การเคลื่อนไหวของลูกน้อยของคุณเปลี่ยนไปหรือไม่? นี่คือเวลาที่ต้องกังวล

เนื้อหา

• การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์เริ่มต้นเมื่อใด
• การเคลื่อนไหวในไตรมาสที่สองเป็นอย่างไร
• การเคลื่อนไหวในไตรมาสที่สามเป็นอย่างไร
• การเตะคืออะไร
• สาเหตุของการเคลื่อนไหวลดลง
• วิธีเพิ่มการเคลื่อนไหว
• การเคลื่อนไหวที่เพิ่มขึ้นหรือคลั่งหมายความว่าแรงงานกำลังใกล้เข้ามาหรือไม่?
• เมื่อไปพบแพทย์
• การพกพา

หนึ่งในประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้นที่สุดในการตั้งครรภ์ของคุณคือการรู้สึกว่าลูกน้อยของคุณเคลื่อนไหวเป็นครั้งแรก ทันใดนั้นมันกลายเป็นจริง: มีเด็กอยู่ในนั้นจริงๆ!

ในที่สุดคุณอาจเคยชินกับการที่ลูกน้อยเคลื่อนไหวไปมาในท้องของคุณ - คุณอาจบ่นอย่างสุภาพเกี่ยวกับเท้าในซี่โครงหรือคาดเดาว่าคุณจะคลอดลูกฟุตบอลดาวในอนาคต

แต่เป็นความคิดที่ดีที่จะคอยติดตามความเคลื่อนไหวของลูกน้อยในมดลูกโดยเฉพาะในช่วงไตรมาสที่สาม ด้วยวิธีนี้หากคุณสังเกตเห็นว่าการดร็อปดาวน์ในการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์คุณสามารถแจ้งแพทย์ของคุณเพื่อรับการประเมินเพิ่มเติม

การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์เริ่มต้นเมื่อใด

บางครั้งการเคลื่อนไหวที่ไม่สม่ำเสมอเหล่านี้บางครั้งเรียกว่าการเร่ง ในตอนแรกคุณอาจรู้สึกถึงบางสิ่งและจากนั้นก็เดาตัวเองว่า: ฉันใช่ไหม จริงๆ รู้สึกอะไร การเคลื่อนไหวในช่วงแรกของทารกในครรภ์นี้อาจทำให้รู้สึกกระพือเบา ๆ หรืออาจรู้สึกว่าเป็นฟอง บางคนเข้าใจผิดว่าเป็นแก๊ส

โดยทั่วไปคุณสามารถคาดหวังที่จะเริ่มรู้สึกได้ในช่วงไตรมาสที่สองของคุณซึ่งปกติจะอยู่ระหว่าง 16 ถึง 22 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ของคุณ อย่างไรก็ตามหากเป็นการตั้งครรภ์ครั้งแรกของคุณคุณมีแนวโน้มที่จะเริ่มรู้สึกว่าพวกเขาอยู่ด้านหลังอาจจะอยู่ระหว่าง 20 ถึง 22 สัปดาห์ หากคุณเคยตั้งครรภ์มาก่อนคุณอาจเริ่มสังเกตเห็นพวกเขาก่อนหน้านี้เล็กน้อยซึ่งอาจเป็นรอบเครื่องหมาย 16 สัปดาห์

อย่างไรก็ตามการตั้งครรภ์ทุกครั้งนั้นไม่เหมือนใคร ไม่มีเวลาที่“ ถูกต้อง” ที่จะรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์และคุณอาจรู้สึกถึงความอ่อนแอแม้จะเร็วกว่า 16 สัปดาห์หรือช้ากว่า 22 สัปดาห์

การเคลื่อนไหวในไตรมาสที่สองเป็นอย่างไร

อา, ไตรมาสที่สอง: วันแห่งความรุ่งโรจน์ของการตั้งครรภ์, เมื่อแพ้ท้องมีแนวโน้มที่จะทรุดโทรม, แต่คุณยังไม่รู้สึกใหญ่และอึดอัดเหมือนขบวนพาเหรดลอย

การเคลื่อนไหวของลูกน้อยในช่วงไตรมาสที่สองอาจคาดเดาไม่ได้เล็กน้อย คุณจะรู้สึกได้ถึงการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อแรกซึ่งสามารถเริ่มได้ในช่วงไตรมาสที่สอง แต่อาจจะปรากฏขึ้นในภายหลัง

จากนั้นโดยทั่วไปคุณจะเริ่มรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์บ่อยขึ้นและรุนแรงขึ้นเล็กน้อย ทารกของคุณเพิ่งอบอุ่นขึ้น! เมื่อลูกของคุณโตขึ้นการเคลื่อนไหวก็จะมากขึ้นเช่นกันและคุณอาจเริ่มรู้สึกถึงการยืดและอาจถึงกับชกและเตะ

ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจจะวางมือบนท้องของคุณและรู้สึกว่าลูกน้อยของคุณเคลื่อนไหวอยู่ข้างใต้

การเคลื่อนไหวในไตรมาสที่สามเป็นอย่างไร

คุณอยู่ในบ้านเมื่อถึงช่วงไตรมาสที่สาม

เมื่อถึงจุดหนึ่งในช่วงไตรมาสสุดท้ายคุณอาจสังเกตเห็นรูปแบบบางอย่างในการเคลื่อนไหวของลูกน้อย บางทีลูกน้อยของคุณจะตื่นตัวมากขึ้นในบางช่วงเวลาทั้งกลางวันและกลางคืน

การเคลื่อนไหวอาจดูใหญ่ขึ้นและมีพลังมากขึ้นและบางครั้งคุณอาจปล่อย“ เสียงดัง” หลังจากเตะหรือต่อยอย่างกระตือรือร้นโดยเฉพาะ คู่ของคุณอาจจะเห็นลูกของคุณเคลื่อนไหวอยู่ใต้ผิวหนังของคุณ

อย่างไรก็ตามนี่เป็นเวลาในการตั้งครรภ์ของคุณเมื่อลูกของคุณเริ่มที่จะวิ่งออกไปจากห้องเพื่อกระเพื่อมในมดลูกของคุณ เป็นเรื่องที่ดีเพราะลูกของคุณมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นแข็งแรงขึ้นและลดไขมันทารกที่ไม่อาจต้านทานได้

แต่มันก็หมายความว่าลูกของคุณไม่สามารถยืดและเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระอีกต่อไป การถูกบีบลงในพื้นที่ที่เล็กลงเรื่อย ๆ หมายความว่าลูกน้อยของคุณอาจเคลื่อนไหวได้ไม่เต็มที่ตามที่คุณคาดหวัง นี่คือเมื่อแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ทำการนับเตะ

การเตะคืออะไร

การนับเตะเป็นสิ่งที่ดูเหมือน คุณเลือกช่วงเวลาของวันและนับจำนวนครั้งที่ลูกน้อยของคุณเตะหรือเคลื่อนไหวในช่วงเวลานั้น บางครั้งเรียกว่าจำนวนการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ (FMC) คุณสามารถใช้แอพเพื่อช่วยในการติดตาม

โดยทั่วไปเป็นความคิดที่ดีที่จะนับการเตะในเวลาเดียวกันในแต่ละวันเพื่อการเปรียบเทียบที่ดีที่สุด มุ่งเน้นไปที่การเคลื่อนไหวของลูกน้อยและดูว่าต้องใช้เวลานานเท่าไหร่ถึงการเตะ 10 ครั้ง

หากลูกน้อยของคุณไม่เตะดิ้นหรือกระตุ้นคุณ 10 ครั้งภายในหนึ่งชั่วโมงคุณอาจลองทานของว่างเปลี่ยนตำแหน่งจากนั้นนับเวลาต่ออีกชั่วโมง หากคุณไปถึง 10 ก่อนชั่วโมงที่สองจะขึ้นคุณและทารกจะหยุดนับ

แต่ถ้าคุณตรวจสอบการเตะอย่างต่อเนื่องเป็นประจำทุกวันแล้วสังเกตวันที่การเคลื่อนไหวเลื่อนออกไปให้ติดต่อแพทย์ของคุณ

สาเหตุของการเคลื่อนไหวลดลง

อาจมีสาเหตุที่เป็นพิษเป็นภัย (ไม่เป็นอันตราย) ของการเคลื่อนไหวลดลง ตัวอย่างเช่นคุณอาจเลือกที่จะทำการนับจำนวนเตะโดยไม่รู้ตัวขณะที่ลูกน้อยหลับ คุณอาจลองครั้งต่อไปเพื่อเริ่มนับการเตะเมื่อลูกน้อยของคุณดูเหมือนจะกระตือรือร้นมากขึ้น

แต่มีสาเหตุอื่น ๆ ที่อาจเป็นไปได้ที่ร้ายแรงกว่าที่ลูกของคุณอาจไม่เคลื่อนไหวมากนัก

การเจริญเติบโตของลูกน้อยอาจช้าลง หรืออาจมีปัญหากับรกของทารกหรือมดลูกของคุณ อาจเป็นไปได้ว่าสายสะดือของทารกอาจถูกพันรอบคอซึ่งเป็นเงื่อนไขที่แพทย์เรียกว่าสายสะดือ

แพทย์ของคุณอาจต้องการประเมินผลเพิ่มเติมหากจำนวนการเตะของคุณแสดงการเคลื่อนไหวลดลง การทดสอบแบบ nonstress สามารถให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับอัตราการเต้นของหัวใจและการเคลื่อนไหวของทารกในช่วงไตรมาสที่สาม

อีกทางเลือกหนึ่งคืออัลตร้าซาวด์สามมิติซึ่งจะทำให้แพทย์ของคุณดูลูกน้อยของคุณเพื่อตรวจสอบการเคลื่อนไหวของพวกเขารวมถึงการเจริญเติบโตและพัฒนาการของพวกเขาเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขากำลังติดตาม

ในที่สุดคุณอาจสามารถตรวจสอบตัวเองที่บ้านได้มากขึ้น นักวิจัยยังคงสำรวจความเป็นไปได้ของอุปกรณ์ตรวจสอบรูปแบบใหม่เช่นเครื่องบันทึกการวัดความเร่งการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ซึ่งอาจช่วยให้คุณติดตามการเคลื่อนไหวของทารกได้

วิธีเพิ่มการเคลื่อนไหว

หากคุณประหม่าเล็กน้อยและต้องการให้ลูกน้อยเขย่าขา (และทำให้คุณสบายใจ) คุณสามารถลองใช้วิธีการง่ายๆที่แตกต่างกัน:

• กินของว่างหรือดื่มอะไรหวาน ๆ เช่นน้ำส้ม
• ลุกขึ้นและเคลื่อนไปรอบ ๆ
• ส่องไฟฉายเข้ากับท้องของคุณ
• คุยกับลูกน้อยของคุณ
• กดหรือกระตุ้น (เบา ๆ !) ที่ท้องของคุณซึ่งคุณสามารถรู้สึกถึงลูกน้อยของคุณ

การเคลื่อนไหวที่เพิ่มขึ้นหรือคลั่งหมายความว่าแรงงานกำลังใกล้เข้ามาหรือไม่?

แม้ว่าการเคลื่อนไหวที่ลดลงนั้นเชื่อมโยงกับภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้ แต่สิ่งที่ตรงกันข้ามก็ไม่จำเป็นต้องเป็นจริง

การศึกษา 2019 จากผู้หญิง 500 คนไม่พบความสัมพันธ์ระหว่างการรายงานการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์มากเกินไปในไตรมาสที่สามและการตายคลอดหรือการพันสายสะดือบริเวณคอของทารก อย่างไรก็ตามมีความสัมพันธ์ระหว่างการเคลื่อนไหวที่เพิ่มขึ้นและภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ

ณ จุดนี้จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อรับการจัดการกับสถานการณ์

สิ่งใดที่มีความหมายสำหรับคุณ: หากคุณสังเกตว่าลูกน้อยของคุณมีอาการวิกผมอย่างรุนแรงไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องเลวร้าย แต่ก็ไม่ได้แปลว่าคุณกำลังจะลงแรงเหมือนกัน สัญญาณที่สามารถคาดการณ์ได้มากขึ้นว่าลูกของคุณอาจกำลังเตรียมพร้อมสำหรับทางออก:

• สูญเสียปลั๊กเมือกของคุณ
• ทารกตกลงมาที่เชิงกรานของคุณ
• น้ำของคุณแตก
• ปากมดลูกของคุณยืดและผอมบาง

คุณอาจพบกับการหดตัวของ Braxton-Hicks ที่โด่งดังซึ่งไม่ได้เป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าแรงงานเริ่มต้น แต่เป็นสัญญาณว่าร่างกายของคุณกำลังเตรียมพร้อมสำหรับการทำงานในไม่ช้า

เมื่อไปพบแพทย์

หากคุณอยู่ในไตรมาสที่สามและคุณกังวลว่าคุณไม่รู้สึกว่าลูกของคุณเคลื่อนไหวบ่อยให้ลองนับจำนวนเตะอย่างแน่นอน หากคุณตรวจสอบการเตะหรือการเคลื่อนไหวของลูกน้อยในช่วงเวลาหนึ่ง แต่คุณยังไม่ได้บันทึกการเคลื่อนไหวที่เพียงพอให้โทรเรียกหมอของคุณ

การพกพา

ทารกทุกคนแตกต่างกัน - แม้แต่ผู้หญิงคนเดียวกัน ลูกคนแรกของคุณอาจเคลื่อนไหวได้มากขึ้นหรือน้อยกว่าลูกที่สองของคุณ สิ่งสำคัญคือการใส่ใจกับรูปแบบของการเคลื่อนไหวของลูกน้อยในมดลูก

และเมื่อการตั้งครรภ์ของคุณดำเนินต่อไปการนับจำนวนเตะนั้นอาจเป็นวิธีที่ดีในการให้ความอุ่นใจแก่ตัวเอง หากคุณสังเกตเห็นบางสิ่งที่ทำให้สัญญาณเตือนภายในของคุณไม่ลังเลที่จะโทรเรียกหมอของคุณ เป็นไปได้ว่าการประเมินเพิ่มเติมบางอย่างอาจเป็นความคิดที่ดีเพียงตัดความเป็นไปได้ของภาวะแทรกซ้อน