คู่มือสำหรับผู้เริ่มต้นสู่ CBD

เนื้อหา

• ภาพรวม
• CBD คืออะไร
• CBD ปฏิบัติต่ออะไร?
• ฉันจะใช้ CBD ได้อย่างไร
• น้ำมันและทิงเจอร์
• ครีมและโลชั่น
• แคปซูลและยาเม็ด
• ของกิน
• สูบไอ
• ฉันควรใช้เท่าไหร่
• เมื่อพิจารณาถึงปริมาณยาต่อไปนี้เป็นสิ่งที่ควรคำนึงถึง:

ผลกระทบด้านความปลอดภัยและสุขภาพในระยะยาวของการใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์หรือผลิตภัณฑ์สูบไออื่น ๆ ยังไม่เป็นที่รู้จักกันดี ในเดือนกันยายน 2019 หน่วยงานด้านสุขภาพของรัฐบาลกลางและรัฐเริ่มสืบสวนการระบาดของโรคปอดอย่างรุนแรงที่เกี่ยวข้องกับบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์และผลิตภัณฑ์สูบไออื่น ๆ เรากำลังติดตามสถานการณ์อย่างใกล้ชิดและจะอัปเดตเนื้อหาของเราทันทีที่มีข้อมูลเพิ่มเติม

ภาพรวม

ถึงตอนนี้คุณคงเคยได้ยินใครบางคนพูดถึงย่านธุรกิจโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณอยู่ในสภาพเรื้อรังเช่นความเจ็บปวดหรือความวิตกกังวล

เนื่องจากสหรัฐฯเริ่มที่จะออกกฎหมายกัญชาทางการแพทย์และการพักผ่อนหย่อนใจทำให้ตลาดมีความสุขกับการหลั่งไหลเข้าสู่ศูนย์กลางธุรกิจที่มีอยู่ แม้ว่าจะมีการเผยแพร่ทั้งหมด แต่หลายคนไม่แน่ใจว่า CBD คืออะไรมันจะช่วยพวกเขาได้อย่างไรและถ้ามันถูกกฎหมาย

หากคุณต้องการลอง CBD แต่ยังไม่แน่ใจว่าจะเริ่มต้นอย่างไรเราได้รวบรวมคำแนะนำที่รวดเร็วและมีประโยชน์นี้เพื่อตอบคำถามของคุณและช่วยกำจัดความเข้าใจผิดทั่วไปบางอย่างเกี่ยวกับ CBD และการใช้งาน

CBD คืออะไร

Cannabidiol (CBD) เป็นหนึ่งในสารประกอบที่ใช้งานอยู่จำนวนมากที่พบใน กัญชา ปลูก. Tetrahydrocannabinol (THC) เป็นสารประกอบที่ใช้งานอื่นและเป็นที่รู้จักกันดีที่สุดเนื่องจากคุณสมบัติทางจิตของมัน - เป็นสิ่งที่ทำให้คุณ“ สูง”

CBD ไม่มีผลกระทบต่อจิตใจ แต่มีประโยชน์ทางการแพทย์จำนวนมากเหมือนกับ THC สิ่งนี้จะช่วยให้คุณได้รับประโยชน์จากการรักษาโดยไม่ทิ้งความรู้สึก "เมา" ที่มักจะจับมือกับ THC

ที่กล่าวว่าผลิตภัณฑ์ CBD ที่ได้จากกัญชาหรือผลิตภัณฑ์ CBD ที่มี THC อาจมีประสิทธิภาพมากกว่าป่านไฟเบอร์ แต่ถ้าคุณอาศัยอยู่ในสถานะที่ยังไม่ได้รับการรับรองกัญชาทางการแพทย์หรือสายพันธุ์เหล่านี้ไม่พร้อมใช้งานคุณยังสามารถได้รับประโยชน์จากผลิตภัณฑ์ที่มี CBD ที่ได้รับจากกัญชาอุตสาหกรรม

เราขอแนะนำให้ตรวจสอบกฎหมายของรัฐของคุณเกี่ยวกับน้ำมัน CBD

CBD ปฏิบัติต่ออะไร?

ไม่มีงานวิจัยมากมายเกี่ยวกับ CBD แต่ผลลัพธ์ของสิ่งที่ได้รับการศึกษามีแนวโน้ม บางการศึกษาพบว่า CBD อาจมีประสิทธิภาพในการให้การบรรเทาจากสภาวะสุขภาพจิตที่หลากหลายรวมไปถึง:

• ความผิดปกติของความวิตกกังวล
• ความผิดปกติของความเครียดโพสต์บาดแผล (PTSD)
• ติดยาเสพติด
• โรคจิตเภท

มันอาจจะมีประสิทธิภาพสำหรับสภาพร่างกายเช่นกัน การศึกษาหนึ่งในหนูพบว่าน้ำมัน CBD อาจรักษาอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับโรคข้ออักเสบในขณะที่การศึกษาอื่นในเซลล์ของมนุษย์พบว่าครีม CBD เป็นยาแก้อักเสบที่มีประสิทธิภาพ

ในทำนองเดียวกัน CBD ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยรักษาโรคลมชักในวัยเด็กและโรคลมชักอื่น ๆ หลักฐานบางอย่างชี้ไปที่คุณสมบัติต้านมะเร็งของ CBD และประโยชน์ในการจัดการผลข้างเคียงของการรักษามะเร็ง

จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อกำหนดประโยชน์ของการใช้ CBD เพื่อรักษาสภาพจิตใจและสุขภาพกาย

ฉันจะใช้ CBD ได้อย่างไร

CBD มีให้บริการในหลายรูปแบบ สิ่งนี้ทำให้คนสามารถปรับวิธีการใช้งานตามความต้องการเฉพาะของพวกเขา นี่คือรูปแบบทั่วไปของ CBD:

น้ำมันและทิงเจอร์

ของเหลวเหล่านี้โดยปกติแล้วน้ำมันจะถูกผสมด้วย CBD และวางไว้ใต้ลิ้นด้วยหยด เยื่อบุในช่องปากนั้นเต็มไปด้วยเส้นเลือดฝอยเล็ก ๆ ที่ดูดซับสารได้อย่างรวดเร็ว

น้ำมันและทิงเจอร์เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับทุกคนที่ไม่สามารถทานยาหรือแคปซูลได้

ครีมและโลชั่น

Topicals CBD-infused ใช้ในการรักษากล้ามเนื้อและอาการปวดข้อ พวกเขายังสามารถรักษาสภาพผิวเช่นกลากและโรคสะเก็ดเงิน

แคปซูลและยาเม็ด

แคปซูลและยา CBD ใช้สำหรับรักษาอาการผิดปกติของระบบลมชักและปัญหาระบบย่อยอาหาร สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาเพิ่งได้รับการอนุมัติจาก Epidiolex ซึ่งเป็นยา CBD ที่มีประสิทธิภาพสูงตัวแรกในการรักษาอาการชัก

แม้ว่าจะมีข้อเสียเปรียบอย่างหนึ่งกับรูปแบบแคปซูล เวลาจากการกลืนกินไปจนถึงการเริ่มมีผลกระทบอาจใช้เวลาสักครู่

ของกิน

Gummies เป็นหนึ่งในวิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในการใช้ CBD พวกเขาราคาไม่แพงพกพาไม่ต่อเนื่องและอร่อย นอกจากนี้ยังไม่มีการคาดเดา: คุณรู้ว่าคุณกำลังใช้ยาอะไรอยู่

สูบไอ

การสูดดมน้ำมัน CBD ที่ระเหยเป็นไอเช่นบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์สำหรับ CBD นั้นเป็นวิธีที่เร็วที่สุดในการสัมผัสกับเอฟเฟกต์ สารประกอบจะถูกสูดดมและดูดซึมโดยตรงจากปอดเข้าสู่กระแสเลือด

คณะลูกขุนยังคงออกแม้ว่าไอสูบไม่ว่าจะสร้างความเสียหายให้กับเนื้อเยื่อปอดที่ละเอียดอ่อน ดำเนินการต่อด้วยความระมัดระวังหากคุณเลือกที่จะ vape CBD

ฉันควรใช้เท่าไหร่

โดยทั่วไปคุณควรเริ่มต้นด้วยขนาดที่ต่ำและค่อยๆลดขนาดยาลง อาจมีการเปลี่ยนแปลงในเนื้อหา CBD จริงระหว่างผลิตภัณฑ์ ใช้ความระมัดระวังเมื่อเริ่มแพคเกจใหม่หรือเปลี่ยนรูปแบบยา

ตามที่ Lindsay Slowiczek, PharmD กล่าว“ สิ่งสำคัญคือต้องเริ่มต้นด้วยขนาดที่ต่ำจนกว่าคุณจะรู้ว่าร่างกายของคุณจะตอบสนองต่อ CBD อย่างไร มีการทดสอบปริมาณ CBD หลากหลายประเภทในการศึกษาทางคลินิก แต่จำเป็นต้องมีหลักฐานเพิ่มเติมก่อนที่จะให้คำแนะนำปริมาณรังสีที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับการใช้งานเฉพาะด้าน "

“ สำหรับตอนนี้ใช้ปริมาณที่แนะนำของผลิตภัณฑ์เว้นแต่แพทย์ของคุณให้คุณไปข้างหน้าเพื่อใช้ยาในปริมาณที่มากขึ้น” เธอกล่าวต่อ "ผู้ที่มีสภาวะสุขภาพบางอย่างเช่นโรคตับอาจต้องการปริมาณที่น้อยลงเพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงที่รุนแรง"

เมื่อพิจารณาถึงปริมาณยาต่อไปนี้เป็นสิ่งที่ควรคำนึงถึง:

• หากคุณใช้ CBD เพื่อรักษาอาการชักให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์และปริมาณที่ดีที่สุด
• น้ำมันจำนวนมากมี 1 มิลลิกรัมต่อความเข้มข้นของการหยดดังนั้นการเพิ่มขนาดยาจึงเป็นเรื่องง่าย แต่อย่าลืมอ่านฉลากผลิตภัณฑ์อย่างใกล้ชิดเพื่อให้แน่ใจว่าคุณรู้ว่าแต่ละหยดมีจำนวนเท่าใด
• Gummies สามารถมาในขนาดมาตรฐานมักจะ 5 มิลลิกรัมต่อเหนียว แต่ให้แน่ใจว่าได้ชี้แจงเรื่องนี้ก่อนเปลี่ยนขนาดยาของคุณ
• การเติมน้ำมัน Vape อาจเป็นเรื่องยุ่งยาก ขึ้นอยู่กับว่าคุณหายใจเข้าและความเข้มข้นของของเหลวไอ
• ใช้ครีมและโลชั่นเท่าที่จำเป็นในตอนแรก

ต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ CBD หรือไม่ คลิกที่นี่เพื่อดูบทวิจารณ์ผลิตภัณฑ์สูตรและบทความวิจัยเกี่ยวกับ CBD จาก Healthline

CBD ถูกกฎหมายหรือไม่ ผลิตภัณฑ์ CBD ที่ได้จากกัญชา (ที่มีค่า THC น้อยกว่า 0.3 เปอร์เซ็นต์) นั้นถูกกฎหมายในระดับรัฐบาลกลาง แต่ยังคงผิดกฎหมายภายใต้กฎหมายของรัฐบางแห่ง ผลิตภัณฑ์ CBD ที่ได้จากกัญชานั้นผิดกฎหมายในระดับสหพันธรัฐ แต่ถูกกฎหมายภายใต้กฎหมายของรัฐบางฉบับ ตรวจสอบกฎหมายของรัฐของคุณและกฎหมายของทุกที่ที่คุณเดินทาง โปรดทราบว่าผลิตภัณฑ์ CBD ที่ไม่ใช่ยาตามใบสั่งแพทย์นั้นไม่ได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยาและอาจมีป้ายกำกับที่ไม่ถูกต้อง

คริสตีเป็นนักเขียนอิสระและแม่ที่ใช้เวลาส่วนใหญ่ในการดูแลคนอื่นที่ไม่ใช่ตัวเธอเอง เธอเหนื่อยบ่อยและชดเชยด้วยการติดคาเฟอีนที่รุนแรง ตามหาเธอ พูดเบาและรวดเร็ว.