ภาวะสมองเสื่อม - พฤติกรรมและปัญหาการนอนหลับ

ผู้ที่เป็นโรคสมองเสื่อมมักมีปัญหาบางอย่างเมื่อมืดในตอนกลางวันและกลางคืน ปัญหานี้เรียกว่าพระอาทิตย์ตกดิน ปัญหาที่แย่ลง ได้แก่ :

• ความสับสนเพิ่มขึ้น
• ความวิตกกังวลและความปั่นป่วน
• นอนไม่หลับ หลับไม่ลง

การมีกิจวัตรประจำวันอาจช่วยได้ การให้ความมั่นใจอย่างสงบและการให้สัญญาณเพื่อปรับทิศทางผู้ที่เป็นโรคสมองเสื่อมก็มีประโยชน์เช่นกันในตอนเย็นและใกล้เวลานอน พยายามให้คนนั้นเข้านอนเวลาเดิมทุกคืน

กิจกรรมสงบในช่วงสิ้นสุดของวันและก่อนนอนอาจช่วยให้ผู้ที่เป็นโรคสมองเสื่อมนอนหลับได้ดีขึ้นในเวลากลางคืน หากพวกเขากระฉับกระเฉงในระหว่างวัน กิจกรรมที่สงบเหล่านี้สามารถทำให้พวกเขาเหนื่อยและนอนหลับได้ดีขึ้น

หลีกเลี่ยงเสียงดังและกิจกรรมในบ้านตอนกลางคืน บุคคลนั้นจะไม่ตื่นเมื่อหลับ

อย่ายับยั้งผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมขณะอยู่บนเตียง หากคุณกำลังใช้เตียงในโรงพยาบาลที่มีราวกันตกในบ้าน การวางราวกันตกอาจช่วยให้บุคคลนั้นไม่หลงทางในตอนกลางคืน

พูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของบุคคลนั้นเสมอก่อนที่จะให้ยานอนหลับที่ซื้อจากร้านค้า เครื่องช่วยการนอนหลับหลายชนิดสามารถทำให้ความสับสนแย่ลงได้

หากบุคคลที่มีภาวะสมองเสื่อมมีอาการประสาทหลอน (เห็นหรือได้ยินสิ่งที่ไม่มีอยู่):

• พยายามลดการกระตุ้นรอบตัวพวกเขา ช่วยพวกเขาหลีกเลี่ยงสิ่งที่มีสีสดใสหรือลวดลายที่เป็นตัวหนา
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีแสงสว่างเพียงพอเพื่อไม่ให้เกิดเงาในห้อง แต่อย่าทำให้ห้องสว่างจนมีแสงสะท้อน
• ช่วยพวกเขาหลีกเลี่ยงภาพยนตร์หรือรายการโทรทัศน์ที่มีความรุนแรงหรือเต็มไปด้วยแอ็กชัน

พาคนไปในที่ที่สามารถเคลื่อนไหวไปมาและออกกำลังกายระหว่างวันได้ เช่น ห้างสรรพสินค้า

หากผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อมมีอารมณ์ฉุนเฉียว พยายามอย่าแตะต้องหรือยับยั้งเขา ให้ทำเช่นนั้นเมื่อจำเป็นเท่านั้นเพื่อความปลอดภัย ถ้าเป็นไปได้ พยายามสงบสติอารมณ์และหันเหความสนใจของบุคคลในระหว่างการปะทุ อย่าใช้พฤติกรรมของพวกเขาเป็นการส่วนตัว โทร 911 หรือหมายเลขฉุกเฉินในพื้นที่ หากคุณหรือผู้ที่เป็นโรคสมองเสื่อมตกอยู่ในอันตราย

พยายามป้องกันไม่ให้พวกเขาได้รับบาดเจ็บหากพวกเขาเริ่มเดินเตร่

นอกจากนี้ พยายามทำให้บ้านของบุคคลนั้นปราศจากความเครียด

• ให้แสงน้อยแต่อย่าต่ำจนมีเงา
• ถอดกระจกออกหรือปิดไว้
• ห้ามใช้หลอดไฟเปล่า

โทรหาผู้ให้บริการของบุคคลนั้นหาก:

• คุณคิดว่ายาอาจเป็นสาเหตุของการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของผู้เป็นโรคสมองเสื่อม
• คุณคิดว่าบุคคลนั้นอาจไม่ปลอดภัยที่บ้าน

Sundowning - การดูแล

• โรคอัลไซเมอร์

Budson AE, ประชาสัมพันธ์โซโลมอน การประเมินอาการทางพฤติกรรมและจิตใจของภาวะสมองเสื่อม ใน: Budson AE, Solomon PR, eds. ความจำเสื่อม โรคอัลไซเมอร์ และภาวะสมองเสื่อม: คู่มือปฏิบัติสำหรับแพทย์. ฉบับที่ 2 ฟิลาเดลเฟีย: เอลส์เวียร์; 2016:ตอนที่ 21.

เว็บไซต์สถาบันผู้สูงอายุแห่งชาติ การจัดการการเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพและพฤติกรรมในโรคอัลไซเมอร์ www.nia.nih.gov/health/managing-personality-and-behavior-changes-alzheimers อัปเดต 17 พฤษภาคม 2017 เข้าถึง 25 เมษายน 2020

เว็บไซต์สถาบันผู้สูงอายุแห่งชาติ 6 เคล็ดลับในการจัดการปัญหาการนอนหลับในอัลไซเมอร์ www.nia.nih.gov/health/6-tips-managing-sleep-problems-alzheimers อัปเดต 17 พฤษภาคม 2017 เข้าถึง 25 เมษายน 2020

• โรคอัลไซเมอร์
• ซ่อมแซมหลอดเลือดโป่งพองของสมอง
• ภาวะสมองเสื่อม
• โรคหลอดเลือดสมอง

• การสื่อสารกับคนที่มีความพิการทางสมอง
• การสื่อสารกับคนที่มี dysarthria
• ภาวะสมองเสื่อมกับการขับรถ
• ภาวะสมองเสื่อม - การดูแลประจำวัน
• ภาวะสมองเสื่อม - อยู่บ้านอย่างปลอดภัย
• ภาวะสมองเสื่อม - สิ่งที่ต้องถามแพทย์ของคุณ
• ปากแห้งระหว่างการรักษามะเร็ง
• โรคหลอดเลือดสมอง - การปลดปล่อย
• ปัญหาการกลืน

• ภาวะสมองเสื่อม