คุณสามารถทำอะไรเพื่อป้องกันการเกิดแผลเป็นหรือไม่

เนื้อหา

• วิธีป้องกันรอยแผลเป็น
• วิธีป้องกันการเกิดแผลเป็นหลังจากตกสะเก็ด
• วิธีลดรอยแผลเป็น
• Dermabrasion
• cryotherapy
• เคมีเปลือก
• การบำบัดด้วยแลสเตอร์
• การฉีดสเตียรอยด์ทาง Intralesional
• Takeaway

รอยแผลเป็นบนผิวของคุณหลังจากได้รับบาดเจ็บซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการบำบัดร่างกายของคุณ ขนาดของแผลเป็นที่คุณทิ้งไว้นั้นขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บและการเยียวยารักษาได้ดีเพียงใด การตัดและบาดแผลตื้น ๆ ที่ส่งผลกระทบต่อผิวชั้นบนสุดของคุณมักจะไม่เกิดแผลเป็นเลย

รอยแผลเป็นบางส่วนจางหายไปตามกาลเวลาแม้จะไม่ได้รับการรักษา แต่ก็ไม่หายไปอย่างสมบูรณ์ หลังจากการบาดเจ็บของคุณเซลล์ที่เรียกว่าไฟโบรบลาสต์ตอบสนองต่อบาดแผลของคุณโดยการวางเนื้อเยื่อที่หนาและเป็นเส้น ๆ แตกต่างจากผิวปกติของคุณที่มีเมทริกซ์ของเส้นใยคอลลาเจน, แผลเป็นประกอบด้วยเส้นใยคอลลาเจนที่จัดในทิศทางเดียว แผลเป็นหนึ่งในสี่ประเภทอาจเกิดขึ้นหลังจากได้รับบาดเจ็บ:

รอยแผลเป็นจาก Hypertrophic รอยแผลเป็นจาก Hypertrophic ยกขึ้นเหนือผิวของคุณ โดยทั่วไปจะมีลักษณะเป็นสีแดงและจะไม่ขยายขอบเขตของการบาดเจ็บเดิมของคุณ

แผลเป็น Keloid แผลเป็น Keloid ยื่นออกมาจากผิวหนังของคุณและขยายออกไปเกินกว่าอาการบาดเจ็บดั้งเดิมของคุณ

รอยแผลเป็นจากสิว. สิวทุกประเภทมีศักยภาพที่จะทิ้งรอยแผลเป็นที่ตื้นหรือลึก

แผลเป็น contracture แผลเป็นชนิดนี้มักเกิดจากแผลไหม้ รอยแผลเป็นจาก contracture นำไปสู่การกระชับผิวของคุณที่อาจ จำกัด การเคลื่อนไหวร่วมกัน

อ่านต่อไปเพื่อดูว่าคุณสามารถลดโอกาสในการเกิดแผลเป็นหลังจากได้รับบาดเจ็บได้อย่างไร คุณจะได้เรียนรู้วิธีปรับปรุงลักษณะของแผลเป็นที่คุณมีอยู่แล้ว

วิธีป้องกันรอยแผลเป็น

ความเสียหายต่อผิวของคุณที่เกิดจากแผลไฟไหม้สิวรอยถลอกและการตัดหรือการผ่าตัดอาจทำให้เกิดแผลเป็น อาจเป็นไปไม่ได้ที่จะหลีกเลี่ยงการทำให้เกิดแผลเป็นอย่างสมบูรณ์หากการบาดเจ็บของคุณรุนแรง อย่างไรก็ตามการทำตามนิสัยการปฐมพยาบาลที่ดีเช่นการลดโอกาสในการเกิดแผลเป็น

• หลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ การระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บสามารถช่วยป้องกันบาดแผลที่อาจเป็นแผลเป็น การสวมใส่อุปกรณ์ความปลอดภัยที่เหมาะสมเมื่อมีการเคลื่อนไหวร่างกายเช่นแผ่นรองเข่าและแผ่นรองข้อศอกสามารถป้องกันส่วนที่บาดเจ็บของร่างกายได้
• รักษาอาการบาดเจ็บทันที เมื่อใดก็ตามที่คุณมีบาดแผลคุณควรปฏิบัติต่อมันทันทีด้วยการปฐมพยาบาลเบื้องต้นเพื่อป้องกันการเกิดแผลเป็น แผลที่ร้ายแรงอาจต้องเย็บแผลและต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
• รักษาอาการบาดเจ็บให้สะอาด การทำความสะอาดแผลทุกวันด้วยสบู่อ่อน ๆ และน้ำสามารถช่วยให้แผลของคุณสะอาดและขจัดสิ่งสกปรกออก
• ใช้ปิโตรเลียมเจลลี่ การใช้ปิโตรเลียมเจลลี่ช่วยให้แผลของคุณชุ่มชื้นและลดโอกาสในการเกิดตกสะเก็ด บาดแผลที่เป็นสะเก็ดจะใช้เวลารักษานานกว่าและอาจคัน
• ปิดแผลของคุณ การรักษาบาดแผลหรือแผลไฟไหม้ของคุณด้วยผ้าพันแผลสามารถป้องกันมันจากการบาดเจ็บและการติดเชื้อซ้ำได้
• ใช้แผ่นซิลิโคนเจลหรือเทป การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการปิดแผลด้วยซิลิโคนสามารถช่วยปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของแผลเป็น แผ่นชีทเจลและเทปดูเหมือนจะมีประสิทธิภาพ
• เปลี่ยนผ้าพันแผลของคุณทุกวัน การเปลี่ยนผ้าพันแผลของคุณทุกวันสามารถช่วยให้แผลของคุณสะอาดและช่วยให้คุณสามารถตรวจสอบการรักษาของคุณ
• ปล่อยให้สะเก็ดคนเดียว การหลีกเลี่ยงการตกสะเก็ดสามารถช่วยลดการระคายเคืองและตกเลือด การเกาหรือสัมผัสสะเก็ดของคุณยังสามารถแนะนำแบคทีเรียที่อาจทำให้เกิดการติดเชื้อ
• ไปพบแพทย์เพื่อรับบาดแผลลึกหรือบาดเจ็บสาหัส หากแผลของคุณลึกหรือกว้างเป็นพิเศษคุณควรไปพบแพทย์เพื่อรับคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการจัดการที่ดีที่สุด
• ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เรื่องการเย็บแผล. หากการบาดเจ็บของคุณต้องมีการเย็บแผลคุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เกี่ยวกับวิธีการจัดการการบาดเจ็บที่ดีที่สุด

การรักษาอาการบาดเจ็บจากการไหม้ด้วยโปรโตคอลต่อไปนี้อาจช่วยป้องกันการเกิดแผลเป็น:

• ล้างการเผาไหม้ในน้ำเย็นและปล่อยให้อากาศแห้ง
• ใช้ยาปฏิชีวนะกับ depressor ลิ้นปลอดเชื้อ
• ปิดแผลด้วยผ้าพันแผลที่ไม่ใช่แท่งและผ้ากอซ
• ยืดพื้นที่ที่ถูกไฟไหม้เป็นเวลาสองสามนาทีในแต่ละวันเพื่อหลีกเลี่ยงการกระชับผิว
• หลีกเลี่ยงแผลพุพอง
• หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแสงแดดโดยตรง

วิธีป้องกันการเกิดแผลเป็นหลังจากตกสะเก็ด

บาดแผลและรอยถลอกจะใช้เวลาในการเยียวยารักษานานขึ้นหากพวกมันเกิดอาการตกสะเก็ด เมื่อตกสะเก็ดของคุณเป็นความคิดที่ดีที่จะปฏิบัติตามโปรโตคอลเดียวกันกับที่คุณทำกับบาดแผลประเภทอื่น พยายามหลีกเลี่ยงการสัมผัสแผลสีชมพูที่ใต้แผลตกสะเก็ดและรักษาแผลไว้เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองและการติดเชื้อ

วิธีลดรอยแผลเป็น

วิธีทั่วไปในการป้องกันการเกิดแผลเป็นรวมถึงการหลีกเลี่ยงการถูกแสงแดดโดยตรงรักษารอยแผลเป็นให้ชุ่มชื้นและครอบคลุมด้วยแผ่นซิลิโคนหรือเจล บางครั้งการพัฒนาของแผลเป็นไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้และอาจต้องได้รับการรักษาโดยแพทย์ผิวหนัง

นี่คือวิธีที่แพทย์ผิวหนังสามารถรักษารอยแผลเป็นของคุณ:

Dermabrasion

Dermabrasion เป็นวิธีการขัดผิวที่ช่วยลดการปรากฏตัวของรอยแผลเป็น แพทย์ผิวหนังจะใช้แปรงลวดหรือล้อเพชรเพื่อลบชั้นบนสุดของผิวเหนือแผลเป็นของคุณ โดยทั่วไปผู้คนจะเห็นรอยแผลเป็นที่ดีขึ้นกว่าเดิมถึงร้อยละ 50 หลังการลอกผิวหนัง อย่างไรก็ตามอาจไม่ใช่ทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่มีผิวบอบบางหรือแพ้ภูมิตัวเอง

cryotherapy

Cryotherapy อาจเป็นตัวเลือกในการรักษารอยแผลเป็นจากความดันโลหิตสูงและ keloid ในระหว่างการรักษาด้วยความเย็นแพทย์จะใช้เข็มเพื่อตรึงรอยแผลเป็นด้วยไอไนโตรเจน

เคมีเปลือก

เปลือกเคมีอาจเป็นตัวเลือกสำหรับรอยแผลเป็นจากสิว การรักษาเกี่ยวข้องกับการลบแผลเป็นจากชั้นนอกของคุณ ผิวหนังที่เข้ามาแทนที่มักจะเรียบเนียนขึ้นและดูเป็นธรรมชาติมากขึ้น อาจใช้เวลาถึง 14 วันในการรักษาจากเปลือกเคมี

การบำบัดด้วยแลสเตอร์

การรักษาด้วยเลเซอร์ใช้ลำแสงเข้มข้นเพื่อกำจัดชั้นผิวด้านนอกของคุณ ไม่สามารถลบรอยแผลเป็นได้อย่างสมบูรณ์ แต่สามารถปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏได้ โดยทั่วไปจะใช้เวลาประมาณ 3 ถึง 10 วันในการรักษาจากการรักษาด้วยเลเซอร์

การฉีดสเตียรอยด์ทาง Intralesional

การฉีดสเตียรอยด์จากภายนอกจะเป็นการฉีด corticosteroid เข้าไปในแผลเป็นของคุณเพื่อปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏ เหมาะสำหรับแผลเป็น keloid และ hypertrophic การฉีดอาจทำซ้ำหลายเดือน

Takeaway

แผลเป็นเกิดขึ้นหลังจากได้รับบาดเจ็บซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการบำบัดตามธรรมชาติของร่างกายคุณ แผลเป็นจะไม่หายไปอย่างสมบูรณ์ แต่มันก็จางหายไปตามกาลเวลา คุณสามารถให้แผลของคุณมีโอกาสที่ดีที่สุดของการรักษาโดยไม่มีแผลเป็นโดยการรักษาทันทีด้วยการปฐมพยาบาล หากคุณมีบาดแผลลึกซึ่งอาจต้องมีการเย็บแผลคุณควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด