ทำไมเส้นผมของฉันร่วงหล่น
เนื้อหา
- ภาพรวม
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
- ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์
- ความตึงเครียด
- ยา
- การขาดสารอาหาร
- โรคลูปัส
- เงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ
- การพกพา
ภาพรวม
การค้นหาขนในแปรงของคุณเป็นเรื่องปกติ: เราหลั่งน้ำตา แต่ถ้าคนเริ่มสูญเสียเส้นผมที่ผิดปกติมันอาจทำให้เกิดความกังวล
การสูญเสียเส้นผมโดยปกติจะไม่ส่งผลกระทบต่อลักษณะหรือความอบอุ่นของคุณมากนักเนื่องจากศีรษะของคุณมีจำนวนมากขึ้นเพื่อชดเชยการสูญเสียรายวัน แต่อาจมีเหตุผลที่สำคัญกว่าสำหรับผมร่วงเมื่อคุณเริ่มเห็นหนังศีรษะหรือจุดหัวล้าน
เมื่อคุณคิดถึงผมร่วงคุณอาจนึกถึงปัจจัยทางพันธุกรรมเช่นศีรษะล้านแบบชาย ฮอร์โมนปัญหาต่อมไทรอยด์และโรคอื่น ๆ อาจทำให้ผมร่วงได้เช่นกัน
ดังนั้นสาเหตุต่าง ๆ เหล่านี้คืออะไรและคุณจะทราบได้อย่างไรว่าพวกเขากำลังจะตำหนิการไหลล้นของคุณมากเกินไป?
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
ผู้หญิงอาจสูญเสียเส้นผมหลังคลอดบุตรหรือขณะอยู่ในวัยหมดประจำเดือน ผู้หญิงที่มีความไม่สมดุลของฮอร์โมนอาจมีผมร่วง
นอกเหนือจากศีรษะล้านแบบชายทางพันธุกรรมผู้ชายสามารถผมร่วงได้เนื่องจากองค์ประกอบของฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงไปตามอายุ ผมร่วงเกิดจากการที่รูขุมขนตอบสนองต่อฮอร์โมน dihydrotestosterone (DHT)
ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์
บางทีหนึ่งในสาเหตุที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนที่พบบ่อยที่สุดสำหรับผมร่วงเป็นปัญหาของต่อมไทรอยด์ ทั้งฮอร์โมนไทรอยด์มากเกินไป (hyperthyroidism) และน้อยเกินไป (พร่อง) สามารถทำให้ผมร่วงได้ การรักษาความผิดปกติของต่อมไทรอยด์สามารถทำให้ขนร่วงได้
ความตึงเครียด
ความเครียดทางร่างกายและจิตใจอาจทำให้ผมร่วง การผ่าตัด, ไข้สูงและการสูญเสียเลือดอาจทำให้เกิดความเครียดมากพอที่จะส่งผลให้หลั่งมากเกินไป การคลอดบุตรอาจส่งผลให้ผมร่วงเป็นเวลาหลายเดือนหลังคลอด
สำหรับความเครียดทางจิตใจลิงค์นั้นมีความหมายน้อยกว่า อย่างไรก็ตามหลายคนรายงานว่าการสูญเสียเส้นผมในเวลาที่เกิดความเครียดหรือความวิตกกังวลอย่างรุนแรง และผมร่วงด้วยเหตุผลอื่น ๆ ก็ยังคงเครียด
สาเหตุของความเครียดทางร่างกายมักจะเกิดขึ้นชั่วคราวและการหลุดร่วงของเส้นผมจะลดลงเมื่อร่างกายสมาน
คุณสามารถต่อสู้กับความเครียดทางจิตใจด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเช่น:
- ออกกำลังกายทุกวัน
- โภชนาการที่เหมาะสม
- การทำสมาธิและกลยุทธ์การจัดการความเครียดอื่น ๆ
- ขจัดความเครียดที่เป็นที่รู้จักออกไปจากชีวิตของคุณ
ยา
ยาอาจมีผลข้างเคียงมากมายรวมถึงผมร่วง เคมีบำบัดเป็นสาเหตุที่รู้จักกันดีที่สุด แต่คนอื่น ๆ รวมถึง:
- ยาไทรอยด์
- ยาคุมกำเนิดบางชนิด
- กั้นเบต้า
- ยากันชัก
- ซึมเศร้า
- anticoagulants
ยาเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อผู้คนแตกต่างกันและอาจไม่ทำให้ผมร่วงในทุกคน เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับยาที่อาจทำให้ผมร่วง
การขาดสารอาหาร
การขาดธาตุสังกะสีและธาตุเหล็กเป็นปัญหาทางโภชนาการที่พบบ่อยที่สุดในการเกิดผมร่วง แต่หลักฐานบางอย่างบ่งชี้ว่าการบริโภควิตามินและสารอาหารต่อไปนี้ในปริมาณต่ำอาจทำให้เกิดความผิดได้:
- ไขมัน
- วิตามินดี
- วิตามิน B-12
- วิตามินซี
- วิตามินเอ
- ทองแดง
- ซีลีเนียม
- ไบโอติน
โรคลูปัส
ลูปัสเป็นโรคแพ้ภูมิตัวเองที่สามารถทำให้ผมร่วงได้ โดยทั่วไปอาการผมร่วงจะเป็นหย่อม ๆ และมีรอยแผลที่หนังศีรษะ
ยาโรคลูปัสบางชนิดอาจทำให้ผมร่วงได้เช่นกัน
เงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ
เงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ อีกมากมายสามารถนำไปสู่อาการหัวล้านผิดปกติรวมไปถึง:
- ไตวาย
- โรคลำไส้อักเสบ (IBD)
- โรคตับ
- โรคเบาหวาน
สภาพผิวเช่นโรคสะเก็ดเงินและผิวหนังอักเสบสามารถเกิดขึ้นได้บนหนังศีรษะและรบกวนการเจริญเติบโตของเส้นผม การติดเชื้อเช่นกลากของหนังศีรษะและรูขุมขนสามารถทำให้ผมร่วงได้
การค้นหาสาเหตุและการรักษาที่มีศักยภาพโดยผู้ที่ประสบปัญหาผมร่วงนั้นเป็นที่เข้าใจได้ การวิจัยเชื่อมโยงกับการสูญเสียเส้นผมเพื่อลดความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองลดปัญหาภาพลักษณ์และความวิตกกังวลเพิ่มขึ้น วารสาร American Academy of Dermatology แนะนำให้ประเมินความวิตกกังวลและความเครียดเมื่อวินิจฉัยอาการผมร่วง
สาเหตุ nongenetic เหล่านี้จำนวนมากสำหรับการสูญเสียเส้นผมสามารถรักษาได้สำเร็จและการหลุดร่วงของเส้นผมสามารถป้องกันและย้อนกลับได้
การพกพา
พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับข้อกังวลและสาเหตุที่เป็นไปได้สำหรับผมร่วง พวกเขาสามารถแนะนำการรักษาที่เหมาะกับคุณ
โพสต์ล่าสุด
ใช่ การโจมตีเสียขวัญที่เกิดจากการออกกำลังกายเป็นเรื่องจริง