8 สิ่งมหัศจรรย์ที่ส่งผลต่อชีวิตเพศของคุณ

เนื้อหา

• สิ่งที่คุณกำลังรับชมใน Date Night
• คุณมีเพื่อนผู้ชายกี่คน
• การคุมกำเนิดของคุณ
• ประเภทของผู้ชายที่คุณกำลังออกเดท
• ไม่ว่าสมองของคุณจะมีสายสำหรับมันหรือไม่
• สิ่งที่คุณทำหลังเซ็กส์
• นิสัยการกินอาหารจานด่วนของคุณ
• คุณกำลังเล่นโยคะมากแค่ไหน
• รีวิวสำหรับ

เมื่อคุณทำสำเร็จแล้ว เซ็กส์เป็นเรื่องของการขนส่งจริงๆ จะไปที่ไหน อะไรที่รู้สึกดี (และเคมีแน่นอน) แต่สิ่งที่คุณทำก่อน-ไม่ใช่เล่นหน้าเราหมายถึง ทาง ก่อนและหลังมีเพศสัมพันธ์สามารถมีผลกระทบได้มากเท่าๆ กัน หากไม่มีผลกระทบต่อการแสดงของคุณมากไปกว่านี้ ในความเป็นจริง มันสามารถกำหนดได้ว่าคุณจะทำสิ่งนี้จริง ๆ หรือไม่ (ดู 5 Common Libido-Crushers ที่ควรหลีกเลี่ยง) วิทยาศาสตร์ได้เปิดเผยสาเหตุหลายประการที่ไม่เกี่ยวกับเรื่องเพศ ไม่ว่าคุณจะมีเพศสัมพันธ์ที่เข้มข้นขึ้น น่าพอใจ หรือไม่สนใจที่จะเปลือยกายน้อยลง และมีเพียงเหตุผลเดียวที่ทำให้เราเลิกรากันในห้องนอน ให้ความรู้ตัวเองตอนนี้เพื่อรับประกันเวลาที่ดีขึ้นในห้องนอน (จากนั้นลองใช้ 5 Moves to Orgasm Tonight)

สิ่งที่คุณกำลังรับชมใน Date Night

เก็ตตี้

เท่าที่คุณอาจจะชอบที่จะดูภาพยนตร์ Nicholas Sparks ล่าสุด (และยังมีเรื่องใหม่!) เพื่อให้ได้อารมณ์ การหยิบลูกเจี๊ยบของคุณอาจฆ่าความต้องการทางเพศของเขาได้ นักวิทยาศาสตร์อย่างจริงจังพบว่าผู้ชายมีแนวโน้มที่จะต้องการมีเพศสัมพันธ์น้อยที่สุดหลังจากอยู่ภายใต้เงื่อนไขที่โรแมนติก (ในกรณีนี้คือฉากที่แสดงจูบแรกของ Leonardo DiCaprio และ Kate Winslet ใน ไททานิค, แถมคลิปโรแมนติกจาก ข้อเสนอที่ไม่เหมาะสม) ตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร คลังเก็บพฤติกรรมทางเพศ. นักวิจัยสรุปว่าแม้ว่าผู้หญิงจะถูกกระตุ้นด้วยฉากโรแมนติกมากขึ้น แต่ผู้ชายก็พอใจกับสิ่งเร้าที่ชัดเจนกว่า เช่น ภาพลามก (นี่คือวิธีดูหนังโป๊ด้วยกัน)

คุณมีเพื่อนผู้ชายกี่คน

เก็ตตี้

มันเกี่ยวกับการแข่งขันกับผู้ชายเสมอใช่ไหม? แท้จริงแล้วแม้ ที่รับรู้ การแข่งขันสามารถทำให้ชีวิตเพศของคุณร้อนขึ้นได้ การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน . กล่าว วารสารจิตวิทยาเปรียบเทียบ. นักวิจัยสำรวจชายต่างเพศจำนวน 393 คนในความสัมพันธ์ระยะยาวและมุ่งมั่น และให้พวกเขาให้คะแนนรูปร่างหน้าตาของคู่ครอง พวกเขาคิดว่าเธอมีเพื่อนชายและเพื่อนร่วมงานกี่คน พวกเขาเชื่อว่าผู้ชายคนอื่น ๆ พบเธอมีเสน่ห์เพียงใด และพวกเขามีเซ็กส์ด้วยบ่อยเพียงใด ของเธอ. ปรากฎว่าผู้หญิงที่มีเพื่อนเป็นผู้ชายและเพื่อนร่วมงานมีเซ็กส์กับคู่รักมากกว่า เห็นได้ชัดว่าภัยคุกคามจากการแข่งขันเพียงเล็กน้อยทำให้เราเป็นที่ต้องการของคนของเรามากขึ้น

การคุมกำเนิดของคุณ

เก็ตตี้

คุณรู้หรือไม่ว่ายาเม็ดมีผลมากกว่าการที่คุณตั้งครรภ์หรือไม่ แต่คุณรู้หรือไม่ว่ายานี้อาจเป็นแว่นตาเบียร์รุ่นความใคร่ของคุณได้ การคุมกำเนิดด้วยฮอร์โมนสามารถระบุได้ว่าคุณดึงดูดใครตามการศึกษาในสหราชอาณาจักร นักวิทยาศาสตร์ไม่เพียงแต่พบว่าผู้หญิงที่เลิกใช้หรือเลิกใช้ฮอร์โมนคุมกำเนิดในขณะที่มีความสัมพันธ์มีความพึงพอใจทางเพศลดลง แต่ยังพบว่าผู้หญิงที่ได้พบกับสามีในอนาคตขณะใช้ยาคุมกำเนิดด้วยฮอร์โมนแต่เลิกไปหลังจากแต่งงานมีน้อยลง พอใจกับการแต่งงานของพวกเขา (โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าสามีของพวกเขาไม่ "ร้อนแรง") ตามอัตภาพ (กรอกรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดของการคุมกำเนิด)

ประเภทของผู้ชายที่คุณกำลังออกเดท

เก็ตตี้

ทุกคนมีความเป็นประเภทที่ชอบ: สูง ผอม นักเล่นกระดานโต้คลื่น อะไรก็ได้ แต่วิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่ามีคุณลักษณะบางอย่างในผู้ชายที่สามารถทำให้จุดสุดยอดของคุณแข็งแกร่งขึ้นได้ (คุณเคยถึงจุดสุดยอดจริง ๆ ไหม?) จากผลการศึกษาล่าสุดที่ตีพิมพ์ในวารสาร จิตวิทยาวิวัฒนาการความถี่และความรุนแรงของการถึงจุดสุดยอดของคุณนั้นสัมพันธ์กับรายได้ของครอบครัวของคู่ของคุณ (ควรสูง) ความมั่นใจในตนเองของเขา (ควรสูงด้วย) คุณตลกแค่ไหนที่คุณหาเขาเจอ (อารมณ์ขันยิ่งดีขึ้น...) และมีเสน่ห์เพียงใด (ไหล่กว้างเป็นกุญแจสำคัญที่นี่) และถ้าเพื่อนของคุณคิดว่าคู่ของคุณร้อนแรง นั่นก็หมายความว่าคุณน่าจะพอใจบนเตียงมากขึ้นด้วย วิทยาศาสตร์พูดอย่างนั้น!

ไม่ว่าสมองของคุณจะมีสายสำหรับมันหรือไม่

เก็ตตี้

หากคุณพบว่าตัวเองอยากมีเซ็กส์ ทั้งหมด เวลา (หรือไม่เคยเลย) อาจเกี่ยวข้องกับความใคร่ของคุณน้อยกว่าสมองของคุณ บางคนตามการวิจัยที่ตีพิมพ์ใน UCLA's ความรู้ความเข้าใจทางสังคมและประสาทวิทยาศาสตร์ วารสารเป็นเพียงสายสำหรับมัน นักวิจัยแสดงภาพถ่ายต่างๆ ของนักศึกษาจิตวิทยา 225 คน ซึ่งรวมถึงการจูบกัน การมีเซ็กส์ หรือทำบางสิ่งที่เรท G โดยสิ้นเชิง คนที่มีการทำงานของสมองตอบสนองต่อภาพมากขึ้นเป็นคนเดียวกันที่มีคู่นอนมากกว่า โดยพื้นฐานแล้ว สมองของคนเหล่านั้นไวต่อสัญญาณทางเพศมากกว่าคนอื่น ทำให้พวกเขาถูกกระตุ้นได้ง่ายขึ้น (ซึ่งทำให้พวกเขาหาคู่นอนมากขึ้น) (อยู่ในอารมณ์ใช่ไหม ลอง 4 วิธีในการมีเพศสัมพันธ์มากขึ้นในคืนนี้!)

สิ่งที่คุณทำหลังเซ็กส์

เก็ตตี้

บางคนกระหายการมีเพศสัมพันธ์หลังจากมีเพศสัมพันธ์ เดาว่าใครมีความพึงพอใจทางเพศมากกว่ากัน? นักกอดกล่าวว่าการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน คลังเก็บพฤติกรรมทางเพศ. นักวิทยาศาสตร์สังเกตพฤติกรรมของผู้เข้าร่วม 335 คนหลังจากที่พวกเขาเข้าไป และพบว่าผู้ที่ใช้เวลาแสดงความรักมากขึ้นรายงานความพึงพอใจทางเพศสูง (เวลาเฉลี่ยในกรณีที่คุณสงสัยคือ 15 นาที) อันที่จริง ระยะเวลาของความรักหลังมีเพศสัมพันธ์มีอันดับสูงกว่าความยาวของการเล่นหน้าและเพศจริง หลบไป! (PS: ค้นหาว่ารูปแบบการนอนหลับของคุณส่งผลต่อความสัมพันธ์ของคุณอย่างไร)

นิสัยการกินอาหารจานด่วนของคุณ

เก็ตตี้

รู้ดีกว่ากินฟาสต์ฟู้ด ด้วย บ่อยครั้ง และนี่คืออีกเหตุผลหนึ่งที่ไม่ควร: มันสามารถทำลายความต้องการทางเพศของคุณ ในการศึกษาที่นำเสนอในการประชุมประจำปีของ American Society for Reproductive Medicine นักวิจัยได้สอบถามหญิงตั้งครรภ์ 360 คนในวัย 20 และ 30 ปี เกี่ยวกับชีวิตทางเพศในช่วงหลายเดือนก่อนตั้งครรภ์ พวกเขายังเก็บตัวอย่างปัสสาวะ วัดระดับของ phthalates ซึ่งเป็นกลุ่มสารเคมีที่พบในอาหารจานด่วน รายการแปรรูป และผลิตผลที่ไม่ใช่อินทรีย์ซึ่งเชื่อมโยงกับความใคร่ที่ต่ำกว่าในแต่ละตัวอย่าง ผู้หญิงที่มีระดับพาทาเลตสูงสุดในปัสสาวะมีแนวโน้มที่จะรายงานแรงขับทางเพศที่หยุดชะงักมากกว่า 2 เท่าครึ่ง (หิวไหม กิน 25 Superfoods เหล่านี้เพื่อเพศที่ดีกว่าแทน)

คุณกำลังเล่นโยคะมากแค่ไหน

รูปภาพ Corbis

แน่นอนว่าโยคะมีประโยชน์มากมาย การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสารการแพทย์ทางเพศ กล่าวว่าสามารถเพิ่มประสิทธิภาพทางเพศและความพึงพอใจในผู้หญิงโดยเฉพาะ นักวิจัยมีผู้หญิง 40 คนในโครงการโยคะในอินเดียกรอกแบบสอบถามเรื่องสมรรถภาพทางเพศแบบมาตรฐานในตอนต้นและตอนท้ายของโปรแกรม 12 สัปดาห์ ในตอนท้าย พวกเขาพบว่าความปรารถนา ความตื่นตัว การหล่อลื่น จุดสุดยอด ความเจ็บปวด และความพึงพอใจโดยรวมดีขึ้น (ค้นหาว่าทำไมโยคีถึงดีกว่าบนเตียง)

รีวิวสำหรับ