ทั้งหมดเกี่ยวกับเกสรผึ้งสำหรับโรคภูมิแพ้

เนื้อหา

• การเกสรผึ้งช่วยในการแพ้หรือไม่?
• เกสรผึ้งคืออะไร?
• วิธีรับประทานเกสรผึ้ง
• จะหาเกสรผึ้งได้ที่ไหน
• ประโยชน์ของเกสรผึ้ง
• ความเสี่ยงของเกสรผึ้ง
• บรรทัดล่างสุด

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงค์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

เป็นฤดูภูมิแพ้อีกครั้งพร้อมกับอาการคัดจมูกจามคันและตา หากคุณประสบกับอาการเหล่านี้การได้รับการบรรเทาจากพวกเขาอาจอยู่ในอันดับต้น ๆ ของรายการที่ต้องทำ

แม้ว่ายาบรรเทาอาการแพ้แบบใหม่ที่ขายตามเคาน์เตอร์จะไม่ทำให้คุณง่วงเหงาเหมือนรุ่นเก่า แต่บางคนยังคงรู้สึกง่วงนอนจากการทานยา

หากคุณกำลังมองหาทางเลือกการค้นหาออนไลน์อย่างรวดเร็วมักจะปรากฏขึ้นหนึ่งคำที่เกี่ยวข้องกับการบรรเทาอาการแพ้: เกสรผึ้ง

หลายคนอ้างว่าทำเกี่ยวกับเกสรผึ้งรวมถึงสิ่งที่ยืนยันว่าสามารถทำให้อาการแพ้ของคุณหายไปโดยสิ้นเชิง คุณสามารถพบคำรับรองส่วนตัวมากมายเกี่ยวกับวิธีที่เกสรผึ้งสามารถรักษาอาการแพ้ของคุณได้ตลอดเวลา

แต่นั่นเป็นเรื่องจริงหรือ มาดูสิ่งที่เรารู้ในปัจจุบันเกี่ยวกับเกสรผึ้งและอาการแพ้

การเกสรผึ้งช่วยในการแพ้หรือไม่?

ในขณะที่เรารู้เกี่ยวกับประโยชน์ของเกสรผึ้ง แต่ก็มีหลายอย่างที่เรายังไม่รู้ ความจริงก็คือแม้จะมีการอ้างสิทธิ์ทางออนไลน์มากมายที่เกสรผึ้งสามารถกำจัดอาการแพ้ได้ทั้งหมด แต่ก็ยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ยืนยันได้

ผู้ที่เขียนเกี่ยวกับคุณสมบัติการรักษาโรคภูมิแพ้ของเกสรผึ้งมักจะยืนยันว่าคุณต้องใช้เกสรจากผึ้งในท้องถิ่น

ความคิดนี้เกิดขึ้นจากพืชในท้องถิ่นที่คุณแพ้ละอองเกสรที่มาจากท้องถิ่นจะช่วยปกป้องระบบภูมิคุ้มกันของคุณจากการตอบสนองต่อการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ในอากาศจากพืชชนิดเดียวกันซึ่งอาจทำให้คุณรู้สึกแย่

ทฤษฎีนี้ไม่ได้รับการพิสูจน์ แต่มันอาจไม่เจ็บอย่างใดอย่างหนึ่ง

เกสรผึ้งคืออะไร?

เกสรผึ้งประกอบด้วยสารที่เป็นแป้งซึ่งพืชทำการสืบพันธุ์ ผึ้งรวบรวมสิ่งนี้ไว้ที่ขาและลำตัวแล้วนำกลับไปที่รังเพื่อเป็นแหล่งอาหาร

เกสรผึ้งยังอาจมีน้ำหวานดอกไม้และเอนไซม์ย่อยอาหารผึ้ง นอกจากสารต้านอนุมูลอิสระแล้วยังมีวิตามินและแร่ธาตุเอนไซม์โปรตีนและคาร์โบไฮเดรต

เมื่อผึ้งกลับบ้านพร้อมกับละอองเกสรที่พวกมันสะสมมันจะถูกห่อด้วยขี้ผึ้งและน้ำผึ้งจำนวนเล็กน้อยจากผึ้งตัวอื่น สิ่งนี้เรียกว่า“ ขนมปังผึ้ง” และเป็นแหล่งโปรตีนหลักสำหรับผึ้งในอาณานิคม

เนื่องจากละอองเรณูเก็บจากพืชหลายชนิดผึ้งละอองเรณูจึงมีรูปร่างสีและปริมาณสารอาหารที่แตกต่างกันไป แม้ว่าโดยปกติผึ้งจะเก็บละอองเกสรจากพืชเพียงชนิดเดียวในแต่ละครั้ง แต่บางครั้งพวกมันก็จะรวบรวมจากดอกไม้ที่แตกต่างกัน

เนื่องจากเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่แตกต่างกันไปตามสถานที่ตั้งทางภูมิศาสตร์และประเภทดอกไม้จึงยากที่จะทราบว่าสิ่งที่อยู่ในเกสรผึ้งที่คุณได้รับ

วิธีรับประทานเกสรผึ้ง

เรณูผึ้งถูกขายเป็นเม็ดธรรมชาติที่คุณสามารถวัดได้ คุณยังสามารถผสมลงในอาหารอื่น ๆ เช่นกราโนล่าหรือโยเกิร์ตหรือทำสมูทตี้กับมัน โดยทั่วไปจะมีรสขมแม้ว่าคนที่ใช้เป็นประจำดูเหมือนจะคุ้นเคยกับมัน

นอกจากนี้ยังมีในรูปแบบแคปซูลและคุณอาจพบในรูปแบบแท็บเล็ตรวมกับสิ่งอื่น ๆ เช่นรอยัลเยลลีและสารสกัดจากตัวเมียดอกไม้ (โครงสร้างที่ผึ้งรวบรวมละอองเกสรดอกไม้)

บางคนชอบแช่เม็ดในน้ำเป็นเวลาหลายชั่วโมงก่อนที่จะใช้ พวกเขาอ้างว่าสิ่งนี้ทำให้เกสรผึ้งย่อยง่ายขึ้น

อย่างไรก็ตามคุณอาจพบปฏิกิริยาแพ้ละอองเกสรผึ้งดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะเริ่มด้วยจำนวนที่น้อยมากเพื่อให้แน่ใจว่าปลอดภัยสำหรับคุณ บางคนแนะนำให้ทำการทดสอบโดยวางเม็ดเล็ก ๆ ไว้ใต้ลิ้นของคุณในครั้งแรกที่คุณลองทำแล้วสร้างขึ้นจากที่นั่นครั้งละหนึ่งเม็ด

หากคุณมีอาการภูมิแพ้ให้หยุดใช้ทันที! หากคุณมีแคปซูลหรือแท็บเล็ตให้เปิดแคปซูลและใช้จำนวนเล็กน้อยหรือใช้มีดเพื่อตัดแท็บเล็ตออกเล็กน้อยเพื่อทดสอบ

อย่าให้น้ำผึ้งแก่ทารกที่อายุต่ำกว่า 1 ปี ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการให้เกสรผึ้งแก่เด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี

หากคุณใช้เม็ดคุณจะต้องแช่เย็นหรือแช่แข็งภาชนะ เรณูผึ้งดิบจะได้รับราหากเก็บไว้ไม่ถูกต้อง

หากคุณได้รับแคปซูลและแกรนูลเหล่านี้มักจะถูกเก็บไว้ที่อุณหภูมิห้อง ตรวจสอบฉลากสำหรับวิธีการจัดเก็บที่ต้องการและวันหมดอายุ

จะหาเกสรผึ้งได้ที่ไหน

ผู้ค้าปลีกรายใหญ่ที่มีชื่อเสียงทั้งอิฐและปูนและออนไลน์ขายเกสรผึ้ง คุณจะพบมันได้ที่ร้านอาหารเพื่อสุขภาพและร้านขายอาหารเสริมสมุนไพร

หากคุณมี apiaries ท้องถิ่นอยู่ใกล้คุณคุณอาจจะไปถึงที่นั่นและคุณอาจจะสามารถหาร้านค้าบูติกหลายแห่งออนไลน์ที่จะจัดส่งให้คุณ

แน่นอนถ้าคุณคิดว่าเหมาะที่จะได้รับเกสรผึ้งจากผึ้งในท้องถิ่นคุณจะต้องหาคนเลี้ยงผึ้งที่อยู่ใกล้เคียง อย่างไรก็ตามเป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การกล่าวถึงแม้ว่าคุณจะได้รับละอองเกสรผึ้งในท้องถิ่น แต่ก็ไม่รับประกันว่าจะทำจากพืชเฉพาะที่คุณแพ้

สิ่งหนึ่งที่ผู้แนะนำเกสรผึ้งแนะนำอย่างยิ่งคือคุณรู้ว่าแหล่งเกสรนั้นอยู่ที่ไหน เพื่อหลีกเลี่ยงการจ่ายเงินมากเกินไปหรือจบลงด้วยผลิตภัณฑ์ที่ด้อยคุณภาพคุณควรรู้ว่าคุณกำลังซื้อจากใครและทำให้แน่ใจว่าเป็นธุรกิจที่ถูกกฎหมาย

เลือกซื้อเกสรผึ้ง

ประโยชน์ของเกสรผึ้ง

นี่คือบางส่วนของประโยชน์ต่อสุขภาพอื่น ๆ เกสรผึ้งเป็นที่รู้จักกันมี:

• สารอาหาร เกสรผึ้งเป็นที่รู้จักกันว่ามีสารอาหารที่สำคัญเช่นโปรตีนคาร์บเอนไซม์และกรดอะมิโน
• สารต้านอนุมูลอิสระ สารเคมีบางชนิดที่มีอยู่ในร่างกายเรียกว่า "อนุมูลอิสระ" อาจทำให้เกิดมะเร็งและเบาหวานชนิดที่ 2 Bee pollen ประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้
• ป้องกันตับถูกทำลาย การศึกษาหนึ่ง 2013 แสดงให้เห็นว่าเกสรผึ้งมีประโยชน์ในการรักษาความเสียหายของตับในหนู
• คุณสมบัติต้านการอักเสบ เกสรผึ้งได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์เพื่อช่วยในการอักเสบต้านทานต่อโรคและการกลายพันธุ์ทางพันธุกรรม
• บรรเทาผู้ป่วยมะเร็งเต้านม จากการศึกษาหนึ่งในปี 2558 พบว่าละอองเกสรสามารถลดอาการร้อนวูบวาบเหงื่อออกตอนกลางคืนและอาการอื่น ๆ ที่ผู้ป่วยมะเร็งเต้านมได้รับระหว่างการรักษา
• การรักษาบาดแผล. การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ในปี 2559 พบว่าครีมที่ทำจากเกสรผึ้งมีประโยชน์ในการส่งเสริมการรักษาจากแผลไฟไหม้

ความเสี่ยงของเกสรผึ้ง

บางคนมีอาการแพ้ละอองเกสรผึ้ง สิ่งเหล่านี้อาจรุนแรงดังนั้นให้ดำเนินการช้าเมื่อเริ่มต้นใช้งาน

คุณควรระมัดระวังเกี่ยวกับการถ่ายละอองเรณูผึ้งด้วย:

• คุณแพ้ผึ้งต่อย
• คุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร ไม่ทราบว่าเกสรผึ้งปลอดภัยสำหรับเด็กหรือไม่
• คุณทานทินเนอร์เลือดอย่างวาร์ฟาริน (Coumadin) สิ่งนี้อาจเพิ่มความเสี่ยงของการมีเลือดออกและช้ำ

อย่างไรก็ตามดูเหมือนว่าจะไม่มีการตอบสนองเชิงลบที่รู้จักกับอาหารเสริมสมุนไพรหรืออาหารอื่น ๆ

บรรทัดล่างสุด

เกสรผึ้งมีประโยชน์ทางโภชนาการเชิงบวกและเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นประโยชน์สำหรับเงื่อนไขบางอย่าง อย่างไรก็ตามยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัดเกี่ยวกับเรื่องนี้รวมถึงผลกระทบที่เกิดจากการแพ้ของคุณ หากคุณต้องการลองใช้ความระมัดระวังและปรึกษากับแพทย์ของคุณก่อนและอย่าลืมซื้อจากแหล่งที่เชื่อถือได้

หลายคนที่ใช้เกสรผึ้งเป็นประจำสำหรับอาการแพ้สาบานโดยมัน แต่ต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยันการเรียกร้องเหล่านี้