การมีชีวิตอยู่กับ Anorexia ผิดปกติเป็นอย่างไร

เนื้อหา

• การขอความช่วยเหลือไม่ประสบความสำเร็จ
• ได้รับคำชมเรื่องการลดน้ำหนัก
• กำลังเผชิญกับอุปสรรคในการรักษา
• รับการสนับสนุนจากมืออาชีพ
• การกู้คืนเป็นไปได้

Jenni Schaefer อายุ 42 ปีเป็นเด็กเมื่อเธอเริ่มต่อสู้กับภาพลักษณ์ในแง่ลบ

“ จริงๆแล้วฉันจำได้ว่าตอนนั้นอายุ 4 ขวบและอยู่ในชั้นเรียนเต้นรำและฉันจำได้อย่างชัดเจนว่าเปรียบเทียบตัวเองกับเด็กผู้หญิงตัวเล็ก ๆ คนอื่น ๆ ในห้องและรู้สึกแย่กับร่างกายของฉัน” Schaefer ซึ่งตอนนี้อยู่ที่ออสตินรัฐเท็กซัสและเป็นผู้เขียนหนังสือ “ เกือบจะเป็น Anorexic” กล่าวกับ Healthline

เมื่อ Schaefer อายุมากขึ้นเธอก็เริ่ม จำกัด ปริมาณอาหารที่กิน

เมื่อเธอเริ่มเรียนมัธยมปลายเธอได้พัฒนาสิ่งที่ตอนนี้เรียกว่าอาการเบื่ออาหารผิดปกติ

ในเวลานั้นอาการเบื่ออาหารผิดปกติไม่ใช่โรคการกินที่ได้รับการยอมรับอย่างเป็นทางการ แต่ในปี 2013 American Psychiatric Association ได้เพิ่มมันเข้าไปในคู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิตฉบับที่ 5 (DSM-5)

เกณฑ์ DSM-5 สำหรับอาการเบื่ออาหารผิดปกติมีความคล้ายคลึงกับเกณฑ์สำหรับอาการเบื่ออาหาร (anorexia nervosa)

ในทั้งสองเงื่อนไขผู้คนมักจะ จำกัด แคลอรี่ที่กิน พวกเขาแสดงให้เห็นถึงความกลัวอย่างมากในการเพิ่มน้ำหนักหรือการปฏิเสธที่จะเพิ่มน้ำหนัก พวกเขายังพบภาพร่างกายที่บิดเบี้ยวหรือใส่สต็อกมากเกินไปในรูปร่างหรือน้ำหนักเมื่อประเมินคุณค่าในตนเอง

แต่แตกต่างจากคนที่เป็นโรคอะนอเร็กเซียเนอร์โวซาผู้ที่มีอาการเบื่ออาหารผิดปกติจะไม่ได้รับน้ำหนักน้อย น้ำหนักตัวของพวกเขามีแนวโน้มที่จะลดลงอยู่ในหรือสูงกว่าช่วงปกติ

เมื่อเวลาผ่านไปผู้ที่มีอาการเบื่ออาหารผิดปกติอาจมีน้ำหนักตัวน้อยและมีคุณสมบัติตามเกณฑ์สำหรับอาการเบื่ออาหาร (anorexia nervosa)

แต่ถึงแม้ว่าจะไม่เป็นเช่นนั้นอาการเบื่ออาหารที่ผิดปกติอาจทำให้เกิดการขาดสารอาหารอย่างรุนแรงและทำลายสุขภาพของพวกเขาได้

“ คนเหล่านี้อาจได้รับอันตรายทางการแพทย์และค่อนข้างป่วยแม้ว่าพวกเขาอาจจะมีน้ำหนักปกติหรือมีน้ำหนักเกินก็ตาม” ดร. โอวิดิโอเบอร์มูเดซหัวหน้าเจ้าหน้าที่คลินิกของศูนย์ฟื้นฟูการรับประทานอาหารในเดนเวอร์โคโลราโดกล่าวกับ Healthline

“ นี่ไม่ใช่การวินิจฉัยที่น้อยลง [กว่า anorexia nervosa] นี่เป็นเพียงอาการที่แตกต่างออกไปโดยยังคงส่งผลต่อสุขภาพและทำให้ผู้คนตกอยู่ในความเสี่ยงทางการแพทย์รวมถึงเสี่ยงต่อการเสียชีวิตด้วย” เขากล่าวต่อ

จากภายนอกที่มองเข้ามา Schaefer“ มีทุกอย่างด้วยกัน” ในโรงเรียนมัธยม

เธอเป็นนักเรียนสายตรงและจบการศึกษาอันดับสองในชั้นเรียน 500 เธอร้องเพลงประสานเสียงในรายการตัวแทน เธอมุ่งหน้าไปวิทยาลัยเพื่อรับทุนการศึกษา

แต่ภายใต้ทั้งหมดนี้เธอต่อสู้กับความสมบูรณ์แบบที่“ เจ็บปวดอย่างไม่ย่อท้อ”

เมื่อเธอไม่สามารถปฏิบัติตามมาตรฐานที่ไม่สมจริงที่เธอตั้งไว้สำหรับตัวเองในด้านอื่น ๆ ของชีวิตการ จำกัด อาหารทำให้เธอรู้สึกโล่งใจ

“ การ จำกัด จริงๆมักจะทำให้ฉันมึนงง” เธอกล่าว “ ดังนั้นถ้าฉันรู้สึกกังวลฉันสามารถ จำกัด อาหารได้และฉันก็รู้สึกดีขึ้นจริงๆ”

“ บางครั้งฉันก็จะดื่มสุรา” เธอกล่าวเสริม “ และนั่นก็รู้สึกดีขึ้นเช่นกัน”

การขอความช่วยเหลือไม่ประสบความสำเร็จ

เมื่อ Schaefer ย้ายออกจากบ้านเพื่อเข้าเรียนในวิทยาลัยการกินอย่าง จำกัด ของเธอก็แย่ลง

เธออยู่ภายใต้ความเครียดมาก เธอไม่มีโครงสร้างของมื้ออาหารประจำวันกับครอบครัวอีกต่อไปเพื่อช่วยให้เธอตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของเธอ

เธอลดน้ำหนักลงอย่างรวดเร็วโดยลดลงต่ำกว่าเกณฑ์ปกติสำหรับส่วนสูงอายุและเพศของเธอ “ ณ จุดนั้นฉันอาจได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคอะนอเร็กเซียเนอร์โวซา” เธอกล่าว

เพื่อนในโรงเรียนมัธยมปลายของ Schaefer แสดงความกังวลเกี่ยวกับการลดน้ำหนักของเธอ แต่เพื่อนใหม่ของเธอที่วิทยาลัยก็ชมเชยรูปร่างหน้าตาของเธอ

“ ฉันได้รับคำชมเชยทุกวันว่ามีอาการป่วยทางจิตที่มีอัตราการเสียชีวิตสูงที่สุด” เธอเล่า

เมื่อเธอบอกแพทย์ว่าเธอลดน้ำหนักและไม่มีประจำเดือนมาหลายเดือนแพทย์ของเธอก็ถามเธอว่าเธอกินไหม

“ มีความเข้าใจผิดอย่างมากว่าผู้ที่มีอาการเบื่ออาหารหรือเบื่ออาหารผิดปกติไม่รับประทานอาหาร” Schaefer กล่าว “ และนั่นไม่ใช่แค่นั้น”

“ เมื่อเธอพูดว่า ‘กินข้าวไหม’ ฉันบอกว่าใช่ '” Schaefer กล่าวต่อ “ และเธอก็พูดว่า 'คุณสบายดีคุณเครียดมากมันเป็นวิทยาเขตใหญ่'”

ต้องใช้เวลาอีกห้าปีกว่าที่ Schaefer จะขอความช่วยเหลืออีกครั้ง

ได้รับคำชมเรื่องการลดน้ำหนัก

Schaefer ไม่ใช่คนเดียวที่มีอาการเบื่ออาหารผิดปกติที่ต้องเผชิญกับอุปสรรคในการขอความช่วยเหลือจากผู้ให้บริการด้านสุขภาพ

ก่อนที่ Joanna Nolen อายุ 35 ปีจะเป็นวัยรุ่นกุมารแพทย์ของเธอได้สั่งยาลดความอ้วน เมื่อถึงจุดนั้นเขาได้ผลักดันให้เธอลดน้ำหนักมาหลายปีแล้วและเมื่ออายุ 11 หรือ 12 ปีตอนนี้เธอมีใบสั่งยาที่ต้องทำเช่นนั้น

เมื่อเธอเข้าเรียนที่มหาวิทยาลัยชั้นต้นเธอเริ่ม จำกัด การบริโภคอาหารและออกกำลังกายมากขึ้น

ส่วนหนึ่งมาจากการเสริมแรงเชิงบวกที่เธอได้รับความพยายามเหล่านั้นเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วจนกลายเป็นอาการเบื่ออาหารผิดปกติ

“ ฉันเริ่มสังเกตเห็นว่าน้ำหนักลดลง” Nolen กล่าว “ ฉันเริ่มได้รับการยอมรับในเรื่องนั้น ฉันเริ่มได้รับคำชมว่าหน้าตาเป็นอย่างไรและตอนนี้มีคนให้ความสนใจอย่างมากว่า ‘เธอมีชีวิตคู่ด้วยกัน’ และนั่นก็เป็นสิ่งที่ดี”

“ การเฝ้าดูสิ่งต่างๆที่ฉันกินกลายเป็นการนับแคลอรี่ที่มหาศาลการ จำกัด แคลอรี่และการหมกมุ่นอยู่กับการออกกำลังกาย” เธอกล่าว “ และจากนั้นก็ก้าวไปสู่การใช้ยาระบายและยาขับปัสสาวะและรูปแบบของยาลดความอ้วนด้วย”

โนเลนซึ่งตั้งอยู่ในแซคราเมนโตแคลิฟอร์เนียอาศัยอยู่เช่นนั้นมานานกว่าทศวรรษ หลายคนยกย่องการลดน้ำหนักของเธอในช่วงเวลานั้น

“ ฉันบินอยู่ใต้เรดาร์เป็นเวลานานมาก” เธอเล่า “ ครอบครัวของฉันไม่เคยติดธงแดงเลย มันไม่เคยเป็นธงแดงสำหรับแพทย์”

“ [พวกเขาคิด] ว่าฉันตั้งใจและมีแรงบันดาลใจและทุ่มเทและมีสุขภาพดี” เธอกล่าวเสริม “ แต่พวกเขาไม่รู้ว่าอะไรคือสิ่งที่เกิดขึ้น”

กำลังเผชิญกับอุปสรรคในการรักษา

อ้างอิงจาก Bermudez เรื่องราวเหล่านี้เป็นเรื่องธรรมดาเกินไป

การวินิจฉัยล่วงหน้าสามารถช่วยให้ผู้ที่มีอาการเบื่ออาหารผิดปกติและความผิดปกติของการรับประทานอาหารอื่น ๆ ได้รับการรักษาที่จำเป็นเพื่อเริ่มกระบวนการฟื้นฟู

แต่ในหลาย ๆ กรณีผู้ที่มีเงื่อนไขเหล่านี้ต้องใช้เวลาหลายปีในการขอความช่วยเหลือ

เมื่อสภาพของพวกเขายังคงไม่ได้รับการรักษาพวกเขาอาจได้รับการเสริมแรงในเชิงบวกสำหรับการรับประทานอาหารที่ จำกัด หรือการลดน้ำหนัก

ในสังคมที่การอดอาหารเป็นที่แพร่หลายและการผอมบางคนมักไม่รู้จักพฤติกรรมการกินที่ไม่เป็นระเบียบเป็นสัญญาณของความเจ็บป่วย

สำหรับผู้ที่มีอาการเบื่ออาหารผิดปกติการขอความช่วยเหลืออาจหมายถึงการพยายามโน้มน้าว บริษัท ประกันภัยที่คุณต้องการการรักษาแม้ว่าคุณจะไม่ได้มีน้ำหนักตัวน้อยก็ตาม

“ เรายังคงดิ้นรนกับคนที่กำลังลดน้ำหนักลดประจำเดือนกลายเป็นโรคหัวใจเต้นช้าและความดันโลหิตต่ำ [ความดันโลหิตต่ำ] และพวกเขาก็ตบหลังและบอกว่า 'ยังดีที่คุณน้ำหนักลดลงบ้าง , '” เบอร์มูเดซกล่าว

“ นั่นเป็นเรื่องจริงในคนที่ดูเหมือนว่าพวกเขามีน้ำหนักตัวน้อยและมักจะขาดสารอาหารตามปกติ” เขากล่าวต่อ “ ลองนึกดูว่าจะมีอุปสรรคอะไรสำหรับคนที่มีขนาดค่อนข้างปกติ”

รับการสนับสนุนจากมืออาชีพ

Schaefer ไม่สามารถปฏิเสธได้อีกต่อไปว่าเธอมีอาการผิดปกติในการรับประทานอาหารเมื่อในปีสุดท้ายของวิทยาลัยเธอเริ่มกวาดล้าง

“ ฉันหมายความว่าการ จำกัด อาหารคือสิ่งที่เราสั่งให้ทำ” เธอกล่าว “ เราบอกว่าเราควรจะลดน้ำหนักดังนั้นพฤติกรรมที่ผิดปกติในการกินเหล่านั้นมักจะพลาดไปเพราะเราคิดว่าเราแค่ทำในสิ่งที่ทุกคนพยายามจะทำ”

“ แต่ฉันรู้ดีว่าการพยายามทำให้ตัวเองเลิกเป็นเรื่องผิด” เธอกล่าวต่อ “ นั่นไม่ใช่เรื่องดีและนั่นก็อันตราย”

ตอนแรกเธอคิดว่าจะเอาชนะความเจ็บป่วยได้ด้วยตัวเอง

แต่ในที่สุดเธอก็รู้ว่าเธอต้องการความช่วยเหลือ

เธอโทรหาสายด่วนของสมาคมโรคการกินแห่งชาติ พวกเขาทำให้เธอติดต่อกับ Bermudez หรือ Dr. B ในขณะที่เธอเรียกเขาด้วยความรักใคร่ ด้วยการสนับสนุนทางการเงินจากพ่อแม่ของเธอเธอจึงเข้าร่วมโปรแกรมการรักษาผู้ป่วยนอก

สำหรับ Nolen จุดเปลี่ยนเกิดขึ้นเมื่อเธอเป็นโรคลำไส้แปรปรวน

“ ฉันคิดว่ามันเกิดจากการใช้ยาระบายในทางที่ผิดมาหลายปีและฉันก็กลัวมากที่ได้ทำอันตรายต่ออวัยวะภายในของฉันอย่างรุนแรง” เธอเล่า

เธอบอกแพทย์เกี่ยวกับความพยายามทั้งหมดในการลดน้ำหนักและความรู้สึกไม่มีความสุขอย่างต่อเนื่อง

เขาแนะนำเธอให้รู้จักกับนักบำบัดด้านความรู้ความเข้าใจซึ่งเชื่อมโยงเธอกับผู้เชี่ยวชาญด้านโรคการกินอย่างรวดเร็ว

เนื่องจากเธอไม่ได้มีน้ำหนักตัวน้อยผู้ให้บริการประกันของเธอจึงไม่ครอบคลุมโปรแกรมผู้ป่วยใน

ดังนั้นเธอจึงลงทะเบียนในโปรแกรมผู้ป่วยนอกแบบเข้มข้นที่ศูนย์ฟื้นฟูการกินแทน

Jenni Schaefer

การกู้คืนเป็นไปได้

Schaefer และ Nolen ได้เข้าร่วมการประชุมกลุ่มสนับสนุนตามปกติและได้พบกับนักกำหนดอาหารและนักบำบัดที่ช่วยเหลือพวกเขาในเส้นทางสู่การฟื้นตัว

กระบวนการกู้คืนไม่ใช่เรื่องง่าย

แต่ด้วยความช่วยเหลือของผู้เชี่ยวชาญด้านโรคการกินพวกเขาได้พัฒนาเครื่องมือที่จำเป็นในการเอาชนะอาการเบื่ออาหารที่ผิดปกติ

สำหรับคนอื่น ๆ ที่กำลังเผชิญกับความท้าทายที่คล้ายคลึงกันพวกเขาแนะนำว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการขอความช่วยเหลือ - {textend} ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านโรคการกิน

“ คุณไม่จำเป็นต้องมองไปทางใดทางหนึ่ง” Schaefer ซึ่งตอนนี้เป็นทูตของ NEDA กล่าว “ คุณไม่จำเป็นต้องใส่ลงในช่องเกณฑ์การวินิจฉัยนี้ซึ่งในหลาย ๆ วิธีนั้นเป็นไปตามอำเภอใจ หากชีวิตของคุณเจ็บปวดและคุณรู้สึกไร้เรี่ยวแรงเพราะอาหารและภาพลักษณ์ของร่างกายและขนาดขอความช่วยเหลือ”

“ การฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์เป็นไปได้” เธอกล่าวเสริม “ อย่าหยุด. คุณจะดีขึ้นได้จริงๆ”