โซเฟียบุชของ One Tree Hill กินอะไร (เกือบ) ทุกวัน

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

มีอะไรอยู่ใน โซเฟีย บุช ตู้เย็น? “ตอนนี้ไม่มีอะไร!” NS วันทรีฮิลล์ ดาวพูดว่า บุช ซึ่งปัจจุบันอาศัยอยู่ในนอร์ธแคโรไลนา เป็นที่รู้จักกันดีในฐานะนักเคลื่อนไหวเพื่อสิทธิสัตว์และนักสิ่งแวดล้อมในแวดวงฮอลลีวูด และบอกว่าเธอพยายามทำให้แน่ใจว่าอาหารที่เธอกินมาจากฟาร์มในท้องถิ่นที่เลี้ยงสัตว์และปฏิบัติอย่างมีมนุษยธรรม

"มีฟาร์มสองแห่งในนอร์ทแคโรไลนาที่ฉันชอบ" เธอกล่าว “และคุณรู้จักชาวนา และรู้ว่าสัตว์เหล่านั้นไม่ได้อาศัยอยู่ในกรง และพวกเขาได้รับการปฏิบัติอย่างมีมนุษยธรรม”

อย่างไรก็ตาม ดาราดังกล่าวว่าเมื่อเธอยุ่ง เธอมักจะออกไปกินข้าวนอกบ้าน และแทนที่จะทำกับข้าว ตู้เย็นของเธอมักจะมีกล่องใส่ของกลับบ้าน

เมื่อนักแสดงอยู่ที่บ้าน นี่คืออาหารสามอย่างที่เธอขาดไม่ได้:

1. ข้าวโอ๊ต บุชบอกว่าเธอพยายามเก็บธัญพืชไม่ขัดสีทั้งเมล็ดไว้ในบ้าน รวมทั้งข้าวโอ๊ตด้วย และทำไมไม่? ข้าวโอ๊ตมีคุณค่าทางโภชนาการ หลากหลาย และทำให้เป็นอาหารเช้าที่น่าพึงพอใจ (ไม่ต้องพูดถึงว่าเป็นสุดยอดอาหารเพื่อการมีเซ็กส์ที่ดียิ่งขึ้น!) ไม่ชอบอะไร

2. ข้าวกล้อง โฮลเกรนนี้เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ชาญฉลาด ข้าวกล้อง 1/2 ถ้วยมีเส้นใยเกือบ 2 กรัม ในขณะที่ข้าวขาวไม่มีเลย และไม่เพียงแต่คุณสามารถหุงข้าวกล้องกับอะไรก็ได้โดยพื้นฐานแล้ว แต่ยังเต็มไปด้วยแมงกานีสซึ่งเป็นคุณสมบัติต่อต้านวัยและสารต้านอนุมูลอิสระ

3. ไอศกรีมของคิลวิน โอเค ไอศกรีมเองก็ไม่ค่อยดีต่อสุขภาพเท่าไหร่ แต่บางครั้งมันก็ดีต่อสุขภาพ “เมื่อฉันอยู่ในนอร์ธแคโรไลนา ฉันไม่สามารถทำได้เพียงพอ” บุชกล่าว “ฉันเหมือนหมาล่าเนื้อ ฉันเก็บกลิ่นได้ไกลเป็นไมล์” มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับความสมดุล - เป็นสิ่งสำคัญที่จะรักษาอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพของเมล็ดพืชทั้งเมล็ดผลไม้และผัก แต่การมีความสุขกับตัวเองเป็นครั้งคราวและบางครั้งก็หมายถึงการปล่อยให้ตัวเองยอมจำนนต่อความอยากของคุณไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตาม

รีวิวสำหรับ