Rosacea คืออะไรและคุณจัดการกับมันอย่างไร?

เนื้อหา

• โรซาเซียคืออะไร?
• สาเหตุ rosacea ที่พบบ่อยที่สุดคืออะไร?
• สิ่งที่สามารถกระตุ้น rosacea?
• การรักษา rosacea ที่ดีที่สุดคืออะไร?
• รีวิวสำหรับ

คาดว่าจะมีการชะล้างชั่วคราวในช่วงเวลาที่น่าอายหรือหลังจากวิ่งกลางแจ้งในวันฤดูร้อน แต่ถ้าคุณมีรอยแดงอย่างต่อเนื่องบนใบหน้าที่อาจแว็กซ์และจางลง แต่ไม่เคยหายไปหมด? คุณอาจกำลังรับมือกับโรคโรซาเซีย ซึ่งคาดว่าจะส่งผลกระทบต่อคนอเมริกันมากกว่า 16 ล้านคน ตามรายงานของสมาคมโรซาเซียแห่งชาติ

โรคโรซาเซียเป็นอาการระยะยาว และสาเหตุยังคงเป็นเรื่องลึกลับอยู่บ้าง—แต่ในขณะที่ยังไม่มีวิธีรักษา แต่ก็มีวิธีในการจัดการและรักษา ด้านล่างนี้ ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังอธิบายว่าโรคโรซาเซียคืออะไร สาเหตุของโรคนี้คืออะไร และคุณสามารถทำอะไรได้บ้าง (รวมถึงผลิตภัณฑ์ที่ต้องพึ่งพา) เพื่อช่วยควบคุมโรคโรซาเซีย (ดูเพิ่มเติมที่: อะไรทำให้เกิดรอยแดงที่ผิวหนัง?)

โรซาเซียคืออะไร?

โรซาเซียเป็นสภาพผิวที่ทำให้เกิดรอยแดง ตุ่มผิวหนัง และหลอดเลือดแตก Gretchen Frieling, M.D. แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากบอสตันและได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ (ความเชี่ยวชาญพิเศษร่วมของโรคผิวหนังและพยาธิวิทยา การศึกษาโรค) อธิบาย สามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ในร่างกาย แต่มักพบที่ใบหน้า โดยเฉพาะบริเวณแก้มและรอบจมูก อาการโรคโรซาเซียอาจมีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง และรวมถึงอาการแดงและตุ่มผสมกัน แม้ว่าในตอนท้ายของวัน อาการหน้าแดงเรื้อรังจะเป็นสัญญาณบอกเล่า (ดูเพิ่มเติมที่: ความจริงเกี่ยวกับผิวแพ้ง่าย)

สาเหตุ rosacea ที่พบบ่อยที่สุดคืออะไร?

มีผลกับทุกเชื้อชาติ แต่มักพบในผู้ที่มีผิวขาว โดยเฉพาะผู้ที่มาจากยุโรปเหนือ น่าเสียดายที่สาเหตุยังไม่ทราบแน่ชัด "สาเหตุที่แท้จริงของโรคโรซาเซียยังคงต้องพิจารณา แม้ว่าวงการแพทย์จะถือว่าประวัติครอบครัวเป็นสาเหตุที่เป็นไปได้" ดร. ฟรีลิงกล่าว

นอกจากพันธุกรรมแล้ว ความเสียหายจากแสงแดดก็เป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่เป็นไปได้ ผู้ที่เป็น rosacea อาจมีหลอดเลือดที่โอ้อวดซึ่งบวมและมองเห็นได้ชัดเจนขึ้นภายใต้ผิวหนัง ความเสียหายจากแสงแดดสามารถทำให้สิ่งนี้รุนแรงขึ้นได้ เนื่องจากจะทำลายคอลลาเจนและอีลาสติน ซึ่งเป็นโปรตีนที่ช่วยสนับสนุนหลอดเลือด เมื่อคอลลาเจนและอีลาสตินแตกตัว หลอดเลือดก็สามารถทำได้เช่นเดียวกัน ทำให้เกิดรอยแดงและเปลี่ยนสีบนใบหน้า (ดูเพิ่มเติมที่: Lena Dunham เปิดใจเกี่ยวกับการต่อสู้กับโรคโรซาเซียและสิว)

ความไวต่อไรและแบคทีเรียก็มีบทบาทเช่นกัน Dr. Frieling ชี้ให้เห็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงประเภทของ rosacea ที่เกี่ยวข้องกับการกระแทก หากคุณมีโรคโรซาเซีย คุณอาจมีความรู้สึกไวต่อไรเล็กๆ น้อยๆ ที่อาศัยอยู่ในผ้าปูที่นอนและแม้แต่ในต่อมน้ำมันของคุณเอง (ทั้งหมด แต่ทุกคนมี) กระตุ้นการตอบสนองของภูมิคุ้มกันซึ่งส่งผลให้มีตุ่มสีแดงและผิวที่หยาบกร้าน

สิ่งที่สามารถกระตุ้น rosacea?

สาเหตุอาจไม่ทราบสาเหตุ แต่อย่างน้อยเราก็รู้ว่าอะไรที่ทำให้สภาพผิวแย่ลง ผู้ร้ายอันดับหนึ่ง: การได้รับแสงแดดซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยโรคโรซาเซียถึง 81 เปอร์เซ็นต์ในการสำรวจที่จัดทำโดย National Rosacea Society

ถัดมา คำว่า 'S' ที่น่าสะพรึงกลัว—ความเครียด ความเครียดทางอารมณ์ทำให้เกิดการหลั่งคอร์ติซอล (เรียกอีกอย่างว่าฮอร์โมนความเครียด) ซึ่งสร้างความหายนะให้กับผิวของคุณทุกรูปแบบ ทำให้เกิดการอักเสบซึ่งอาจเพิ่มและทำให้รอยแดงแย่ลงสำหรับผู้ที่เป็น rosacea (เพิ่มเติมที่นี่: 5 สภาพผิวที่แย่ลงด้วยความเครียด)

ตัวกระตุ้น rosacea ทั่วไปอื่น ๆ ได้แก่ การออกกำลังกายที่รุนแรง แอลกอฮอล์ อาหารรสเผ็ด และอุณหภูมิที่เย็นจัดหรือร้อนจัดตลอดจนยาบางชนิด (เช่น corticosteroids และยารักษาความดันโลหิตสูง) Dr. Frieling กล่าว

การรักษา rosacea ที่ดีที่สุดคืออะไร?

อาจยังไม่มีวิธีรักษา rosacea แต่ข่าวดีก็คือมีการดำเนินการที่เป็นประโยชน์และผลิตภัณฑ์ที่คุณสามารถใช้เพื่อช่วยในการจัดการอาการได้

ก่อนอื่น การพิจารณาว่าทริกเกอร์เฉพาะของคุณคืออะไรเป็นสิ่งสำคัญ คุณสังเกตเห็นอาการหน้าแดงอย่างรุนแรงหลังจากเลิกคลาสสปินหรือมาการิต้ารสเผ็ดหรือไม่? ระบุสาเหตุที่ทำให้ผิวของคุณวูบวาบและพยายามหลีกเลี่ยงสารระคายเคืองเหล่านั้นให้มากที่สุด (ดูเพิ่มเติมที่: 'อาหาร Rosacea' ใช้งานได้จริงหรือ?)

ใช้วิธีการโดยรวมที่อ่อนโยนเป็นพิเศษเมื่อพูดถึงผลิตภัณฑ์ดูแลผิว กฎประเภทเดียวกันนี้ใช้กับผู้ที่มีผิวบอบบางโดยทั่วไป Sheel Desai Solomon, M.D. แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการในราลี รัฐนอร์ทแคโรไลนา กล่าวว่า "เน้นที่น้ำยาทำความสะอาดและมอยส์เจอไรเซอร์ที่สงบเงียบ ผ่อนคลาย และสูตรแต่งหน้าที่ปราศจากน้ำมัน (อ่านต่อสำหรับบางรายการโปรดของเธอ)

และแน่นอน ทาครีมกันแดดทุกวัน ยิ่งค่า SPF สูงเท่าไหร่ก็ยิ่งดี "การทาครีมกันแดดเป็นประจำจะช่วยจัดการกับอาการและป้องกันคุณจากการถูกแสงแดดเป็นตัวกระตุ้น" ดร. โซโลมอนกล่าวเสริม มองหาสูตรในวงกว้างที่มีค่า SPF 30 เป็นอย่างน้อย และเลือกใช้สูตรแร่ธาตุซึ่งมีโอกาสน้อยที่จะระคายเคืองผิวเหมือนสารเคมี ลองใช้ตัวเลือกที่แพทย์ผิวหนังชื่นชอบ: SkinCeuticals ฟิสิคัลฟิวชั่น ยูวี ดีเฟนซ์ SPF 50 (ซื้อได้ 34 เหรียญ skinceuticals.com)

โปรดจำไว้ว่าถ้าไม่ใช้ยา OTC เฉพาะที่ มีการรักษาแบบมืออาชีพด้วย แพทย์ผิวหนังสามารถสั่งยาปฏิชีวนะในช่องปากและครีมตามใบสั่งแพทย์ ซึ่งทำงานเพื่อบีบรัดหลอดเลือด ในขณะที่เลเซอร์ช่วยให้หลอดเลือดแตกได้ (อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาด้วยแสง: โซเฟียบุชแนะนำการรักษาแสงสีฟ้าสำหรับโรคโรซาเซียและรอยแดง)

ในระหว่างนี้ ให้ลองดูผลิตภัณฑ์สี่รายการที่ได้รับการอนุมัติจาก derm ที่คุณสามารถเพิ่มลงในคลังแสงของคุณเพื่อช่วยให้ผิวสงบและควบคุมโรคโรซาเซียได้:

Garnier SkinActive Soothing Milk Face Wash ด้วยน้ำกุหลาบ(ซื้อเลย, $ 7, amazon.com): "นี่เป็นน้ำยาทำความสะอาดนมราคาไม่แพงที่ช่วยขจัดเครื่องสำอางและสารมลพิษในแต่ละวันในขณะที่ยังช่วยให้ผิวของคุณนุ่มนวลขึ้นด้วยน้ำกุหลาบในสูตร" ดร. โซโลมอนอธิบาย นอกจากนี้ยังปราศจากพาราเบนและสีย้อม ซึ่งทั้งสองอย่างนี้ควรหลีกเลี่ยงโดยผิวแพ้ง่าย

โฟมล้างหน้า Aveeno Ultra-Calming Foaming Cleanser(ซื้อมัน, $6 $11, amazon.com): ส่วนผสมที่เป็นดาวในน้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยนนี้คือพืชสมุนไพรที่รู้จักกันในชื่อฟีเวอร์ฟิว ซึ่งมีประโยชน์ในการทำให้โรซาเซียสงบลงและการอักเสบอื่นๆ ของผิวหนัง ดร. โซโลมอนกล่าว สูตรนี้ไม่มีสารก่อภูมิแพ้และปราศจากสบู่ จึงไม่ทำให้ผิวแห้ง

เซตาฟิล เรดเนส รีลีฟวิ่ง เดลี่ เฟเชียล มอยส์เจอร์ เอสพีเอฟ 20(ซื้อมัน, $11 $14, amazon.com): "คาเฟอีนและอัลลันโทอินในมอยส์เจอไรเซอร์ที่มีน้ำหนักเบามากนี้ช่วยบรรเทาอาการแดงที่เกิดจากโรคโรซาเซียได้" ดร. โซโลมอนกล่าว ยอดเยี่ยมด้วย? มีเฉดสีเล็กน้อยเพื่อลดรอยแดง แม้ว่าจะมี SPF อยู่ ดร. โซโลมอนแนะนำให้ใช้ครีมกันแดดที่แยกจากกัน โดยมีค่า SPF 30 เป็นอย่างน้อย เหนือมอยส์เจอร์ไรเซอร์นี้ เพื่อให้แน่ใจว่าได้รับการปกป้องอย่างเพียงพอ

ยูเซอริน สกิน คาล์มมิ่ง ครีม (ซื้อมัน $9 $12, amazon.com): ดร. โซโลมอนเป็นแฟนตัวยงของครีมปราศจากน้ำหอมสำหรับทั้งผู้ป่วยโรคโรซาเซียและโรคเรื้อนกวาง เนื่องจากมีข้าวโอ๊ตคอลลอยด์เพื่อช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองและรอยแดง "นอกจากนี้ยังมีกลีเซอรีนในครีมที่สงบซึ่งดึงดูดความชื้นจากอากาศเพื่อให้ผิวชุ่มชื้น" เธอชี้ให้เห็น

รีวิวสำหรับ