ศิลปะการเซลฟี่โยคะ

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

เป็นเวลานานแล้วที่ "เซลฟี่" ของโยคะได้ก่อให้เกิดความปั่นป่วนในชุมชนโยคะและเมื่อเร็ว ๆ นี้ นิวยอร์กไทม์ส บทความโปรไฟล์พวกเขา ปัญหาได้กลับมาที่พื้นผิว

บ่อยครั้งฉันได้ยินคนถามว่า "โยคะเกี่ยวกับการไตร่ตรองและการเข้าสู่ภายในไม่ใช่หรือ? ทำไมทั้งหมดนี้จึงมุ่งเน้นไปที่บางสิ่งบางอย่างทางกายภาพและเน้นที่ท่าทาง?

ฉันเป็นคนรัก Instagram มาก แต่ฉันจะบอกว่าน้อยกว่า 3 เปอร์เซ็นต์ของรูปของฉันคือเซลฟี่ อย่างไรก็ตาม ฉันอยากรู้เพิ่มเติมว่าทำไมบางคนถึงใช้เวลาทั้งหมดเพื่อถ่ายรูปตัวเองบนโซเชียลมีเดีย ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจไปที่แหล่งข้อมูลและพาเพื่อนที่เล่นโยคะที่ยอดเยี่ยมของฉันซึ่งโพสต์เซลฟี่โยคะทุกวัน

ฉันพบว่าสำหรับเพื่อนคนหนึ่งของฉัน นั่นคือวิธีที่เธอเริ่มเล่นโยคะ เธอได้รับแรงบันดาลใจจากเซลฟี่ทั้งหมดที่เธอเห็นบนอินสตาแกรม เธอจึงเริ่มฝึกท่าที่เธอเห็นที่บ้าน (นี่คือ ไม่ สำหรับทุกคน. ได้โปรดอย่าทำร้ายตัวเองเพื่อให้ได้ภาพมาสักภาพ - มันไม่คุ้มเลย!) คนอื่น ๆ มีส่วนร่วมในความท้าทาย "โยคะวันละครั้ง" และเป็นชุมชนขนาดใหญ่ที่ให้การสนับสนุนพวกเขา

ไม่ว่าเหตุใดคุณจึงต้องการโพสต์เซลฟี่ มีหลักเกณฑ์บางประการในการทำให้พวกเขาดูดี ทำตามเคล็ดลับง่ายๆ เหล่านี้เพื่อการเซลฟี่ที่สมบูรณ์แบบ แล้วคุณจะได้รับไลค์แบบไม่หยุดหย่อนเร็วๆ นี้ด้วย

1. เลือกท่าที่ถูกต้อง โดยปกติ ท่าที่ยากกว่าคือท่าที่ผู้คนจะชอบมากที่สุด เนื่องจากเป็นท่าที่สร้างแรงบันดาลใจ

2. เน้นที่ตั้ง ที่ตั้ง ที่ตั้ง การเซลฟี่ในสถานที่ที่ยอดเยี่ยมนั้นดีที่สุด (เซลฟี่ด้านบนของฉันถ่ายในเอลซัลวาดอร์) หากคุณไม่ได้อยู่ที่ไหนสักแห่งที่สวยงามหรืออยู่กลางแจ้ง ให้พยายามทำให้พื้นหลังของคุณสะอาดและปราศจากสิ่งรกรุงรัง.

3.แต่งตัวให้ดีที่สุด ใช่ มันฟังดูตื้นมาก แต่ตู้เสื้อผ้าของคุณก็สำคัญ สำหรับการถ่ายเซลฟี่แบบโยคะ ผู้คนจะต้องมองเห็นรูปร่างของคุณ สวมเสื้อผ้าที่พอดีตัวเพื่อให้คนอื่นเห็นว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ โดยทั่วไปแล้ว โยคีที่โพสท่าในชุดว่ายน้ำจะรวบรวมความชอบมากกว่าโยคีที่มีเหงื่อออกเป็นถุงๆ ที่กล่าวว่าหากคุณสวมชุดสกีที่ด้านบนสุดของเทือกเขาแอลป์สวิส ชุดของคุณจะเหมาะสมกว่า

4. ตั้งค่า แม้ว่าบางคนจะมี แต่ก็ไม่ใช่ทุกคนที่มีขาตั้งกล้องสำหรับกล้อง อย่างไรก็ตาม คุณสามารถตั้งค่าโทรศัพท์หรือกล้องบนตัวจับเวลาและวางไว้บนบล็อก เฟอร์นิเจอร์ หรือหิน เพื่อให้ได้จุดชมวิวที่คุณต้องการ โดยทั่วไป การถ่ายภาพจากด้านล่างจะทำให้ภาพถ่าย (และบุคคลที่อยู่ในภาพ) ดูมีพลังมากขึ้น หรือคุณอาจให้เพื่อนถ่ายรูปให้คุณก็ได้ (หลายคนทำแบบนี้จริงๆ)

5. อย่าออกแรงมากเกินไป อย่าทำร้ายตัวเองในท่าที่ร่างกายไม่พร้อม เป็นที่ที่คุณอยู่ทุกวันนี้ ครั้งต่อไปที่คุณลองโพสท่าเดิมเพื่อถ่ายเซลฟี่ด้วยโยคะ จะได้เห็นว่าคุณมาไกลแค่ไหนแล้ว!

6. ขอให้สนุก มันง่ายที่จะลืมเมื่อคุณมีกล้องติดตัว แต่นี่เป็นส่วนที่สำคัญที่สุด โปรดจำไว้ว่า: เป็นเพียงคุณทำโยคะของคุณ และคุณก็แบ่งปันมันให้กับทุกคน กล้องจะอ่านเมื่อคุณมีความสุขและมั่นใจ - และนั่นจะทำให้เซลฟี่นั้นยอดเยี่ยมยิ่งขึ้น

ดังนั้นออกไป! ถ่ายเซลฟี่ สนุกสนาน และแบ่งปันกับเราบน Instagram หรือ Twitter พร้อมแฮชแท็ก #SHAPEstagram ขอให้โชคดี! คุณได้สิ่งนี้ สาวน้อย

รีวิวสำหรับ