พัฒนาการของวัยรุ่น

พัฒนาการของเด็กอายุ 12 ถึง 18 ปีควรรวมถึงเหตุการณ์สำคัญทางร่างกายและจิตใจที่คาดหวัง

ในช่วงวัยรุ่น เด็ก ๆ จะพัฒนาความสามารถในการ:

• เข้าใจความคิดที่เป็นนามธรรม. สิ่งเหล่านี้รวมถึงการเข้าใจแนวคิดทางคณิตศาสตร์ที่สูงขึ้น และการพัฒนาปรัชญาทางศีลธรรม รวมถึงสิทธิและเอกสิทธิ์
• สร้างและรักษาความสัมพันธ์ที่น่าพอใจ วัยรุ่นจะเรียนรู้ที่จะแบ่งปันความใกล้ชิดโดยไม่รู้สึกกังวลหรือยับยั้ง
• ก้าวไปสู่ความรู้สึกเป็นผู้ใหญ่มากขึ้นและจุดประสงค์ของพวกเขา
• ตั้งคำถามกับค่าเก่าโดยไม่สูญเสียตัวตน

การพัฒนาทางกายภาพ

ในช่วงวัยรุ่น คนหนุ่มสาวต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างเมื่อพวกเขาก้าวเข้าสู่วุฒิภาวะทางร่างกาย การเปลี่ยนแปลงก่อนวัยอันควรเกิดขึ้นเมื่อลักษณะทางเพศทุติยภูมิปรากฏขึ้น

หญิง:

• เด็กผู้หญิงอาจเริ่มมีเต้านมตั้งแต่อายุ 8 ขวบ เต้านมพัฒนาเต็มที่ระหว่างอายุ 12 ถึง 18 ปี
• ขนหัวหน่าว รักแร้ และขนขา มักจะเริ่มงอกเมื่ออายุประมาณ 9 หรือ 10 ปี และถึงแบบผู้ใหญ่เมื่ออายุประมาณ 13 ถึง 14 ปี
• Menarche (ช่วงเริ่มต้นของประจำเดือน) มักเกิดขึ้นประมาณ 2 ปีหลังจากที่เต้านมและขนหัวหน่าวปรากฏขึ้น อาจเกิดขึ้นได้ตั้งแต่อายุ 9 ขวบหรือถึงอายุ 16 ปี อายุเฉลี่ยของประจำเดือนในสหรัฐอเมริกาอยู่ที่ประมาณ 12 ปี
• การพุ่งทะยานของเด็กผู้หญิงเพิ่มขึ้นสูงสุดเมื่ออายุ 11.5 ปี และช้าลงเมื่ออายุ 16 ปี

เด็กชาย:

• เด็กผู้ชายอาจเริ่มสังเกตเห็นว่าอัณฑะและถุงอัณฑะโตเร็วเท่าอายุ 9 ขวบ ในไม่ช้า องคชาตก็เริ่มยาวขึ้น เมื่ออายุ 17 หรือ 18 ปี อวัยวะเพศของพวกมันมักจะมีขนาดและรูปร่างของผู้ใหญ่
• ขนบริเวณหัวหน่าว เช่นเดียวกับรักแร้ ขา หน้าอก และขนบนใบหน้า เริ่มในเด็กผู้ชายเมื่ออายุประมาณ 12 ปี และถึงแบบผู้ใหญ่เมื่ออายุประมาณ 17 ถึง 18 ปี
• เด็กผู้ชายไม่ได้เริ่มเข้าสู่วัยหนุ่มสาวด้วยเหตุการณ์กะทันหัน เช่น การเริ่มมีประจำเดือนในเด็กผู้หญิง การปล่อยมลพิษออกหากินเวลากลางคืนเป็นประจำ (ความฝันที่เปียกแฉะ) เป็นจุดเริ่มต้นของวัยแรกรุ่นในเด็กผู้ชาย ความฝันเปียกมักเริ่มต้นระหว่างอายุ 13 ถึง 17 ปี อายุเฉลี่ยประมาณ 14 ปีครึ่ง
• เสียงของเด็กผู้ชายเปลี่ยนไปพร้อมกับองคชาตที่โตขึ้น การปล่อยก๊าซออกหากินเวลากลางคืนเกิดขึ้นกับจุดสูงสุดของความสูงปะทุ
• การเจริญเติบโตของเด็กผู้ชายพุ่งขึ้นสูงสุดเมื่ออายุ 13 ปีครึ่งและช้าลงเมื่ออายุ 18 ปี

พฤติกรรม

การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายอย่างกะทันหันและรวดเร็วที่วัยรุ่นต้องเผชิญทำให้วัยรุ่นมีสติสัมปชัญญะมาก พวกเขามีความอ่อนไหวและกังวลเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงร่างกายของตนเอง พวกเขาอาจเปรียบเทียบตัวเองกับเพื่อนอย่างเจ็บปวด

การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพอาจไม่เกิดขึ้นในกำหนดการที่ราบรื่นและสม่ำเสมอ ดังนั้นวัยรุ่นอาจต้องผ่านขั้นตอนที่น่าอึดอัดทั้งในลักษณะที่ปรากฏและการประสานงานทางกายภาพ เด็กผู้หญิงอาจกังวลหากพวกเขาไม่พร้อมสำหรับการมีประจำเดือน เด็กผู้ชายอาจกังวลหากไม่รู้เรื่องการปล่อยมลพิษในตอนกลางคืน

ในช่วงวัยรุ่น เป็นเรื่องปกติที่คนหนุ่มสาวจะเริ่มแยกจากพ่อแม่และสร้างเอกลักษณ์ของตนเอง ในบางกรณีอาจเกิดขึ้นได้โดยไม่มีปัญหาจากพ่อแม่และสมาชิกในครอบครัวคนอื่นๆอย่างไรก็ตาม สิ่งนี้อาจนำไปสู่ความขัดแย้งในบางครอบครัว เนื่องจากผู้ปกครองพยายามควบคุม

เพื่อนมีความสำคัญมากขึ้นเมื่อวัยรุ่นดึงตัวจากพ่อแม่เพื่อค้นหาตัวตนของตนเอง

• กลุ่มเพื่อนฝูงของพวกเขาอาจกลายเป็นที่หลบภัย ซึ่งช่วยให้วัยรุ่นได้ทดสอบแนวคิดใหม่ๆ
• ในช่วงวัยรุ่นตอนต้น กลุ่มเพื่อนมักประกอบด้วยมิตรภาพที่ไม่โรแมนติก เหล่านี้มักรวมถึง "กลุ่ม" แก๊งค์หรือคลับ สมาชิกของกลุ่มเพื่อนมักจะพยายามทำตัวเหมือนกัน แต่งตัวเหมือนกัน มีรหัสลับหรือพิธีกรรม และเข้าร่วมในกิจกรรมเดียวกัน
• เมื่อเยาวชนเข้าสู่ช่วงวัยรุ่นตอนกลาง (14 ถึง 16 ปี) และหลังจากนั้น กลุ่มเพื่อนจะขยายไปสู่มิตรภาพที่โรแมนติก

ในช่วงวัยรุ่นตอนกลางถึงปลาย คนหนุ่มสาวมักรู้สึกว่าจำเป็นต้องสร้างอัตลักษณ์ทางเพศของตนเอง พวกเขาต้องรู้สึกสบายใจกับร่างกายและความรู้สึกทางเพศ วัยรุ่นเรียนรู้ที่จะแสดงและรับความใกล้ชิดหรือความก้าวหน้าทางเพศ คนหนุ่มสาวที่ไม่มีโอกาสได้รับประสบการณ์ดังกล่าวอาจมีช่วงเวลาที่ยากลำบากกับความสัมพันธ์ใกล้ชิดเมื่อเป็นผู้ใหญ่

วัยรุ่นมักมีพฤติกรรมที่สอดคล้องกับตำนานของวัยรุ่นหลายประการ:

• ตำนานประการแรกคือพวกเขาอยู่ "บนเวที" และความสนใจของคนอื่นจะมุ่งไปที่รูปลักษณ์หรือการกระทำของพวกเขาอยู่ตลอดเวลา นี่เป็นเรื่องปกติของการเอาตัวเองเป็นศูนย์กลาง อย่างไรก็ตาม อาจดูเหมือน (โดยเฉพาะสำหรับผู้ใหญ่) ที่ติดกับความหวาดระแวง การรักตัวเอง (หลงตัวเอง) หรือแม้แต่โรคฮิสทีเรีย
• ตำนานอีกประการหนึ่งของวัยรุ่นคือความคิดที่ว่า "มันจะไม่เกิดขึ้นกับฉัน แต่จะเกิดกับคนอื่นเท่านั้น" "มัน" อาจหมายถึงกำลังตั้งครรภ์หรือติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์หลังจากมีเพศสัมพันธ์โดยไม่มีการป้องกัน ทำให้เกิดอุบัติเหตุทางรถยนต์ขณะขับรถภายใต้อิทธิพลของแอลกอฮอล์หรือยาเสพติด หรือผลกระทบด้านลบอื่นๆ มากมายจากพฤติกรรมเสี่ยงภัย

ความปลอดภัย

วัยรุ่นจะแข็งแกร่งขึ้นและเป็นอิสระมากขึ้นก่อนที่จะพัฒนาทักษะการตัดสินใจที่ดี ความต้องการอย่างมากสำหรับการอนุมัติจากเพื่อนอาจล่อลวงให้เยาวชนมีส่วนร่วมในพฤติกรรมเสี่ยง

ควรเน้นความปลอดภัยของยานยนต์ ควรเน้นที่บทบาทของคนขับ/ผู้โดยสาร/คนเดินเท้า ความเสี่ยงจากการใช้สารเสพติด และความสำคัญของการใช้เข็มขัดนิรภัย วัยรุ่นไม่ควรมีสิทธิพิเศษในการใช้ยานยนต์ เว้นแต่จะสามารถแสดงให้เห็นว่าสามารถทำได้อย่างปลอดภัย

ปัญหาด้านความปลอดภัยอื่นๆ ได้แก่:

• วัยรุ่นที่เล่นกีฬาควรเรียนรู้การใช้อุปกรณ์และอุปกรณ์ป้องกันหรือเสื้อผ้า พวกเขาควรได้รับการสอนกฎของการเล่นอย่างปลอดภัยและวิธีการทำกิจกรรมขั้นสูง
• คนหนุ่มสาวจำเป็นต้องตระหนักถึงอันตรายที่อาจเกิดขึ้นรวมทั้งการเสียชีวิตอย่างกะทันหัน ภัยคุกคามเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้กับการใช้สารเสพติดเป็นประจำ และด้วยการทดลองใช้ยาและแอลกอฮอล์
• วัยรุ่นที่ได้รับอนุญาตให้ใช้หรือเข้าถึงอาวุธปืนได้จำเป็นต้องเรียนรู้วิธีใช้อย่างถูกต้อง

หากจำเป็นต้องประเมินวัยรุ่นว่าพวกเขาถูกแยกจากเพื่อนฝูง ไม่สนใจโรงเรียนหรือกิจกรรมทางสังคม หรือทำผลงานได้ไม่ดีที่โรงเรียน ที่ทำงาน หรือกีฬา

วัยรุ่นหลายคนมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคซึมเศร้าและมีโอกาสฆ่าตัวตายมากขึ้น อาจเป็นเพราะแรงกดดันและความขัดแย้งในครอบครัว โรงเรียนหรือองค์กรทางสังคม กลุ่มเพื่อนฝูง และความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด

เคล็ดลับการเลี้ยงดูเกี่ยวกับเรื่องเพศ

วัยรุ่นมักต้องการความเป็นส่วนตัวเพื่อทำความเข้าใจการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในร่างกายของพวกเขา ตามหลักการแล้วพวกเขาควรจะอนุญาตให้มีห้องนอนของตัวเองได้ หากไม่สามารถทำได้ อย่างน้อยควรมีพื้นที่ส่วนตัวบ้าง

การล้อเลียนเด็กวัยรุ่นเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายเป็นสิ่งที่ไม่เหมาะสม อาจนำไปสู่ความประหม่าและละอายใจในตนเอง

ผู้ปกครองต้องจำไว้ว่าเป็นเรื่องปกติและเป็นเรื่องปกติที่วัยรุ่นจะสนใจการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและเรื่องทางเพศ ไม่ได้หมายความว่าบุตรของตนมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางเพศ

วัยรุ่นอาจทดลองกับรสนิยมหรือพฤติกรรมทางเพศที่หลากหลายก่อนที่จะรู้สึกสบายใจกับอัตลักษณ์ทางเพศของตนเอง พ่อแม่ต้องระวังอย่าเรียกพฤติกรรมใหม่ว่า "ผิด" "ป่วย" หรือ "ผิดศีลธรรม"

คอมเพล็กซ์ Oedipal (ความสนใจของเด็กที่มีต่อพ่อแม่ของเพศตรงข้าม) เป็นเรื่องปกติในช่วงวัยรุ่น ผู้ปกครองสามารถจัดการกับสิ่งนี้ได้โดยยอมรับการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพและความน่าดึงดูดใจของเด็กโดยไม่ข้ามขอบเขตระหว่างพ่อแม่และลูก ผู้ปกครองยังสามารถภาคภูมิใจในการเติบโตของเยาวชนสู่วุฒิภาวะ

เป็นเรื่องปกติที่ผู้ปกครองจะมองว่าวัยรุ่นมีเสน่ห์ สิ่งนี้มักเกิดขึ้นเพราะวัยรุ่นมักจะดูเหมือนพ่อแม่ (เพศเดียวกัน) อื่น ๆ ในวัยที่อายุน้อยกว่ามาก แรงดึงดูดนี้อาจทำให้ผู้ปกครองรู้สึกอึดอัด ผู้ปกครองควรระมัดระวังไม่เว้นระยะห่างที่อาจทำให้วัยรุ่นรู้สึกรับผิดชอบ ไม่เหมาะสมสำหรับแรงดึงดูดของพ่อแม่ที่มีต่อลูกในการเป็นมากกว่าสิ่งดึงดูดใจในฐานะผู้ปกครอง แรงดึงดูดที่ข้ามพรมแดนระหว่างพ่อแม่และลูกอาจนำไปสู่พฤติกรรมที่ใกล้ชิดกับวัยรุ่นอย่างไม่เหมาะสม สิ่งนี้เรียกว่าการร่วมประเวณีระหว่างพี่น้อง

อิสรภาพและการต่อสู้แย่งชิงอำนาจ

การแสวงหาอิสระของวัยรุ่นเป็นส่วนหนึ่งของการพัฒนา ผู้ปกครองไม่ควรมองว่าเป็นการปฏิเสธหรือสูญเสียการควบคุม พ่อแม่ต้องสม่ำเสมอและสม่ำเสมอ พวกเขาควรจะพร้อมรับฟังความคิดของเด็กโดยไม่ครอบงำอัตลักษณ์ที่เป็นอิสระของเด็ก

แม้ว่าวัยรุ่นจะท้าทายผู้มีอำนาจเสมอ แต่พวกเขาต้องการหรือต้องการขีดจำกัด ขีด จำกัด ให้ขอบเขตที่ปลอดภัยสำหรับการเติบโตและการทำงาน การกำหนดขีดจำกัดหมายถึงการมีกฎเกณฑ์และระเบียบที่กำหนดไว้ล่วงหน้าเกี่ยวกับพฤติกรรมของพวกเขา

การต่อสู้แย่งชิงอำนาจเริ่มต้นเมื่ออำนาจตกอยู่ในความเสี่ยงหรือ "ความถูกต้อง" เป็นประเด็นหลัก หากเป็นไปได้ควรหลีกเลี่ยงสถานการณ์เหล่านี้ ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง (โดยปกติคือวัยรุ่น) จะถูกเอาชนะ จะทำให้หนุ่มๆเสียหน้า วัยรุ่นอาจรู้สึกอับอาย ไม่เพียงพอ ขุ่นเคือง และขมขื่นเป็นผล

ผู้ปกครองควรพร้อมรับและรับรู้ถึงความขัดแย้งทั่วไปที่อาจเกิดขึ้นขณะเลี้ยงดูลูกวัยรุ่น ประสบการณ์อาจได้รับผลกระทบจากปัญหาที่ยังไม่ได้รับการแก้ไขตั้งแต่วัยเด็กของผู้ปกครองหรือจากช่วงปีแรก ๆ ของวัยรุ่น

พ่อแม่ควรรู้ว่าลูกวัยรุ่นจะท้าทายอำนาจของตนซ้ำแล้วซ้ำเล่า การรักษาแนวการสื่อสารที่เปิดกว้างและชัดเจน แต่สามารถต่อรองได้ ขอบเขตหรือขอบเขตอาจช่วยลดความขัดแย้งที่สำคัญได้

ผู้ปกครองส่วนใหญ่รู้สึกว่าตนเองมีสติปัญญาและการเติบโตในตนเองมากขึ้นเมื่อเผชิญกับความท้าทายของการเลี้ยงดูลูกในวัยรุ่น

พัฒนาการ - วัยรุ่น; การเติบโตและการพัฒนา - วัยรุ่น

• ภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่น

Hazen EP, Abrams AN, มูเรียล เอซี พัฒนาการเด็ก วัยรุ่น และผู้ใหญ่ ใน: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. จิตเวชคลินิกครอบคลุมโรงพยาบาลทั่วไปแมสซาชูเซตส์. ฉบับที่ 2 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2016:บทที่ 5

ฮอลแลนด์-ฮอลล์ CM. พัฒนาการทางร่างกายและสังคมของวัยรุ่น ใน: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds หนังสือเรียนวิชากุมารเวชศาสตร์ของเนลสัน. ฉบับที่ 21 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2020:ตอนที่ 132.

มาร์คดันเต้ เคเจ, คลีกมัน อาร์เอ็ม ภาพรวมและการประเมินของวัยรุ่น ใน: Marcdante KJ, Kliegman RM, eds. เนลสัน Essentials of Pediatrics. ฉบับที่ 8 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2019:ตอนที่ 67.