ผู้เขียน: Eric Farmer
วันที่สร้าง: 4 มีนาคม 2021
วันที่อัปเดต: 19 พฤศจิกายน 2024
Anonim
วิตามินบำรุงข้อ by หมอประวีร์
วิดีโอ: วิตามินบำรุงข้อ by หมอประวีร์

ความเจ็บปวด บวม และตึงของข้ออักเสบสามารถจำกัดการเคลื่อนไหวของคุณได้ ยาสามารถช่วยจัดการกับอาการของคุณเพื่อให้คุณมีชีวิตที่กระฉับกระเฉงต่อไปได้ พูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับยาที่เหมาะกับคุณ

ยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์สามารถช่วยอาการข้ออักเสบได้ "ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์" หมายความว่าคุณสามารถซื้อยาเหล่านี้ได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยา

แพทย์ส่วนใหญ่แนะนำ acetaminophen (เช่น Tylenol) ก่อน มีผลข้างเคียงน้อยกว่ายาตัวอื่น อย่ากินเกิน 3 กรัม (3,000 มก.) ต่อวัน หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับตับ ให้ปรึกษาแพทย์ก่อนว่าอะเซตามิโนเฟนเหมาะกับคุณมากแค่ไหน

หากอาการปวดยังคงอยู่ แพทย์ของคุณอาจแนะนำยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) ประเภทของ NSAIDs ได้แก่ แอสไพริน ไอบูโพรเฟน และนาโพรเซน

การทานอะเซตามิโนเฟนหรือยาแก้ปวดชนิดอื่นก่อนออกกำลังกายก็ถือว่าใช้ได้ แต่อย่าหักโหมการออกกำลังกายเพราะคุณได้กินยา

ทั้ง NSAIDs และ acetaminophen ในปริมาณที่สูงหรือใช้เวลานานอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ร้ายแรงได้ หากคุณกำลังใช้ยาแก้ปวดเกือบทุกวัน บอกผู้ให้บริการของคุณ คุณอาจต้องดูผลข้างเคียง ผู้ให้บริการของคุณอาจต้องการตรวจสอบคุณด้วยการตรวจเลือด


แคปไซซิน (Zostrix) เป็นครีมบำรุงผิวที่อาจช่วยบรรเทาอาการปวดได้ คุณอาจรู้สึกแสบร้อนเมื่อทาครีมครั้งแรก ความรู้สึกนี้จะหายไปหลังจากใช้ไปสองสามวัน การบรรเทาอาการปวดมักจะเริ่มภายใน 1 ถึง 2 สัปดาห์

NSAIDs ในรูปของครีมบำรุงผิวมีจำหน่ายที่เคาน์เตอร์หรือตามใบสั่งแพทย์ ถามผู้ให้บริการของคุณว่าสิ่งเหล่านี้อาจเหมาะกับคุณหรือไม่

ยาที่เรียกว่าคอร์ติโคสเตียรอยด์สามารถฉีดเข้าไปในข้อต่อเพื่อช่วยในเรื่องบวมและปวดได้ การบรรเทาทุกข์สามารถอยู่ได้นานหลายเดือน มากกว่า 2 หรือ 3 นัดต่อปีอาจเป็นอันตรายได้ ภาพเหล่านี้มักจะทำที่สำนักงานแพทย์ของคุณ

เมื่อความเจ็บปวดดูเหมือนจะหายไปหลังจากการฉีดยาเหล่านี้ คุณอาจจะอยากกลับไปทำกิจกรรมที่อาจทำให้คุณเจ็บปวด เมื่อคุณได้รับการฉีดยาเหล่านี้ ให้ปรึกษาแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดเพื่อให้ออกกำลังกายและยืดเหยียด ซึ่งจะช่วยลดโอกาสที่อาการปวดจะกลับมาอีก

กรดไฮยาลูโรนิกเป็นสารที่อยู่ในของเหลวของเข่าอยู่แล้ว ช่วยหล่อลื่นข้อต่อ เมื่อคุณเป็นโรคข้ออักเสบ กรดไฮยาลูโรนิกในข้อต่อของคุณจะบางลงและมีประสิทธิภาพน้อยลง


  • แพทย์ของคุณสามารถฉีดกรดไฮยาลูโรนิกในข้อต่อของคุณเพื่อช่วยในการหล่อลื่นและปกป้องข้อต่อของคุณ นี้บางครั้งเรียกว่าของเหลวร่วมเทียมหรือ viscosupplementation
  • การฉีดเหล่านี้ไม่สามารถช่วยเหลือทุกคนได้ และแผนสุขภาพที่น้อยลงจะครอบคลุมการฉีดยาเหล่านี้

การฉีดสเต็มเซลล์ก็มี อย่างไรก็ตาม การรักษานี้ยังใหม่อยู่ พูดคุยกับผู้ให้บริการของคุณก่อนฉีดยา

ร่างกายสร้างทั้งกลูโคซามีนและคอนโดอิตินซัลเฟตตามธรรมชาติ มีความสำคัญต่อกระดูกอ่อนที่แข็งแรงในข้อต่อของคุณ สารทั้งสองนี้มาในรูปแบบอาหารเสริมและสามารถซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์

อาหารเสริมกลูโคซามีนและคอนโดอิตินซัลเฟตอาจช่วยควบคุมความเจ็บปวดได้ แต่ดูเหมือนจะไม่ช่วยให้ข้อต่อเกิดกระดูกอ่อนใหม่หรือป้องกันไม่ให้โรคข้ออักเสบแย่ลง แพทย์บางคนแนะนำให้ทดลองใช้ 3 เดือนเพื่อดูว่ากลูโคซามีนและคอนโดอิตินช่วยได้หรือไม่

S-adenosylmethionine (SAMe ออกเสียงว่า "แซมมี่") เป็นรูปแบบที่มนุษย์สร้างขึ้นจากสารเคมีตามธรรมชาติในร่างกาย การอ้างว่า SAMe สามารถช่วยให้โรคข้ออักเสบไม่ได้รับการพิสูจน์อย่างดี


โรคข้ออักเสบ - ยา; โรคข้ออักเสบ - การฉีดสเตียรอยด์ โรคข้ออักเสบ - อาหารเสริม; โรคข้ออักเสบ - กรดไฮยาลูโรนิก

บล็อค เจ. ลักษณะทางคลินิกของโรคข้อเข่าเสื่อม ใน: Hochberg MC, Gravallese EM, Silman AJ, Smolen JS, Weinblatt ME, Weisman MH, eds. โรคข้อ. ฉบับที่ 7 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2019:ตอนที่ 181.

Hochberg MC, Altman RD, เมษายน KT และอื่น ๆ American College of Rheumatology 2012 คำแนะนำสำหรับการใช้การรักษาที่ไม่ใช่เภสัชวิทยาและเภสัชวิทยาในโรคข้อเข่าเสื่อมที่มือ สะโพก และเข่า การดูแลข้ออักเสบ (โฮโบเก้น). 2012;64(4):465-474. PMID: 22563589 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22563589

น่าสนใจวันนี้

5 แอพสุขภาพจิตเพื่อช่วยจัดการความวิตกกังวลจากไวรัสโคโรนา

5 แอพสุขภาพจิตเพื่อช่วยจัดการความวิตกกังวลจากไวรัสโคโรนา

สมาร์ทโฟนของคุณไม่จำเป็นต้องเป็นแหล่งที่มาของความกังวลไม่รู้จบฉันจะไม่ใส่เสื้อคลุมน้ำตาล: ตอนนี้เป็นช่วงเวลาที่ท้าทายในการดูแลสุขภาพจิตของเราจากการระบาดของ COVID-19 เมื่อเร็ว ๆ นี้พวกเราหลายคนต้องถูกก...
7 ทางเลือกในการโบท็อกซ์เพื่อรักษาริ้วรอย

7 ทางเลือกในการโบท็อกซ์เพื่อรักษาริ้วรอย

ภาพรวมหากคุณกำลังมองหาวิธีอื่น ๆ ในการลดเลือนริ้วรอยมีครีมเซรั่มทรีทเมนท์เฉพาะจุดและทรีทเมนต์ธรรมชาติมากมายในท้องตลาด จากโบท็อกซ์แบบดั้งเดิมไปจนถึงทางเลือกของโบท็อกซ์นี่คือวิธีที่พิสูจน์แล้วในการรักษ...