5 ลูกอมอีสเตอร์ที่มีแคลอรี่มากที่สุด

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

เราทุกคนรู้ว่าอีสเตอร์เป็นช่วงเวลาแห่งการผ่อนคลาย ไม่ว่าจะเป็นอาหารมื้อใหญ่ของครอบครัวที่มีแฮมและส่วนประกอบต่างๆ หรือการล่าไข่อีสเตอร์ในสนามหลังบ้านด้วยไข่ช็อกโกแลตขนาดเล็ก แคลอรีก็เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว และด้วยขนมหวานใหม่ ๆ ในตลาดที่เพิ่งขอทานในตะกร้าอีสเตอร์ของคุณ? โมเล่ศักดิ์สิทธิ์! สิ่งล่อใจมีอยู่ทุกหนทุกแห่งและบริษัทด้านอาหารก็กำลังทำขนมที่ใหญ่และหวานขึ้นเพื่อให้คุณได้แก้ไขเรื่องขนมอีสเตอร์ด้วย ด้านล่างนี้คือรายชื่อขนมอีสเตอร์ห้าชิ้นในปี 2011 ที่คุ้มค่าที่จะ "กระโดด" อย่างแน่นอน!

5 ขนมหวานที่ควรหลีกเลี่ยงอีสเตอร์นี้

1. ไข่ช็อกโกแลตนมฮอลโลว์ของเฮอร์ชีย์ อันนี้ดูไร้เดียงสาเพียงพอ แต่หนึ่งในไข่กลวงเหล่านี้มีแคลอรี่มากกว่าสามเท่าของขนมอีสเตอร์ที่ชื่นชอบ (และจุดอ่อนส่วนตัวของฉัน) Cadbury Creme Egg ที่น้อยกว่า 5 ออนซ์ เปลือกเพียงอย่างเดียวมี 570 แคลอรี ปัจจัยในการจูบของเฮอร์ชีย์ทั้งสี่ข้างในและคุณมากถึง 660 แคลอรี่และ - รอ - ไขมัน 41 กรัมมหันต์

2. Reese's Reester Bunny. พวกเราส่วนใหญ่ชื่นชอบการผสมผสานระหว่างเนยถั่วกับช็อกโกแลตที่มีรสหวานและเค็ม แต่คุณควรแก้ไขจากสิ่งอื่นนอกเหนือจากการรักษาอีสเตอร์นี้ กระต่ายตัวหนึ่งมี 798 แคลอรี่ ไขมัน 42 กรัม และคาร์โบไฮเดรต 88 กรัม หลีกเลี่ยงในทุกกรณี

3. ไข่พลาสติกที่เต็มไปด้วยวุ้น Starburst Jelly Bean ถั่วเยลลี่ดูเหมือนจะเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพมากกว่าเพราะว่าพวกมันไม่มีไขมันทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับการทำช็อกโกแลตอื่น ๆ แต่อย่าหลงกล แคลอรี่ในเยลลี่บีนเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะ - เช่นเดียวกับมันฝรั่งทอดแผ่น - แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะกินเพียงหนึ่ง...หรือสอง...หรือ 12 จำสิ่งนี้ ไข่พลาสติกหนึ่งฟองที่เต็มไปด้วยพันธุ์ Starburst มี 190 แคลอรี และมันจะไม่ทำให้คุณเต็มเลย ถ้าคุณไม่มีพลังใจที่จะกินสักกำมือหนึ่งจริงๆ ให้กระโดดไปทางอื่น

4. ลูกไก่ Marshmallow Peeps แน่นอนว่า Peeps น่ารักสุด ๆ ในสีพาสเทลอีสเตอร์ที่แตกต่างกันทั้งหมด แต่ด้วย 140 แคลอรี่และ 80 กรัมน้ำตาล (80!) สำหรับห้าคนเรามีคำถามเพียงคำถามเดียว: คุณพูดได้ไหมว่าโคม่าน้ำตาล?

5. ช็อกโกแลตบันนี่ขนาดใหญ่ นี่คืออาหารขนมอีสเตอร์ที่เป็นแก่นสารและเป็นหนึ่งในอาหารที่สามารถทำให้อาหารของคุณตกรางได้อย่างรวดเร็ว หากคุณมีกระต่ายช็อกโกแลตขนาดเฉลี่ย 7 ออนซ์ในตะกร้าอีสเตอร์ของคุณ ให้ระวัง กระต่ายน่ารักตัวนั้นประกอบด้วยแคลอรี่มากกว่า 1,000 แคลอรี่ ทำให้เป็นกระต่ายอีสเตอร์คู่แฝดแคลอรี่ชั่วร้าย

หากคุณกำลังมองหาการกินเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นในวันหยุดนี้ ทำไมไม่ลองทานอาหารอีสเตอร์และปัสกาที่มีคุณค่าทางโภชนาการเหล่านี้แทนน้ำตาลล่ะ

Jennipher Walters เป็น CEO และผู้ร่วมก่อตั้งเว็บไซต์ FitBottomedGirls.com และ FitBottomedMamas.com ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ผ่านการรับรอง ผู้ฝึกสอนด้านไลฟ์สไตล์และการจัดการน้ำหนัก และผู้สอนการออกกำลังกายแบบกลุ่ม เธอยังสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านวารสารศาสตร์ด้านสุขภาพ และเขียนเกี่ยวกับการออกกำลังกายและสุขภาพสำหรับสิ่งตีพิมพ์ออนไลน์ต่างๆ เป็นประจำ

รีวิวสำหรับ