จะทราบได้อย่างไรว่าลูกของฉันเป็นสมาธิสั้น

เนื้อหา

• สัญญาณของสมาธิสั้นในเด็ก
• การทดสอบสมาธิสั้น
• ดูว่าลูกของคุณสมาธิสั้นหรือไม่.
• การรักษาสมาธิสั้นเป็นอย่างไร

ในการระบุว่าเด็กเป็นโรคสมาธิสั้นหรือไม่จำเป็นต้องระวังสัญญาณที่บ่งบอกถึงความผิดปกตินี้ว่าเป็นอาการกระสับกระส่ายในระหว่างมื้ออาหารและเล่นเกมนอกเหนือจากการขาดความสนใจในชั้นเรียนและแม้แต่การดูทีวีเป็นต้น

โรคสมาธิสั้นซึ่งแสดงโดยคำย่อ ADHD นั้นสับสนกับความกังวลความกลัวหรือความปั่นป่วนและมักจะปรากฏก่อนอายุ 7 ปี เมื่อไม่พบความผิดปกติในวัยเด็กอาจทำให้เสียการเรียนรู้และชีวิตทางสังคมของเด็กได้ เข้าใจดีขึ้นว่าสมาธิสั้นคืออะไร

สัญญาณของสมาธิสั้นในเด็ก

ในการระบุว่าเด็กสมาธิสั้นหรือไม่จำเป็นต้องระวังสัญญาณต่างๆเช่น:

1. เขาไม่สามารถนั่งเป็นเวลานานขยับเก้าอี้
2. ดูเหมือนจะไม่ใส่ใจกับสิ่งที่พูด
3. คุณมีปัญหาในการปฏิบัติตามคำสั่งหรือคำสั่งแม้ว่าคุณจะเข้าใจแล้วก็ตาม
4. เขาไม่สามารถมีส่วนร่วมในช่วงเวลาแห่งความเงียบเช่นการอ่านหนังสือ
5. เขาพูดมากเกินไปในทางที่มากเกินไปและไม่สามารถเงียบและขัดจังหวะการสนทนาได้
6. เขามีปัญหาในการให้ความสนใจและมีสมาธิที่บ้านและที่โรงเรียน
7. ฟุ้งซ่านได้ง่าย
8. คุณรู้สึกกังวลเมื่อต้องทำอะไรบางอย่าง
9. ง่ายต่อการสูญเสียวัตถุ
10. มีปัญหาในการเล่นคนเดียวหรือกับวัตถุเพียงชิ้นเดียว
11. เปลี่ยนงานโดยปล่อยให้งานก่อนหน้านี้ยังไม่เสร็จ
12. เขาไม่สามารถยืนรอให้ถึงตาเขาสามารถพูดคำตอบได้ก่อนที่จะมีคำถามหรือให้เพื่อนร่วมงานคนอื่นตอบ
13. เขาชอบเกมที่อันตรายเพราะเขาไม่คิดถึงผลที่ตามมา

ดังนั้นหากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับสมาธิสั้นให้ระบุว่าผู้ปกครองควรหานักจิตวิทยาพฤติกรรมหรือกุมารแพทย์เพื่อให้สามารถทำการประเมินผลและการวินิจฉัยได้รับการยืนยันหรือตัดออกเนื่องจากสัญญาณเหล่านี้อาจปรากฏในความผิดปกติในวัยเด็กอื่น ๆ เช่น ความวิตกกังวลทั่วไปภาวะซึมเศร้าและแม้กระทั่งการกลั่นแกล้งเพื่อที่เด็กจะได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง

การทดสอบสมาธิสั้น

ตอบคำถามต่อไปนี้และดูว่าลูกของคุณอาจเป็นสมาธิสั้นหรือไม่:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• 20

ดูว่าลูกของคุณสมาธิสั้นหรือไม่.

เริ่มการทดสอบ คุณถูมือเท้าหรือดิ้นอยู่บนเก้าอี้หรือไม่?

• ใช่
• ไม่

เด็กยุ่งและทิ้งทุกอย่างไว้นอกสถานที่หรือไม่?

• ใช่
• ไม่

ยากไหมที่เธอจะยืนดูหนังจนจบ?

• ใช่
• ไม่

ดูเหมือนเธอจะไม่ฟังเวลาที่คุณคุยกับเธอและปล่อยให้คุณคุยกับตัวเองหรือเปล่า?

• ใช่
• ไม่

มันร้อนรนเกินไปหรือไม่และขึ้นมาบนเฟอร์นิเจอร์หรือตู้แม้ว่ามันจะไม่เหมาะสมทั้งหมด?

• ใช่
• ไม่

เธอไม่ชอบกิจกรรมที่สงบและเงียบสงบเช่นโยคะหรือชั้นเรียนทำสมาธิเลยหรือ?

• ใช่
• ไม่

เธอมีปัญหาในการรอให้ถึงตาและผ่านหน้าคนอื่นหรือไม่?

• ใช่
• ไม่

คุณมีปัญหาในการนั่งนานกว่า 1 ชั่วโมงหรือไม่?

• ใช่
• ไม่

คุณเสียสมาธิง่ายที่โรงเรียนหรือเมื่อคุณคุยกับเธอ?

• ใช่
• ไม่

คุณรู้สึกตื่นเต้นมากเมื่อฟังเพลงหรืออยู่ในสภาพแวดล้อมใหม่กับผู้คนมากมายหรือไม่?

• ใช่
• ไม่

เด็กชอบที่จะได้รับบาดเจ็บจากรอยขีดข่วนหรือกัดโดยตั้งใจหรือไม่?

• ใช่
• ไม่

เด็กมีปัญหาในการปฏิบัติตามคำแนะนำของบุคคลอื่นหรือไม่?

• ใช่
• ไม่

เด็กมีปัญหาในการให้ความสนใจที่โรงเรียนและมีสมาธิกับเกมที่เขาชอบมากหรือไม่?

• ใช่
• ไม่

เด็กมีปัญหาในการทำงานหนึ่งให้เสร็จเพราะเขาเสียสมาธิและเริ่มงานอื่นทันทีหรือไม่?

• ใช่
• ไม่

เด็กพบว่ายากที่จะเล่นด้วยวิธีที่เงียบและสงบหรือไม่?

• ใช่
• ไม่

เด็กพูดมากหรือไม่?

• ใช่
• ไม่

เด็กมักจะขัดจังหวะหรือรบกวนผู้อื่นหรือไม่?

• ใช่
• ไม่

เด็กดูเหมือนจะไม่ได้ยินสิ่งที่พูดบ่อยๆหรือไม่?

• ใช่
• ไม่

คุณมักจะพลาดสิ่งที่จำเป็นสำหรับงานหรือกิจกรรมที่โรงเรียนหรือที่บ้านหรือไม่?

• ใช่
• ไม่

เด็กชอบมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่เป็นอันตรายโดยไม่คำนึงถึงผลที่ตามมาหรือไม่?

• ใช่
• ไม่

ก่อนหน้าถัดไป

การรักษาสมาธิสั้นเป็นอย่างไร

สมาธิสั้นไม่มีทางรักษาได้ แต่การรักษาจะช่วยให้เด็กลดอาการต่างๆได้และทำได้ด้วยการบำบัดพฤติกรรมและเทคนิคการผ่อนคลายที่ได้รับคำแนะนำจากนักจิตวิทยาเด็กเพื่อช่วยควบคุมอาการ

ในกรณีที่รุนแรงที่สุดเมื่อความผิดปกติทำให้เด็กไม่สามารถทำงานง่ายๆเช่นไปโรงเรียนนอกเหนือจากการบำบัดพฤติกรรมแล้วกุมารแพทย์สามารถสั่งยาได้

ผู้ปกครองก็มีส่วนสำคัญในการรักษาเช่นกันเนื่องจากพวกเขาสามารถช่วยเด็กในการควบคุมอาการผ่านการใช้กลยุทธ์บางอย่างเช่นการสร้างกิจวัตรการมีตารางเวลาที่สม่ำเสมอและการปฏิบัติงานที่ช่วยให้เด็กใช้พลังงานเช่นมีช่วงเวลา การเล่นในครอบครัวที่เกี่ยวข้องกับการวิ่งเป็นต้น