My Baby กำลังฝันถึงอะไร
เนื้อหา
ภาพรวม
คุณสงสัยหรือไม่ว่าลูกของคุณอาจฝันถึงอะไรในขณะที่หลับ หรือบางทีคุณอาจสงสัยว่าเราจะรู้ได้อย่างไรว่าเด็ก ๆ ฝันถึงอะไรหรือถ้าเด็กยังฝันอยู่
ทั้งหมดนี้ยังไม่เป็นที่ทราบเนื่องจากธรรมชาติของความฝันที่เข้าใจยากและเรารู้น้อยแค่ไหนเกี่ยวกับวิธีที่สมองของทารกแรกเกิดประมวลผล
แต่เมื่อคุณเห็นเปลือกตาเด็กน้อยของคุณสั่นไหวมันอาจดูเหมือนว่าพวกเขากำลังมีส่วนร่วมในความฝันที่กระตือรือร้น ดังนั้นจึงไม่ยากที่จะสงสัยว่าเกิดอะไรขึ้นในสมองเมื่อพวกมันเติบโตและดูดซับข้อมูลมากขึ้นในแต่ละวัน
ฝันก่อนพูดไหม
จากสิ่งที่เรารู้เกี่ยวกับวัฏจักรการนอนหลับของทารกแรกเกิดดูเหมือนว่าหากพวกเขากำลังฝันอย่างแข็งขันพวกเขาอาจจะฝันมากที่สุดในช่วงสองสัปดาห์แรกของชีวิต นี่เป็นเพราะเวลานอนของพวกเขาใช้ในการเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็ว (REM)
ระยะ REM คือเมื่อร่างกายผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์และสมองทำงาน นอกจากนี้ยังเป็นเวทีที่เกี่ยวข้องกับความฝัน
ผู้ใหญ่ใช้จ่ายประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์ของการนอนหลับใน REM ทารกแรกเกิดใช้เวลาประมาณ 50 เปอร์เซ็นต์ของการนอนหลับใน REM โดยประมาณ American Academy of Pediatrics นี่คือเหตุผลที่คิดว่าเด็กใหม่อาจฝันมากกว่าพวกเราที่เหลือ
แต่เพียงเพราะเป็นที่ทราบกันว่าเด็กและผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่าฝันเป็นหลักในระหว่างการนอนหลับ REM ไม่ได้หมายความว่าทารกทำเช่นกัน
เพื่อให้ความฝันเกิดขึ้นนักประสาทวิทยาเชื่อว่าเด็ก ๆ ต้องมีความสามารถในการจินตนาการสิ่งต่าง ๆ กล่าวอีกนัยหนึ่งพวกเขาจะต้องสามารถสร้างภาพและเชิงพื้นที่เพื่อที่จะได้สัมผัสกับความฝันในแบบที่เรารู้
นั่นเป็นเหตุผลที่มันไม่ได้จนกว่าเด็กจะเริ่มพูดว่าเราสามารถเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นจริงเมื่อพวกเขานอนหลับ พวกเขาจำเป็นต้องพูดคำว่าโลกใกล้ชิดในฝันของพวกเขา
ทารกและจังหวะ circadian
การนอนหลับของทารกแรกเกิดไม่เป็นไปตามจังหวะของการเวียน
รอบการนอนหลับที่สมบูรณ์ของทารกนั้นอยู่ที่ประมาณครึ่งหนึ่งของผู้ใหญ่ การนอนหลับระยะสั้นทำให้มั่นใจได้ว่าทารกที่หิวโหยได้รับอาหารและตรวจสอบเป็นประจำ สิ่งนี้จะช่วยลดความเสี่ยงของการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของทารก (SIDS)
เมลาโทนินเป็นฮอร์โมนที่รับผิดชอบในการกระตุ้นอาการง่วงนอนและมีผลต่อรูปแบบการพักผ่อนของทารกก่อนคลอด แต่จังหวะ circadian ไม่เริ่มปรากฏในช่วงวันแรกของชีวิตนอกมดลูก
เมื่อทารกคุ้นเคยกับการนอนเกือบตลอดคืนเวลาที่ใช้ในเวที REM จะสั้นลงเรื่อย ๆ และพวกเขาจะหลับได้นานขึ้น
การพกพา
การนอนหลับในช่วงสัปดาห์และเดือนแรกของชีวิตช่วยให้สมองของลูกน้อยเจริญเติบโตและประมวลผลข้อมูล การนอนหลับจะช่วยรวบรวมความจำซึ่งช่วยให้เรารวมประสบการณ์ของเราและเพิ่มความรู้
เมื่อเด็ก ๆ ผ่านกระบวนการทำให้เป็นก้อนแข็งข้อมูลเกี่ยวกับโลกความสำคัญของการนอนไม่สามารถพูดเกินจริง
คุณอาจไม่ทราบว่าลูกน้อยของคุณกำลังฝันถึงหรือแม้ว่าพวกเขาจะเป็นในขณะที่คุณได้ยินเสียงถอนหายใจและ grunting หรือเห็นเปลือกตาของพวกเขากระพือ แต่ตอนนี้คุณรู้ว่าในขณะที่พวกเขาอาจจะหลับสมองของพวกเขายังคงทำงานมาก
เราแนะนำให้คุณอ่าน
วิธีลดน้ำหนักอย่างปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์
