ฟกช้ำคืออะไร?

เนื้อหา

• การอักเสบบนกล้ามเนื้อหรือเนื้อเยื่อผิวหนังของคุณ
• การรักษาโรคฟกช้ำเป็นอย่างไร?
• บรรทัดล่างสุด

ภาพรวม

การฟกช้ำเกิดขึ้นเมื่อเส้นเลือดฝอยหรือเส้นเลือดที่ได้รับบาดเจ็บรั่วไหลเข้าสู่บริเวณโดยรอบ การติดเชื้อเป็นเลือดชนิดหนึ่งซึ่งหมายถึงการสะสมของเลือดที่อยู่นอกหลอดเลือด แม้ว่าคำว่าฟกช้ำอาจฟังดูร้ายแรง แต่ก็เป็นเพียงศัพท์ทางการแพทย์สำหรับรอยช้ำที่พบบ่อย

เราจะอธิบายว่าการฟกช้ำมีผลต่อทั้งกระดูกและเนื้อเยื่ออ่อนของคุณอย่างไรก่อนที่จะอธิบายถึงวิธีการรักษาแต่ละประเภท

รอยแตกบนกระดูกของคุณ | การฟกช้ำของกระดูก

เมื่อคุณนึกถึงรอยช้ำคุณอาจนึกถึงจุดที่เปลี่ยนสีบนผิวของคุณ อย่างไรก็ตามคุณยังสามารถเกิดรอยช้ำที่กระดูกซึ่งเรียกว่าการฟกช้ำของกระดูก

เช่นเดียวกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกายกระดูกของคุณสร้างจากเนื้อเยื่อและเส้นเลือด การบาดเจ็บใด ๆ ที่เกิดขึ้นกับเนื้อเยื่อนี้อาจทำให้หลอดเลือดอย่างน้อยหนึ่งเส้นรั่วเลือด การหกล้มอย่างหนักอุบัติเหตุทางรถยนต์หรือการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาที่มีแรงกระแทกสูงสามารถทำให้เกิดการคดของกระดูกได้

อาการของการฟกช้ำของกระดูก ได้แก่ :

• ตึงหรือบวม
• ความอ่อนโยน
• ปัญหาในการงอหรือใช้พื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ
• ความเจ็บปวดที่กินเวลานานกว่าอาการของรอยฟกช้ำทั่วไป

โดยปกติจะไม่สามารถมองเห็นรอยฟกช้ำของกระดูกได้แม้ในการเอ็กซ์เรย์ ในการวินิจฉัยแพทย์ของคุณจะมุ่งเน้นไปที่การกำจัดสาเหตุอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการของคุณเช่นกระดูกหัก พวกเขาอาจใช้การสแกน MRI ซึ่งจะให้ภาพที่ดีขึ้นของการปนกระดูกใด ๆ

รอยฟกช้ำที่กระดูกใช้เวลา 2-3 วันถึงหลายเดือนเพื่อให้หายจากอาการบาดเจ็บโดยขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บ ในขณะที่คุณรักษาแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ทานยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์เช่นไอบูโพรเฟน (Advil, Motrin) เพื่อบรรเทาอาการปวดของคุณ คุณยังสามารถใช้ประคบเย็นบริเวณนั้นเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาทีวันละหลาย ๆ ครั้งเพื่อลดอาการบวม

การอักเสบบนกล้ามเนื้อหรือเนื้อเยื่อผิวหนังของคุณ

การฟกช้ำของเนื้อเยื่ออ่อนหมายถึงการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อหรือเนื้อเยื่อผิวหนังของคุณ นี่คือสิ่งที่คนส่วนใหญ่พูดถึงเมื่อพูดถึงรอยช้ำขั้นพื้นฐาน การฟกช้ำของเนื้อเยื่ออ่อนจะต้องวินิจฉัยได้ง่ายกว่าการปนกระดูกเนื่องจากมีลักษณะที่แตกต่างกัน ได้แก่ :

• ผิวที่เปลี่ยนสีมีลักษณะเป็นสีแดงเขียวม่วงน้ำเงินหรือดำ
• ในบางกรณีมีการกระแทกเล็กน้อยทั่วบริเวณ
• อาการปวดที่มักจะแย่ลงเมื่อใช้แรงกดบริเวณนั้น

แม้ว่าการฟกช้ำของกล้ามเนื้อและผิวหนังจะทำให้เกิดความเจ็บปวด แต่การฟกช้ำของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อมักจะเจ็บปวดมากกว่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีผลต่อกล้ามเนื้อซึ่งคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้

หลายสิ่งหลายอย่างอาจทำให้เกิดการฟกช้ำของเนื้อเยื่ออ่อนตั้งแต่การกระแทกกับสิ่งของไปจนถึงข้อเท้าบิด นอกจากนี้คุณอาจสังเกตเห็นหลังจากที่มีเลือดออกหรือได้รับยาทางหลอดเลือดดำ

การรักษาโรคฟกช้ำเป็นอย่างไร?

การฟกช้ำส่วนใหญ่ต้องใช้เวลาในการรักษา การฟกช้ำของเนื้อเยื่ออ่อนอาจใช้เวลาไม่กี่วันถึงสองสามสัปดาห์ในการรักษา การฟกช้ำของกระดูกจะใช้เวลานานขึ้นเล็กน้อยโดยปกติคือหนึ่งถึงสองเดือนขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บ

ในขณะที่คุณฟื้นตัวคุณสามารถปฏิบัติตามโปรโตคอล RICE เพื่อช่วยจัดการอาการของคุณ RICE ย่อมาจาก:

• พักผ่อน. พักพื้นที่เมื่อทำได้
• น้ำแข็ง. ประคบเย็นบริเวณนั้นเพื่อลดอาการบวม คุณสามารถทำได้ครั้งละ 15 ถึง 20 นาทีวันละหลายครั้ง คุณต้องวางผ้าไว้ระหว่างลูกประคบหรือน้ำแข็งกับผิวหนังเสมอ ผิวหนังที่สัมผัสโดยตรงกับแหล่งที่มีความเย็นสามารถทำให้เกิดน้ำแข็งไหม้หรืออาการบวมเป็นน้ำเหลืองได้อย่างรวดเร็ว
• บีบอัด บีบอัดบริเวณที่ฟกช้ำด้วยผ้าพันหรือผ้าพันแผลเพื่อลดอาการบวม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่พันแน่นจนมันเริ่มส่งผลต่อการไหลเวียนของร่างกาย
• ยกระดับ ถ้าเป็นไปได้ให้ยกบริเวณที่ได้รับผลกระทบขึ้นเหนือหัวใจของคุณ วิธีนี้สามารถช่วยระบายเลือดออกจากบริเวณที่บาดเจ็บ

หากคุณมีอาการฟกช้ำที่กระดูกแพทย์ของคุณอาจแนะนำการรักษาเพิ่มเติม ได้แก่ :

• สวมรั้งชั่วคราว
• เพิ่มปริมาณวิตามินดีและแคลเซียมซึ่งมีความสำคัญต่อสุขภาพกระดูก

อย่าพยายามระบายเลือดจากการฟกช้ำด้วยเข็มหรือของมีคมอื่น ๆ มันจะไม่ช่วยให้คุณหายเร็วขึ้น แต่อย่างใดและยังทำให้คุณเสี่ยงต่อการติดเชื้ออีกด้วย ติดต่อแพทย์ของคุณหากคุณไม่พบว่าอาการปวดหรือบวมดีขึ้นหลังจากผ่านไปสองสามวัน

บรรทัดล่างสุด

ฟกช้ำเป็นศัพท์ทางการแพทย์สำหรับรอยช้ำที่พบบ่อย ในขณะที่คุณคิดว่ารอยฟกช้ำเป็นบริเวณที่มีการเปลี่ยนสีบนผิวหนังของคุณ แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้กับกระดูกและกล้ามเนื้อของคุณ ในกรณีส่วนใหญ่ทั้งเนื้อเยื่ออ่อนและการเคลื่อนตัวของกระดูกจะหายได้เองภายในหนึ่งหรือสองสัปดาห์แม้ว่าการฟกช้ำของกระดูกอาจใช้เวลานานกว่านั้น