สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับพฤติกรรมการแสวงหาความสนใจในผู้ใหญ่

เนื้อหา

• มันคืออะไร?
• หน้าตาอาจเป็นอย่างไร
• อะไรทำให้เกิดพฤติกรรมนี้ได้?
• ความหึงหวง
• ความนับถือตนเอง
• ความเหงา
• ความผิดปกติของบุคลิกภาพ Histrionic
• บุคลิกภาพผิดปกติ
• โรคบุคลิกภาพหลงตัวเอง
• คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง
• บรรทัดล่างสุด

มันคืออะไร?

สำหรับผู้ใหญ่พฤติกรรมแสวงหาความสนใจเป็นความพยายามที่จะกลายเป็นศูนย์กลางของความสนใจโดยรู้ตัวหรือไม่รู้ตัวบางครั้งเพื่อให้ได้รับการยืนยันหรือชื่นชม

หน้าตาอาจเป็นอย่างไร

พฤติกรรมแสวงหาความสนใจอาจรวมถึงการพูดหรือทำบางสิ่งโดยมีเป้าหมายเพื่อให้ได้รับความสนใจจากบุคคลหรือกลุ่มคน

ตัวอย่างของพฤติกรรมนี้ ได้แก่ :

• ตกปลาเพื่อชมเชยโดยชี้ให้เห็นความสำเร็จและแสวงหาการตรวจสอบความถูกต้อง
• การโต้เถียงเพื่อกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยา
• การพูดเกินจริงและแต่งเติมเรื่องราวเพื่อให้ได้รับคำชมหรือความเห็นอกเห็นใจ
• แสร้งทำเป็นว่าไม่สามารถทำบางสิ่งได้ดังนั้นจะมีคนสอนช่วยเหลือหรือเฝ้าดูความพยายามที่จะทำ

อะไรทำให้เกิดพฤติกรรมนี้ได้?

พฤติกรรมแสวงหาความสนใจอาจขับเคลื่อนโดย:

• ความหึงหวง
• ความนับถือตนเองต่ำ
• ความเหงา

บางครั้งพฤติกรรมแสวงหาความสนใจเป็นผลมาจากความผิดปกติทางบุคลิกภาพของคลัสเตอร์ B เช่น:

• ความผิดปกติของบุคลิกภาพฮิสทริโอนิก
• บุคลิกภาพผิดปกติ
• โรคบุคลิกภาพหลงตัวเอง

ความหึงหวง

ความหึงหวงอาจเกิดขึ้นเมื่อมีคนรู้สึกว่าถูกคุกคามโดยบุคคลอื่นที่กำลังได้รับความสนใจทั้งหมด

สิ่งนี้สามารถนำไปสู่พฤติกรรมแสวงหาความสนใจเพื่อเปลี่ยนจุดสนใจได้

ความนับถือตนเอง

ความภาคภูมิใจในตนเองเป็นคำกว้าง ๆ ที่ครอบคลุมถึงสภาวะทางจิตใจที่ซับซ้อนหลากหลายเกี่ยวกับวิธีที่คุณมองตัวเอง

เมื่อบางคนเชื่อว่าตนถูกมองข้ามการดึงความสนใจที่เสียไปกลับคืนมาอาจรู้สึกว่าเป็นวิธีเดียวที่จะคืนความสมดุลของตนเอง

ความสนใจที่พวกเขาได้รับจากพฤติกรรมนี้อาจช่วยให้พวกเขารู้สึกมั่นใจว่าพวกเขามีค่าควร

ความเหงา

จากข้อมูลของ Health Resources and Services Administration พบว่าชาวอเมริกัน 1 ใน 5 กล่าวว่าพวกเขารู้สึกโดดเดี่ยวหรือโดดเดี่ยวในสังคม

ความเหงาอาจส่งผลให้เกิดการกระตุ้นให้ต้องการความสนใจแม้ในคนที่ปกติแล้วจะไม่แสดงพฤติกรรมแสวงหาความสนใจก็ตาม

ความผิดปกติของบุคลิกภาพ Histrionic

ตามความผิดปกติของบุคลิกภาพแบบฮิสตริโอนิกมีลักษณะเฉพาะคือรู้สึกไม่เห็นคุณค่าเมื่อไม่ได้เป็นศูนย์กลางของความสนใจ

สำหรับคนที่จะได้รับการวินิจฉัยโรคบุคลิกภาพผิดปกติพวกเขาจะต้องมีคุณสมบัติตามเกณฑ์อย่างน้อย 5 ข้อต่อไปนี้:

• อึดอัดเมื่อไม่ได้เป็นศูนย์กลางของความสนใจ
• พฤติกรรมยั่วยุหรือยั่วยวน
• อารมณ์ตื้นและเปลี่ยนแปลง
• ใช้รูปลักษณ์เพื่อดึงดูดความสนใจ
• คำพูดที่คลุมเครือหรือประทับใจ
• อารมณ์ที่เกินจริงหรือน่าทึ่ง
• เป็นคำแนะนำ
• รักษาความสัมพันธ์ให้ใกล้ชิดยิ่งกว่าที่เป็นอยู่

บุคลิกภาพผิดปกติ

ความผิดปกติของบุคลิกภาพแบบ Borderline เป็นรูปแบบที่ต่อเนื่องของความไม่มั่นคงในภาพลักษณ์ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลอารมณ์และความหุนหันพลันแล่น

ตามที่สถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติระบุว่าสำหรับผู้ที่จะได้รับการวินิจฉัยโรคบุคลิกภาพแบบเส้นเขตแดนพวกเขาจำเป็นต้องแสดงเกณฑ์อย่างน้อย 5 ข้อต่อไปนี้:

• ความพยายามอย่างบ้าคลั่งเพื่อหลีกเลี่ยงการละทิ้งที่แท้จริงหรือในจินตนาการ
• รูปแบบของความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลที่รุนแรงและไม่มั่นคงโดยมีความสุดขั้วระหว่างการลดค่าและการทำให้เป็นอุดมคติ
• ภาพลักษณ์หรือความรู้สึกของตัวเองที่เด็ดเดี่ยวหรือไม่คงที่
• มีส่วนร่วมในพฤติกรรมที่อาจทำให้ตนเองเสียหายและหุนหันพลันแล่น
• พฤติกรรมทำร้ายตัวเองหรือการฆ่าตัวตายซ้ำ ๆ รวมถึงการคุกคามหรือท่าทาง
• ความไม่มั่นคงทางอารมณ์ในปฏิกิริยาประจำวันเช่นความหงุดหงิดความวิตกกังวลหรือความเศร้าอย่างรุนแรง
• ความรู้สึกว่างเปล่าเรื้อรัง
• ความโกรธที่รุนแรงอย่างไม่เหมาะสมซึ่งมักจะควบคุมได้ยาก
• ความหวาดระแวงชั่วคราวที่เกี่ยวข้องกับความเครียดหรือการแยกส่วน

โรคบุคลิกภาพหลงตัวเอง

ผู้ที่มีบุคลิกภาพผิดปกติหลงตัวเองมักต้องการความชื่นชมและขาดความเห็นอกเห็นใจ

ตามที่ American Psychiatric Association สำหรับคนที่จะได้รับการวินิจฉัยโรคบุคลิกภาพหลงตัวเองพวกเขาจำเป็นต้องแสดงอย่างน้อย 5 เกณฑ์ต่อไปนี้:

• ความรู้สึกสำคัญของตนเอง
• ความหมกมุ่นอยู่กับจินตนาการของพลังความสำเร็จที่ไร้ขีด จำกัด ความสดใสความรักในอุดมคติความงาม
• ความเชื่อในความเป็นเอกลักษณ์ของตนเองโดยเฉพาะอย่างยิ่งว่าพวกเขาควรเชื่อมโยงเท่านั้นและจะเข้าใจเฉพาะสถาบันที่มีสถานะสูงและบุคคลที่มีสถานะสูงเท่านั้น
• เรียกร้องความชื่นชมมากเกินไป
• ความรู้สึกถึงสิทธิและความคาดหวังที่ไม่มีเหตุผลในการปฏิบัติที่ดีหรือการปฏิบัติตามความคาดหวังโดยอัตโนมัติ
• การใช้ประโยชน์จากผู้อื่นเพื่อบรรลุจุดจบของตนเอง
• ไม่เต็มใจที่จะระบุหรือรับรู้ถึงความต้องการและความรู้สึกของผู้อื่น
• อิจฉาคนอื่นและเชื่อว่าคนอื่นอิจฉาพวกเขา
• ทัศนคติหรือพฤติกรรมที่หยิ่งยโสโอหัง

คุณสามารถทำอะไรได้บ้าง

หากคุณสังเกตเห็นพฤติกรรมนี้เกิดขึ้นซ้ำซากอยู่ตลอดเวลาที่ดีที่สุดคือให้ผู้แสดงพฤติกรรมไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่มีประสบการณ์

หากปล่อยทิ้งไว้พฤติกรรมแสวงหาความสนใจมักจะกลายเป็นการบิดเบือนหรือเป็นอันตราย

บรรทัดล่างสุด

พฤติกรรมแสวงหาความสนใจอาจเกิดจากความอิจฉาความนับถือตนเองต่ำความเหงาหรือเป็นผลมาจากความผิดปกติของบุคลิกภาพ

หากคุณสังเกตเห็นพฤติกรรมนี้ในตัวคุณหรือคนอื่นผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตสามารถให้ทางเลือกในการวินิจฉัยและการรักษาได้