7 หนังสือที่เปล่งประกายในการตั้งครรภ์

เนื้อหา

• คู่มือการคลอดบุตรของ Ina May
• Mayo Clinic Guide สู่การตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดี: จากแพทย์ที่เป็นผู้ปกครองด้วย!
• หนังสือนับถอยหลังการตั้งครรภ์: เก้าเดือนของเคล็ดลับการปฏิบัติคำแนะนำที่เป็นประโยชน์และความจริงที่ไม่ถูกตรวจ
• คู่มือแนะนำการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรสัปดาห์ Mama Natural
• ตลอดทั้ง 9 เดือน: คู่มือโภชนาการการตั้งครรภ์สัปดาห์ต่อสัปดาห์ที่มีสูตรสำหรับการเริ่มต้นเพื่อสุขภาพ
• ศิลปะแห่งการเลี้ยงลูกด้วยนมของผู้หญิง
• การตั้งครรภ์การคลอดและทารกแรกเกิด: คู่มือฉบับสมบูรณ์

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงค์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นในชีวิตของผู้หญิง แต่ก็สามารถข่มขู่ได้เช่นกัน ร่างกายของคุณกำลังผ่านการเปลี่ยนแปลงมากมาย สำหรับคุณแม่มือใหม่สามารถรู้สึกสบายใจที่จะรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น คุณแม่ที่เคยทำสิ่งนี้มาก่อนอาจต้องการทบทวนการกินเพื่อสุขภาพและนิสัยการออกกำลังกายและเคล็ดลับการเลี้ยงลูกด้วยนม

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงจำนวนมากกำลังรอจนกระทั่งอายุ 30 ปีเพื่อเริ่มต้นครอบครัวซึ่งอาจทำให้พวกเขามีความเสี่ยงสูงจากภาวะแทรกซ้อน ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไรคุณอยากรู้ว่าจะทำอะไรได้บ้างเพื่อรักษาตัวเองและลูกน้อยให้แข็งแรงในระหว่างตั้งครรภ์

บางครั้งคุณต้องการรายละเอียดทางคลินิกและเวลาอื่น ๆ ที่คุณต้องการให้ใครบางคนเป็นจริง หนังสือเหล่านี้ให้ความสมดุลที่ดี พวกเขามีทุกอย่างตั้งแต่ข้อมูลทางการแพทย์ทั่วไปไปจนถึงเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์สำหรับแต่ละขั้นตอนในการตั้งครรภ์ของคุณ

คู่มือการคลอดบุตรของ Ina May

Ina May Gaskin พูดเกี่ยวกับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรด้วยประสบการณ์กว่า 30 ปีในฐานะผดุงครรภ์ หนังสือของเธอมุ่งเน้นไปที่ความมั่นใจในร่างกายของผู้หญิงในการคลอดลูก หากคุณกำลังมองหาวิธีที่จะได้รับประสบการณ์ที่เป็นธรรมชาติยิ่งขึ้น Ina May มีเคล็ดลับในการลดความเจ็บปวดและหลีกเลี่ยงยาเสพติด เธอยังกล่าวถึงข้อกังวลทั่วไป อาจให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการทำงานกับแพทย์และวิธีการสร้างสภาพแวดล้อมการคลอดที่สะดวกสบายในทุกสถานการณ์

รับที่นี่!

Mayo Clinic Guide สู่การตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดี: จากแพทย์ที่เป็นผู้ปกครองด้วย!

มาโยคลินิกเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องบริการทางการแพทย์และข้อมูลและคำแนะนำทางคลินิกที่น่าเชื่อถือ คู่มือนี้ใช้แนวทางส่วนบุคคลมากขึ้น มันเขียนจากมุมมองของแพทย์ที่เป็นพ่อแม่ด้วย หนังสือเล่มนี้บรรจุข้อมูลมากมายสำหรับผู้ปกครองใหม่ในที่เดียว คุณสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับสัปดาห์การตั้งครรภ์ของคุณเป็นรายสัปดาห์และดูว่ามีอะไรปลอดภัยและดีต่อสุขภาพในการกินและทำในแต่ละขั้นตอน นอกจากนี้ยังมีคำแนะนำเพื่อช่วยให้คุณชั่งน้ำหนักตัวเลือกของคุณในระหว่างการตัดสินใจที่ยากลำบากเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ เช่นเมื่อถึงเวลาที่จะต้องกลับไปทำงานและไม่ว่าจะเข้าสุหนัตหรือไม่

รับที่นี่!

หนังสือนับถอยหลังการตั้งครรภ์: เก้าเดือนของเคล็ดลับการปฏิบัติคำแนะนำที่เป็นประโยชน์และความจริงที่ไม่ถูกตรวจ

การตั้งครรภ์สามารถบินได้โดยขึ้นอยู่กับประสบการณ์ของคุณดูเหมือนว่าจะใช้เวลาตลอดไปหรือทั้งสองอย่าง “ สมุดบันทึกการตั้งครรภ์นับถอยหลัง” ช่วยให้คุณติดตามข้อมูลทั้งหมดที่เป็นประโยชน์สำหรับการตั้งครรภ์ทุกวัน นอกจากสิ่งที่ใช้งานได้จริงแล้วหนังสือเล่มนี้ยังมีเกร็ดความรู้จากแพทย์และมารดา คุณอาจจะหัวเราะออกมาจากคนรับใช้รายวันรายหนึ่งอย่างตรงไปตรงมาเช่น "คาดหวังว่าคุณจะมีเพศสัมพันธ์กับโมโจกลับมา!"

รับที่นี่!

คู่มือแนะนำการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรสัปดาห์ Mama Natural

Genevieve Howland เริ่มต้นในฐานะผู้ใช้ YouTube และบล็อกเกอร์ภายใต้ชื่อ Mama Natural ตอนนี้เธอกำลังนำการตั้งครรภ์ตามธรรมชาติและเคล็ดลับการเลี้ยงดูของเธอในการพิมพ์ หนังสือของเธอมีคำแนะนำแบบสัปดาห์ต่อสัปดาห์สำหรับผู้หญิงที่มีความสนใจในการประสบกับการตั้งครรภ์จากมุมมองทางธรรมชาติมากกว่ามุมมองทางการแพทย์ มีเคล็ดลับสำหรับการได้รับสารอาหารที่เหมาะสมและบรรเทาอาการที่น่ารำคาญด้วยการเยียวยาธรรมชาติ หนังสือเล่มนี้ยังโรยด้วยเรื่องราวส่วนตัวจากผู้หญิงที่เคยมีประสบการณ์ที่ดีในเส้นทางธรรมชาติ

รับที่นี่!

ตลอดทั้ง 9 เดือน: คู่มือโภชนาการการตั้งครรภ์สัปดาห์ต่อสัปดาห์ที่มีสูตรสำหรับการเริ่มต้นเพื่อสุขภาพ

การกินเพื่อสุขภาพเป็นหนึ่งในส่วนที่สำคัญที่สุดของสุขภาพโดยรวม ยิ่งมีความสำคัญในระหว่างตั้งครรภ์ การตัดสินใจว่าอะไรดีที่สุดสำหรับคุณและลูก “ ตลอดทั้ง 9 เดือน” ให้แนวทางโภชนาการที่เฉพาะเจาะจงสำหรับขั้นตอนการตั้งครรภ์ของคุณพร้อมข้อมูลเกี่ยวกับสารอาหารที่ลูกน้อยของคุณต้องการในการพัฒนาและวิธีการเพิ่มลงในอาหารของคุณ นอกจากนี้ยังมีสูตรอาหารสำหรับอาหารที่แตกต่างกันหลายอย่างเช่นมังสวิรัติมังสวิรัติและปราศจากกลูเตน

รับที่นี่!

ศิลปะแห่งการเลี้ยงลูกด้วยนมของผู้หญิง

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นให้ประโยชน์ทางโภชนาการและการป้องกันที่ดีต่อลูกน้อยของคุณ แต่มันอาจมาพร้อมกับความท้าทายตั้งแต่หัวนมเจ็บไปจนถึงตารางงานที่ยุ่งซึ่งไม่สอดคล้องกับการให้อาหาร La Leche League International เป็นองค์กรที่ให้ข้อมูลและสนับสนุนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ พวกเขาต้องการให้คุณมีเคล็ดลับและคำแนะนำทั้งหมดที่คุณต้องการในการให้นมลูก พวกเขาได้อัปเดตคู่มือที่ครอบคลุมเพื่อรวมข้อมูลและคำแนะนำเพิ่มเติมสำหรับคุณแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมสมัยใหม่ คุณจะพบภาพถ่ายเรื่องราวส่วนตัวหลักฐานทางวิทยาศาสตร์และอื่น ๆ ทั้งหมดในที่เดียว

รับที่นี่!

การตั้งครรภ์การคลอดและทารกแรกเกิด: คู่มือฉบับสมบูรณ์

คู่มือนี้ครอบคลุมการตั้งครรภ์การคลอดและการใช้ชีวิตกับทารกแรกเกิดของคุณ หนังสือเล่มนี้เป็นผู้ขายที่ได้รับความนิยมและมีการอัปเดตและการออกแบบใหม่ ๆ รวมถึงภาพถ่ายกราฟิกและสถิติใหม่ ตอนนี้ในรุ่นที่สี่ของมันจะมุ่งเน้นไปที่ข้อมูลการวิจัยในทุกขั้นตอนของการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร มันมีการเน้นเพิ่มในการตัดสินใจอย่างละเอียดและรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับยาฟรี

รับที่นี่!