A New Dad’s Take: Sex for the First After Baby

เนื้อหา

• 1. อย่านับถอยหลังในปฏิทิน
• 2. เตือนเธอว่าเธอสวย
• 3. เมื่อถึงเวลาก็ควรทำอย่างระมัดระวัง
• 4. ผสมให้เข้ากัน
• 5. สื่อสารสื่อสารสื่อสาร

เคล็ดลับสำหรับมือโปร: อย่าลังเลกับการอนุมัติของแพทย์ที่ 6 สัปดาห์เพื่อให้สัญญาณไฟเขียว คุยกับคนที่เพิ่งคลอด

ก่อนที่ฉันจะเป็นพ่อฉันมีเซ็กส์กับภรรยาเป็นประจำ แต่ทันทีที่ลูกชายของเรามาถึงความสนิทสนมก็ลดลงอย่างรวดเร็วในรายการสิ่งที่ต้องทำของเรา เราจัดลำดับความสำคัญของการเปลี่ยนผ้าอ้อมตลอดเวลาประกอบอุปกรณ์สำหรับเด็กและถ่ายภาพลูกของเราในรูปแบบที่มีเสน่ห์ที่ดูเหมือนไม่มีที่สิ้นสุด

ตอนแรกฉันไม่มีเวลาหรือแรงใจแม้แต่จะคิดจะมีเซ็กส์ แต่. ฉันเป็นเพียงมนุษย์และในไม่ช้าความปรารถนาก็กลับมาพร้อมกับการแก้แค้น

มีคำถามใหญ่ ๆ อยู่ในใจของฉัน: ภรรยาของฉันพร้อมหรือยัง? เธอให้ความสำคัญกับลูกของเรามากเหนื่อยล้าจากการเป็นแม่และทำใจกับการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดกับร่างกายของเธอ

ฉันไม่เคยรู้เลยว่าเมื่อไหร่ (หรือถ้า) ควรพูดว่า“ เรามาใช้ประโยชน์จากเวลางีบของลูกน้อยด้วยการทำงาน เรา เวลา." ฉันไม่อยากดูเหมือนเร่งเร้าหรือไม่เห็นอกเห็นใจกับความต้องการที่มากขึ้นของเธอ แต่ฉันแค่ซื่อสัตย์กับตัวเอง: ฉันอยากเริ่มมีเซ็กส์อีกครั้ง

และข่าวดีสำหรับพ่อแม่มือใหม่ที่ไม่มีเซ็กส์มาหลายสัปดาห์ก็จะเกิดขึ้น แต่การแนะนำความใกล้ชิดอีกครั้งหลังจากต้อนรับทารกเข้ามาในชีวิตของคุณจะต้องใช้เวลาและความอดทน คุณอาจจะทำผิดพลาดระหว่างทาง - และก็ไม่เป็นไร

ด้วยความพยายามที่จะช่วยคุณอย่างน้อยข้อผิดพลาดสองสามข้อนี้ฉันกำลังแบ่งปันเคล็ดลับห้าข้อที่ช่วยให้ฉันและภรรยาเปลี่ยนกลับไปที่ห้องนอน (หรือโซฟาถ้าลูกของคุณนอนในห้องของคุณ)

1. อย่านับถอยหลังในปฏิทิน

คำแนะนำมาตรฐานจากผู้ให้บริการทางการแพทย์คือรอ 4 ถึง 6 สัปดาห์ก่อนที่คุณจะเริ่มมีเพศสัมพันธ์อีกครั้ง แต่นี่เป็นเพียงหลักเกณฑ์ทั่วไปตามการฟื้นตัวทางกายภาพของคู่ของคุณ

แม้ว่าคู่ของคุณจะได้รับการช่วยเหลือจากแพทย์ แต่เธอก็ต้องพร้อมทางอารมณ์ด้วยเช่นกัน หากคุณแม่ไม่รู้สึกด้วยเหตุผลใดเหตุผลหนึ่งก็อย่าผลักดันเพราะการนับถอยหลังในครั้งแรกหลังจากที่ลูกน้อยมี แต่จะเพิ่มความเครียดให้กับสถานการณ์ที่ตึงเครียดอยู่แล้ว

2. เตือนเธอว่าเธอสวย

ฉันเห็นโดยตรงว่าคุณแม่มือใหม่รู้สึกไม่ดีที่สุดหลังจากมีลูก สิ่งที่แตกต่างกันสำหรับพวกเขา ไม่ต้องพูดถึงการอดนอนถือเป็นเรื่องจริง (และพ่อหลังจากนอนไม่หลับมาตลอดทั้งคืนอาหารซื้อกลับบ้านและการเดินทางไปโรงยิมที่ถูกทอดทิ้งเราก็ไม่รู้สึกดีที่สุดเช่นกัน)

แต่สิ่งที่เราอยากให้คุณแม่มือใหม่ตระหนักคือการเฝ้าดูเธอเป็นแม่ของลูกเป็นสิ่งที่เซ็กซี่ที่สุดที่คุณเคยเห็น บอกเลยว่าเธอเซ็กซี่

มันเป็นเรื่องจริงและเธอก็สมควรที่จะได้ยินมัน

3. เมื่อถึงเวลาก็ควรทำอย่างระมัดระวัง

เมื่อคู่ของคุณรู้สึกพร้อมแล้วนั่นเป็นเรื่องที่ดี แต่อย่าคาดหวังว่าจะมีเพศสัมพันธ์ในช่วงก่อนคลอดบุตร สิ่งต่างๆจะแตกต่างกันออกไป

หากเธอให้นมบุตรหน้าอกของเธออาจบวมไปด้วยน้ำนมและหัวนมของเธอไม่เคยรู้สึกเจ็บปวดเช่นนี้มาก่อน จัดการด้วยความระมัดระวัง. คุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงภูมิภาคนั้นโดยสิ้นเชิง และอย่าเพิ่งหมดสติไปหากมีนมรั่วออกมา นั่นเป็นเรื่องธรรมชาติโดยสิ้นเชิง นี่เป็นช่วงเวลาที่ดีที่จะหัวเราะออกมา

เมื่อมาถึงช่องคลอดให้ระวังให้มาก ต้องใช้เวลาในการรักษาหลังจากมีลูกและบริเวณช่องคลอดของคู่ของคุณอาจยังคงอ่อนโยนในระหว่างและหลังการฟื้นตัว นอกจากนี้ผู้หญิงหลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากความแห้งกร้านหลังคลอดซึ่งอาจทำให้ไม่สบายใจทางเพศหรือเจ็บปวดอย่างจริงจัง ใช้น้ำมันหล่อลื่น.

หากสิ่งต่าง ๆ ทำให้คู่ของคุณรู้สึกไม่สบายใจหรือเจ็บปวดมากเกินไปคุณจะต้องระงับการมีเซ็กส์ ไปอาบน้ำเย็นแทน หรือสร้างสรรค์ด้วยน้ำมันหล่อลื่นที่ไม่ได้ใช้

4. ผสมให้เข้ากัน

ใช่คุณยังสนุกบนเตียงได้ แต่คุณอาจทำทุกอย่างที่เคยทำไม่ได้ในทันที เริ่มต้นอย่างช้าๆและกลับไปที่พื้นฐาน คิดถึงการกระตุ้นในรูปแบบอื่น ๆ ก่อนที่คุณจะมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดอย่างเต็มที่

คุณอาจต้องทดลองตำแหน่งใหม่เพื่อดูว่าอะไรที่สะดวกสบายและน่าสนุกที่สุดสำหรับคู่ของคุณ ตอนนี้เป็นเวลาที่ดีที่จะสนทนากันอย่างตรงไปตรงมาและเปิดเผยเกี่ยวกับสิ่งที่ดีสำหรับคุณทั้งคู่

5. สื่อสารสื่อสารสื่อสาร

นี่ไม่ใช่แค่เคล็ดลับในการมีเซ็กส์อีกต่อไป นี่คือเคล็ดลับในการดำเนินชีวิตสำหรับทุกสิ่งในความเป็นพ่อแม่ เมื่อคุณเริ่มทบทวนแนวคิดเรื่องการมีเพศสัมพันธ์หลังจากกลายเป็นพ่อแม่สิ่งสำคัญคือการสื่อสารกับคู่ของคุณให้มากที่สุด

ลูกบอลอยู่ในสนามของเธอและต้องแน่ใจว่าเธอรู้ว่าคุณจะรอจนกว่าเธอจะพร้อม ใช้ความพยายามเป็นพิเศษเพื่อให้เธอรู้สึกสวยเหมือนที่เคยเป็นมา ไปช้าๆ. และอย่ากลัวที่จะเปลี่ยนแปลงกิจวัตรการมีเพศสัมพันธ์ก่อนลูกน้อยของคุณ ก่อนที่คุณจะรู้ตัวคุณและคู่ของคุณก็จะกลับมาอยู่ในร่องกับรอยเช่นกัน

Nevin Martell ตั้งอยู่ในพื้นที่ DC เป็นนักเขียนด้านอาหารและการเดินทางนักเขียนเรียงความเกี่ยวกับการเลี้ยงดูผู้เขียนหนังสือนักพัฒนาสูตรอาหารและช่างภาพซึ่งได้รับการตีพิมพ์โดย The Washington Post, The New York Times, Saveur, Men's Journal, National Geographic Traveler, Fortune, Travel + Leisure และสิ่งพิมพ์อื่น ๆ อีกมากมาย ค้นหาเขาทางออนไลน์ที่ nevinmartell.com บน Instagram @nevinmartell และบน Twitter @nevinmartell