มือแตก

เพื่อป้องกันไม่ให้มือแตก:

• หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแสงแดดมากเกินไปหรือสัมผัสกับความหนาวเย็นหรือลมแรง
• หลีกเลี่ยงการล้างมือด้วยน้ำร้อน
• จำกัดการล้างมือให้มากที่สุดในขณะที่รักษาสุขอนามัยที่ดี
• พยายามทำให้อากาศในบ้านของคุณชื้น
• ใช้สบู่อ่อนๆ หรือน้ำยาทำความสะอาดที่ไม่ใช่สบู่
• ใช้โลชั่นให้ความชุ่มชื้นกับมือของคุณเป็นประจำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณอาศัยอยู่ในสภาพอากาศที่แห้ง

เพื่อบรรเทามือที่แตกและเจ็บ:

• ทาโลชั่นบำรุงผิวบ่อยๆ (หากไม่ได้ผล ให้ลองใช้ครีมหรือขี้ผึ้ง)
• หลีกเลี่ยงการเอามือจุ่มน้ำถ้าไม่จำเป็น
• หากมือของคุณไม่ดีขึ้น ให้ติดต่อแพทย์ผิวหนัง
• แนะนำให้ใช้ครีมไฮโดรคอร์ติโซนที่แรงมาก (มีจำหน่ายตามใบสั่งแพทย์) สำหรับมือที่มีรอยแตกร้าว
• สวมถุงมือเพื่อทำงานบ้านทุกวัน (ผ้าฝ้ายจะดีที่สุด)

มือ - แตกและแห้ง

• มือแตก

ไดนูลอส JGH. กลากและโรคผิวหนังที่มือ ใน: Dinulos JGH, ed. คลินิกโรคผิวหนังของฮาบิฟ. ฉบับที่ 7 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2021: บทที่ 3

James WD, Elston DM, รักษา JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM กลาก โรคผิวหนังภูมิแพ้ และโรคภูมิคุ้มกันบกพร่องที่ไม่ติดเชื้อ ใน: James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach, MA, Neuhaus IM, eds โรคผิวหนังของแอนดรูว์. ฉบับที่ 13 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2020:บทที่ 5