กระดูกไหปลาร้าหัก - Aftercare

กระดูกไหปลาร้าเป็นกระดูกที่ยาวและบางระหว่างกระดูกหน้าอก (กระดูกอก) กับไหล่ของคุณ เรียกอีกอย่างว่ากระดูกไหปลาร้า คุณมีกระดูกไหปลาร้า 2 อัน โดยแต่ละข้างของกระดูกหน้าอกของคุณ ช่วยให้ไหล่ของคุณอยู่ในแนวเดียวกัน

คุณได้รับการวินิจฉัยว่ากระดูกไหปลาร้าหัก ทำตามคำแนะนำของผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับวิธีการดูแลกระดูกหักของคุณ ใช้ข้อมูลด้านล่างเพื่อเป็นการเตือนความจำ

กระดูกไหปลาร้าหักหรือหักมักเกิดจาก:

• ล้มและตกลงบนไหล่ของคุณ
• หยุดการหกล้มด้วยแขนที่เหยียดออก
• อุบัติเหตุรถยนต์ รถจักรยานยนต์ หรือจักรยาน

กระดูกไหปลาร้าหักเป็นอาการบาดเจ็บที่พบบ่อยในเด็กเล็กและวัยรุ่น เนื่องจากกระดูกเหล่านี้จะไม่แข็งจนโต

อาการของกระดูกไหปลาร้าหักเล็กน้อย ได้แก่:

• ปวดตรงที่กระดูกหัก
• เคลื่อนไหวไหล่หรือแขนลำบาก และเจ็บปวดเมื่อขยับไหล่
• ไหล่ที่เหมือนจะหย่อนคล้อย
• เสียงแตกหรือบดเมื่อคุณยกแขนขึ้น
• ช้ำ บวม หรือโปนบริเวณกระดูกไหปลาร้าของคุณ

สัญญาณของการหยุดพักที่รุนแรงมากขึ้นคือ:

• ความรู้สึกลดลงหรือรู้สึกเสียวซ่าที่แขนหรือนิ้วของคุณ
• กระดูกที่กดทับหรือทะลุผิวหนัง

ประเภทของการหยุดพักที่คุณมีจะเป็นตัวกำหนดการรักษาของคุณ ถ้ากระดูกคือ:

• สอดคล้อง (หมายถึงปลายหักมาบรรจบกัน) การรักษาคือการสวมสลิงและบรรเทาอาการของคุณ ไม่ใช้เฝือกสำหรับกระดูกไหปลาร้าหัก
• ไม่ชิดกัน (หมายถึงปลายหักไม่ตรง) อาจต้องผ่าตัด
• ย่อหรือออกจากตำแหน่งเล็กน้อยและไม่อยู่ในแนวเดียวกัน คุณอาจต้องผ่าตัด

หากคุณมีกระดูกไหปลาร้าหัก คุณควรติดตามผลกับศัลยแพทย์กระดูก (หมอกระดูก)

การรักษากระดูกไหปลาร้าของคุณขึ้นอยู่กับ:

• ตำแหน่งที่กระดูกหัก (ตรงกลางหรือปลายกระดูก)
• ถ้ากระดูกอยู่ในแนวเดียวกัน
• อายุของคุณ. เด็กอาจหายเป็นปกติใน 3 ถึง 6 สัปดาห์ ผู้ใหญ่อาจต้องใช้เวลาถึง 12 สัปดาห์

การประคบน้ำแข็งสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้ ทำถุงน้ำแข็งโดยใส่น้ำแข็งในถุงพลาสติกแบบมีซิปล็อคแล้วห่อด้วยผ้า อย่าวางถุงน้ำแข็งลงบนผิวของคุณโดยตรง นี้อาจทำร้ายผิวของคุณ

ในวันแรกของอาการบาดเจ็บ ให้ประคบน้ำแข็งเป็นเวลา 20 นาทีทุกชั่วโมงขณะตื่นนอน หลังจากวันแรก ให้น้ำแข็งบริเวณนั้นทุกๆ 3 ถึง 4 ชั่วโมงเป็นเวลา 20 นาทีในแต่ละครั้ง ทำเช่นนี้เป็นเวลา 2 วันหรือนานกว่านั้น

สำหรับอาการปวด คุณสามารถใช้ไอบูโพรเฟน (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn) หรือ acetaminophen (Tylenol) คุณสามารถซื้อยาแก้ปวดเหล่านี้ได้ที่ร้าน

• พูดคุยกับผู้ให้บริการของคุณก่อนใช้ยาเหล่านี้ หากคุณมีโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง โรคไต หรือเคยเป็นแผลในกระเพาะอาหารหรือมีเลือดออกภายใน
• อย่าใช้เกินปริมาณที่แนะนำบนขวดหรือโดยผู้ให้บริการของคุณ
• อย่าใช้ยาเหล่านี้ใน 24 ชั่วโมงแรกหลังจากได้รับบาดเจ็บ พวกเขาสามารถทำให้เกิดเลือดออก
• อย่าให้แอสไพรินแก่เด็ก

ผู้ให้บริการของคุณอาจสั่งยาที่แรงกว่าถ้าคุณต้องการ

ขั้นแรกคุณต้องสวมสลิงหรือเหล็กค้ำยันเพื่อให้กระดูกสมาน สิ่งนี้จะทำให้:

• กระดูกไหปลาร้าของคุณอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมในการรักษา
• ไม่ให้ขยับแขน คงจะเจ็บ

เมื่อคุณขยับแขนได้โดยไม่เจ็บปวดแล้ว คุณสามารถเริ่มออกกำลังกายเบาๆ ได้หากผู้ให้บริการของคุณแจ้งว่าไม่เป็นไร สิ่งเหล่านี้จะเพิ่มความแข็งแกร่งและการเคลื่อนไหวในแขนของคุณ เมื่อถึงจุดนี้ คุณจะสามารถใส่สายสลิงหรือสายรั้งได้น้อยลง

เมื่อคุณเริ่มกิจกรรมใหม่หลังจากกระดูกไหปลาร้าหัก ให้ค่อยๆ สะสม หากแขน ไหล่ หรือกระดูกไหปลาร้าเริ่มเจ็บ ให้หยุดและพัก

คนส่วนใหญ่ควรหลีกเลี่ยงการเล่นกีฬาที่ต้องสัมผัสร่างกายเป็นเวลาสองสามเดือนหลังจากที่กระดูกไหปลาร้าของพวกเขาหายดีแล้ว

อย่าวางแหวนบนนิ้วของคุณจนกว่าผู้ให้บริการของคุณจะบอกคุณว่าปลอดภัย

โทรหาผู้ให้บริการหรือนักศัลยกรรมกระดูกของคุณหากคุณมีคำถามหรือข้อกังวลเกี่ยวกับการรักษากระดูกไหปลาร้าของคุณ

รับการดูแลทันทีหรือไปที่ห้องฉุกเฉินหาก:

• แขนของคุณชาหรือมีความรู้สึกเข็มและเข็ม
• คุณมีอาการปวดที่ไม่หายไปกับยาแก้ปวด
• นิ้วของคุณดูซีด น้ำเงิน ดำ หรือขาว
• เป็นการยากที่จะขยับนิ้วของแขนที่ได้รับผลกระทบ
• ไหล่ของคุณดูผิดรูปและกระดูกหลุดออกจากผิวหนัง

กระดูกไหปลาร้าหัก - Aftercare; กระดูกไหปลาร้าหัก - aftercare; กระดูกไหปลาร้าหัก

Andermahr J, Ring D, ดาวพฤหัสบดี JB. กระดูกไหปลาร้าหักและเคลื่อน ใน: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, eds. การบาดเจ็บของโครงกระดูก: วิทยาศาสตร์พื้นฐาน การจัดการ และการสร้างใหม่. ฉบับที่ 6 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์ ซอนเดอร์ส; 2020:บทที่ 48.

เนเปิลส์ RM, Ufberg JW การจัดการความคลาดเคลื่อนทั่วไป ใน: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, eds. ขั้นตอนทางคลินิกของ Roberts & Hedges ในเวชศาสตร์ฉุกเฉินและการดูแลแบบเฉียบพลัน. ฉบับที่ 7 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2019:ตอนที่ 49.

• อาการบาดเจ็บที่ไหล่และความผิดปกติ