ครั้งต่อไปที่คุณอยากจะยอมแพ้ ให้นึกถึงผู้หญิงวัย 75 ปีที่เล่นไอรอนแมน

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

กลางดึกท่ามกลางสายฝนที่ร้อนระอุของฮาวาย บรรดาแฟนๆ นักกีฬา และผู้เป็นที่รักของนักแข่งหลายร้อยคนมารวมตัวกันที่ข้างสนามและอัฒจันทร์ของเส้นชัยของ Ironman Kona อย่างใจจดใจจ่อรอนักวิ่งคนสุดท้ายที่จะผ่านเข้ามา พร้อมปรบมือให้เสียงฟ้าร้องพร้อมกัน ตามจังหวะเพลงป๊อปที่เต้นเป็นจังหวะเมื่อผ่านไป 12.00 น. เสียงเชียร์และเสียงปรบมือดังขึ้นขณะที่ Peggy ถูกพบเห็นในระยะไกล พุ่งเข้าหาใบไม้เขตร้อนที่ประดับประดาซุ้มโค้งอันยิ่งใหญ่ในตอนท้าย เรายืนอยู่ข้างสนามกับทีม Clif Bar (ซึ่งต้อนรับเราที่ฮาวายในฐานะแขกของพวกเขา) จับราวกันตกด้วยความตื่นเต้น เสียงของเราแหบพร่า "PEEEEGGYYYY" ขณะที่เธอทำตามขั้นตอนสุดท้ายเพื่อไปสู่ชัยชนะของเธอ

Peggy McDowell-Cramer อายุ 75 ปี จากซานตา โมนิกา รัฐแคลิฟอร์เนีย เป็นนักกีฬาไตรกีฬาหญิงที่อายุมากที่สุดที่เข้าแข่งขันในรายการ Ironman Kona World Championships เมื่อสุดสัปดาห์ที่ผ่านมา และเป็นผู้หญิงคนสุดท้ายที่เข้าเส้นชัยในสายตาเรา เธอชนะในคืนนั้น .

เพ็กกี้เป็นผู้หญิงคนเดียวในกลุ่มอายุ 75-79 ปี; เธอว่ายน้ำเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง 28 นาที ปั่นจักรยานเป็นเวลาแปดชั่วโมง 30 นาที และวิ่งมาราธอนในหกชั่วโมง 59 นาที ความมุ่งมั่น 17 ชั่วโมงและการออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังมากทำให้เธอเข้าเส้นชัย แต่น่าเสียดายที่ไม่ได้ผลการแข่งขันเนื่องจากเธอเพิ่งผ่านจุดตัดของ 17 ชั่วโมงไปเพียงไม่กี่นาที

คุณนึกภาพออก 17 ชั่วโมงติดต่อกันของการออกกำลังกายที่ยากลำบากอย่างยิ่งที่ 75 หรือไม่? เวลาเฉลี่ยในการจบสกอร์ของ Ironman โดยเฉลี่ยสำหรับนักไตรกีฬาหญิงมืออาชีพคือ 10 ชั่วโมง 21 นาที ซึ่งหมายความว่าเธอต้องอยู่ที่นั่นนานกว่ามือโปรถึง 6 ชั่วโมงครึ่ง พยายามอย่างเต็มที่ จดจ่อและมองโลกในแง่ดีตลอดทาง

สำหรับบริบท ผู้ชนะคือ Daniela Ryf วัย 29 ปี (นักกีฬาอาชีพ) ทำลายสถิติสนาม Kona ในแปดชั่วโมง 46 นาที โดยวิ่งเป็นระยะทาง 7 นาทีเป็นระยะทาง 26.2 ไมล์ หลังจากปั่นจักรยานเป็นระยะทาง 112 ไมล์ และ 2.4 ไมล์ - ไมล์ว่ายน้ำในมหาสมุทร Melodie Cronenberg (นักกีฬามือสมัครเล่น) ในสาย 65 ถึง 69 เป็นคนสุดท้ายที่เข้าเส้นชัยเมื่อเวลา 16:48:42 น.

เพ็กกี้ไม่ใช่คนแปลกหน้าสำหรับไอรอนแมน เธอทำ Ironman สำเร็จเป็นคนแรกเมื่ออายุ 57 ปี และทำได้ทั้งหมด 25 รอบ (และเป็นแชมป์เปี้ยน!) จากสิ่งที่เรารวบรวมมา “ฉันคิดว่าฉันฝึกเหมือนกับนักกีฬาไอรอนแมนคนอื่นๆ แค่ช้ากว่า” เธอบอกกับไอรอนแมน

แม้ว่าเพ็กกี้จะเป็นคู่แข่งที่แก่ที่สุด แต่เธอไม่ได้อยู่เพียงคนเดียวในผู้สูงอายุที่แข่งขันกัน ผู้เข้าแข่งขัน 58 คนในอีเวนต์ของโคน่าในปี 2016 เป็นผู้หญิงที่อายุเกิน 60 ปี ซึ่งเป็นจำนวนที่มาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพิจารณาจากขนาดของงานโดยรวม (ต่ำกว่า 2,500) พูดคุยเกี่ยวกับแรงบันดาลใจ!

บทความนี้เดิมปรากฏบน PopSugar Fitness

เพิ่มเติมจาก Popsugar Fitness:

แฮ็คการออกกำลังกายที่แยบยลนี้จะสร้างแรงบันดาลใจให้การออกกำลังกายทุกวันประณาม

นี่คือเหตุผลอันดับ 1 ที่หลายคนไม่ชอบออกกำลังกาย

นี่คือสิ่งที่ดูเหมือนว่าจะสูญเสีย 30 ปอนด์ใน 4 เดือน

รีวิวสำหรับ