มูสชอคโกแลตอะโวคาโดกับเปปเปอร์มินต์ครันช์สำหรับของหวานเพื่อสุขภาพ
เนื้อหา
วันหยุดเป็นเวลาสำหรับการชุมนุม ของขวัญ เสื้อสเวตเตอร์น่าเกลียด และงานเลี้ยง ในขณะที่คุณควรจะรู้สึกผิดอย่างเป็นศูนย์เกี่ยวกับการเพลิดเพลินกับอาหารที่คุณโปรดปราน บางอย่างที่คุณอาจมีเพียงแค่ช่วงเวลานี้ของปี แต่ก็มีสิ่งที่ดี (อ่าน: หวาน) มากเกินไป (หลักฐาน: น้ำตาลทำอะไรกับร่างกายของคุณตั้งแต่หัวจรดเท้า) ของหวานเพื่อสุขภาพนี้แก้ปัญหานั้นได้ คุณจึงได้สัมผัสกับรสชาติวันหยุดที่ดีที่สุด (เปปเปอร์มินต์) โดยไม่ต้องใส่น้ำตาลมากเกินไป
มูสช็อกโกแลตนี้มีรสชาติเข้มข้นและกลมกล่อมที่มาจากผลอะโวคาโดที่ดีต่อสุขภาพหัวใจ คุณจะไม่พบครีมหนักในสูตรนี้ อะโวคาโดไม่เพียงแต่จะมีเนื้อสัมผัสที่นุ่มนวลและหรูหราเมื่อผสมเท่านั้น แต่ยังเต็มไปด้วยโฟเลต โพแทสเซียม และสารต้านอนุมูลอิสระ ไขมันและเส้นใยที่ดีต่อสุขภาพมากมายของพวกมันจะช่วยให้คุณอิ่มนานขึ้น และอะโวคาโดยังแสดงให้เห็นว่าช่วยปรับปรุงสุขภาพทางความคิดด้วย
หากคุณไม่เคยทำขนมที่ทำจากอะโวคาโด (คุณพลาดแล้ว) ไม่ต้องกังวล เพราะสูตรหวานนี้ยังมีรสชาติเหมือนของหวาน ไม่ เหมือนกัวคาโมเล่ นอกจากนี้ คุณอาจไม่ต้องการให้ใครบอกคุณว่าการเติมเปปเปอร์มินต์กรุบกรอบจะทำให้รสชาติดีขึ้น ไปข้างหน้า กินให้หมดและเลียชาม
มูสชอคโกแลตอะโวคาโดกับเปปเปอร์มินต์ครันช์
ทำได้ 4 ถึง 5 เสิร์ฟ
วัตถุดิบ
- ช็อกโกแลตชิพกึ่งหวาน 1 ช้อนโต๊ะ
- อะโวคาโด 2 ลูก ปอกเปลือกและปอกเปลือก
- ผงโกโก้ไม่หวาน 1/2 ถ้วย
- หางจระเข้หรือน้ำเชื่อมเมเปิ้ล 1/3 ถ้วย
- นม 3/4 ถ้วย
- วนิลา 1/4 ช้อนชา
- แคนดี้แคนดี้ 1 อัน
ทิศทาง
- วางช็อกโกแลตชิปลงในชามที่เข้าไมโครเวฟได้และอุ่นเป็นเวลา 30 วินาที ผัดและไมโครเวฟอีก 15 วินาที ทำซ้ำจนชิปละลาย
- ใส่ช็อกโกแลตชิปละลาย อะโวคาโด ผงโกโก้ หางจระเข้ นม และวานิลลาลงในเครื่องเตรียมอาหาร ประมวลผลจนเนียน ช้อนลงในชามขนาดเล็กหรือโถบด
- ใส่อ้อยขนมลงในถุงพลาสติกที่ปิดสนิทแล้วทุบด้วยหมุดเกลียวจนแตกเป็นชิ้นเล็ก ๆ โรยลูกอมที่บดแล้วบนมูสช็อกโกแลต
รีวิวสำหรับ
โฆษณาบทความล่าสุด
การปลดปล่อยสีเหลือง: มันคืออะไรและจะรักษาอย่างไร
