การเยียวยาเพื่อควบคุมการดื่มสุรา

เนื้อหา

• วิธีแก้ไขหลักสำหรับการดื่มสุรา
• ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
• ตัวเลือกวิธีการรักษาแบบธรรมชาติสำหรับการดื่มสุรา

วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาการดื่มสุราคือการทำจิตบำบัดเพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและวิธีคิดเกี่ยวกับอาหารการพัฒนาเทคนิคที่ช่วยให้คุณมีทัศนคติที่ดีต่อสิ่งที่คุณกิน

อย่างไรก็ตามจิตแพทย์ยังสามารถมีบทบาทสำคัญโดยการสั่งจ่ายยาที่ช่วยบรรเทาอาการบีบบังคับเพื่อให้ง่ายต่อการมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่นักจิตวิทยาหรือนักบำบัดพยายามสอนระหว่างจิตบำบัด

วิธีแก้ไขหลักสำหรับการดื่มสุรา

การเยียวยาที่ใช้มากที่สุดในการรักษาการดื่มสุรา ได้แก่ ยาซึมเศร้าตัวควบคุมความอยากอาหารและตัวควบคุมระบบประสาทเช่น:

• ไซบูทรามีน: ปล่อยฮอร์โมน GLP1 ในลำไส้ทำให้รู้สึกว่าไม่จำเป็นต้องกินมากขึ้นอีกต่อไป
• Fluoxetine หรือ เซอร์ทราลีน: ปรับปรุงความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีโดยทำหน้าที่โดยตรงกับเซโรโทนินซึ่งเป็นสารเคมีที่อยู่ในสมองซึ่งนอกจากจะทำให้อารมณ์ดีขึ้นแล้วยังช่วยลดความอยากกินขนมหวานและส่งเสริมความอิ่ม
• โทปิราเมต: เป็นยาที่มักใช้เพื่อรักษาอาการชัก แต่ก็สามารถใช้เพื่อลดความอยากอาหารส่วนเกินได้เช่นกัน
• Lysdexamphetamine dimesylate: โดยทั่วไปใช้ในการรักษาสมาธิสั้นในเด็ก แต่สามารถใช้ในผู้ใหญ่เพื่อลดความอยากอาหารที่ควบคุมไม่ได้ส่งเสริมความอิ่ม

การใช้ยาใด ๆ สำหรับการดื่มสุราควรได้รับคำแนะนำจากจิตแพทย์หรือแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในการรักษาโรคการกินเนื่องจากปริมาณของยาแต่ละชนิดอาจแตกต่างกันไปตามน้ำหนักและอายุของแต่ละคน

ควรใช้ยาประเภทนี้เมื่อรูปแบบธรรมชาติอื่น ๆ ไม่แสดงผลในการต่อสู้กับการดื่มสุรา นอกจากนี้ในระหว่างการรักษาด้วยวิธีการรักษาเหล่านี้สิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการรักษาช่วงจิตบำบัดรวมทั้งรักษาแผนการออกกำลังกายเป็นประจำและรับประทานอาหารที่สมดุล

ต่อไปนี้เป็นสูตรอาหารสำหรับการลดน้ำหนักที่สามารถทำทรีตเมนต์ได้ครบถ้วน

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้

แม้ว่าจะสามารถใช้ได้ภายใต้คำแนะนำทางการแพทย์ แต่ยาเหล่านี้ก็ไม่ปลอดภัยอย่างสมบูรณ์โดยเฉพาะเมื่อใช้เป็นเวลานาน ผลข้างเคียงที่พบบ่อย ได้แก่ ปากแห้ง, นอนไม่หลับ, เวียนศีรษะ, ปัญหาด้านความจำ, รู้สึกเสียวซ่าที่มือและเท้า, พูดลำบากหรือกดประสาท

ตัวเลือกวิธีการรักษาแบบธรรมชาติสำหรับการดื่มสุรา

ก่อนที่จะใช้ยาเพื่อควบคุมการดื่มสุราสามารถทดสอบตัวเลือกจากธรรมชาติบางอย่างที่ช่วยลดความอยากอาหารได้เช่น:

• เมล็ดเจีย: เติม Chia 25 กรัมในทุกมื้อ
• สีเหลือง: รับประทานขมิ้นชัน 90 มก. ในแคปซูลวันละสองครั้ง
• เปลือกไพเลี่ยม: ใช้เวลา 20 กรัมประมาณ 3 ชั่วโมงก่อนอาหารกลางวันและอาหารเย็นและหลังจากนั้นทันที
• Caralluma fimbriata: รับประทานครั้งละ 1 กรัมในแคปซูลวันละครั้ง

ตัวเลือกการรักษาแบบธรรมชาติเหล่านี้อาจใช้เวลานานถึง 1 หรือ 2 เดือนในการใช้อย่างต่อเนื่องจนกว่าจะได้ผลตามที่ต้องการอย่างไรก็ตามโดยปกติแล้วจะไม่มีผลข้างเคียงดังนั้นจึงเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับยาในร้านขายยา

ตรวจสอบสูตรอาหารโฮมเมดที่สามารถช่วยลดความอยากอาหารของคุณได้

ดูวิดีโอต่อไปนี้และเรียนรู้สิ่งที่ควรทำหากหิวตอนกลางคืน: