การวางตำแหน่งลูกให้นมลูก

อดทนกับตัวเองในขณะที่คุณเรียนรู้ที่จะให้นมลูก รู้ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ต้องฝึกฝน ให้เวลาตัวเอง 2 ถึง 3 สัปดาห์เพื่อรับมือกับมัน

เรียนรู้วิธีการจัดตำแหน่งให้ลูกน้อยของคุณให้นมลูก รู้วิธีอุ้มลูกน้อยในตำแหน่งต่างๆ เพื่อไม่ให้หัวนมเจ็บ เพื่อให้คุณล้างเต้านมออก

คุณจะรู้สึกสบายขึ้นในการให้นมถ้าคุณรู้วิธีจัดตำแหน่งลูกบนเต้านมของคุณ ค้นหาตำแหน่งที่เหมาะกับคุณและลูกน้อยของคุณ เรียนรู้เกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนม:

• เข้าชั้นเรียนเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
• ดูคนอื่นให้นมลูก
• ฝึกฝนกับแม่พยาบาลที่มีประสบการณ์
• พูดคุยกับที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ บุคคลนี้สามารถสอนวิธีให้นมลูกกับคุณและลูกน้อยของคุณได้ ที่ปรึกษาสามารถช่วยในตำแหน่งและให้คำแนะนำเมื่อลูกน้อยของคุณมีปัญหาในการดูดนม

แท่นยึด

การถือครองนี้ใช้ได้ผลดีที่สุดสำหรับทารกที่พัฒนาการควบคุมศีรษะ คุณแม่มือใหม่บางคนมีปัญหาในการชี้นำปากของทารกไปที่เต้านมในการจับนี้ หากคุณเคยผ่าตัดคลอด (C-section) ลูกน้อยของคุณอาจกดดันท้องของคุณมากเกินไปในช่วงนี้

นี่คือวิธีการยึดแท่นรอง:

• นั่งบนเก้าอี้ที่นุ่มสบายพร้อมที่วางแขนหรือเตียงพร้อมหมอน
• อุ้มลูกน้อยของคุณบนตัก นอนตะแคง โดยให้ใบหน้า ท้อง และเข่าหันหน้าเข้าหาคุณ
• จับแขนท่อนล่างของลูกน้อยไว้ใต้วงแขน
• หากคุณกำลังให้นมลูกที่เต้านมด้านขวา ให้จับศีรษะของทารกไว้ที่ข้อพับของแขนขวา ใช้แขนและมือประคองคอ หลัง และก้น
• ให้เข่าของทารกแนบกับตัว
• หากหัวนมของคุณเจ็บ ให้ดูว่าลูกน้อยของคุณลื่นล้มหรือไม่และหัวเข่าหันเข้าหาเพดานแทนที่จะซุกอยู่ข้างคุณ ปรับตำแหน่งของทารกหากต้องการ

ถือฟุตบอล

ใช้การถือครองฟุตบอลถ้าคุณมีส่วน C การยึดนี้ดีสำหรับทารกที่มีปัญหาในการจับเพราะคุณสามารถชี้นำศีรษะได้ ผู้หญิงที่มีหน้าอกใหญ่หรือหัวนมแบนๆ ก็ชอบถือลูกฟุตบอลเหมือนกัน

• อุ้มลูกน้อยของคุณเหมือนฟุตบอล อุ้มทารกไว้ใต้วงแขนในด้านเดียวกับที่คุณจะดูดนม
• อุ้มลูกน้อยไว้ข้างกายใต้วงแขน
• วางด้านหลังศีรษะของทารกไว้ในมือโดยให้จมูกของทารกชี้ไปที่หัวนมของคุณ เท้าและขาของทารกจะชี้ไปข้างหลัง ใช้มืออีกข้างหนุนเต้านม ค่อยๆ นำลูกน้อยของคุณไปที่หัวนมของคุณ

ตำแหน่งนอนตะแคง

ใช้ตำแหน่งนี้หากคุณมีส่วน C หรือคลอดยากที่ทำให้ลุกนั่งได้ยาก คุณสามารถใช้ตำแหน่งนี้เมื่อคุณนอนอยู่บนเตียง

• นอนตะแคง.
• นอนให้ลูกน้อยของคุณอยู่ใกล้คุณโดยให้ใบหน้าของทารกอยู่ที่เต้านมของคุณ ดึงลูกน้อยของคุณให้สบายและวางหมอนไว้ด้านหลังทารกเพื่อป้องกันการพลิกกลับ

หัวนมของคุณสร้างสารหล่อลื่นตามธรรมชาติเพื่อป้องกันการแห้ง แตก หรือการติดเชื้อ เพื่อให้หัวนมของคุณแข็งแรง:

• หลีกเลี่ยงสบู่และการล้างหรือทำให้เต้านมและหัวนมของคุณแห้งอย่างรุนแรง ซึ่งอาจทำให้แห้งและแตกได้
• ทาน้ำนมแม่เล็กน้อยบนหัวนมหลังให้นมเพื่อป้องกัน ทำให้หัวนมของคุณแห้งเพื่อป้องกันการแตกร้าวและการติดเชื้อ
• หากคุณมีหัวนมแตก ให้ทาลาโนลินบริสุทธิ์ 100% หลังให้นม
• ลองใช้แผ่นแปะหัวนมกลีเซอรีนที่สามารถแช่เย็นและวางไว้บนหัวนมเพื่อช่วยบรรเทาและรักษาหัวนมที่แตกหรือเจ็บปวด

ตำแหน่งให้นมบุตร; ผูกพันกับลูกน้อยของคุณ

Balest AL, ไรลีย์ MM, Bogen DL ทารกแรกเกิด. ใน: Zitelli BJ, McIntire SC, Nowalk AJ, eds. Atlas of Pediatric Physical Diagnosis ของ Zitelli และ Davis. ฉบับที่ 7 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2018:บทที่ 2

นิวตัน ER การให้นมและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่. ใน: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. สูติศาสตร์: การตั้งครรภ์ปกติและมีปัญหา. ฉบับที่ 7 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2017:ตอนที่ 24.

เว็บไซต์สำนักงานสุขภาพสตรี กระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์ของสหรัฐอเมริกา การให้นมลูก www.womenshealth.gov/breastfeeding/learning-breastfeed/preparing-breastfeed อัปเดต 27 สิงหาคม 2018 เข้าถึง 2 ธันวาคม 2018