9 ของโยเกิร์ตมังสวิรัติที่ดีที่สุด

เนื้อหา

• หมายเหตุเกี่ยวกับราคา
• 1. โครงการผู้หาอาหารโยเกิร์ตธรรมดาที่ไม่หวาน
• 2. โยเกิร์ตข้าวโอ๊ตธรรมดาของแนนซี
• 3. Oatgurt ธรรมชาติ Oatly
• 4. Kite Hill โยเกิร์ตนมอัลมอนด์ธรรมดา
• 5. โยเกิร์ตจากพืช Lavva
• 6. โยเกิร์ตมะพร้าวแบบไม่หวานแสนอร่อย
• 7. ระลอกโยเกิร์ตทางเลือก
• 8. โยเกิร์ตวานิลลาไม่ทำให้หวานอัลมอนด์มิลค์
• 9. โยเกิร์ตถั่วเหลืองธรรมดาของแนนซี่
• สูตรโยเกิร์ตมังสวิรัติแบบโฮมเมด
• โยเกิร์ตกะทิวานิลลาโฮมเมด
• เต้าหู้บลูเบอร์รี่โฮมเมดโยเกิร์ต
• วิธีเลือกโยเกิร์ตวีแก้นที่ดีที่สุด
• บรรทัดล่างสุด

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงค์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

โยเกิร์ตเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการที่บริโภคทั่วโลก

แม้ว่าจะทำมาจากนมวัว แต่รุ่นวีแก้นใช้แหล่งพืชที่ไม่ใช่นมเช่นอัลมอนด์, ถั่วเหลือง, มะพร้าว, ถั่วหรือเม็ดมะม่วงหิมพานต์

โยเกิร์ตมังสวิรัติส่วนใหญ่รวมถึงวัฒนธรรมที่มีชีวิตซึ่งเป็นโปรไบโอติก - หรือแบคทีเรียในลำไส้ที่เป็นประโยชน์ - ซึ่งสนับสนุนการย่อยอาหารที่ดีต่อสุขภาพ (1, 2)

ถึงกระนั้นโยเกิร์ตมังสวิรัติก็มีคุณภาพแตกต่างกันไปและอาจเต็มไปด้วยน้ำตาลที่เพิ่มเข้ามา ดังนั้นคุณควรพยายามที่จะซื้อน้ำตาลที่มีน้ำตาลน้อยที่สุดหรือไม่มีเลยส่วนผสมค่อนข้างน้อยและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง

นี่คือโยเกิร์ตวีแก้น 9 อันดับที่ดีที่สุดพร้อมสูตรอาหารสำหรับโฮมเมด

หมายเหตุเกี่ยวกับราคา

ส่วนใหญ่ของผลิตภัณฑ์ด้านล่างมีราคาเปรียบเทียบ อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าโยเกิร์ตวีแก้นมีแนวโน้มที่จะมีราคาแพงกว่าโยเกิร์ตนม

นอกจากนี้โดยทั่วไปคุณจะจ่ายน้อยลงถ้าคุณซื้อตู้คอนเทนเนอร์ขนาดใหญ่ - 24–32 ออนซ์ (680–907 กรัม) - แทนที่จะเป็นโยเกิร์ตแบบบรรจุแยก

1. โครงการผู้หาอาหารโยเกิร์ตธรรมดาที่ไม่หวาน

โครงการ Forager นำเสนอโยเกิร์ตที่ทำจากเม็ดมะม่วงหิมพานต์ซึ่งมีทั้งกลิ่นวานิลลาบลูเบอร์รี่สตรอเบอร์รี่มะนาวและเชอร์รี่

นอกจากนมเม็ดมะม่วงหิมพานต์แล้วพวกเขายังผลิตจากกะทิ, สารเพิ่มความข้นตามธรรมชาติและวัฒนธรรมการใช้ชีวิต นอกจากนี้โปรตีนจากพืชของพวกเขายังมีส่วนผสมของเมล็ดแตงโมเมล็ดฟักทองและข้าวกล้องเพื่อเพิ่มปริมาณโปรตีน

โปรตีนเป็นสารอาหารหลักที่ช่วยในกระบวนการทางร่างกายเช่นภูมิคุ้มกันโครงสร้างของเซลล์การขนส่งออกซิเจนและการซ่อมแซมกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อ (3)

ภาชนะบรรจุขนาด 3.5 ออนซ์ (100 กรัม) ของผลิตภัณฑ์โปรตีนโยเกิร์ตธรรมดาที่ไม่ได้ทำให้หวานของแบรนด์นี้ (4):

• แคลอรี่: 99
• โปรตีน: 5 กรัม
• อ้วน: 6.5 กรัม
• คาร์โบไฮเดรต: 6 กรัม
• น้ำตาล: 1 กรัม
• ไฟเบอร์: 1 กรัม
• โซเดียม: 6 มก
• แคลเซียม: 1% ของมูลค่ารายวัน (DV)
• เหล็ก: 3% ของ DV
• โพแทสเซียม: 2% ของ DV

โปรดทราบว่าพันธุ์รสของพวกเขาบรรจุประมาณ 12 ครั้งน้ำตาลมากกว่าชนิดธรรมดา

เลือกซื้อ yogurts โครงการ Forager ออนไลน์

โยเกิร์ตมังสวิรัติของ Forager Project ทำจากเม็ดมะม่วงหิมพานต์และมีวัฒนธรรมการใช้ชีวิต ผลิตภัณฑ์ธรรมดาของพวกเขามีน้ำตาลต่ำมากและพวกเขายังเสนอสายโยเกิร์ตที่บรรจุโปรตีนพิเศษ

2. โยเกิร์ตข้าวโอ๊ตธรรมดาของแนนซี

Nancy's เป็น บริษัท นมยอดนิยมให้บริการโยเกิร์ตที่ทำจากนมข้าวโอ๊ต

ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่เพียง แต่มีวัฒนธรรมที่กระฉับกระเฉง แต่ยังมีโปรตีนที่ได้จากถั่วฟาว่า การเพิ่มโปรตีนในมื้ออาหารและของว่างสามารถช่วยให้คุณอิ่มและพึงพอใจตลอดทั้งวัน (5)

โยเกิร์ต Oatmilk โยเกิร์ตธรรมดาขนาด 100 กรัมบรรจุ 100 กรัม

• แคลอรี่: 40
• โปรตีน: 3.5 กรัม
• อ้วน: 1 กรัม
• คาร์โบไฮเดรต: 5 กรัม
• น้ำตาล: 0 กรัม
• ไฟเบอร์: 1 กรัม
• โซเดียม: 0 มก
• แคลเซียม: 1% ของ DV
• โพแทสเซียม: 1% ของ DV

โปรดทราบว่าพันธุ์ที่ปรุงแต่งแล้วจะมีน้ำตาลเพิ่ม 5 กรัมในขนาดเดียวกัน

คุณสามารถพบโยเกิร์ตข้าวโอ๊ตของ Nancy ได้ที่ซูเปอร์มาร์เก็ตและร้านขายของชำหลายแห่ง

โยเกิร์ตมังสวิรัติของ Nancy ทำจากข้าวโอ๊ตและถั่วฟาวาเป็นแหล่งโปรตีนและวัฒนธรรมการใช้ชีวิต ความหลากหลายธรรมดาของพวกเขามีน้ำตาล 0 กรัม

3. Oatgurt ธรรมชาติ Oatly

Oatly แบรนด์มังสวิรัติของสวีเดนนำเสนอทางเลือกครีมนมที่อร่อยและมีส่วนผสมของข้าวโอ๊ตรวมถึงโยเกิร์ตที่มีรสชาติหลากหลาย โยเกิร์ตธรรมดาของพวกเขาทำจากฐานข้าวโอ๊ตหมักและสารเพิ่มความข้นตามธรรมชาติ

การให้บริการ 3.5 ออนซ์ (100 กรัม) ของข้อเสนอ Oatgurt ธรรมชาติของ Oatly (7):

• แคลอรี่: 68
• โปรตีน: 1.5 กรัม
• อ้วน: 2 กรัม
• คาร์โบไฮเดรต: 10 กรัม
• น้ำตาล: 5 กรัม
• ไฟเบอร์: 1 กรัม
• โซเดียม: น้อยกว่า 1 กรัม
• วิตามิน D2: 30% ของ DV
• วิตามินบี 12: 15% ของ DV
• riboflavin: 15% ของ DV
• แคลเซียม: 15% ของ DV

ข้าวโอ๊ตเป็นแหล่งที่ดีของเส้นใยที่ละลายน้ำได้และสารที่เรียกว่าเบต้ากลูแคนซึ่งทั้งสองอย่างนี้เป็นที่รู้จักกันว่าเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของหัวใจ (8, 9)

โยเกิร์ตนี้ไม่มีวัฒนธรรมที่ยังมีชีวิต แต่ไม่มีน้ำตาลเพิ่มแทนที่จะใช้น้ำตาลธรรมชาติที่พบในข้าวโอ๊ต นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งของแคลเซียมที่ดีรวมถึงวิตามิน riboflavin (B2), D2 และ B12 ซึ่งถูกเพิ่มเข้ามาในระหว่างกระบวนการ

คุณสามารถค้นหาผลิตภัณฑ์ของ Oatly ได้ที่ซูเปอร์มาร์เก็ตและร้านขายของชำทั่วสหรัฐอเมริกาและยุโรป

Oatly ใช้ฐานข้าวโอ๊ตหมักและใช้น้ำตาลธรรมชาติของข้าวโอ๊ตเพื่อทำโยเกิร์ต แม้ว่ามันจะไม่ได้มีวัฒนธรรมที่ใช้งานอยู่โยเกิร์ตนี้เป็นแหล่งที่ดีของสารอาหารรองเช่นวิตามิน D2 และ B12

4. Kite Hill โยเกิร์ตนมอัลมอนด์ธรรมดา

Kite Hill ให้บริการโยเกิร์ตหลายสายที่ทำจากนมอัลมอนด์วัฒนธรรมที่ยังมีชีวิตอยู่และสารเพิ่มความข้นเช่นวุ้นวุ้นถั่วตั๊กแตนและหมากฝรั่งซานทาน

แม้ว่ารสชาติธรรมดาจะใส่น้ำตาลอ้อย 3.5 กรัมต่อการให้บริการ 3.5- ออนซ์ (100 กรัม) แต่ก็ให้ประโยชน์ทางโภชนาการอื่น ๆ เช่นโปรตีนจากพืชไขมันไม่อิ่มตัววัฒนธรรมที่มีชีวิตและเส้นใยเล็ก ๆ น้อย ๆ

3.5- ออนซ์ให้บริการ (10):

• แคลอรี่: 100
• โปรตีน: 3 กรัม
• อ้วน: 8 กรัม
• คาร์โบไฮเดรต: 6 กรัม
• น้ำตาล: 3.5 กรัม
• ไฟเบอร์: 1.5 กรัม
• โซเดียม: 7 มก
• แคลเซียม: 3% ของ DV
• เหล็ก: 4% ของ DV
• โพแทสเซียม: 1% ของ DV

เพียงจำไว้ว่าพันธุ์รสมีน้ำตาลเกือบสี่เท่าตัวเลือกธรรมดา

ซื้อ Kite Hill อัลมอนด์โยเกิร์ตนมออนไลน์

โยเกิร์ต Kite Hill ทำจากนมอัลมอนด์และเป็นแหล่งโปรตีนและวัฒนธรรมที่มีชีวิต

5. โยเกิร์ตจากพืช Lavva

โยเกิร์ตลาวาทำจากมะพร้าวรากมันสำปะหลังต้นกล้าและถั่วพิลีซึ่งเติบโตในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้และอุดมไปด้วยแร่ธาตุเช่นแมกนีเซียมและวิตามินอี (11)

ข้อเสนอโยเกิร์ต Lavva วานิลลา 3.5 ออนซ์ (100 กรัม) (12):

• แคลอรี่: 100
• โปรตีน: 1.5 กรัม
• อ้วน: 8 กรัม
• คาร์โบไฮเดรต: 6 กรัม
• น้ำตาล: 4 กรัม
• ไฟเบอร์: 1 กรัม
• โซเดียม: 45 มก
• วิตามินเอ: 3% ของ DV
• วิตามินซี: 3% ของ DV
• แคลเซียม: 1% ของ DV
• เหล็ก: 3% ของ DV

แบรนด์นี้มีการผสมผสานของวัฒนธรรมที่ใช้งานอยู่ ยิ่งไปกว่านั้นไม่มีรสชาติใดที่ใช้น้ำตาล, เหงือกหรือสีที่เพิ่มเข้ามา

ซื้อโยเกิร์ตที่ใช้พืช Lavva ออนไลน์

โยเกิร์ตมังสวิรัติที่เป็นเอกลักษณ์ของ Lavva ผสมผสานมะพร้าวรากมันสำปะหลังต้นกล้าและถั่วพิลี นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ของพวกเขาไม่มีน้ำตาลและมีวัฒนธรรมที่ใช้งานอยู่

6. โยเกิร์ตมะพร้าวแบบไม่หวานแสนอร่อย

โยเกิร์ตมังสวิรัติแสนอร่อยนั้นทำจากกะทิและครีมมะพร้าวเป็นหลักรวมถึงสารเพิ่มความหนาตามธรรมชาติวัฒนธรรมการใช้ชีวิตและสารอาหารที่เพิ่มเข้ามา

ภาชนะบรรจุวานิลลาที่ไม่ได้ทำให้หวานขนาด 3.5 ออนซ์ (100 กรัม) ประกอบด้วย (13):

• แคลอรี่: 50
• โปรตีน: น้อยกว่า 1 กรัม
• อ้วน: 3 กรัม
• คาร์โบไฮเดรต: 5 กรัม
• น้ำตาล: น้อยกว่า 1 กรัม
• ไฟเบอร์: 1 กรัม
• โซเดียม: 20 มก
• วิตามินดี: 7% ของ DV
• แคลเซียม: 18% ของ DV
• วิตามินบี 12: 40% ของ DV

โยเกิร์ตนี้มีปริมาณวิตามินบี 12 ที่น่าประทับใจซึ่งเป็นสารอาหารสำคัญที่มักขาดในอาหารจากพืช (14)

โปรดจำไว้ว่าหลายรุ่นที่ปรุงรสบรรจุน้ำตาลได้มากถึง 15 เท่าของชนิดที่ไม่หวาน

เลือกซื้อโยเกิร์ตแสนอร่อยออนไลน์

So Delicious ทำให้โยเกิร์ตของมันจากกะทิ, ครีมมะพร้าวและส่วนผสมอื่น ๆ น้อยที่สุดรวมถึงวัฒนธรรมที่ใช้งานอยู่ เพียง 3.5 ออนซ์ (100 กรัม) ให้ 40% ของความต้องการรายวันสำหรับวิตามินบี 12

7. ระลอกโยเกิร์ตทางเลือก

ระลอกทำให้เลือกโปรตีนนมถั่วรวมทั้งโยเกิร์ต

โปรตีนถั่วเป็นทางเลือกที่ดีถ้าคุณหลีกเลี่ยงถั่วเหลืองและถั่วเนื่องจากแพ้หรือตั้งค่าส่วนตัว

โยเกิร์ตของ Ripple ใช้การผสมผสานของโปรตีนจากถั่วน้ำมันดอกทานตะวันโปรไบโอติกวัฒนธรรมที่ยังมีชีวิตอยู่และสารปรุงแต่งกลิ่นรสและความหนาตามธรรมชาติ รสชาติของมันรวมถึงต้นฉบับวานิลลาสตรอเบอร์รี่บลูเบอร์รี่และลูกพีช

การให้บริการ 3.5- ออนซ์ (100 กรัม) ของโยเกิร์ตครีมแบบดั้งเดิมของ Ripple ให้เลือก (15):

• แคลอรี่: 75
• โปรตีน: 4 กรัม
• อ้วน: 4 กรัม
• คาร์โบไฮเดรต: 6 กรัม
• น้ำตาล: 2 กรัม
• ไฟเบอร์: น้อยกว่า 1 กรัม
• โซเดียม: 0 มก
• โพแทสเซียม: 1% ของ DV

แม้ว่าพันธุ์ดั้งเดิมจะมีน้ำตาลเพิ่มขึ้น 2 กรัมต่อการให้บริการ แต่รสชาติอื่น ๆ ก็บรรจุน้ำตาลอย่างน้อย 3 เท่า

คุณสามารถค้นหาโยเกิร์ต Ripple ได้ที่ซูเปอร์มาร์เก็ตและร้านขายของชำหลายแห่ง

โยเกิร์ตระลอกทำจากโปรตีนถั่วซึ่งอาจดึงดูดความสนใจเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่ไม่ทานถั่วเหลืองหรือถั่ว มันมีวัฒนธรรมที่ใช้งานอยู่และเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี

8. โยเกิร์ตวานิลลาไม่ทำให้หวานอัลมอนด์มิลค์

Silk เสนอผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากนมมากมายรวมถึงโยเกิร์ตที่ทำจากนมอัลมอนด์ ความหลากหลายที่ไม่ได้ทำให้หวานนั้นยังมีสารสกัดจากรากชิกโครี, วัฒนธรรมการใช้ชีวิตสดเช่นเดียวกับสารเพิ่มความหนาและสารแต่งกลิ่น

ข้อเสนอ 3.5- ออนซ์ (100 กรัม) ของข้อเสนอวานิลลาอัลมอนด์โยเกิร์ตไหมดิบ (16):

• แคลอรี่: 100
• โปรตีน: 3 กรัม
• อ้วน: 8 กรัม
• คาร์โบไฮเดรต: 6 กรัม
• น้ำตาล: 1 กรัม
• ไฟเบอร์: 4 กรัม
• โซเดียม: 40 มก
• วิตามิน D2: 10% ของ DV
• แคลเซียม: 10% ของ DV
• เหล็ก: 3% ของ DV

โปรดทราบว่าขนาดการให้บริการที่เหมือนกันของรสวานิลลาปกติมีน้ำตาลมากถึง 12 เท่า

Silk almondmilk yogurt มีจำหน่ายที่ร้านขายของชำและซูเปอร์มาร์เก็ตมากมาย

โยเกิร์ตนมอัลมอนด์ของ Silk เป็นแหล่งของวัฒนธรรมเชิงรุกที่มีชีวิตเส้นใยอาหารโปรตีนวิตามิน D2 และแคลเซียม สายพันธุ์ที่ไม่หวานทำให้น้ำตาลน้อยมาก

9. โยเกิร์ตถั่วเหลืองธรรมดาของแนนซี่

Nancy's ยังให้บริการโยเกิร์ตถั่วเหลืองที่มีวัฒนธรรมสดและมีชีวิตชีวา

การให้บริการ 3.5- ออนซ์ (100 กรัม) ของโยเกิร์ตถั่วเหลืองอินทรีย์ที่ไม่ได้ทำให้หวานของ Nancy ประกอบด้วย (17):

• แคลอรี่: 50
• โปรตีน: 3.5 กรัม
• อ้วน: 2 กรัม
• คาร์โบไฮเดรต: 3.5 กรัม
• น้ำตาล: 0 กรัม
• ไฟเบอร์: 1 กรัม
• โซเดียม: 35 มก
• แคลเซียม: 3% ของ DV
• เหล็ก: 3% ของ DV

ในขณะที่แนนซี่ทำโยเกิร์ตถั่วเหลืองรสหวานเช่นกันรุ่นนี้มีน้ำตาล 9 กรัมในขนาดเดียวกัน

คุณสามารถหาโยเกิร์ตถั่วเหลืองของ Nancy ได้ที่ซูเปอร์มาร์เก็ตและร้านขายของชำหลายแห่ง

โยเกิร์ตถั่วเหลืองที่ไม่ได้ทำให้หวานของ Nancy ทำจากถั่วเหลืองออร์แกนิกซึ่งเป็นแหล่งโปรตีนที่ดีจากพืช นอกจากนี้ยังมีวัฒนธรรมที่ใช้งานอยู่

สูตรโยเกิร์ตมังสวิรัติแบบโฮมเมด

แม้ว่าโยเกิร์ตมังสวิรัติจะหาง่ายขึ้นในร้านคุณสามารถสร้างส่วนผสมของตัวเองได้ด้วยการใช้ส่วนผสมง่ายๆ สองสูตรมีรายละเอียดด้านล่าง

โยเกิร์ตกะทิวานิลลาโฮมเมด

ส่วนผสม:

• กะทิไขมันเต็ม 1 กระป๋อง (400 มล.)
• 1–2 แคปซูลโปรไบโอติกมังสวิรัติ
• สารสกัดวานิลลา 1-2 ช้อนชา

ทิศทาง:

ผสมกะทิและวานิลลาจนเนียน เปิดแคปซูลโปรไบโอติกและผสมเบา ๆ ปล่อยให้มันข้นในตู้เย็นและเก็บได้นานถึง 5 วัน

เต้าหู้บลูเบอร์รี่โฮมเมดโยเกิร์ต

ส่วนผสม:

• บลูเบอร์รี่แช่แข็ง 2 ถ้วย (280 กรัม)
• เม็ดมะม่วงหิมพานต์ดิบ (ถ้วยละ 60 กรัม)
• เต้าหู้ไหม 12 ออนซ์ (340 กรัม)
• น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ (15 มล.)
• 1–2 แคปซูลโปรไบโอติกมังสวิรัติ

ทิศทาง:

ผสมผสานส่วนผสมทั้งหมดยกเว้นแคปซูลโปรไบโอติกจนเนียน จากนั้นโรยลงในเนื้อหาของแคปซูลแล้วคนเบา ๆ ปล่อยให้มันข้นในตู้เย็นและเก็บไว้นานถึง 5 วัน

เป็นเรื่องง่ายที่จะทำโยเกิร์ตวีแก้นของคุณเองด้วยส่วนผสมเพียงไม่กี่อย่าง คุณต้องการให้ส่วนผสมของคุณเย็นลงและข้นขึ้นในตู้เย็นก่อนที่จะรับประทาน

วิธีเลือกโยเกิร์ตวีแก้นที่ดีที่สุด

โยเกิร์ตมังสวิรัตินั้นมีความแตกต่างอย่างมากในส่วนผสมและคุณภาพทำให้จำเป็นต้องรู้ว่าจะต้องซื้ออะไร

ในการเลือกโยเกิร์ตวีแก้นที่ดีที่สุดตามความต้องการของคุณ

• หลีกเลี่ยงการเติมน้ำตาลโดยเลือกโยเกิร์ตที่ไม่หวาน คุณสามารถเพิ่มสารให้ความหวานของคุณเองเช่นผลไม้หรือน้ำเชื่อมเมเปิ้ลหากคุณต้องการ
• จับตามองฉลากมังสวิรัติเพื่อให้แน่ใจว่าโยเกิร์ตของคุณไม่ได้เก็บผลิตภัณฑ์จากสัตว์ใด ๆ
• เลือกความหลากหลายด้วยส่วนผสมจำนวนน้อยที่สุด คุณไม่ต้องการมากกว่าฐานน้ำนมพืชวัฒนธรรมที่มีชีวิตและมีชีวิตชีวาและรสชาติที่เป็นธรรมชาติหรือสารเพิ่มความข้น
• พิจารณาปริมาณสารอาหาร ตัวอย่างเช่นถ้าคุณต้องการเพิ่มโปรตีนหรือวิตามินบี 12 ให้ตรวจสอบฉลากสำหรับสารอาหารที่เพิ่มเข้ามาเหล่านี้

เมื่อซื้อโยเกิร์ตมังสวิรัติจำเป็นต้องอ่านฉลากผลิตภัณฑ์และเลือกพันธุ์ที่ไม่ใส่น้ำตาล คุณอาจต้องการเลือกผู้ที่มีส่วนผสมน้อยที่สุดและได้รับการรับรองว่าเป็นวีแก้น

บรรทัดล่างสุด

โยเกิร์ตมังสวิรัติที่ทำจากแหล่งพืชเช่นถั่ว, ถั่วเหลือง, มะพร้าว, เม็ดมะม่วงหิมพานต์และอัลมอนด์สามารถเป็นอาหารเสริมเพื่อสุขภาพของคุณ

คนที่ดีที่สุดมักจะไม่มีน้ำตาลเพิ่มและโปรตีนมากมายรวมถึงวัฒนธรรมที่มีชีวิตและมีชีวิตชีวา

ตัวเลือกในรายการนี้ช่วยให้คุณพอใจกับความอยากทานของว่างที่เป็นประโยชน์