ผู้เขียน: Robert White
วันที่สร้าง: 27 สิงหาคม 2021
วันที่อัปเดต: 14 พฤศจิกายน 2024
Anonim
Super 100 อัจฉริยะเกินร้อย | EP.41 | 20 ต.ค. 62 Full HD
วิดีโอ: Super 100 อัจฉริยะเกินร้อย | EP.41 | 20 ต.ค. 62 Full HD

เนื้อหา

คุณรู้ไหมว่านักวิ่งจะสาบานการวิ่งมาราธอนภายในไม่กี่นาทีหลังจากเข้าเส้นชัย ... เพียงเพื่อจะพบว่าตัวเองลงทะเบียนอีกครั้งเมื่อพวกเขาได้ยินเกี่ยวกับการแข่งขันที่ยอดเยี่ยมในปารีสพูด? (เป็นความจริงทางวิทยาศาสตร์: สมองของคุณลืมความเจ็บปวดจากการวิ่งมาราธอนครั้งแรกของคุณ) Sandra Cotuna เป็นหนึ่งในนักวิ่งเหล่านั้น มีเพียงเธอเท่านั้นที่ถูกล่อลวงให้ไปวิ่งในทุกทวีปบนโลก

Cotuna อายุ 37 ปีเป็นนักวิเคราะห์คณิตศาสตร์ประกันภัยที่อาศัยอยู่ในบรูคลิน นิวยอร์ก และเกิดในโรมาเนีย “ฉันโตมาภายใต้ลัทธิคอมมิวนิสต์ เป็นผู้นำคอมมิวนิสต์ที่โหดร้าย” เธอกล่าว "ทุกอย่างถูกแบ่งสัดส่วน: น้ำ พลังงาน ทีวี" สิ่งสำคัญในชีวิตมีมากมาย “ในขณะเดียวกัน ฉันถูกห้อมล้อมไปด้วยครอบครัวที่น่ารักและยอดเยี่ยม ซึ่งหล่อเลี้ยงความสุข ความรัก ความกรุณาและความเห็นอกเห็นใจ และความอยากรู้อยากเห็นในโลกนี้จริงๆ”

วัยรุ่นของเธอมีความสุข เธอได้รับการศึกษาและได้เดินทางไปทั่วโลกในฐานะนักเล่นหมากรุกที่มีการแข่งขันสูง และของขวัญทั้งหมดเหล่านั้นทำให้เธอสามารถย้ายไปสหรัฐอเมริกาเมื่ออายุยี่สิบต้นๆ และมีชีวิตที่ดีขึ้น พ่อแม่ของเธอปลูกฝังความจำเป็นของการกุศล และเธอพยายามหาวิธีที่จะตอบแทนความปรารถนาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเธอ นั่นคือ การศึกษา


"ฉันตัดสินใจให้ความสำคัญกับการศึกษาเป็นอันดับแรก ฉันต้องการสร้างโรงเรียนหรือทำอะไรที่ยิ่งใหญ่สำหรับเด็ก เพราะฉันรู้ว่ามีวิกฤตด้านการศึกษาทั่วโลก" Cotuna กล่าว "ฉันค้นคว้าเกี่ยวกับองค์กรไม่แสวงผลกำไรหลายแห่ง และพบ buildOn" องค์กรที่สร้างโรงเรียนในประเทศกำลังพัฒนาและดำเนินโครงการหลังเลิกเรียนในสหรัฐอเมริกา

หลังจากเอื้อมมือออกไป buildOn เธอก็เริ่มระดมทุน วิธีง่าย ๆ : "เมื่อมองย้อนกลับไปในวัยเด็กของฉัน ฉันเคยออกไปวิ่งและวิ่งข้างนอกเสมอ ฉันเริ่มวิ่งในระยะทางไกลขึ้น และ [ฝึก] สำหรับการวิ่งมาราธอนครั้งแรกของฉันเมื่อปีที่แล้ว การวิ่งมาราธอนในนครนิวยอร์ก ฉันชอบมันมาก ," เธอพูดว่า. “ฉันตัดสินใจผสมผสานความหลงใหลในการวิ่งเข้ากับความหลงใหลในการตอบแทน” เธอกล่าว "และฉันเพิ่งเกิดความคิดนี้ขึ้นมาว่าฉันสามารถวิ่งเพื่อสร้างโรงเรียนได้ ทำไมไม่วิ่งไปทั่วโลกเพื่อหาเงิน แล้วสร้างโรงเรียนล่ะ"

บุคลิกที่สดใสของเธอน่าจะมีบทบาทในการดึงเงินบริจาคจำนวนมากได้เร็วเพียงใด เช่นเดียวกับบริษัท AIG ของเธอ บริษัทประกันภัยข้ามชาติ สองเท่า-จับคู่ของขวัญของเพื่อนร่วมงานกับ buildOn และภายในหนึ่งปีเธอก็หาเงินได้มากพอที่จะเปิดโรงเรียนในเนปาล


จะไปจากที่นั่นที่ไหน? ถ้าคุณเป็นเหมือน Cotuna คุณต้องการมากกว่านี้ "ในปีแรก ฉันเลี้ยงดูได้มากกว่าที่คาดไว้ ทำให้ฉันมั่นใจมากที่จะพยายามมากขึ้น ผลักดันให้มากขึ้นและระดมความคิดมากขึ้น" มีการแข่งขันอื่น ๆ อาจจะเป็นฮาล์ฟมาราธอน ไตรกีฬา หรือการวิ่งมาราธอนแบบเต็มหนึ่งครั้งในทุกทวีปล่ะ?

ดังนั้นแผนจึงเกิดขึ้นและกำหนดการแข่งขันไว้หลายปี Cotuna วิ่งมาราธอนไอซ์แลนด์ในเดือนกันยายน เมืองชิคาโกในเดือนตุลาคม และนิวยอร์กซิตี้ (อีกครั้ง) ในเดือนพฤศจิกายน หลังจากนั้นก็มีงานวิ่งมาราธอนในอุทยานแห่งชาติ Torres del Paine ในประเทศชิลีในเดือนกันยายน 2559 หนึ่งในนั้นที่กำแพงเมืองจีนในเดือนพฤษภาคม 2017 การวิ่งมาราธอนที่แอนตาร์กติกาในปี 2018 การวิ่งมาราธอนน้ำตกวิกตอเรีย (ผ่านซิมบับเวและแซมเบีย) ในปี 2019 และ การวิ่งมาราธอน Great Ocean Road ในออสเตรเลียในปี 2020 (โอ้ และนั่นไม่นับว่าเธอทำเพื่อความสนุกเท่านั้น) เป็นแผนการเดินทางแบบย้อนเวลา ซึ่งหมายความว่าโดยหลักแล้ว เธออยู่ในโหมดการฝึกแบบไม่หยุดพัก “มันไม่ง่ายเลย โดยเฉพาะเมื่อผมมีงานประจำ มันอาจเหนื่อยมากในบางจุด และผมก็ได้รับบาดเจ็บด้วย” ตอนที่เราคุยกัน เธอไม่ได้วิ่งเลยในสามสัปดาห์หลังจากการล้มคว่ำหน้าน่าขยะแขยงซึ่งทำให้เธอถูกกระทบกระเทือน เธอบันทึกช่วงเวลาที่สนุกสนานและไม่สนุกบน Instagram, Twitter และบล็อกส่วนตัวของเธอ


“ฉันมีรูปตอนอาบน้ำน้ำแข็งมากมาย ฉันพบว่ามันมีประโยชน์อย่างมาก” เธอกล่าวถึงกิจวัตรหลังการแข่งขันของเธอ "มันยากที่จะรับสัญญาณที่ร่างกายของคุณบอกคุณ แต่ฉันดีขึ้นแล้ว ฉันพยายามระมัดระวังและฟังร่างกายของฉันให้มาก และอย่าผลักมันเมื่อมันบอกฉันว่า 'อย่า!'" ( คุณจะจำสัญญาณบอกเล่าเหล่านี้ได้ว่าคุณกำลังออกกำลังกายมากเกินไปหรือไม่)

มันง่ายที่จะหลงเสน่ห์ทัศนคติและความพยายามของ Cotuna และเธอก็ทำให้มันง่ายหากคุณต้องการบริจาคให้กับเธอ "ไปที่บล็อกของฉัน และติดตามการเดินทางของฉัน จากที่นั่น มีปุ่มบริจาคอยู่ทุกหนทุกแห่ง" เธอหัวเราะ เธอยังทำงานในสายผลิตภัณฑ์กีฬากับนักออกแบบ (และเพื่อน) Susana Monaco รายได้ทั้งหมดจะเป็นประโยชน์ต่อ buildOn รวมถึงการเขียนหนังสือสำหรับเด็กเกี่ยวกับหมากรุก ใช่ เงินหนังสือจะไป buildOn ด้วย คาดว่าอีกไม่กี่ปีข้างหน้าเธอจะได้นอนสักที

สำหรับตอนนี้ เธอมีความสุขอย่างไม่น่าเชื่อกับความสำเร็จของเธอจนถึงตอนนี้ และสำหรับอีกหลายเชื้อชาติที่จะมาถึง “ฉันตื่นเต้นมากเกี่ยวกับพวกเขาทั้งหมด พูดตามตรง แต่ฉันตื่นเต้นมากเกี่ยวกับสิ่งเหล่านั้นในแอนตาร์กติกา และกำแพงเมืองจีนในปี 2560!” พยายามติดตาม (และเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่คุณสามารถช่วยได้) ที่นี่ (ได้รับแรงบันดาลใจจาก 10 มาราธอนที่ดีที่สุดในการเดินทางรอบโลก)

รีวิวสำหรับ

โฆษณา

ดู

แผน Medicare Advantage: ใครเสนอพวกเขาและวิธีการลงทะเบียน

แผน Medicare Advantage: ใครเสนอพวกเขาและวิธีการลงทะเบียน

Medicare Advantage เป็นทางเลือกอื่นของ Medicare ซึ่งรวมถึงความครอบคลุมสำหรับยาตามใบสั่งแพทย์ทันตกรรมการมองเห็นการได้ยินและสิทธิประโยชน์ด้านสุขภาพอื่น ๆ หากคุณเพิ่งลงทะเบียนใน Medicare คุณอาจสงสัยว่าใค...
ทำไมฉันถึงสำเร็จความใคร่ได้ด้วยตัวเองเท่านั้น

ทำไมฉันถึงสำเร็จความใคร่ได้ด้วยตัวเองเท่านั้น

ความคาดหวังในการสำเร็จความใคร่อาจหยุดคุณและคู่ของคุณจากการรวมตัวกันได้อย่างไรออกแบบโดย Alexi Liraถาม: เรื่องเซ็กส์กับสามีเป็นเรื่องเล็กน้อย ... เอาจริงๆฉันไม่รู้สึกอะไรเลย ฉันรู้วิธีที่จะทำให้ตัวเองมา...