อะไรทำให้สูญเสียความอยากอาหาร?

เนื้อหา

• อะไรทำให้ความอยากอาหารลดลง?
• แบคทีเรียและไวรัส
• สาเหตุทางจิตวิทยา
• เงื่อนไขทางการแพทย์
• ยา
• เมื่อใดควรรับการรักษาฉุกเฉิน
• ความอยากอาหารลดลงรักษาอย่างไร?
• การดูแลที่บ้าน
• ดูแลรักษาทางการแพทย์
• ผลลัพธ์จะเป็นอย่างไรหากไม่ได้รับการรักษาที่ลดลง

ภาพรวม

ความอยากอาหารลดลงเกิดขึ้นเมื่อคุณมีความปรารถนาที่จะกินลดลง อาจเรียกได้ว่าเบื่ออาหารหรือเบื่ออาหาร ศัพท์ทางการแพทย์สำหรับอาการนี้คืออาการเบื่ออาหาร

เงื่อนไขที่หลากหลายอาจทำให้ความอยากอาหารของคุณลดลง ช่วงเหล่านี้อยู่ระหว่างความเจ็บป่วยทางจิตใจและร่างกาย

หากคุณเบื่ออาหารคุณอาจมีอาการที่เกี่ยวข้องเช่นน้ำหนักลดหรือขาดสารอาหาร สิ่งเหล่านี้อาจร้ายแรงหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาดังนั้นจึงควรหาสาเหตุที่อยู่เบื้องหลังความอยากอาหารที่คุณลดลงและรักษา

อะไรทำให้ความอยากอาหารลดลง?

เงื่อนไขหลายประการอาจทำให้ความอยากอาหารลดลง ในกรณีส่วนใหญ่ความอยากอาหารของคุณจะกลับมาเป็นปกติเมื่อรักษาอาการหรือเหตุผลที่เป็นสาเหตุ

แบคทีเรียและไวรัส

การสูญเสียความอยากอาหารอาจเกิดจากเชื้อแบคทีเรียไวรัสเชื้อราหรือการติดเชื้ออื่น ๆ ที่ตำแหน่งใดก็ได้

นี่เป็นเพียงบางส่วนของสิ่งที่อาจเกิดจาก:

• การติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน
• โรคปอดอักเสบ
• โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ
• ลำไส้ใหญ่
• การติดเชื้อที่ผิวหนัง
• เยื่อหุ้มสมองอักเสบ

หลังจากการรักษาอาการป่วยอย่างเหมาะสมความอยากอาหารของคุณจะกลับมา

สาเหตุทางจิตวิทยา

ความอยากอาหารลดลงมีหลายสาเหตุ ผู้สูงอายุหลายคนไม่อยากอาหารแม้ว่าผู้เชี่ยวชาญจะไม่แน่ใจว่าทำไม

ความอยากอาหารของคุณอาจมีแนวโน้มลดลงเมื่อคุณเศร้าหดหู่เศร้าโศกหรือวิตกกังวล ความเบื่อหน่ายและความเครียดยังเชื่อมโยงกับความอยากอาหารที่ลดลง

ความผิดปกติของการกินเช่น anorexia nervosa อาจทำให้ความอยากอาหารโดยรวมลดลง คนที่เป็นโรคอะนอเร็กเซียเนอร์โวซาต้องอดอาหารด้วยตนเองหรือวิธีอื่น ๆ ในการลดน้ำหนัก

ผู้ที่มีภาวะนี้มักมีน้ำหนักตัวน้อยและมีความกลัวที่จะเพิ่มน้ำหนัก อะนอเร็กเซียเนอร์โวซายังทำให้ขาดสารอาหารได้

เงื่อนไขทางการแพทย์

เงื่อนไขทางการแพทย์ต่อไปนี้อาจทำให้ความอยากอาหารของคุณลดลง:

• โรคตับเรื้อรัง
• ไตล้มเหลว
• หัวใจล้มเหลว
• ตับอักเสบ
• เอชไอวี
• โรคสมองเสื่อม
• พร่อง

มะเร็งอาจทำให้เบื่ออาหารได้เช่นกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมะเร็งกระจุกตัวในบริเวณต่อไปนี้:

• ลำไส้ใหญ่
• ท้อง
• รังไข่
• ตับอ่อน

การตั้งครรภ์อาจทำให้เบื่ออาหารในช่วงไตรมาสแรก

ยา

ยาและยาบางชนิดอาจลดความอยากอาหารของคุณ ซึ่งรวมถึงยาเสพติดที่ผิดกฎหมายเช่นโคเคนเฮโรอีนและยาบ้าพร้อมกับยาตามใบสั่งแพทย์

ยาตามใบสั่งแพทย์บางชนิดที่ช่วยลดความอยากอาหาร ได้แก่ :

• ยาปฏิชีวนะบางชนิด
• โคเดอีน
• มอร์ฟีน
• ยาเคมีบำบัด

เมื่อใดควรรับการรักษาฉุกเฉิน

ติดต่อแพทย์ของคุณทันทีหากคุณเริ่มลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน

สิ่งสำคัญคือต้องขอความช่วยเหลือจากแพทย์ทันทีหากความอยากอาหารลดลงอาจเป็นผลมาจากภาวะซึมเศร้าแอลกอฮอล์หรือความผิดปกติในการรับประทานอาหารเช่นอาการเบื่ออาหารหรือบูลิเมีย

ความอยากอาหารลดลงรักษาอย่างไร?

การรักษาอาการอยากอาหารลดลงจะขึ้นอยู่กับสาเหตุ หากสาเหตุมาจากการติดเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัสคุณมักไม่ต้องการการรักษาเฉพาะสำหรับอาการนี้เนื่องจากความอยากอาหารของคุณจะกลับคืนมาอย่างรวดเร็วเมื่อการติดเชื้อของคุณหายขาด

การดูแลที่บ้าน

หากการสูญเสียความอยากอาหารเกิดจากสภาวะทางการแพทย์เช่นมะเร็งหรือความเจ็บป่วยเรื้อรังอาจเป็นเรื่องยากที่จะกระตุ้นความอยากอาหารของคุณ อย่างไรก็ตามการเพลิดเพลินกับอาหารด้วยการรับประทานอาหารกับครอบครัวและเพื่อน ๆ ทำอาหารที่คุณชื่นชอบหรือออกไปรับประทานอาหารที่ร้านอาหารอาจช่วยกระตุ้นให้รับประทานอาหารได้

เพื่อช่วยจัดการกับการที่คุณไม่อยากอาหารคุณอาจพิจารณาเน้นไปที่การรับประทานอาหารมื้อใหญ่เพียงมื้อเดียวต่อวันโดยมีอาหารว่างระหว่าง การรับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ บ่อยๆก็สามารถช่วยได้เช่นกันและโดยปกติแล้วจะทำให้อิ่มง่ายกว่ามื้อใหญ่

การออกกำลังกายเบา ๆ อาจช่วยเพิ่มความอยากอาหาร เพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับสารอาหารเพียงพอจากอาหารมื้ออาหารควรมีแคลอรี่และโปรตีนสูง คุณอาจต้องการลองเครื่องดื่มโปรตีนเหลว

การจดบันทึกสิ่งที่คุณกินและดื่มในช่วงสองสามวันถึงหนึ่งสัปดาห์จะมีประโยชน์ วิธีนี้จะช่วยให้แพทย์ประเมินปริมาณสารอาหารและระดับความอยากอาหารที่ลดลง

ดูแลรักษาทางการแพทย์

ในระหว่างการนัดหมายแพทย์ของคุณจะพยายามสร้างภาพทั้งหมดของอาการของคุณ พวกเขาจะวัดน้ำหนักและส่วนสูงของคุณแล้วเปรียบเทียบกับค่าเฉลี่ยของประชากร

นอกจากนี้คุณจะถูกถามเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ยาที่คุณทานและอาหารของคุณ เตรียมพร้อมที่จะตอบคำถามเกี่ยวกับ:

• เมื่ออาการเริ่มขึ้น
• ไม่ว่าจะรุนแรงหรือไม่รุนแรง
• น้ำหนักที่คุณลดไปเท่าไหร่
• หากมีเหตุการณ์ที่ทำให้เกิดขึ้น
• หากคุณมีอาการอื่น ๆ

จากนั้นอาจจำเป็นต้องทำการทดสอบเพื่อหาสาเหตุของความอยากอาหารที่คุณลดลง

การทดสอบที่เป็นไปได้ ได้แก่ :

• อัลตราซาวนด์ของช่องท้องของคุณ
• การตรวจนับเม็ดเลือดที่สมบูรณ์
• การทดสอบการทำงานของตับต่อมไทรอยด์และไตของคุณ (โดยปกติจะต้องใช้เพียงตัวอย่างเลือด)
• ชุด GI ส่วนบนซึ่งรวมถึงรังสีเอกซ์ที่ตรวจดูหลอดอาหารกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กของคุณ
• การสแกน CT scan ของศีรษะหน้าอกหน้าท้องหรือกระดูกเชิงกราน

ในบางกรณีคุณจะได้รับการทดสอบการตั้งครรภ์และเอชไอวี ปัสสาวะของคุณอาจได้รับการตรวจหาร่องรอยของยา

หากความอยากอาหารลดลงส่งผลให้เกิดภาวะทุพโภชนาการคุณอาจได้รับสารอาหารผ่านทางหลอดเลือดดำ

แพทย์ของคุณอาจสั่งยารับประทานเพื่อกระตุ้นความอยากอาหารของคุณ

หากการเบื่ออาหารเป็นผลมาจากภาวะซึมเศร้าโรคการกินหรือการใช้ยาในทางที่ผิดคุณอาจได้รับการส่งต่อไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต

การสูญเสียความกระหายที่เกิดจากยาอาจรักษาได้โดยการเปลี่ยนปริมาณหรือเปลี่ยนใบสั่งยา อย่าเปลี่ยนยาโดยไม่ปรึกษาแพทย์ก่อน

ผลลัพธ์จะเป็นอย่างไรหากไม่ได้รับการรักษาที่ลดลง

หากความอยากอาหารที่ลดลงของคุณเกิดจากภาวะระยะสั้นคุณมีแนวโน้มที่จะฟื้นตัวตามธรรมชาติโดยไม่มีผลกระทบในระยะยาว

อย่างไรก็ตามหากเกิดจากเงื่อนไขทางการแพทย์อาการอาจแย่ลงโดยไม่ได้รับการรักษา

หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาความอยากอาหารที่ลดลงของคุณอาจมาพร้อมกับอาการที่รุนแรงขึ้นเช่น:

• เมื่อยล้ามาก
• ลดน้ำหนัก
• อัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว
• ไข้
• ความหงุดหงิด
• ความรู้สึกไม่สบายทั่วไปหรือไม่สบาย

หากความอยากอาหารที่ลดลงของคุณยังคงมีอยู่และคุณเกิดภาวะทุพโภชนาการหรือการขาดวิตามินและอิเล็กโทรไลต์คุณอาจมีภาวะแทรกซ้อนที่คุกคามชีวิตได้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องไปพบแพทย์หากคุณมีความอยากอาหารลดลงซึ่งไม่สามารถแก้ไขได้หลังจากเจ็บป่วยเฉียบพลันหรือกินเวลานานกว่าสองสามสัปดาห์