Allison Williams เกี่ยวกับฟิตเนส การอดอาหาร และการให้คะแนนผิวสวย

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

ผู้หญิงที่ทุกคนชื่นชอบใน เด็กผู้หญิง ได้สร้างความกระฉับกระเฉงให้กับฉากของเหล่าคนดัง และในซีซั่นที่ 3 ของรายการ Allison Williams ไม่เคยดูดีขึ้น ลูกสาวผู้ประกาศข่าว NBC Nightly News Brian Williams ย่อมเป็นหนี้ความงามตามธรรมชาติของเธอต่อยีนของเธอ แต่ผิวที่เปล่งปลั่งและซิกแพ็คที่จริงจังใน

เด็กผู้หญิง โปรโมชันซีซั่น 3 มาโดยไม่ได้ทำงานหนัก เรานั่งลงกับดาวดวงนี้เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับฤดูกาลใหม่และวิธีที่เธอรักษารูปร่างไว้

รูปร่าง: มีการมุ่งเน้นอย่างมากที่การเพิ่มและการลดน้ำหนักเมื่อคุณและของคุณ เด็กผู้หญิง เพื่อนนักแสดง ทำไมคุณคิดว่าเป็น?

แอลลิสัน วิลเลียมส์ (AW): ฉันคิดว่าความผันผวนของน้ำหนักเป็นส่วนหนึ่งของทศวรรษนี้ที่เรานำเสนอในรายการ ในทางใดทางหนึ่ง เราแค่ใช้ชีวิตของเราในขณะที่อายุ 20 ปีกำลังสะท้อนสิ่งที่เกิดขึ้นในการแสดง ไม่ใช่สิ่งที่เราต้องระแวดระวังหรือหมกมุ่นอยู่กับสิ่งใดเป็นพิเศษ เป็นเรื่องที่ดีต่อสุขภาพและมีเหตุผลโดยคำนึงถึงว่านี่ไม่ใช่ส่วนหนึ่งของการสนทนา

รูปร่าง: คุณจะหลีกเลี่ยงการแทะทั้งวันได้อย่างไรเมื่อมีของว่างอยู่ในฉากเสมอ?

อ๊ะ: มันยากขึ้นในช่วงต้นฤดูกาล จนกว่าคุณจะไม่รู้สึกตัว ความจริงที่ว่ามีโต๊ะโดนัทนั่งอยู่ที่นั่นเป็นเวลาแปดชั่วโมงก็เหมือนกับการทดสอบอะไรบางอย่าง เมื่อคุณแกะผนึกออก ถ้าคุณมีรูโดนัทหนึ่งรู แสดงว่าคุณมีหก และจากนั้นแปด แล้วก็จบ! ดังนั้นคุณต้องมีสติเพราะน้ำตาลพุ่ง คุณไม่ต้องการให้น้ำตาลพุ่งกระฉูดกับตัวเองแล้วล้มลงและหมดแรงและต้องการกาแฟเพราะคุณถ่ายเป็นเวลานาน ในกองถ่าย ฉันกินเนยถั่วและแอปเปิ้ลเป็นจำนวนมาก สิ่งของที่มีพลังงานและโปรตีนที่แท้จริงอยู่ในนั้นเพื่อให้ฉันไปต่อได้

รูปร่าง: อาหารของคุณเป็นอย่างไรเป็นประจำ?

อ๊ะ: ฉันไม่ใช่คนอดอาหาร ฉันมีปากเหมือนเด็กผู้ชายอายุ 7 ขวบ แม้ว่าฉันกำลังพัฒนามันอยู่ ฉันสั่งเมนูเด็ก! ฉันกำลังทำงานอย่างหนักเพื่อกินผลไม้และผักให้มากขึ้น และทำทุกอย่าง แต่ฉันเป็นสาวประเภทเพรทเซิลตัวใหญ่และไดเอทโค้ก

รูปร่าง: แล้วกิจวัตรการออกกำลังกายประจำสัปดาห์ของคุณล่ะ?

อ๊ะ: ฉันทำสองสิ่งที่แตกต่างกัน สำหรับคาร์ดิโอ ฉันทำ SoulCycle ฉันไม่ชอบวิ่งเลย บวกกับเข่าแย่มากและรู้สึกเบื่อกับลู่วิ่งไฟฟ้า SoulCycle เป็นงานเต้นรำบนจักรยานโดยพื้นฐานแล้ว คุณเผาผลาญแคลอรีและสนุกมาก จากนั้นฉันก็ทำ Core Fusion ที่สถานที่ Exhale Spa ผสมผสานกับวิธีพิลาทิสและแบร์ มันยากจริงๆ และเตะก้นฉัน ดังนั้นทั้งสองจึงทำงานร่วมกันได้อย่างลงตัว ในสัปดาห์ที่ดี ฉันต้องการทำอย่างละ 2 อย่าง แต่ในสัปดาห์ที่เป็นจริง ให้ทำหนึ่งหรือสองสัปดาห์

รูปร่าง: บอกเราเกี่ยวกับกิจวัตรการดูแลผิวของคุณ

อ๊ะ: เพื่อที่จะมีผิวที่เปล่งประกายและดูมีสุขภาพดีและมีสุขภาพดีได้จริง คุณต้องมองภาพรวมและมีวิธีแบบองค์รวม ส่วนมากคือการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ดื่มน้ำให้เพียงพอ นอนหลับให้เพียงพอ และช่วยลดความเครียด มิเช่นนั้นฉันจะใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาด Simple Skincare และปกป้องมอยส์เจอร์ไรเซอร์ซึ่งมี SPF และสามารถแต่งหน้าได้ และเนื่องจากฉันแต่งหน้าจัดมากเวลาถ่ายทำ ฉันจึงใช้โฟมล้างหน้าและแผ่นล้างเครื่องสำอางสำหรับดวงตา

รูปร่าง: เคล็ดลับหากคุณมีเหตุฉุกเฉินด้านผิวหนังคืออะไร?

อ๊ะ: ฉันจะทำให้แน่ใจว่าฉันสามารถจัดสรรวันที่ไม่แต่งหน้า ดื่มน้ำมากๆ และผ่อนคลายได้ บางทีฉันอาจจะทำหน้าบูดบึ้ง

รูปร่าง: พ่อของคุณเคยให้คำแนะนำเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหรือการแต่งหน้าบนหน้าจอตลอดหลายปีที่ผ่านมาหรือไม่?

AW: โอ้ พระเจ้า ไม่! ฉันจะเสียใจถ้าเขาให้คำแนะนำในการแต่งหน้าแก่ฉัน! ฉันคิดว่าเรามีกิจวัตรในการแต่งหน้าที่ค่อนข้างแตกต่าง แต่ก็ตลกดีที่มันเป็นส่วนหนึ่งของงานของเขาด้วย

รูปร่าง: และคุณจะเล่าอะไรให้เราฟังได้บ้างสำหรับฤดูกาลหน้าของ เด็กผู้หญิง?

อ๊ะ: มาร์นี่จะเศร้าเล็กน้อยในช่วงต้นฤดูกาลเพราะ Chris Abbot ออกจากรายการไป เราจะได้เห็นว่าเธอพยายามลุกขึ้นหลังจากนั้น ฤดูกาลนี้เป็นฤดูกาลที่สี่สาวพยายามอย่างมากที่จะเริ่มต้นชีวิตของพวกเขา พวกเขาทั้งหมดกำลังตัดสินใจที่จะครุ่นคิดและพยายามบ้าง เราจะได้เห็นสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อพวกเขาเริ่มพยายามจริงๆ

รับชมรอบปฐมทัศน์ซีซั่น 3 ของ เด็กผู้หญิง ทางช่อง HBO วันที่ 12 มกราคม เวลา 22.00 น. EST.

รีวิวสำหรับ