20 การแก้ไขความงามอย่างรวดเร็ว
เนื้อหา
ด้วยปฏิทินโซเชียลที่เต็มไปด้วยรายการช้อปปิ้งของคุณ คุณต้องการดูดีที่สุดในช่วงเวลานี้ของปี น่าเสียดาย มีอะไรอีกมากมายที่สามารถทำลายรูปลักษณ์ของคุณได้มากกว่าวันที่ผมเสีย ยกตัวอย่างเช่นการทุบตีสำนักงานวันหยุดประจำปีที่คุณกินมากเกินไปและบริโภคมากกว่าส่วนแบ่งของ Eggnog ที่ถูกแทง วันรุ่งขึ้น คุณมีผิวที่บวมแดง ปากโป้ง ใช้เวลากลางแจ้งมากเกินไปท่ามกลางลมหนาว และริมฝีปากที่แห้งแตกของคุณจะไม่เหมาะสำหรับการจุมพิตใต้ต้นมิสเซิลโท แต่ไม่ว่าความท้าทายด้านความงามจะเป็นอย่างไรในฤดูกาลแห่งความรื่นเริงนี้ เราก็มีวิธีแก้ปัญหาที่ใช้งานได้จริง เพื่อให้คุณดูดีที่สุดในวันที่ยากลำบาก
ความผิดพลาดด้านความงาม: คุณกินและดื่มมากเกินไปในวันหยุดที่ออฟฟิศ และตอนนี้ใบหน้าของคุณดูบวมและแดง เมื่อคุณกินอาหารรสเค็มมากเกินไป (คิดว่า: ถั่วและมันฝรั่งทอด) ร่างกายของคุณจะเก็บของเหลวไว้ Lori Farnan, M.D. แพทย์อายุรกรรมที่ศูนย์สุขภาพสตรีที่ Brigham and Women's Hospital ในบอสตันกล่าวและการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปก็อาจทำให้หลอดเลือดในผิวหนังขยายออกได้ ทำให้มีสีแดง
แก้ไขด่วน: เพื่อช่วยบรรเทาอาการท้องอืด ให้ดื่มน้ำปริมาณมาก (มากกว่าของเหลวให้ความชุ่มชื้น 8 ถ้วยที่คุณต้องการทุกวัน) เพื่อช่วยล้างระบบของคุณ นอกจากนี้ ให้นวดผลิตภัณฑ์ Preparation-H ขนาดเท่าเมล็ดถั่วในบริเวณที่บวม (อย่าเข้าตาเพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้) และล้างออกหลังจากผ่านไป 15 นาที เดโบราห์ ซาร์นอฟฟ์ แพทย์ผิวหนังจากเมืองนิวยอร์กแนะนำ นพ. เนื่องจากครีมนี้มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ จึงสามารถช่วยหดเนื้อเยื่อบวมได้ชั่วคราว หรือใช้ประคบเย็น แตงกวาหั่นแว่นแช่เย็น หรือถุงชาดำเย็นที่เปลือกตา Robert Cykiert, M.D. ศาสตราจารย์ด้านจักษุวิทยาจากมหาวิทยาลัยนิวยอร์กกล่าวว่า "ความเย็นทำให้เส้นเลือดหดตัวเล็กน้อยเพื่อป้องกันอาการบวม
แป้งบรอนเซอร์ที่ทาบางๆ ให้ทั่วใบหน้ายังช่วยอำพรางการล่วงเกินได้อีกด้วย มาเรีย เวเรล ช่างแต่งหน้าจากนิวยอร์กซิตี้กล่าว (ลอง Stila Sun, $36; 888-999-9039) หากผิวของคุณเป็นสีแดงก่ำโดยเฉพาะ ให้โรยผงแป้งโรยตัวที่มีเม็ดสีเขียว (เช่น Caron Pressed Powder ใน Altair ราคา $45; 877-88-CARON) เพื่อช่วยขจัดรอยแดง .
ความผิดพลาดด้านความงาม: คุณนอนดึกเพื่อดู "It's a Wonderful Life" ตอนนี้ผิวของคุณขาดความสดใสและดวงตาของคุณมีเงาดำ เมื่อคุณเหนื่อยล้า ร่างกายทั้งหมดของคุณ รวมถึงระบบไหลเวียนเลือดจะเคลื่อนไหวช้า Farnan กล่าว ผลลัพธ์: คุณมีเลือดไหลผ่านผิวหนังน้อยลง ซึ่งทำให้ดูซีดขาว และในขณะที่การหลับตาไม่ได้ทำให้เกิดรอยคล้ำ (เป็นกรรมพันธุ์) การไม่นอนเป็นเวลาแปดถึงเก้าชั่วโมงต่อคืนจะทำให้รอยคล้ำดูเข้มขึ้นเพียงเพราะผิวของคุณซีดลง David E. Bank กล่าว MD แพทย์ผิวหนังใน Mount Kisco, NY และผู้แต่ง Beautiful Skin (Hyperion, 2000)
แก้ไขด่วน: ถูผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดหรือมาส์กที่มีสมุนไพรกระตุ้นผิว เช่น โสมหรือสเปียร์มินต์ (รายการโปรดของเรา: BeneFit Fantasy Mint Wash, $26; 800-781-2336.) อำพรางอายแชโดว์ใต้ตาด้วยการแต้มคอนซีลเลอร์ที่มุมด้านนอกของเปลือกตาล่าง จากนั้นแตะเบา ๆ ไปที่มุมด้านในของดวงตา (ลอง L'Oréal Cover Expert ราคา $10 ที่ร้านขายยา Ramy Beauty Therapy Skin Stick ราคา $22 ramybeautytherapy.com หรือ Bobbi Brown Creamy Concealer Kit ราคา $35; bobbibrown.com ซึ่งประกอบด้วยคอนซีลเลอร์และแป้งเพื่อช่วยในการเซ็ต แต่งหน้า.)
ความผิดพลาดด้านความงาม: คุณปล่อยให้ความเครียดมาสู่ตัวคุณ และตอนนี้คุณมีสิวแล้ว เมื่อใดก็ตามที่คุณเครียด ต่อมหมวกไตของคุณจะสูบฉีดฮอร์โมนแอนโดรเจนออกมามากขึ้น Zoe Diane Draelos, MD, รองศาสตราจารย์คลินิกโรคผิวหนังที่ Wake Forest University School of Medicine ใน Winston-Salem, NC กล่าว ฮอร์โมนช่วยเพิ่มการหลั่งน้ำมันซึ่งสามารถกลายเป็น ติดอยู่ถ้าเซลล์ผิวที่ตายไปเกลื่อนผิวของผิวหนัง การสะสมดังกล่าวพร้อมกับแบคทีเรียในรูขุมขนสามารถทำให้เกิดสิวได้
แก้ไขด่วน: เพื่อป้องกันการเกิดสิว ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวเป็นประจำ (ดูคำถามและคำตอบเกี่ยวกับความงาม หน้า 41) เพื่อให้แห้งและปกปิดสิว ให้ตบเบา ๆ บนทรีตเมนต์ด้วยกรดซาลิไซลิกที่ต่อสู้กับสิวหรือเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ เช่น Bioré Double Agent (7 เหรียญสหรัฐ) และตามด้วยคอนซีลเลอร์เช่น Maybelline Shine Free Blemish Control คอนซีลเลอร์ ($ 5) ทั้งที่ร้านขายยา
ความผิดพลาดด้านความงาม: คุณกำลังไปเยี่ยมญาติ (และสัตว์เลี้ยงที่มีขนยาว) และตอนนี้ดวงตาของคุณแดงก่ำและน้ำตาไหล ขนบนเทอร์เรียสัตว์เลี้ยงของป้าลูซี่ (และสัตว์อื่นๆ) จะสร้างโปรตีนที่แตกเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยที่กระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ อนุภาคเหล่านี้สามารถทำให้เยื่อเมือกรอบดวงตาแย่ลง ขยายหลอดเลือดเพื่อให้มีขนาดใหญ่ขึ้น แดงขึ้น และมองเห็นได้ชัดเจนขึ้น David Tanner, M.D. ผู้เชี่ยวชาญด้านภูมิแพ้จากแอตแลนต้าอธิบาย จากนั้นให้รดน้ำเพื่อล้างสารระคายเคือง
แก้ไขด่วน: หลังจากทานยาภูมิแพ้แล้ว ให้ใช้ยาหยอดตาต้านการอักเสบ เช่น Naphcon-A ($8.50 ที่ร้านขายยา) ยาหยอดเหล่านี้ช่วยลดรอยแดงโดยบรรเทาอาการระคายเคืองและอักเสบ เพื่อช่วย "ยก" ดวงตาและลดความหย่อนคล้อย ให้ม้วนขนตาบนของคุณ Paula Dorf ช่างแต่งหน้าจากนิวยอร์กซิตี้แนะนำ จากนั้นทำให้เปลือกตาแดงเป็นกลาง ขั้นแรกด้วยคอนซีลเลอร์เช่น Max Factor Erase Secret Cover Up ($ 4.75; ที่ร้านขายยา) และถัดไปด้วยการปัดแท่งสว่างใกล้มุมด้านในของดวงตา ซึ่งช่วยให้รอยกรีดน้ำตาเปิดกว้างขึ้น (เลือกใช้ Paula Dorf Eye Lite, $24; 888-472-8523; หรือ Origins Eye Brightening Color Stick, $12.50; 800-ORIGINS) ปิดท้ายด้วยไลเนอร์ที่ทาบริเวณขนตาและปัดมาสคาร่าแบบใส เช่น Cover Girl CG Smoothers Natural Lash and Brow Mascara ($ 5; ที่ร้านขายยา).
ความผิดพลาดด้านความงาม: คุณไม่ได้ดูแลตัวเองและตอนนี้คุณเป็นหวัด (และจมูกของคุณดูเหมือนของรูดอล์ฟ) การเป่าและถูกระดาษทิชชู่บ่อยๆ อาจทำให้ผิวหนังบริเวณจมูกของคุณแห้ง Debra Luftman, M.D. อาจารย์คลินิกโรคผิวหนังแห่งมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ลอสแองเจลิส กล่าวว่า ริมฝีปากแห้งลอก (ผลข้างเคียงอื่น ๆ ของโรคหวัด) สามารถทำให้แย่ลงได้หากใช้พื้นที่ในร่มที่มีความชื้นต่ำและอุณหภูมิที่เย็นจัด การเลียริมฝีปากยังสามารถทำให้ริมฝีปากแห้งได้อีก เนื่องจากน้ำลายมีเอนไซม์ที่สามารถดึงความชื้นออกจากผิวหนังได้
แก้ไขด่วน: ทาครีมไฮโดรคอร์ติโซนที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ผสมกับครีมยาปฏิชีวนะในปริมาณเท่าๆ กัน (ลองใช้นีโอสปอริน ราคา $4 ที่ร้านขายยา) ที่จมูกของคุณ การรวมกันจะสร้างเกราะป้องกันสำหรับผิวหนังและฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่สามารถยับยั้งการรักษาได้ Sarnoff กล่าว เพื่อปกปิดจมูกสีแดง ให้ทารองพื้นเช่น L'Oréal Air Wear Breathable Long-Wearing Foundation ($12.35; ที่ร้านขายยา) บนผิวหนัง ทาซ้ำได้ตามต้องการ หล่อเลี้ยงริมฝีปากด้วยน้ำเย็น จากนั้นทาลิปบาล์ม (เช่น Weleda Everon Lip Balm, $5; 800-941-9030; หรือ Aveda Lip Tint, $12; 800-328-0849) เพื่อช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น หากคุณต้องการใช้สีมากขึ้น ให้เลือกลิปกลอสที่ให้ความชุ่มชื้น เช่น Neutrogena MoistureShine Gloss ($ 7; ที่ร้านขายยา) แต่ก่อนที่คุณจะทา ให้แปรงริมฝีปากเบา ๆ ด้วยแปรงสีฟันเพื่อช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วเพื่อให้สีสามารถเคลือบริมฝีปากได้สม่ำเสมอยิ่งขึ้น นอกจากนี้ ให้ดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อให้ร่างกายได้รับน้ำคืนมา