นางแบบ Noel Berry ยังฟิตหุ่นฟิตได้ดีในช่วง New York Fashion Week

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

Noel Berry จับตาดูเราครั้งแรกเมื่อเธอได้แสดงในแคมเปญสำหรับคอลเลกชั่นเสื้อผ้าแอคทีฟที่ได้แรงบันดาลใจจากศิลปะของ Bandier หลังจากติดตามโมเดล Ford สุดสวยบน Instagram เราพบว่าเธอไม่ใช่แค่นางแบบที่ฟิต เธอยังเป็นนักวิ่งที่สามารถถ่ายเซลฟี่ได้สวยงามหลังจากผ่านไป 6 ไมล์ และเธอก็แสดงความขอบคุณสำหรับชามอาซาอิที่สวยงาม แต่เราต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับนางแบบที่กำลังมาแรงที่ใส่ชุดออกกำลังกายได้ดีพอๆ กับที่เธอสวมในลุคแฟชั่นชั้นสูงบนรันเวย์ (เธอฆ่ามันด้วยการเดินในรายการ Rachel Zoe ในสัปดาห์นี้) ดังนั้นในท่ามกลาง New York Fashion Week เราจึงแอบมองชีวิตประจำวันของเธอด้วยคำถามเกี่ยวกับความเร็วในทุกสิ่งตั้งแต่สตูดิโอออกกำลังกายที่เธอชอบไปจนถึงอะไร เธอกินของว่างในกระเป๋ายิมของเธอเสมอ (ตอนต่อไป ลองดู fitpo จาก Victoria's Secret Angels!)

สิ่งแรกที่เธอทำหลังจากตื่นนอน: "มันอาจจะคล้ายกับสิ่งที่หลายคนทำ...ตรวจสอบโทรศัพท์ของฉัน!"

ทุกอย่างที่เธอกินในแต่ละวัน อาหารเช้าเป็นของหวาน: "ฉันเริ่มต้นวันใหม่ด้วยไข่ ตามด้วยผักโขมหรืออะโวคาโดและชาเขียว สำหรับมื้อกลางวัน ฉันชอบทานสลัดกับผักเยอะๆ หรือห่ออะไรสักอย่าง สำหรับของว่าง ฉันจะมีบาร์แบบ Kind หรือครีมที่ฉันชอบ สำหรับอาหารค่ำ ฉันชอบที่จะมีโปรตีน เช่น ปลา ไก่ หรือสเต็ก แล้วก็ผักและมันฝรั่งบางชนิด – ฉันชอบมันฝรั่งในทุกรูปแบบ สำหรับของหวาน ฉันจะ มีโยเกิร์ตแช่แข็ง - เป็นสิ่งที่คุณสามารถดื่มด่ำและไม่รู้สึกแย่เกินไป

การปล่อยตัวที่ไม่ดีต่อสุขภาพที่เธอขาดไม่ได้: "เฟรนช์ฟรายส์และลูกอม! ฉันรักพวกเขาทั้งสองมาก"

ตารางออกกำลังกายประจำสัปดาห์ของเธอ: "ฉันพยายามออกกำลังกายเป็นเวลาห้าถึงเจ็ดวัน แม้ว่าจะเป็นเพียงโยคะหรือวิ่ง 30 นาทีก็ตาม ฉันรู้สึกดีขึ้นมากและรู้สึกเหมือนได้ตัดสินใจเรื่องสุขภาพมากขึ้นตลอดทั้งวันถ้าฉันเริ่มวันใหม่ด้วยการออกกำลังกาย สตูดิโอโปรดของฉันคือ SLT (มันเปลี่ยนชีวิต), Barry's Bootcamp และ Exhale"

ท่าออกกำลังกายแบบกุ๊กกิ๊กของเธอ: "เมื่อฉันไม่มีเวลามากหรือกำลังเดินทาง ฉันจะถ่ายวิดีโอพิลาทิสเต็มตัว 15 นาทีจาก YouTube บนโทรศัพท์! คุณไม่จำเป็นต้องไปที่โรงยิมเพื่อทำมัน ฉันจะทำที่บ้านในห้องนั่งเล่นของฉัน ฉันยังพบว่ามันสงบจริงๆ ที่จะทำเมื่อสิ้นสุดวันที่ยาวนาน" (Psst: ลองดูท่าพิลาทิสกุ๊กกิ๊กเหล่านี้เพื่อหน้าท้องที่ร้อนแรงในเวลาไม่กี่นาที)

ความลับของเธอในการเซลฟี่ที่ยอดเยี่ยม: "มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการจัดแสงและการรู้มุมของคุณ!"

เธอเตรียมตัวอย่างไรสำหรับ Fashion Week: "เมื่อนำไปสู่การทำงานที่สำคัญใดๆ ก็ตาม ซึ่งฉันรู้ว่ารูปร่างของฉันต้องอยู่ในสภาพที่ไร้ที่ติ ฉันจึงงดน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรต ฉันจะกินที่สะอาดสุด ๆ ไม่มีอะไรนอกจากโปรตีนไร้มัน ผลไม้และผัก ในแง่ของการออกกำลังกาย ฉันจะเพิ่มคาร์ดิโอแทนการวิ่งปกติ 30 ถึง 45 นาที ฉันจะไปเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงถึงหนึ่งชั่วโมงครึ่ง”

เธอรักษาพลังงานของเธอไว้ได้อย่างไรระหว่าง NYFW: “ฉันคิดว่ามันสำคัญมากที่จะต้องดื่มน้ำให้เพียงพอและให้แน่ใจว่าคุณรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และบ่อยครั้ง และแน่นอน คุณต้องพักผ่อนให้เพียงพอในคืนก่อนหน้านั้น”

คำพูดสร้างแรงบันดาลใจที่เธอชื่นชอบ: "'โครงการที่ดีที่สุดที่คุณจะทำคือคุณ' และ 'คุณไม่ได้ตูดที่คุณต้องการโดยการนั่งอยู่บนนั้น'!" (ตรวจสอบมนต์ออกกำลังกายที่สร้างแรงบันดาลใจเพิ่มเติมเพื่อกระตุ้นการออกกำลังกายของคุณ!)

ความคิดของเธอเกี่ยวกับกีฬา: "ฉันชอบการเคลื่อนไหวแบบนักกีฬาอย่างแท้จริง! มันน่ารักและสบาย และฉันคิดว่าถ้าคุณใส่ชุดออกกำลังกายในชีวิตประจำวัน คุณก็จะมีแรงบันดาลใจมากขึ้นที่จะไปออกกำลังกาย แม้ว่าจะไม่ใช่แผนเดิมของคุณก็ตาม"

สิ่งที่อยู่ในกระเป๋ายิมของเธอเสมอ: "ฉันไม่ชอบแต่งหน้าขณะออกกำลังกาย ดังนั้นฉันจึงมีน้ำยาทำความสะอาดอยู่เสมอ - ฉันใช้ Dr. Murad Clarifying cleanser; มันวิเศษมากสำหรับผิวของฉัน! ฉันมักจะมีครีม Dr. Jart ceramidin ในความคิดของฉัน มันเป็นมอยส์เจอไรเซอร์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่เคยมีมา และฉันมีเฮดโฟน Beats และ Kind bar อยู่เสมอ รสชาติก่อนออกกำลังกายที่ฉันชอบคือผลไม้และถั่ว แต่ฉันก็เป็นแฟนตัวยงของดาร์กช็อกโกแลตเนยถั่วด้วย และสำหรับหลังออกกำลังกาย ฉันมักจะทำ Fresh sugar lip treatment; มันทำให้ริมฝีปากของคุณเรียบเนียนและมีสุขภาพดี เป็นผลิตภัณฑ์เสริมความงามชิ้นเดียวที่ฉันขาดไม่ได้!"

วิธีที่เธอคลายลมเมื่อสิ้นสุดวัน: "อาบน้ำนานและดนตรีไพเราะ!"

รีวิวสำหรับ