บล็อกภาวะซึมเศร้าหลังคลอดที่ดีที่สุดแห่งปี

เนื้อหา

• บล็อก PPD ของ Ivy
• บล็อกของ Pacific Post Partum Support Society
• ผู้ชายหลังคลอด
• บล็อก PSI
• PPD คุณแม่
• บล็อกของ Postpartum Health Alliance
• รากมาม่าสุขภาพ
• ศูนย์ความเครียดหลังคลอด
• การทำงานทั้งหมดและการไม่เล่นทำให้แม่ต้องทำอะไรบางอย่าง
• Mummyitsok

เราได้เลือกบล็อกเหล่านี้อย่างรอบคอบเนื่องจากพวกเขาทำงานอย่างแข็งขันเพื่อให้ความรู้สร้างแรงบันดาลใจและส่งเสริมผู้อ่านด้วยการอัปเดตบ่อยครั้งและข้อมูลที่มีคุณภาพสูง หากคุณต้องการบอกเราเกี่ยวกับบล็อกโปรดเสนอชื่อโดยส่งอีเมลถึงเราที่ [email protected]!

การมีลูกอาจเป็นเหตุการณ์ที่อัศจรรย์ที่สุดในชีวิตของคุณ แต่จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อปาฏิหาริย์นั้นตามมาด้วยความหดหู่และวิตกกังวล? สำหรับผู้หญิงหลายล้านคนภาวะซึมเศร้าหลังคลอด (PPD) เป็นความจริง ผู้หญิงจำนวนมากถึง 1 ใน 7 มีอาการซึมเศร้าหลังจากมีลูกตามข้อมูลของสมาคมจิตวิทยาอเมริกัน อาจทำให้เกิดอาการร้ายแรงรวมถึงไม่สามารถดูแลตัวเองหรือลูกคนใหม่ได้อย่างเต็มที่

เมื่ออยู่ในส่วนลึกของ PPD และแม้กระทั่งหลังจากนั้นการค้นหาการสนับสนุนจากคุณแม่คนอื่น ๆ ที่ผ่านการต่อสู้แบบเดียวกันก็สามารถสร้างโลกแห่งความแตกต่างได้

บล็อก PPD ของ Ivy

ไอวี่ต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเป็นเวลาหลายเดือนหลังคลอดลูกสาวในปี 2547 เธอรับมือกับความเข้าใจผิดและแม้กระทั่งการขาดการสนับสนุนจากแพทย์ บล็อกของเธอเป็นสถานที่ให้เธอสนับสนุนการรับรู้สุขภาพจิตหลังคลอด นอกจากนี้เธอยังเขียนบล็อกเกี่ยวกับภาวะมีบุตรยากหลังจากที่เธอเองต่อสู้กับการไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ เมื่อเร็ว ๆ นี้เธอได้พูดถึงบรรยากาศทางการเมืองในปัจจุบันและความหมายสำหรับผู้หญิงแม่และสุขภาพจิต

เยี่ยมชมบล็อก.

บล็อกของ Pacific Post Partum Support Society

Pacific Post Partum Support Society (PPPSS) เป็นองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรที่ก่อตั้งขึ้นในปี 2514 บล็อกของพวกเขาเป็นสถานที่ที่ดีเยี่ยมในการค้นหาบันทึกเกี่ยวกับการดูแลตนเองและความเครียดของการเป็นแม่ เขียนด้วยน้ำเสียงของพี่สาวที่ให้การสนับสนุนคำพูดนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับคุณแม่ทุกคน แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีอาการซึมเศร้าและวิตกกังวลหลังคลอด

เยี่ยมชมบล็อก.

ผู้ชายหลังคลอด

หนึ่งในบล็อกประเภทนี้ Postpartum Men โดย Dr. Will Courtenay เป็นข้อมูลเกี่ยวกับว่าภาวะซึมเศร้ามีผลต่อพ่อใหม่อย่างไร ตามบล็อกพ่อใหม่มากกว่า 1,000 คนกลายเป็นโรคซึมเศร้าทุกวันในผู้ชายสหรัฐที่ต้องรับมือกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอดของพ่อจะพบกับความมั่นใจและแหล่งข้อมูลที่นี่รวมถึงการทดสอบวิธีประเมินว่าคุณมีหรือไม่และฟอรัมออนไลน์เพื่อเชื่อมต่อกับผู้อื่น .

เยี่ยมชมบล็อก.

บล็อก PSI

Postpartum Support International มีบล็อกเพื่อสนับสนุนสตรีมีครรภ์และมารดาใหม่ที่รับมือกับผลกระทบของความทุกข์ทางจิตใจรวมถึง PPD ที่นี่คุณจะพบโพสต์เกี่ยวกับกลไกการจัดการกับ PPD ตลอดจนข้อมูลอัปเดตเกี่ยวกับความพยายามในการเข้าถึงชุมชนขององค์กร มีโอกาสเป็นอาสาสมัครและเรียนรู้วิธีช่วยเหลือคุณแม่และคุณพ่อมือใหม่ด้วยตัวคุณเอง องค์กรนี้มีแหล่งข้อมูลมากมายและบล็อกของพวกเขาเป็นสถานที่ที่สมบูรณ์แบบในการค้นหาวิธีการทั้งหมดที่จะช่วยได้

เยี่ยมชมบล็อก.

PPD คุณแม่

PPD Moms เป็นแหล่งข้อมูลสำหรับคุณแม่ที่มีอาการทางสุขภาพจิตหลังคลอดบุตร ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเป็นหัวข้อหลักที่นี่ แต่ไซต์นี้ให้ความช่วยเหลือแก่ทุกคนรวมถึงหมายเลขที่จะโทรหาเมื่อคุณต้องการการสนับสนุนทันที เราชอบที่ไซต์นี้อธิบายถึงพื้นฐานรวมถึงอาการการรักษาและแม้แต่แบบทดสอบ

บล็อกของ Postpartum Health Alliance

Postpartum Health Alliance เป็นองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรที่อุทิศตนเพื่อสนับสนุนสตรีหลังการตั้งครรภ์ในทุกเรื่องของสุขภาพจิต กลุ่มนี้มุ่งเน้นไปที่ความผิดปกติของอารมณ์ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลในช่วงหลายเดือนและหลายปีหลังการเกิดของเด็ก บล็อกของพวกเขาเป็นแหล่งข้อมูลที่ดีเยี่ยมสำหรับคุณแม่ที่มีอาการปวดเกร็งของ PPD และสมาชิกในครอบครัวที่รักพวกเขา หากคุณเป็นชาว San Diegan คุณจะพบกิจกรรมดีๆในท้องถิ่นที่แสดงไว้ที่นี่ แต่คุณไม่จำเป็นต้องอยู่ในพื้นที่เพื่อเพลิดเพลินไปกับไซต์นี้มีบทความและพอดแคสต์มากมายที่เป็นประโยชน์สำหรับคุณแม่จากทั่วทุกมุม

รากมาม่าสุขภาพ

Suzi เป็นแม่และภรรยาที่ต่อสู้กับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า Rooted Mama Health ไม่เพียง แต่เป็นสถานที่ที่ดีในการเรียนรู้เกี่ยวกับสุขภาพและหัวข้อที่ดีต่อร่างกายเท่านั้น แต่ยังช่วยสนับสนุนภาวะซึมเศร้าหลังคลอดอีกด้วย เธอเพิ่งประกาศความร่วมมือกับ Postpartum Support International เพื่อจัดงานเดินการกุศลเพื่อการรับรู้สุขภาพจิตหลังคลอด สิ่งที่เราชอบเกี่ยวกับบล็อกนี้คือความเต็มใจที่จะซื่อสัตย์อย่างไม่ย่อท้อต่อการต่อสู้ของเธอ

ศูนย์ความเครียดหลังคลอด

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตและผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าหลังคลอดมีอะไรที่เหมือนกัน? เพื่อประโยชน์สูงสุดของทั้งคู่ที่จะทราบเกี่ยวกับความก้าวหน้าล่าสุดในการรักษาและการดูแล PPD เว็บไซต์ Postpartum Stress Center มีส่วนสำหรับทั้งสองกลุ่มและโพสต์ที่มีประโยชน์สำหรับทุกคน เราพบข้อมูล PPD พื้นฐานที่มีประโยชน์มากใน "ขอความช่วยเหลือ" ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีเยี่ยมสำหรับผู้เข้าชมครั้งแรก

การทำงานทั้งหมดและการไม่เล่นทำให้แม่ต้องทำอะไรบางอย่าง

คิมเบอร์ลีเป็นผู้ให้การสนับสนุนด้านแม่และสุขภาพจิต เธอต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าหลังคลอดหลังคลอดลูกชายและได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคไบโพลาร์ในเวลาต่อมา นี่คือที่ที่เธอแบ่งปันแหล่งข้อมูลที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้หญิงคนอื่น ๆ ที่กำลังทำ PPD เธอเป็นพยาบาลและนักเขียนและเธอมีความสามารถพิเศษในการเขียนคำในโพสต์ต่างๆเช่น "สวิงกิ้ง" ซึ่งเธอได้ทบทวนชุดชิงช้าที่เคยนั่งในสวนหลังบ้านของเธอพร้อมกับสิ่งของอื่น ๆ ทั้งหมดที่พาเธอกลับไปที่ วันที่มืดมนของ PPD

Mummyitsok

Julie Seeney เริ่มบล็อกนี้ในปี 2015 หลังจากต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าหลังคลอด เธอออกมาจากการต่อสู้ด้วยความปรารถนาที่จะช่วยคุณแม่คนอื่น ๆ ที่พบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์คล้าย ๆ กัน ตอนนี้บล็อกเต็มไปด้วยโพสต์ที่เสนอแง่ดีและคำแนะนำ เราชอบที่หลาย ๆ โพสต์ของเธอเน้นไปที่การกระทำเช่นหนึ่งในเคล็ดลับการดูแลตนเองและอีกอย่างเกี่ยวกับวิธีเอาชนะความรู้สึกผิดของการเป็นแม่ที่ทำงาน