ทำไมเส้นผมของฉันร่วงหล่น

เนื้อหา

• ภาพรวม
• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
• ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์
• ความตึงเครียด
• ยา
• การขาดสารอาหาร
• โรคลูปัส
• เงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ
• การพกพา

ภาพรวม

การค้นหาขนในแปรงของคุณเป็นเรื่องปกติ: เราหลั่งน้ำตา แต่ถ้าคนเริ่มสูญเสียเส้นผมที่ผิดปกติมันอาจทำให้เกิดความกังวล

การสูญเสียเส้นผมโดยปกติจะไม่ส่งผลกระทบต่อลักษณะหรือความอบอุ่นของคุณมากนักเนื่องจากศีรษะของคุณมีจำนวนมากขึ้นเพื่อชดเชยการสูญเสียรายวัน แต่อาจมีเหตุผลที่สำคัญกว่าสำหรับผมร่วงเมื่อคุณเริ่มเห็นหนังศีรษะหรือจุดหัวล้าน

เมื่อคุณคิดถึงผมร่วงคุณอาจนึกถึงปัจจัยทางพันธุกรรมเช่นศีรษะล้านแบบชาย ฮอร์โมนปัญหาต่อมไทรอยด์และโรคอื่น ๆ อาจทำให้ผมร่วงได้เช่นกัน

ดังนั้นสาเหตุต่าง ๆ เหล่านี้คืออะไรและคุณจะทราบได้อย่างไรว่าพวกเขากำลังจะตำหนิการไหลล้นของคุณมากเกินไป?

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

ผู้หญิงอาจสูญเสียเส้นผมหลังคลอดบุตรหรือขณะอยู่ในวัยหมดประจำเดือน ผู้หญิงที่มีความไม่สมดุลของฮอร์โมนอาจมีผมร่วง

นอกเหนือจากศีรษะล้านแบบชายทางพันธุกรรมผู้ชายสามารถผมร่วงได้เนื่องจากองค์ประกอบของฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงไปตามอายุ ผมร่วงเกิดจากการที่รูขุมขนตอบสนองต่อฮอร์โมน dihydrotestosterone (DHT)

ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์

บางทีหนึ่งในสาเหตุที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนที่พบบ่อยที่สุดสำหรับผมร่วงเป็นปัญหาของต่อมไทรอยด์ ทั้งฮอร์โมนไทรอยด์มากเกินไป (hyperthyroidism) และน้อยเกินไป (พร่อง) สามารถทำให้ผมร่วงได้ การรักษาความผิดปกติของต่อมไทรอยด์สามารถทำให้ขนร่วงได้

ความตึงเครียด

ความเครียดทางร่างกายและจิตใจอาจทำให้ผมร่วง การผ่าตัด, ไข้สูงและการสูญเสียเลือดอาจทำให้เกิดความเครียดมากพอที่จะส่งผลให้หลั่งมากเกินไป การคลอดบุตรอาจส่งผลให้ผมร่วงเป็นเวลาหลายเดือนหลังคลอด

สำหรับความเครียดทางจิตใจลิงค์นั้นมีความหมายน้อยกว่า อย่างไรก็ตามหลายคนรายงานว่าการสูญเสียเส้นผมในเวลาที่เกิดความเครียดหรือความวิตกกังวลอย่างรุนแรง และผมร่วงด้วยเหตุผลอื่น ๆ ก็ยังคงเครียด

สาเหตุของความเครียดทางร่างกายมักจะเกิดขึ้นชั่วคราวและการหลุดร่วงของเส้นผมจะลดลงเมื่อร่างกายสมาน

คุณสามารถต่อสู้กับความเครียดทางจิตใจด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเช่น:

• ออกกำลังกายทุกวัน
• โภชนาการที่เหมาะสม
• การทำสมาธิและกลยุทธ์การจัดการความเครียดอื่น ๆ
• ขจัดความเครียดที่เป็นที่รู้จักออกไปจากชีวิตของคุณ

ยา

ยาอาจมีผลข้างเคียงมากมายรวมถึงผมร่วง เคมีบำบัดเป็นสาเหตุที่รู้จักกันดีที่สุด แต่คนอื่น ๆ รวมถึง:

• ยาไทรอยด์
• ยาคุมกำเนิดบางชนิด
• กั้นเบต้า
• ยากันชัก
• ซึมเศร้า
• anticoagulants

ยาเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อผู้คนแตกต่างกันและอาจไม่ทำให้ผมร่วงในทุกคน เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับยาที่อาจทำให้ผมร่วง

การขาดสารอาหาร

การขาดธาตุสังกะสีและธาตุเหล็กเป็นปัญหาทางโภชนาการที่พบบ่อยที่สุดในการเกิดผมร่วง แต่หลักฐานบางอย่างบ่งชี้ว่าการบริโภควิตามินและสารอาหารต่อไปนี้ในปริมาณต่ำอาจทำให้เกิดความผิดได้:

• ไขมัน
• วิตามินดี
• วิตามิน B-12
• วิตามินซี
• วิตามินเอ
• ทองแดง
• ซีลีเนียม
• ไบโอติน

โรคลูปัส

ลูปัสเป็นโรคแพ้ภูมิตัวเองที่สามารถทำให้ผมร่วงได้ โดยทั่วไปอาการผมร่วงจะเป็นหย่อม ๆ และมีรอยแผลที่หนังศีรษะ

ยาโรคลูปัสบางชนิดอาจทำให้ผมร่วงได้เช่นกัน

เงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ

เงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ อีกมากมายสามารถนำไปสู่อาการหัวล้านผิดปกติรวมไปถึง:

• ไตวาย
• โรคลำไส้อักเสบ (IBD)
• โรคตับ
• โรคเบาหวาน

สภาพผิวเช่นโรคสะเก็ดเงินและผิวหนังอักเสบสามารถเกิดขึ้นได้บนหนังศีรษะและรบกวนการเจริญเติบโตของเส้นผม การติดเชื้อเช่นกลากของหนังศีรษะและรูขุมขนสามารถทำให้ผมร่วงได้

การค้นหาสาเหตุและการรักษาที่มีศักยภาพโดยผู้ที่ประสบปัญหาผมร่วงนั้นเป็นที่เข้าใจได้ การวิจัยเชื่อมโยงกับการสูญเสียเส้นผมเพื่อลดความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองลดปัญหาภาพลักษณ์และความวิตกกังวลเพิ่มขึ้น วารสาร American Academy of Dermatology แนะนำให้ประเมินความวิตกกังวลและความเครียดเมื่อวินิจฉัยอาการผมร่วง

สาเหตุ nongenetic เหล่านี้จำนวนมากสำหรับการสูญเสียเส้นผมสามารถรักษาได้สำเร็จและการหลุดร่วงของเส้นผมสามารถป้องกันและย้อนกลับได้

การพกพา

พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับข้อกังวลและสาเหตุที่เป็นไปได้สำหรับผมร่วง พวกเขาสามารถแนะนำการรักษาที่เหมาะกับคุณ