ฉันเรียนรู้สิ่งที่ฉันคาดหวัง - การทดสอบวิธีแก้ถ่านที่ทันสมัย

เนื้อหา

• วิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังถ่านกัมมันต์
• ถ่านกัมมันต์ควบคุมน้ำมันและแบคทีเรียบนผิวของคุณหรือไม่
• ถ่านกัมมันต์สองสัปดาห์ที่สามารถทำอะไรกับฟันของคุณ?
• ไม่มีใครบอกคุณว่าผงถ่านนั้นยุ่งมาก
• ถ่านกัมมันต์เป็นยาแก้อาการเมาค้างหรือไม่?

วิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังถ่านกัมมันต์

ในฐานะคนที่มักจะมองหาวิธีที่ประหยัดในการแก้ปัญหาเครื่องสำอางฉันได้อ่านเกี่ยวกับถ่านกัมมันต์หลายวิธีที่ควรเป็นประโยชน์กับคุณ ต่อไปนี้เป็นบทสรุปของสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้จากข้อเท็จจริงทางวิทยาศาสตร์ไปจนถึงทฤษฎีที่ได้รับการสนับสนุนการวิจัยและรายการของ maybes ที่ยาวนานยิ่งขึ้น:

ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลายแห่งบาร์น้ำผลไม้และแบรนด์เพื่อสุขภาพอ้างว่าถ่านกัมมันต์สามารถ:

• ฟันขาว
• ป้องกันอาการเมาค้าง
• ส่งเสริมการย่อยอาหารเพื่อสุขภาพและบรรเทาก๊าซและท้องอืด
• จัดการกลิ่นตัว
• รักษาสิว
• บรรเทาอาการคันและปวดที่เกิดจากแมลงสัตว์กัดต่อยงูพิษไม้เลื้อยหรือไม้โอ๊ค
• ป้องกันความเสียหายของเซลล์ในตับและไต - และในการทำเช่นนั้นป้องกันริ้วรอยก่อนวัย
• ลดคอเลสเตอรอล

สิ่งที่ไม่สามารถทำได้อย่างแน่นอนคือช่วยให้คุณลดน้ำหนักหรือให้คุณค่าทางโภชนาการ - จริง ๆ แล้วมันดูดซับสิ่งที่มีค่าอื่น ๆ การดื่มน้ำและกินใยอาหารมากขึ้นจะช่วยให้ร่างกายล้างพิษได้ดีขึ้นกว่าเดิม

ดังนั้นในตอนท้ายของวันการเรียกร้องการรักษาบ้านเกือบทั้งหมดเกี่ยวกับถ่านกัมมันต์ไม่ได้รับการสนับสนุนจากหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ มีการศึกษาที่เก่ากว่าเกี่ยวกับประโยชน์ในการลดก๊าซและท้องอืด แต่ก็ไม่ใช่ข้อพิสูจน์ที่ชัดเจน แต่บางคนยังคงยืนหยัดอย่างแข็งแกร่งตามคำแนะนำของถ่านกัมมันต์

ดังนั้นในฐานะบรรณาธิการของข้อมูลด้านสุขภาพฉันจึงตัดสินใจทดสอบข้ออ้างที่ได้รับความนิยมสูงสุดสามข้อ - ด้วยพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ - เพื่อตัวฉันเอง:

• รักษาสิว
• การฟอกสีฟัน
• แก้อาการเมาค้าง

ถ่านกัมมันต์ควบคุมน้ำมันและแบคทีเรียบนผิวของคุณหรือไม่

แบรนด์ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวใช้ชื่อเสียงของถ่านในฐานะสารดูดซับเพื่อขายผลิตภัณฑ์ล้างหน้าและมาสก์หน้าซึ่งมีถ่าน จนถึงขณะนี้ยังไม่มีการศึกษาใด ๆ ที่ทดสอบความสามารถของถ่านในการดูดซับน้ำมันบนใบหน้า อย่างไรก็ตามสองการศึกษาพบหลักฐานบางอย่างที่ถ่านกัมมันต์และมาส์กหน้าดินเป็นแบคทีเรีย บางทีพวกเขาสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิวได้

Lab Muffin บล็อกความงามซึ่งเป็นวิทยาศาสตร์ตั้งทฤษฎีว่าการใช้ถ่านบนผิวจะมีผลเช่นเดียวกับการใช้มาส์กหน้าดินหากคุณทิ้งไว้นานหลายชั่วโมง

ดังนั้นในฐานะ "การควบคุม" ฉันจึงใช้หน้ากากดินเบนโทไนต์ที่จมูกซึ่งเป็นส่วนที่มีน้ำมันมากที่สุดบนใบหน้าของฉัน ฉันทิ้งหน้ากากไว้บนใบหน้าประมาณ 20 นาทีก่อนล้างออก ไม่กี่วันต่อมาฉันผสมพลังงานดินเบนโทไนท์กับถ่านและน้ำ

ความแตกต่างที่ใหญ่ที่สุดที่ฉันสังเกตเห็นคือหน้ากากดินผสมกับถ่านทำให้หน้าฉันคันน้อยกว่าที่ฉันใช้ดินเหนียวเพียงอย่างเดียว ..

ผิวของฉันรู้สึกดีและเรียบเนียนหลังจากหน้ากากดินเหนียว แต่ผลกระทบไม่ได้ติดทนนานเป็นพิเศษ แต่ฉันไม่เคยได้ยินมาส์กหน้าที่รักษาผิวของคุณทุกอย่างให้หายขาดหลังจากใช้เพียงครั้งเดียว

ฉันจะทำอีกไหม ถ่านดูเหมือนจะเป็นหน้ากากดินเสริมที่ดีถ้าเพียง แต่ป้องกันไม่ให้มันคัน อาจควบคุมแบคทีเรียได้ดีกว่าน้ำมัน

ถ่านกัมมันต์สองสัปดาห์ที่สามารถทำอะไรกับฟันของคุณ?

ดังนั้นนี่คือวิธีที่ยาสีฟันที่ไม่ฟอกสีฟันทำงานเป็นประจำ: ขจัดคราบบนฟันของคุณโดยการถูออก มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์บางประการที่ถ่านกัมมันต์อาจเป็นสารฟอกสีฟันที่มีประสิทธิภาพเพราะถ่านกัมมันต์นั้นมีฤทธิ์กัดกร่อนมากกว่ายาสีฟัน ซึ่งหมายความว่าอาจทำให้ฟันขาวขึ้นได้ แต่ยังทำให้เคลือบฟันเสียหายได้

เพื่อทดสอบประสิทธิภาพของถ่านกัมมันต์ - แต่ยังมุ่งที่จะหลีกเลี่ยงการทำเคลือบฟันของฉันด้วยการถูมันโดยตรงกับฟันของฉัน - ฉันผสมมันกับน้ำมันมะพร้าวแล้วดึงน้ำมัน การดึงน้ำมันเกี่ยวข้องกับน้ำมันมะพร้าว swishing ในปากของคุณและจากการศึกษาพบว่ามันสามารถช่วยลดเหงือกอักเสบและคราบจุลินทรีย์

เป็นเวลาสองสัปดาห์ฉันเปิดผงถ่านหนึ่งแคปซูลแล้วคลุกกับน้ำมันมะพร้าวและดึงน้ำมันในตอนเช้าสองนาที หลังจากที่ฉันพ่นส่วนผสมออกไปฉันก็แปรงฟันด้วยแปรงสีฟันที่ไม่ใช่ไฟฟ้าและยาสีฟันที่ไม่ฟอกสีฟันเป็นประจำ

ไม่มีใครบอกคุณว่าผงถ่านนั้นยุ่งมาก

มันมีอยู่ทั่วอ่างล้างมือและใบหน้าของฉัน นั่นเป็นการทำความสะอาดที่มากเกินกว่าที่ควรจะเป็นด้วยแปรงสีฟันและยาสีฟันมาตรฐาน ฉันจะคายน้ำมันถ่านในอ่างและใช้น้ำร้อนเพื่อละลายน้ำมันมะพร้าวพยายามทำความสะอาดอ่าง (อย่างที่ฉันรู้ตอนท้ายการทดลองของฉันแย่มากสำหรับการระบายน้ำของคุณ - ดังนั้นอย่าทำอย่างนั้น) .

ฉันถ่ายภาพทุกวันในขณะที่ทำการทดลองนี้และแม้ว่าฉันจะไม่รู้สึกว่าภาพแสดงการปรับปรุงมาก แต่ฉันรู้สึกเหมือนฟันของฉันขาวขึ้น แต่บางทีนี่อาจเป็นเพียงผลของยาหลอก - หลังจากฟันดำหนึ่งคำจำนวนหนึ่งสีขาวจะปรากฏขึ้น ขาว.

ฉันจะทำอีกไหม ไม่ฉันดีใจที่ได้กลับไปใช้ยาสีฟันและแปรงสีฟันธรรมดาธรรมดาเพราะมันง่ายกว่ามาก มียาสีฟันพร้อมถ่านอยู่แล้วหากคุณต้องการลอง

ถ่านกัมมันต์เป็นยาแก้อาการเมาค้างหรือไม่?

ผู้คนจำนวนมากมีทฤษฎีเกี่ยวกับวิธีที่สมบูรณ์แบบในการป้องกันอาการเมาค้าง (นอกเหนือจากการไม่ดื่ม) เนื่องจากถ่านสามารถดูดซับสารพิษบางอย่างในกระเพาะอาหารผู้คนจึงสงสัยว่ามันสามารถป้องกันคุณจากการเมาหรือเมาค้าง

การศึกษาหนึ่งในสัตว์แสดงให้เห็นว่าการบริโภคถ่านในเวลาเดียวกันขณะที่แอลกอฮอล์สามารถป้องกันระดับแอลกอฮอล์ในเลือดจากการเพิ่มขึ้น เว็บไซต์ฟอรัมและนิตยสารบางแห่งแนะนำให้ใช้ถ่านตามทฤษฎีที่ว่ามันจะดูดซับซัลเฟตในไวน์หรือน้ำตาลในเครื่องผสมค็อกเทล แต่ไม่มีงานวิจัยมากมายที่จะสนับสนุนสิ่งนั้น ถ่านใช้สำหรับสารพิษเฉพาะไม่ใช่แอลกอฮอล์ กระเพาะอาหารดูดซับแอลกอฮอล์เร็วเกินไป

แต่ฉันก็ยังตัดสินใจที่จะลอง ไม่มีแนวทางอย่างเป็นทางการที่จะใช้ถ่านกัมมันต์ แต่ฉันตัดสินใจที่จะทานยาเม็ดมากกว่าก่อนหน้านี้เนื่องจากฉันต้องทดสอบศักยภาพในการรักษาอาการเมาค้าง

ดังนั้นในวันเกิดของฉัน - คืนที่ฉันดื่มมากเกินไปต้องขอบคุณเพื่อนที่ใจดีมากมาย - ฉันตัดสินใจที่จะใช้วิธีนี้ในการทดสอบ หลังจากสามบาร์เครื่องดื่มมากมายนัด (หรือสองรอบ) ฉันก็หยิบเม็ดถ่านมา ดูเหมือนจะรอบคอบที่จะพูดที่นี่: ฉันได้เรียนรู้วันเกิดหรือไม่ว่าการดื่ม“ วิทยาศาสตร์” รู้สึกแย่มาก ติดกับน้อยกว่าการดูแล - หนึ่งดื่มแล้วน้ำน้ำน้ำ

เช้าวันรุ่งขึ้นฉันตื่นขึ้นมาด้วยความรู้สึก - ไม่ดี แต่ก็ดีกว่าที่ฉันคิดไว้มากเมื่อพิจารณาจากการดื่มทั้งหมดที่ฉันทำเพื่อ“ วิทยาศาสตร์” จากการศึกษาสัตว์ฉันคิดว่าถ่านดูดซับแอลกอฮอล์จำนวนมากที่ฉันบริโภคทันทีก่อนที่จะทานแคปซูล

ฉันจะทำอีกไหม การกินยาก่อนดื่มอาจมีประสิทธิภาพมากกว่าแม้ว่าคุณอาจดื่มเพิ่มมากขึ้นซึ่งไม่ควรทำ แต่ถ้าถ่านดูดซับแอลกอฮอล์จริงๆที่คุณดื่มเมื่อไม่นานมานี้ดูเหมือนว่าจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นในการดื่มในปริมาณที่พอเหมาะ นอกจากนี้คุณอาจได้รับตาข้างใหญ่จากบาร์เทนเดอร์เมื่อคุณมอบถุงพลาสติกสีดำให้เพื่อนของคุณ…ฉันหมายถึงฉันทำ

เดอะเมโยคลินิก มีรายการยาที่ใช้ในการโต้ตอบหรือสูญเสียประสิทธิภาพเมื่อเปิดใช้งานถ่านถูกปาก คุณไม่ควรทานถ่านกัมมันต์หากคุณมีประวัติตกเลือดในกระเพาะอาหารหรือลำไส้ใหญ่มีการผ่าตัดเมื่อเร็ว ๆ นี้หรือมีปัญหาเกี่ยวกับการย่อยอาหาร เป็นไปได้ที่จะใช้ยาเกินขนาดกับถ่านกัมมันต์ เราไม่แนะนำให้รับประทานถ่านกัมมันต์ทางปากโดยไม่ได้ปรึกษาแพทย์ก่อน

องค์การอาหารและยาไม่อนุมัติหรือตรวจสอบถ่านกัมมันต์หรือการรักษาแบบธรรมชาติอื่น ๆ

Emily Gadd เป็นนักเขียนและบรรณาธิการที่อาศัยอยู่ในซานฟรานซิสโก เธอใช้เวลาว่างฟังเพลงดูหนังเสียชีวิตบนอินเทอร์เน็ตและไปดูคอนเสิร์ต