กรดไหลย้อนและคอของคุณ

เนื้อหา

• กรดไหลย้อนคืออะไร?
• GERD อาจทำลายหลอดอาหารได้อย่างไร
• ภาวะแทรกซ้อนของ GERD และ esophagitis ที่ไม่ได้รับการรักษา
• กรดไหลย้อนและกรดไหลย้อนอาจทำลายคอได้อย่างไร
• ป้องกันความเสียหายในอนาคต

กรดไหลย้อนและอาจส่งผลต่อลำคอได้อย่างไร

อาการเสียดท้องหรือกรดไหลย้อนเป็นครั้งคราวสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน อย่างไรก็ตามหากคุณพบอาการนี้สัปดาห์ละสองครั้งขึ้นไปเกือบทุกสัปดาห์คุณอาจเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนที่อาจส่งผลต่อสุขภาพของลำคอได้

เรียนรู้เกี่ยวกับภาวะแทรกซ้อนของอาการเสียดท้องเป็นประจำและวิธีป้องกันคอจากความเสียหาย

กรดไหลย้อนคืออะไร?

ในระหว่างการย่อยอาหารตามปกติอาหารจะลงไปที่หลอดอาหาร (ท่อที่ด้านหลังของลำคอ) ผ่านกล้ามเนื้อหรือวาล์วที่เรียกว่ากล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง (LES) และเข้าสู่กระเพาะอาหาร

เมื่อคุณมีอาการเสียดท้องหรือกรดไหลย้อน LES จะผ่อนคลายหรือเปิดขึ้นเมื่อไม่ควร ซึ่งจะช่วยให้กรดจากกระเพาะอาหารกลับขึ้นไปในหลอดอาหาร

แม้ว่าคนส่วนใหญ่อาจมีอาการเสียดท้องเป็นระยะ ๆ แต่ผู้ที่มีอาการรุนแรงกว่าอาจได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคกรดไหลย้อน (GERD) ในกรณีเหล่านี้สิ่งสำคัญคือต้องรักษาสภาพเพื่อลดอาการเจ็บปวดและไม่สบายตัวและป้องกันหลอดอาหารและลำคอ

GERD อาจทำลายหลอดอาหารได้อย่างไร

ความรู้สึกแสบร้อนที่คุณรู้สึกร่วมกับอาการเสียดท้องคือกรดในกระเพาะอาหารที่ทำร้ายเยื่อบุหลอดอาหาร เมื่อเวลาผ่านไปการสัมผัสกรดในกระเพาะอาหารซ้ำ ๆ ที่เยื่อบุหลอดอาหารอาจทำให้เกิดภาวะที่เรียกว่าหลอดอาหารอักเสบ

หลอดอาหารอักเสบคือการอักเสบของหลอดอาหารซึ่งทำให้มีแนวโน้มที่จะได้รับบาดเจ็บเช่นการกัดเซาะแผลและเนื้อเยื่อแผลเป็น อาการของหลอดอาหารอักเสบอาจรวมถึงความเจ็บปวดการกลืนลำบากและการสำรอกกรดมากขึ้น

แพทย์สามารถวินิจฉัยภาวะนี้ได้ด้วยการทดสอบหลายอย่างรวมถึงการส่องกล้องส่วนบนและการตรวจชิ้นเนื้อ

แพทย์ของคุณอาจเริ่มการรักษาทันทีหากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหลอดอาหารอักเสบเนื่องจากหลอดอาหารอักเสบอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพได้มากขึ้น

ภาวะแทรกซ้อนของ GERD และ esophagitis ที่ไม่ได้รับการรักษา

หากอาการของโรคกรดไหลย้อนและหลอดอาหารไม่อยู่ภายใต้การควบคุมกรดในกระเพาะอาหารของคุณอาจทำลายหลอดอาหารของคุณต่อไป เมื่อเวลาผ่านไปความเสียหายซ้ำ ๆ อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่อไปนี้:

• หลอดอาหารแคบลง: สิ่งนี้เรียกว่าการตีบของหลอดอาหารและอาจเกิดจากเนื้อเยื่อแผลเป็นที่เกิดจากโรคกรดไหลย้อนหรือเนื้องอก คุณอาจกลืนลำบากหรืออาหารติดคอ
• วงแหวนหลอดอาหาร: เป็นวงแหวนหรือรอยพับของเนื้อเยื่อผิดปกติที่ก่อตัวขึ้นในเยื่อบุด้านล่างของหลอดอาหาร แถบเนื้อเยื่อเหล่านี้อาจบีบรัดหลอดอาหารและทำให้กลืนลำบาก
• Barrett’s esophagus: นี่คือภาวะที่เซลล์ในเยื่อบุของหลอดอาหารได้รับความเสียหายจากกรดในกระเพาะอาหารและเปลี่ยนเป็นคล้ายกับเซลล์ที่อยู่ในลำไส้เล็ก นี่เป็นภาวะที่หายากและคุณอาจไม่รู้สึกถึงอาการใด ๆ แต่อาจเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งหลอดอาหารได้

ภาวะแทรกซ้อนทั้งสามนี้สามารถหลีกเลี่ยงได้ด้วยการรักษาที่เหมาะสมสำหรับอาการเสียดท้องบ่อยหรือ GERD

กรดไหลย้อนและกรดไหลย้อนอาจทำลายคอได้อย่างไร

นอกจากอาจทำให้หลอดอาหารส่วนล่างเสียหายแล้วอาการเสียดท้องบ่อยๆหรือโรคกรดไหลย้อนอาจทำลายคอส่วนบนด้วย สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นได้หากกรดในกระเพาะอาหารไหลเข้ามาที่หลังคอหรือทางเดินหายใจทางจมูก ภาวะนี้มักเรียกว่า laryngopharyngeal reflux (LPR)

บางครั้ง LPR เรียกอีกอย่างว่า“ Silent reflux” เนื่องจากไม่ได้แสดงอาการที่คนทั่วไปจดจำได้ง่ายเสมอไป เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่เป็นโรคกรดไหลย้อนที่จะต้องได้รับการตรวจหา LPR เพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นกับคอหรือเสียง อาการของ LPR อาจมีดังต่อไปนี้:

• เสียงแหบ
• การล้างคอเรื้อรัง
• รู้สึกมี” ก้อน” ในลำคอ
• อาการไอเรื้อรังหรือไอที่ทำให้คุณตื่นจากการนอนหลับ
• ตอนสำลัก
• “ ความดิบ” ในลำคอ
• ปัญหาด้านเสียง (โดยเฉพาะในนักร้องหรือผู้เชี่ยวชาญด้านเสียง)

ป้องกันความเสียหายในอนาคต

ไม่ว่าคุณจะมีอาการเสียดท้องบ่อย GERD LPR หรือหลายอย่างร่วมกันสิ่งสำคัญคือต้องควบคุมอาการของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพเพิ่มเติม พูดคุยกับแพทย์ของคุณและลองทำดังต่อไปนี้:

• กินอาหารมื้อเล็ก ๆ บ่อยขึ้นและใช้เวลาในการเคี้ยว
• หลีกเลี่ยงการกินมากเกินไป
• เพิ่มการออกกำลังกายหากมีน้ำหนักเกิน
• เพิ่มไฟเบอร์ในอาหารของคุณ
• เพิ่มผักและผลไม้ในอาหารของคุณ
• ตั้งตัวตรงอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงหลังอาหาร
• หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหาร 2 ถึง 3 ชั่วโมงก่อนนอน
• หลีกเลี่ยงอาหารที่กระตุ้นเช่นของที่มีไขมันสูงและน้ำตาลสูงแอลกอฮอล์คาเฟอีนและช็อกโกแลต
• รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง
• หยุดสูบบุหรี่.
• ยกหัวเตียงขึ้นหกนิ้ว