5 ทินเนอร์เลือดธรรมชาติ

เนื้อหา

• ทินเนอร์เลือด
• 1. ขมิ้น
• 2. ขิง
• วิธีปอกขิง
• 3. อบเชย
• 4. พริกป่น
• 5. วิตามินอี
• อาหารอื่น ๆ
• Takeaway
• ถาม:
• A:

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ทินเนอร์เลือด

ร่างกายของคุณมีวิธีป้องกันไม่ให้เลือดออก ส่วนใหญ่ความสามารถในการจับตัวเป็นก้อนของเลือดเป็นสิ่งที่ดี มีหลายครั้งที่ลิ่มเลือดอาจเป็นอันตรายได้

หากคุณมีอาการบางอย่างเช่นจังหวะการเต้นของหัวใจไม่สม่ำเสมอหรือหัวใจพิการ แต่กำเนิดหรือหากคุณเคยมีขั้นตอนบางอย่างเช่นการผ่าตัดลิ้นหัวใจแพทย์ของคุณอาจสั่งให้เลือดทินเนอร์

เงื่อนไขเหล่านี้และการผ่าตัดเปลี่ยนลิ้นหัวใจเพิ่มโอกาสในการเกิดลิ่มเลือดที่เป็นอันตรายถึงชีวิตซึ่งอาจทำให้หัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง ทินเนอร์เลือดช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองโดยลดโอกาสที่เลือดจะก่อตัว

นอกจากนี้ยังมีบางส่วนที่พบในธรรมชาติซึ่งบางคนเชื่อว่าช่วยลดความเสี่ยงของการแข็งตัวของเลือด อย่างไรก็ตามยังไม่ได้รับการทดสอบและเปรียบเทียบกับทินเนอร์เลือดตามใบสั่งแพทย์

คุณอาจต้องการปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีการรักษาตามธรรมชาติต่อไปนี้ที่มีรายงานว่าช่วยให้เลือดจางลง

อย่าใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติเหล่านี้แทนหรือใช้ยาลดความอ้วนตามใบสั่งแพทย์โดยไม่ได้ปรึกษาแพทย์ก่อน

อ่านเพิ่มเติมสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับทินเนอร์เลือดธรรมชาติบางชนิด

1. ขมิ้น

ขมิ้นเป็นเครื่องเทศที่ทำให้อาหารประเภทแกงมีสีเหลืองและใช้เป็นยาพื้นบ้านมานานแล้ว เคอร์คูมิน (curcumin) ทำหน้าที่เป็นสารต้านการแข็งตัวของเลือด

มันทำงานเพื่อยับยั้งส่วนประกอบน้ำตกการแข็งตัวหรือปัจจัยการแข็งตัวเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดลิ่มเลือด

ซื้อขมิ้น.

2. ขิง

ขิงอยู่ในตระกูลเดียวกับขมิ้นและมีซาลิไซเลตซึ่งเป็นสารเคมีธรรมชาติที่พบในพืชหลายชนิด Salicylates พบในพืช ได้มาจากกรดซาลิไซลิก

กรดอะซิทิลซาลิไซลิกซึ่งสังเคราะห์มาจากซาลิไซเลตและมักเรียกว่าแอสไพรินสามารถช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวายได้

อาหารที่มีซาลิไซเลตเช่นอะโวคาโดผลเบอร์รี่พริกและเชอร์รี่อาจป้องกันไม่ให้เลือดจับตัวเป็นก้อน ข้อมูลเพิ่มเติมเพื่อดูว่ามีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือไม่

ช้อปขิง.

วิธีปอกขิง

3. อบเชย

อบเชยและขี้เหล็กลูกพี่ลูกน้องที่ใกล้ชิดมีอยู่ทั่วไปและมีสารเคมีที่ในยาบางชนิดทำหน้าที่เป็นยาต้านการแข็งตัวของเลือดที่มีประสิทธิภาพ

อบเชยและขี้เหล็กอาจลดความดันโลหิตและบรรเทาอาการอักเสบที่เกิดจากโรคข้ออักเสบและภาวะอักเสบอื่น ๆ อย่างไรก็ตามการทำในมนุษย์ไม่ได้แสดงให้เห็นว่าอบเชยมีไว้ใช้ในสภาวะที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพใด ๆ

ใช้ความระมัดระวังเมื่อใช้อบเชยเป็นทินเนอร์เลือด การประเมินความเสี่ยงในปี 2555 แสดงให้เห็นว่าการบริโภคอบเชยในอาหารเป็นเวลานานรวมทั้งขนมปังและชาที่ทำจากอบเชยอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อตับ

4. พริกป่น

พริกคาเยนน์มีฤทธิ์ทำให้เลือดลดลงอย่างมากในร่างกายของคุณเนื่องจากมี salicylates อยู่ในระดับสูง สามารถนำมารับประทานในรูปแบบแคปซูลหรือบดเป็นเครื่องเทศสำหรับอาหาร

พริกป่นยังสามารถลดความดันโลหิตและเพิ่มการไหลเวียน

เลือกซื้อพริกป่น

5. วิตามินอี

มีรายงานว่าวิตามินอีเป็นสารต้านการแข็งตัวของเลือดอ่อน ๆ

เลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามินอี

อาหารอื่น ๆ

หากคุณมีโรคหลอดเลือดหัวใจหรือหัวใจและหลอดเลือดโรคหรือหากต้องการช่วยป้องกันแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อหัวใจ

อาหารที่ดีต่อสุขภาพ ได้แก่ ผักและผลไม้สดเมล็ดธัญพืช 100 เปอร์เซ็นต์น้ำมันที่ดีต่อสุขภาพผลิตภัณฑ์จากนมต่ำหรือไม่มีไขมันและโปรตีนที่ดีต่อสุขภาพ

อาหารเพื่อสุขภาพที่ดีต่อหัวใจจะ จำกัด อาหารที่มีไขมันสูงคอเลสเตอรอลสูงและน้ำตาลสูง อาหารที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพโดยรวมของคุณ

หากคุณทาน Coumadin (warfarin) สิ่งสำคัญมากคือต้องกินอาหารที่มีวิตามินเคในปริมาณเท่า ๆ กันทุกวัน

การได้รับวิตามินเคในปริมาณสูงอาจทำให้ประสิทธิภาพของ warfarin ลดลง หากคุณทานยาวาร์ฟารินหรือยาต้านการแข็งตัวของเลือดอื่น ๆ ให้หลีกเลี่ยงการเสริมวิตามินเคในปริมาณสูง

แหล่งที่มาของวิตามินเคที่อุดมไปด้วยอาหาร ได้แก่ ผักใบเขียวเช่นผักกาดหอมและผักโขมเช่นเดียวกับบรอกโคลีและกะหล่ำบรัสเซล

Takeaway

มีวิธีการรักษาตามธรรมชาติหลายวิธีเพื่อลดการแข็งตัวของเลือด สิ่งสำคัญคือคุณไม่ควรใช้ยาเหล่านี้แทนหรือใช้ยาเจือจางเลือดตามใบสั่งแพทย์และยาอื่น ๆ โดยไม่ได้ปรึกษาแพทย์ก่อน

ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและอาหารบางชนิดอาจรบกวนการใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ของคุณ อาจทำให้เลือดของคุณบางเกินไปซึ่งจะเพิ่มโอกาสในการตกเลือด การเยียวยาธรรมชาติอาจลดประสิทธิภาพของยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ซึ่งจะเพิ่มโอกาสในการเกิดก้อน

พูดคุยกับแพทย์ของคุณเสมอก่อนเริ่มใช้ยาการเยียวยาที่บ้านหรือการรักษาที่อาจมีผลต่อสุขภาพของคุณ

ถาม:

ฉันเติมซินนามอนโรยลงในกาแฟทุกวัน ฉันควรจะกังวล?

A:

หากเป็นเพียงแค่อบเชยโรยเล็กน้อยเพื่อให้ได้กลิ่นรสอ่อน ๆ ก็คงไม่ต้องกังวลอะไรมาก เป็นปริมาณที่มากขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปซึ่งน่าจะมีโอกาสมากที่สุดที่จะนำไปสู่ปัญหาสุขภาพซึ่งเราต้องการหลีกเลี่ยง การกลั่นกรองเป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับสิ่งต่างๆส่วนใหญ่และเช่นเดียวกันกับเครื่องเทศชนิดนี้