ไข้หวัดใหญ่ในกระเพาะอาหารติดต่อกันได้นานแค่ไหน?

เนื้อหา

• อะไรเป็นสาเหตุของโรคไข้หวัดกระเพาะอาหาร
• นานแค่ไหนที่คุณติดเชื้อไข้หวัดกระเพาะอาหาร
• ไข้หวัดกระเพาะอาหารแพร่กระจายได้อย่างไร?
• คุณจะลดความเสี่ยงของการเป็นไข้หวัดในกระเพาะอาหารได้อย่างไร?
• เคล็ดลับในการหลีกเลี่ยงไข้หวัดกระเพาะอาหาร
• คุณจะป้องกันการแพร่กระจายได้อย่างไร?
• วิธีการป้องกันการแพร่กระจายของไวรัสไข้หวัดกระเพาะอาหาร
• การเยียวยาที่บ้านสำหรับโรคไข้หวัดกระเพาะอาหาร
• เมื่อใดที่จะได้รับการดูแล
• บรรทัดล่างสุด
• อะไรเป็นสาเหตุของโรคไข้หวัดใหญ่ในกระเพาะอาหารและวิธีการรักษา

ไข้หวัดใหญ่ในกระเพาะอาหารคือการติดเชื้อไวรัสในลำไส้ของคุณ ชื่อทางการแพทย์สำหรับโรคไข้หวัดใหญ่ในกระเพาะอาหารคือไวรัสในกระเพาะและลำไส้อักเสบ อาการทั่วไป ได้แก่ :

• ท้องเสียหลวมน้ำ
• ตะคริวในช่องท้อง
• ความเกลียดชัง
• อาเจียน

ในทางตรงกันข้ามกับชื่อของมันไข้หวัดใหญ่ในกระเพาะอาหารไม่ได้เกิดจากเชื้อไวรัสตัวเดียวที่ทำให้เกิดโรคไข้หวัดใหญ่ ในความเป็นจริงมีไวรัสหลายชนิดที่สามารถทำให้เกิดกระเพาะและลำไส้อักเสบ

ไข้หวัดใหญ่ในกระเพาะอาหารติดต่อกันได้ซึ่งหมายความว่าสามารถแพร่กระจายจากคนหนึ่งไปสู่อีกคนได้

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับระยะเวลาที่โรคไข้หวัดใหญ่ในกระเพาะอาหารติดต่อกันแพร่กระจายได้อย่างไรและคุณจะหลีกเลี่ยงได้อย่างไร

อะไรเป็นสาเหตุของโรคไข้หวัดกระเพาะอาหาร

มีไวรัสหลายชนิดที่ทำให้เกิดกระเพาะและลำไส้อักเสบ พวกเขารวมถึง:

• noroviruses โนโรไวรัสเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด ประมาณว่าพวกเขาก่อให้เกิดประมาณ 50 เปอร์เซ็นต์ของทุกกรณีของโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบจากไวรัสทั่วโลก
• Rotaviruses การติดเชื้อไวรัสโรตาไวรัสนั้นพบได้บ่อยในเด็ก โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบเนื่องจากโรตาไวรัสสามารถป้องกันได้โดยการฉีดวัคซีน
• adenoviruses เช่นเดียวกับโรตาไวรัสการติดเชื้อ adenovirus ส่งผลกระทบต่อเด็กเป็นหลัก อย่างไรก็ตามการติดเชื้อนี้ถือเป็นสาเหตุที่พบได้น้อย
• Astroviruses Astroviruses ยังทำให้เกิดโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบในเด็ก

ในขณะที่ทุกคนสามารถเป็นไข้หวัดใหญ่ในกระเพาะอาหารได้บางคนมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคร้ายแรง ผู้ที่มีความเสี่ยงสูง ได้แก่ :

• ทารกและเด็กเล็ก
• ผู้สูงอายุ
• บุคคลที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

ความเสี่ยงของการระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่ในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้นเมื่อคนกลุ่มใหญ่สัมผัสใกล้ชิดกัน ตัวอย่างบางส่วนของนี้รวมถึง:

• เรือสำราญ
• ร้านอาหารบุฟเฟ่ต์หรืองานเลี้ยง
• สถานบริการดูแลเด็กเช่นศูนย์รับเลี้ยงเด็กและสถานพยาบาล
• วิทยาเขตวิทยาลัย
• ฐานทัพทหาร

นานแค่ไหนที่คุณติดเชื้อไข้หวัดกระเพาะอาหาร

โดยทั่วไปจะใช้เวลาสองสามวันหลังจากได้รับอาการเพื่อให้ปรากฏ อย่างไรก็ตามขึ้นอยู่กับไวรัสที่ระบุ

กรณีของโรคไข้หวัดใหญ่ในกระเพาะอาหารมักจะหายไปภายในหนึ่งสัปดาห์ การติดเชื้อในผู้ที่มีความเสี่ยงสูงอาจนานกว่านั้น

โดยทั่วไปแล้วไวรัสมักจะแพร่กระจายจากเวลาที่อาการของคุณปรากฏครั้งแรกจนกระทั่งหลายวันหลังจากอาการของคุณหายไป ไวรัสบางชนิดเช่นโรตาไวรัสสามารถส่งได้ก่อนที่อาการของคุณจะเริ่มต้น

อย่างไรก็ตามแม้ว่าอาการของคุณจะหมดไปไวรัสก็ยังอาจหลั่งในอุจจาระของคุณเป็นเวลาหลายสัปดาห์ ตัวอย่างเช่นโนโรไวรัสสามารถหลั่งในอุจจาระเป็นเวลา 2 สัปดาห์หรือนานกว่านั้นและสามารถพบโรตาไวรัสในอุจจาระได้นานถึง 10 วัน

เนื่องจากการติดเชื้อนั้นอาจยังคงแพร่กระจายไปยังผู้อื่นแม้หลังจากที่คุณหายดีแล้วการฝึกฝนสุขอนามัยของมือที่ดีจึงเป็นสิ่งสำคัญ

ไข้หวัดกระเพาะอาหารแพร่กระจายได้อย่างไร?

ไวรัสที่ทำให้เกิดโรคไข้หวัดใหญ่ในกระเพาะอาหารมีอยู่ในอุจจาระและอาเจียน ไวรัสเหล่านี้สามารถปนเปื้อนในอาหารน้ำและพื้นผิวโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่มีสุขอนามัยของมือที่เหมาะสมหลังจากใช้ห้องน้ำ

คุณสามารถป่วยด้วยโรคกระเพาะอาหารหากคุณ:

• สัมผัสพื้นผิวหรือวัตถุที่มีไวรัสจากนั้นแตะที่ใบหน้าหรือปากของคุณ
• มีการสัมผัสใกล้ชิดกับใครบางคนที่มีโรคไข้หวัดกระเพาะอาหาร
• กินอาหารหรือน้ำที่มีไวรัส

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง Norovirus นั้นมีความยืดหยุ่นสูง มันสามารถอยู่รอดได้นานถึง 2 สัปดาห์บนพื้นผิวและเป็นเวลา 2 เดือนขึ้นไปในน้ำ นอกจากนี้ยังสามารถทนต่อการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิและผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดทั่วไปหลายอย่าง ทำให้สามารถแพร่กระจายจากบุคคลหนึ่งไปยังอีกคนได้ง่ายขึ้น

คุณจะลดความเสี่ยงของการเป็นไข้หวัดในกระเพาะอาหารได้อย่างไร?

แม้ว่าคุณอาจไม่สามารถหลีกเลี่ยงไวรัสเหล่านี้ได้อย่างสมบูรณ์ แต่คุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อลดความเสี่ยงได้อย่างมากโดยเฉพาะถ้ามีคนในครอบครัวของคุณมีไวรัสในกระเพาะอาหาร

เคล็ดลับในการหลีกเลี่ยงไข้หวัดกระเพาะอาหาร

• ล้างมือบ่อยๆ ล้างมือให้สะอาดหลังจากใช้ห้องน้ำหรือเปลี่ยนผ้าอ้อมก่อนรับประทานอาหารหรือจัดการอาหารและหลังจากสัมผัสวัตถุหรือพื้นผิวที่อาจมีไวรัส
• รักษาพื้นผิวให้สะอาด มุ่งเน้นไปที่พื้นผิวสัมผัสสูงเช่นลูกบิดประตูมือจับเครื่องใช้ไฟฟ้ารีโมทคอนโทรลสวิตช์ไฟและเคาน์เตอร์
• ฆ่าเชื้อ หากมีคนในบ้านของคุณมีอาการอาเจียนหรือท้องเสียเนื่องจากไข้หวัดท้องให้ฆ่าเชื้ออย่างทั่วถึงและทำความสะอาดบริเวณนั้นในภายหลัง ใช้สารฟอกขาว 5 ถึง 25 ช้อนโต๊ะต่อน้ำหนึ่งแกลลอนหรือน้ำยาทำความสะอาดในครัวเรือนอื่นที่ได้รับอนุมัติจากไวรัสเช่นโนโนไวรัส
• ฝึกความปลอดภัยของอาหาร ล้างผลิตผลสดทั้งหมดก่อนรับประทาน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารทุกอย่างสุกในอุณหภูมิที่เหมาะสมก่อนบริโภค จัดการหรือเตรียมอาหารบนพื้นผิวที่สะอาดเสมอ
• ทำความสะอาดซักรีดสกปรก หากบุคคลในครัวเรือนของคุณมีอาการเป็นไข้ในกระเพาะอาหารให้ทำความสะอาดเสื้อผ้าที่สกปรกผ้าปูเตียงหรือผ้าเช็ดตัวทันที ล้างด้วยผงซักฟอกและน้ำร้อนแล้วเช็ดให้แห้งโดยใช้เครื่องเป่า
• ฉีดวัคซีน มีวัคซีนสองชนิดที่ช่วยป้องกันการติดเชื้อโรตาไวรัสในทารก ขอแนะนำให้เด็กทารกได้รับวัคซีนเข็มแรกโดยอายุ 15 สัปดาห์และวัคซีนทุกขนาด 8 เดือน

คุณจะป้องกันการแพร่กระจายได้อย่างไร?

หากปัจจุบันคุณมีโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบจากไวรัสมีสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันไวรัสจากการแพร่กระจายไปยังผู้อื่น

วิธีการป้องกันการแพร่กระจายของไวรัสไข้หวัดกระเพาะอาหาร

• ล้างมือให้สะอาด สิ่งนี้สำคัญอย่างยิ่งหลังจากคุณใช้ห้องน้ำและหากคุณมีอาการท้องเสียหรืออาเจียน
• อยู่บ้าน. วางแผนที่จะอยู่บ้านจากที่ทำงานหรือโรงเรียนเป็นเวลาอย่างน้อย 2 วันหลังจากอาการของคุณลดลง
• รักษาระยะห่างของคุณ หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับคนที่มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นจากการเจ็บป่วยที่รุนแรง ซึ่งรวมถึงเด็กทารกผู้สูงอายุและผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
• อย่าแชร์ หลีกเลี่ยงการแชร์สิ่งของต่าง ๆ เช่นการรับประทานอาหารเครื่องดื่มแว่นตาโทรศัพท์หรือผ้าเช็ดตัวในขณะที่คุณป่วยและเป็นเวลาหลายวันหลังจากที่อาการของคุณสงบลง
• หลีกเลี่ยงการจัดการกับอาหาร พยายามอย่าจัดการหรือเตรียมอาหารในขณะที่คุณป่วยและอย่างน้อย 2 วันหลังจากอาการของคุณหายไป

การเยียวยาที่บ้านสำหรับโรคไข้หวัดกระเพาะอาหาร

เนื่องจากไวรัสทำให้เกิดโรคในกระเพาะอาหารยาเช่นยาปฏิชีวนะจะไม่ช่วยในการรักษา โดยทั่วไปคนที่เป็นไข้หวัดใหญ่ในกระเพาะอาหารจะหายจากอาการป่วยโดยไม่ต้องไปพบแพทย์

การรักษาที่บ้านต่อไปนี้สามารถช่วยบรรเทาอาการของโรคไข้หวัดกระเพาะอาหารและป้องกันการเจ็บป่วยที่รุนแรงมากขึ้น

• ดื่มน้ำมาก ๆ ท้องเสียและอาเจียนอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำ ตั้งเป้าหมายที่จะเปลี่ยนของเหลวและอิเล็กโทรไลต์ที่หายไปด้วยการดื่มน้ำเครื่องดื่มกีฬาหรือน้ำซุปเป็นประจำ
• พิจารณาวิธีการคืนสภาพช่องปาก โซลูชันการคืนสภาพช่องปากประกอบด้วยน้ำอิเล็กโทรไลต์และคาร์โบไฮเดรตในสัดส่วนที่ย่อยง่าย Pedialyte เป็นตัวอย่างหนึ่ง มันอาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับเด็กและผู้ใหญ่
• ใช้ยาที่ขายตามเคาน์เตอร์ (OTC) ยา OTC เช่นบิสมัท subsalicylate (Pepto-Bismol) และ loperamide (Imodium) สามารถช่วยบรรเทาอาการในผู้ใหญ่ อย่างไรก็ตามสิ่งเหล่านี้อาจไม่ปลอดภัยสำหรับเด็ก พูดคุยกับกุมารแพทย์ของบุตรของท่านเกี่ยวกับการใช้ยา OTC ที่เหมาะสมสำหรับอาการ
• ลองอาหารที่อ่อนโยน หากท้องของคุณรู้สึกไม่มั่นคงให้ลองกินอาหารจำพวกเล็กน้อยเช่นข้าวแครกเกอร์หรือขนมปังปิ้ง
• หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้อาการแย่ลง อาหารบางชนิดสามารถทำให้อาการท้องเสียของคุณแย่ลง อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง ได้แก่ อาหารที่มีนมน้ำตาลไขมันหรือคาเฟอีนสูง

เมื่อใดที่จะได้รับการดูแล

แม้ว่าไข้หวัดกระเพาะอาหารจะดีขึ้นด้วยการดูแลตนเอง แต่สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์หากคุณสังเกตเห็นอาการต่อไปนี้:

• สัญญาณของการขาดน้ำอย่างรุนแรงเช่นกระหายมากผ่านปัสสาวะจำนวนเล็กน้อยและเวียนศีรษะ
• ท้องเสียนองเลือด
• อาเจียนถาวรที่ป้องกันไม่ให้คุณเก็บของเหลวไว้
• ไข้สูง
• อาการปวดท้องอย่างรุนแรง
• อาการที่ไม่ดีขึ้นหรือเริ่มแย่ลงหลังจากการดูแลที่บ้านหลายวัน
• อาการของโรคไข้หวัดใหญ่ในกระเพาะอาหารที่เกิดขึ้นในเด็กทารกผู้สูงอายุหรือบุคคลที่มีสุขภาพพื้นฐาน

การรักษาทางการแพทย์เกี่ยวข้องกับการจัดการอาการของคุณและส่งเสริมความชุ่มชื้น คุณอาจได้รับของเหลวทางหลอดเลือดดำเพื่อช่วยทดแทนของเหลวและอิเล็กโทรไลต์ที่หายไป

บรรทัดล่างสุด

คำที่ถูกต้องมากขึ้นสำหรับโรคไข้หวัดใหญ่ในกระเพาะอาหารคือไวรัสในกระเพาะอาหารและลำไส้อักเสบเนื่องจากไม่เกี่ยวข้องกับไวรัสไข้หวัดใหญ่ที่ทำให้เกิดโรคระบบทางเดินหายใจที่เราเห็นในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว มีไวรัสหลายชนิดที่สามารถทำให้เกิดโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบจากไวรัส ที่พบบ่อยที่สุดของเหล่านี้คือ norovirus

หากคุณมีโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบจากเชื้อไวรัสไวรัสอาจส่งผ่านไปยังผู้อื่นเมื่อคุณมีอาการและไม่กี่วันหลังจากที่พวกเขาหายไป อย่างไรก็ตามไวรัสยังคงอยู่ในอุจจาระของคุณเป็นเวลาหลายสัปดาห์หลังจากการกู้คืน ด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่คุณต้องล้างมือให้สะอาดหลังจากใช้ห้องน้ำและก่อนจัดการอาหารหรือสิ่งอื่นใดที่จะเข้าไปในปากของคุณ

คนส่วนใหญ่ฟื้นตัวจากไข้หวัดกระเพาะอาหารโดยไม่ต้องพบแพทย์ อย่างไรก็ตามหากคุณพบสัญญาณของการขาดน้ำอย่างรุนแรงเลือดในอุจจาระของคุณมีไข้ถาวรหรือปวดท้องอย่างรุนแรงไปพบแพทย์ทันที

อะไรเป็นสาเหตุของโรคไข้หวัดใหญ่ในกระเพาะอาหารและวิธีการรักษา