6 สิ่งที่อาจทำให้ฉี่ใส ฉี่ขุ่น ฉี่แดง หรือฉี่สีส้มสดใส

เนื้อหา

• 1. คุณกำลังตั้งครรภ์
• 2. คุณได้รับบาดเจ็บหรือมีอาการป่วย
• 3. คุณเป็นแฟนตัวยงของแบล็กเบอร์รี่
• 4. คุณมี UTI
• 5. ห้องครัวของคุณมีไวน์ ช็อคโกแลต กาแฟ หรือซอสร้อน
• 6. คุณขาดน้ำ
• รีวิวสำหรับ

คุณรู้ว่าคุณเคยดื่มน้ำ/เบียร์/กาแฟตามความถี่ที่คุณต้องใช้ห้องน้ำ แต่อะไรอีกที่ฉี่สามารถบอกคุณเกี่ยวกับสุขภาพและนิสัยของคุณได้? มากมันกลับกลายเป็น เราถาม R. Mark Ellerkmann, M.D. ผู้อำนวยการศูนย์ระบบทางเดินปัสสาวะที่ Weinberg Center for Women's Health and Medicine ในบัลติมอร์ เกี่ยวกับปัญหาสุขภาพและไลฟ์สไตล์ที่เฉพาะเจาะจงบางอย่างเกี่ยวกับกลิ่น สี และความถี่ของปัสสาวะของคุณ

1. คุณกำลังตั้งครรภ์

เหตุผลที่คุณต้องฉี่ไม้หลังจากประจำเดือนขาดครั้งแรกคือไม่นานหลังจากการปฏิสนธิ (เมื่อไข่ที่ปฏิสนธิฝังเข้าไปในเยื่อบุมดลูก) ทารกในครรภ์จะเริ่มหลั่งฮอร์โมน chorionic gonadotropin ของมนุษย์หรือ hCG ซึ่งเป็นสิ่งที่ ตรวจพบโดยการทดสอบการตั้งครรภ์ที่บ้าน Dr. Ellerkmann กล่าว ผู้หญิงบางคนยังสังเกตเห็นกลิ่นฉุนรุนแรงตั้งแต่เนิ่นๆ แม้กระทั่งก่อนที่พวกเขาจะรู้ตัวว่ากำลังตั้งครรภ์

เมื่อคุณมีลูกน้อยขึ้นเครื่องแล้ว การวิ่งเข้าห้องน้ำอย่างต่อเนื่องเป็นเพียงส่วนหนึ่งที่น่ารำคาญของการตั้งครรภ์ ด้วยเหตุผลหลายประการ: ไตของคุณต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อกำจัดของเสียจากทั้งคุณและทารกในครรภ์ และเนื่องจาก คุณ (และทารก) โตขึ้น ความกดดันต่อกระเพาะปัสสาวะจากมดลูกที่กำลังขยายตัวของคุณสามารถส่งคุณไปถึงผู้หญิงในตอนเช้า เที่ยงวัน และที่น่ารำคาญตอนกลางดึก

2. คุณได้รับบาดเจ็บหรือมีอาการป่วย

ในทางการแพทย์ หากมีเซลล์เม็ดเลือดแดงในปัสสาวะที่รู้จักกันในชื่อ "ภาวะโลหิตจาง" ซึ่งอาจบ่งบอกถึงภาวะต่างๆ ได้ ตามที่ Dr. Ellkermann กล่าว ตั้งแต่นิ่วในไตไปจนถึงอาการบาดเจ็บจากการกระแทก (ในบางกรณีอาจเกิดจากการใช้แรงมาก) ออกกำลังกายเหมือนวิ่งทางไกล) กลิ่นที่หอมหวานสามารถบ่งบอกถึงโรคเบาหวานได้ เนื่องจากร่างกายของคุณไม่สามารถประมวลผลน้ำตาลกลูโคสได้อย่างเหมาะสม หากคุณอายุเกิน 35 ปี และมีประจำเดือนมาไม่แน่นอนหรือมีประจำเดือน และมีความถี่ในการปัสสาวะเพิ่มขึ้น คุณอาจมีเนื้องอกในมดลูก เนื้องอกในมดลูกที่ไม่ร้ายแรงซึ่งสามารถกดทับกระเพาะปัสสาวะของคุณได้ (ขึ้นอยู่กับขนาดของมัน ซึ่งมีตั้งแต่มะกอกไปจนถึงส้มโอ ). หากคุณเห็นเลือด ได้กลิ่นกลิ่นปกติ หรือมีข้อกังวลอื่นๆ ให้ไปพบแพทย์

3. คุณเป็นแฟนตัวยงของแบล็กเบอร์รี่

บ้าสำหรับแครอท? กล้วยสำหรับหัวบีท? ผลไม้และผักบางชนิดที่มีเม็ดสีเข้ม (เช่น แอนโธไซยานินที่ให้หัวบีทและแบล็กเบอร์รี่สีแดงเข้ม) อาจทำให้ปัสสาวะเป็นสีชมพูได้ ในกรณีของผลิตภัณฑ์สีแดงหรือสีม่วง หรือสีส้ม หากคุณรับประทานอาหารที่มีแคโรทีนสูง เช่น แครอท มันฝรั่งหวานและฟักทอง หากคุณเป็นแฟนพันธุ์แท้หรือเป็นแฟนพันธุ์แท้ของ Borscht การเปลี่ยนแปลงของสีของปัสสาวะก็ไม่ใช่เรื่องที่ต้องตื่นตระหนก เพียงแค่สังเกตว่ามันยังคงเหมือนเดิมหลังจากที่คุณได้พักผ่อนกับตลาดของเกษตรกรแล้ว (วิตามินสามารถมีผลเช่นเดียวกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งวิตามินซี เช่นเดียวกับยาบางชนิด) และแน่นอนว่ามีกลิ่นฉี่หน่อไม้ฝรั่งฉาวโฉ่ ซึ่งเกิดจากสารประกอบที่ไม่เป็นอันตรายในผัก

4. คุณมี UTI

ใช่ ความรู้สึกแสบร้อนอันน่าสะพรึงกลัวนั้นเป็นสัญญาณบ่งชี้ที่ดีทีเดียวว่าคุณมีการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะที่น่าสะพรึงกลัว แต่ความถี่ (มากกว่าเจ็ดครั้งต่อวันตามที่ Dr. Ellkerman) ก็เป็นสัญญาณบ่งบอกว่าถึงเวลาต้องโทรหาหมอของคุณแล้ว อาการอื่นๆ ของ UTI อาจรวมถึงมีไข้ หนาวสั่น ปวดกระดูกเชิงกราน/หลังส่วนล่าง และในบางครั้ง การมีเซลล์เม็ดเลือดแดงอาจทำให้ปัสสาวะเป็นสีชมพู ในขณะที่เซลล์เม็ดเลือดขาวที่รีบเร่งเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้ออาจทำให้ปัสสาวะขุ่นหรือทำให้ กลิ่นอันไม่พึงประสงค์ หากคุณมีอาการเหล่านี้ คุณอาจต้องใช้ยาปฏิชีวนะเพื่อกำจัดการติดเชื้อ แพทย์ของคุณสามารถตรวจพบว่ามี UTI ด้วยตัวอย่างปัสสาวะ หากคุณอยากที่จะกลืน Ocean Spray แทน อย่ากังวลไป เว้นแต่คุณจะชอบมันจริงๆ น้ำแครนเบอร์รี่จะไม่ช่วยหลังจากความจริง แต่อาจป้องกัน UTI ได้โดยการทำให้แบคทีเรียยึดติดกับผนังกระเพาะปัสสาวะได้ยาก

5. ห้องครัวของคุณมีไวน์ ช็อคโกแลต กาแฟ หรือซอสร้อน

และควรเป็น เพราะสิ่งเหล่านี้จำเป็น อร่อย หรือทั้งสองอย่าง น่าเสียดายที่หากคุณมีอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ สิ่งเหล่านี้อาจทำให้อาการแย่ลงได้ แม้ว่าสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นบ่อยนักในผู้หญิงอายุต่ำกว่า 40 ปี (แต่อาจเกิดขึ้นได้หากคุณเคยผ่าตัดทารกหรือการผ่าตัดทางนรีเวช) กาแฟ แอลกอฮอล์ น้ำตาล และอาหารรสเผ็ดสามารถทำให้ผนังกระเพาะปัสสาวะระคายเคืองและทำให้อาการแย่ลงได้

6. คุณขาดน้ำ

คุณอาจเคยได้ยินมาว่าสีปัสสาวะโดยเฉพาะสีเหลืองเข้มสามารถบ่งบอกถึงภาวะขาดน้ำได้ และก็เป็นเช่นนี้จริงๆ เมื่อคุณได้รับน้ำเพียงพอแล้ว ฉี่ควรจะใสหรือมีสีฟางเพียงเล็กน้อย (สีในปัสสาวะเกิดจากเม็ดสีที่เรียกว่ายูริโครม ซึ่งจะจางลงและเข้มขึ้นขึ้นอยู่กับความเข้มข้นของปัสสาวะ) กลิ่นปัสสาวะที่รุนแรง อันเนื่องมาจากความเข้มข้นก็เป็นสัญญาณของภาวะขาดน้ำเช่นกัน และใช่ คุณต้องการของเหลวแปดแก้วที่แนะนำต่อวัน แต่คุณไม่จำเป็นต้องดื่มน้ำเปล่าเพื่อให้ได้มา ผักและผลไม้มีน้ำ หากคุณกำลังโหลดสิ่งเหล่านั้น มันจะมีส่วนทำให้เป้าหมายแปดถ้วยต่อวันของคุณ แต่การให้น้ำยังเป็นเรื่องของการควบคุมตนเอง หากคุณกำลังออกกำลังกาย คุณต้องมีของเหลวมากขึ้น (แต่เฉพาะในกรณีที่คุณกำลังฝึกสำหรับการวิ่งมาราธอนหรือทำกิจกรรมที่เข้มข้นและยาวนานมากเท่านั้น คุณต้องดื่มน้ำเกลือแร่) ดังนั้นควรตระหนักถึงความต้องการของร่างกาย ความเหนื่อยล้าและหงุดหงิดสามารถบ่งบอกถึงภาวะขาดน้ำได้เช่นกัน

รีวิวสำหรับ