ฟลูออไรด์คืออะไรและปลอดภัยหรือไม่?

เนื้อหา

• ฟลูออไรด์คืออะไร
• ฟลูออไรด์ใช้ทำอะไร
• ฟลูออไรด์มีประโยชน์อย่างไร?
• มีผลข้างเคียงจากฟลูออไรด์หรือไม่?
• ทันตกรรมฟลูออโรซิส
• โครงกระดูก fluorosis
• น้ำฟลูออไรด์อันตรายหรือไม่?
• ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าน้ำของฉันมีฟลูออไรด์หรือไม่
• บรรทัดล่างสุด

ฟลูออไรด์คืออะไร

ฟลูออไรด์เป็นแร่ธาตุในกระดูกและฟันของคุณ นอกจากนี้ยังพบตามธรรมชาติในสิ่งต่อไปนี้:

• น้ำ
• ดิน
• พืช
• โขดหิน
• อากาศ

ธาorุที่ประกอบด้วยการใช้ทั่วไปในทางทันตกรรมเพื่อเสริมสร้างเคลือบฟันซึ่งเป็นชั้นนอกของฟันของคุณ ธาorุที่ประกอบด้วยช่วยป้องกันฟันผุ นอกจากนี้ยังมีการเติมน้ำประปาสาธารณะจำนวนเล็กน้อยในสหรัฐอเมริกาและในประเทศอื่น ๆ อีกมากมาย กระบวนการนี้เรียกว่าฟลูออไรด์

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้ฟลูออไรด์และข้อพิพาทรอบด้านความปลอดภัย

ฟลูออไรด์ใช้ทำอะไร

ในบริบทของสุขภาพของมนุษย์ส่วนใหญ่จะใช้ฟลูออไรด์เพื่อปรับปรุงสุขภาพฟัน บางครั้งคุณสามารถค้นหาได้ในแหล่งน้ำในท้องถิ่นของคุณและในผลิตภัณฑ์ที่ขายตามเคาน์เตอร์ (OTC) มากมายรวมถึง:

• ยาสีฟัน
• บ้วนปาก
• ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

หากคุณมีแนวโน้มที่จะได้รับฟันผุเยอะทันตแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ฟลูออไรด์ในการล้างปากตามใบสั่งแพทย์ การล้างเหล่านี้มักจะมีฟลูออไรด์เข้มข้นมากกว่าตัวเลือก OTC

ฟลูออไรด์ยังใช้:

• ในการสแกนภาพทางการแพทย์เช่นการสแกน PET
• เป็นสารทำความสะอาด
• ในยาฆ่าแมลง
• เพื่อผลิตผลิตภัณฑ์เทฟลอนเหล็กและอลูมิเนียม

ฟลูออไรด์มีประโยชน์อย่างไร?

ธาorุที่ประกอบด้วยมีประโยชน์ต่อฟันเพราะช่วย:

• สร้างใหม่ (remineralize) เคลือบฟันลดลง
• ชะลอการสูญเสียแร่ธาตุจากเคลือบฟัน
• ย้อนกลับอาการเริ่มแรกของฟันผุ
• ป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรียในช่องปากที่เป็นอันตราย

เมื่อแบคทีเรียในปากของคุณสลายน้ำตาลและคาร์บพวกมันจะสร้างกรดที่กินแร่ธาตุในเคลือบฟันของคุณ การสูญเสียแร่ธาตุนี้เรียกว่าการปราศจากแร่ธาตุ เคลือบฟันที่อ่อนแอทำให้ฟันของคุณไวต่อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของฟันผุ

ธาorุที่ประกอบด้วยช่วยในการ remineralize เคลือบฟันของคุณซึ่งสามารถป้องกันฟันผุและย้อนกลับสัญญาณเริ่มต้นของฟันผุ

จากข้อมูลของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) พบว่าจำนวนเด็กที่อายุ 12 ปีในสหรัฐอเมริกาที่มีอายุ 12 ปีในสหรัฐอเมริกาลดลง 68% จากปลายปี 1960 จนถึงต้นปี 1990 ตามการแนะนำและการขยายตัวของน้ำฟลูออไรด์ในชุมชนและการเพิ่มฟลูออไรด์ในยาสีฟันและผลิตภัณฑ์ทันตกรรมอื่น ๆ

มีผลข้างเคียงจากฟลูออไรด์หรือไม่?

ในขณะที่ฟลูออไรด์เป็นสารประกอบที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ แต่ก็ยังสามารถก่อให้เกิดผลข้างเคียงเมื่อบริโภคในปริมาณมาก ในสหรัฐอเมริกาปริมาณฟลูออไรด์ที่เพิ่มลงในน้ำมักจะอยู่ที่ประมาณ 0.7 ส่วนต่อล้าน (ppm) สูงสุดที่อนุญาตในปี 2558

ทันตกรรมฟลูออโรซิส

ฟันฟลูออไรด์เกิดขึ้นเมื่อคุณบริโภคฟลูออไรด์มากเกินไปในขณะที่ฟันของคุณยังคงก่อตัวอยู่ใต้เหงือก ส่งผลให้เกิดจุดขาวบนพื้นผิวฟันของคุณ นอกเหนือจากการปรากฏของจุดสีขาว fluorosis ทันตกรรมจะไม่ทำให้เกิดอาการหรืออันตรายใด ๆ

มีแนวโน้มที่จะส่งผลกระทบเฉพาะเด็กอายุต่ำกว่า 8 ปีที่ยังมีฟันแท้ แต่เด็ก ๆ มักจะกลืนยาสีฟันซึ่งมีฟลูออไรด์มากกว่าน้ำที่มีฟลูออไรด์อย่างมีนัยสำคัญ

คุณสามารถลดความเสี่ยงของเด็กในการพัฒนาฟลูออโรซิสฟันโดยการดูแลพวกเขาเมื่อพวกเขาแปรงฟันเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาจะไม่กลืนยาสีฟันจำนวนมาก

โครงกระดูก fluorosis

โครงร่างฟลูออโรซิสคล้ายกับฟลูออโรซิสทางทันตกรรม แต่มันเกี่ยวข้องกับกระดูกแทนที่จะเป็นฟัน อาการเริ่มแรก ได้แก่ อาการปวดข้อและตึง เมื่อเวลาผ่านไปมันสามารถเปลี่ยนโครงสร้างกระดูกและทำให้เกิดการกลายเป็นปูนของเอ็น

มันมีแนวโน้มที่จะเป็นผลมาจากการได้รับฟลูออไรด์ในระดับสูงในระยะยาวบ่อยครั้งในน้ำดื่ม หลายสิ่งอาจทำให้ฟลูออไรด์ในน้ำมากเกินไปรวมถึงการปนเปื้อนจากอุบัติเหตุจากไฟไหม้หรือการระเบิด บางพื้นที่รวมถึงส่วนใหญ่ของแอฟริกาและเอเชียก็มีแร่ฟลูออไรด์ทางธรณีวิทยาจำนวนมากซึ่งสามารถปนเปื้อนแหล่งน้ำ

นอกจากนี้ยังมีรายงานกรณีของโรคฟลูออโรซิสในโครงกระดูกในสหรัฐอเมริกาแม้ว่าจะเป็นของหายาก ในกรณีของชายอเมริกันวัย 52 ปีที่มีฟลูออโรซิสโครงกระดูกผู้เชี่ยวชาญสรุปว่าน่าจะเกิดจากการกลืนยาสีฟัน

น้ำฟลูออไรด์อันตรายหรือไม่?

นักวิจัยจากทั่วโลกได้ทำการศึกษาหลายร้อยครั้งซึ่งดูที่ความปลอดภัยของการเพิ่มฟลูออไรด์ที่มีความเข้มข้นต่ำลงในน้ำดื่ม ไม่มีหลักฐานว่าฟลูออไรด์ที่เติมลงในแหล่งน้ำท้องถิ่นในสหรัฐอเมริกาเป็นสาเหตุของปัญหาสุขภาพใด ๆ นอกเหนือจากกรณีการเกิดโรคฟลูออไรด์ในฟันเป็นครั้งคราว

อย่างไรก็ตามบางคนอ้างว่าน้ำที่มีฟลูออไรด์ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพหลายประการ ได้แก่ :

• คะแนน IQ ต่ำในเด็ก
• มะเร็งกระดูก
• โรคไขข้อ
• โรคไต

การวิจัยที่อยู่เบื้องหลังการอ้างสิทธิ์เหล่านี้มีความหลากหลาย ยกตัวอย่างเช่นจากการศึกษาในปี 2549 พบว่าการได้รับน้ำจากฟลูออไรด์ในวัยเด็กนั้นสัมพันธ์กับอัตราการเกิดมะเร็งกระดูกในผู้ชาย อย่างไรก็ตามการทบทวนในปี 2554 และการศึกษาปี 2559 ไม่พบการเชื่อมต่อระหว่างทั้งสอง

การศึกษาดูที่การเชื่อมโยงระหว่างฟลูออไรด์และคะแนน IQ ต่ำในเด็กก็มีผลที่หลากหลายเช่นกัน การทบทวนงานวิจัยที่มีอยู่ในปี 2555 สรุปว่าอาจมีความเชื่อมโยงระหว่างทั้งสอง แต่สังเกตว่าจำเป็นต้องมีการศึกษาที่มีคุณภาพและมีขนาดใหญ่มากขึ้น

หากคุณกังวลเกี่ยวกับการบริโภคฟลูออไรด์คุณสามารถลดการได้รับโดย:

• ค้นหาแหล่งน้ำทางเลือกอื่น ๆ เช่นน้ำดื่มบรรจุขวด
• ใช้ตัวกรองฟลูออไรด์ที่มีใน Amazon สำหรับน้ำประปา
• เลือกยาสีฟันที่ปราศจากฟลูออไรด์ซึ่งคุณสามารถหาได้จาก Amazon

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าน้ำของฉันมีฟลูออไรด์หรือไม่

ไม่ใช่ทุกเมืองในสหรัฐอเมริกาที่ fluoridates น้ำดื่ม การตัดสินใจว่าแต่ละฟลูออไรด์จะทำหรือไม่

อย่างไรก็ตาม CDC มีเครื่องมือที่คุณสามารถใช้เพื่อตรวจสอบแหล่งน้ำในท้องถิ่นของคุณหากคุณอาศัยอยู่ในบางรัฐ เครื่องมือนี้จะบอกคุณว่าเมืองของคุณฟลูออไรด์หรือไม่ หากเป็นเช่นนั้นคุณจะสามารถดูจำนวนที่เพิ่มได้ด้วย

หากเมืองของคุณไม่ได้ฟลูออไรด์ในน้ำ แต่คุณสนใจประโยชน์ด้านทันตกรรมของฟลูออไรด์ลอง:

• แปรงฟันวันละสองครั้งด้วยยาสีฟันฟลูออไรด์
• ใช้ฟลูออไรด์น้ำยาบ้วนปากวันละครั้ง (ไม่แนะนำสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 6 ปี)
• ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการรักษาด้วยฟลูออไรด์แบบมืออาชีพ

บรรทัดล่างสุด

ธาorุที่ประกอบด้วยเป็นแร่ธาตุที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติที่ใช้ในผลิตภัณฑ์ทันตกรรมจำนวนมากเพื่อเสริมสร้างเคลือบฟันและป้องกันฟันผุ นอกจากนี้ยังเพิ่มลงในแหล่งน้ำท้องถิ่นในเมืองอเมริกันหลายแห่ง

ในขณะที่ปริมาณที่เติมลงในน้ำดื่มนั้นค่อนข้างปลอดภัย แต่การได้รับฟลูออไรด์ในระดับสูงอาจเชื่อมโยงกับปัญหาสุขภาพหลายประการ

หากคุณกังวลเกี่ยวกับการบริโภคฟลูออไรด์ของคุณถามรัฐบาลท้องถิ่นเกี่ยวกับฟลูออไรด์ในน้ำในเมืองของคุณ คุณยังสามารถเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทันตกรรมที่ปราศจากฟลูออไรด์โดยเฉพาะถ้าคุณมีเด็กเล็ก

Healthline และพันธมิตรของเราอาจได้รับรายได้เป็นส่วนหนึ่งหากคุณทำการซื้อโดยใช้ลิงก์ด้านบน