อะไรทำให้เกิดเมือกในจมูกที่หนาและเป็นยาง

เนื้อหา

• น้ำมูกเหนียวในจมูกเกิดจากอะไร?
• สภาพอากาศแห้ง
• การติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน
• rhinosinusitis เชื้อรา
• อาการแพ้
• การคายน้ำ
• วิธีรักษาสาเหตุของน้ำมูกข้นเหนียว
• การติดเชื้อแบคทีเรียและไวรัสทางเดินหายใจ
• ปฏิกิริยาการแพ้
• การติดเชื้อรา
• การขาดน้ำและอากาศแห้ง
• เมื่อไปพบแพทย์
• วิธีป้องกันน้ำมูกข้น
• เลิกสูบบุหรี่
• ใช้เครื่องเพิ่มความชื้น
• สวมหน้ากากช่วยหายใจ
• ดื่มน้ำให้มากขึ้น
• Takeaway

น้ำมูกสร้างขึ้นภายในเยื่อจมูกและทางเดินไซนัส ร่างกายของคุณผลิตเมือกมากกว่าหนึ่งลิตรทุกวันไม่ว่าคุณจะแข็งแรงหรือต่อสู้กับโรคหวัด

โดยส่วนใหญ่แล้วเมือกที่ร่างกายของคุณผลิตอาจเป็นสิ่งที่คุณคุ้นเคยโดยที่คุณไม่ได้สังเกตด้วยซ้ำ

ความสม่ำเสมอของเมือกเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงสิ่งที่เกิดขึ้นภายในร่างกายของคุณ

เมือกที่ไหลและใสอาจหมายความว่าคุณมีการระบายน้ำออกจากจมูกมากเกินไป เมือกที่มีสีเขียวหรือสีเหลืองอาจหมายความว่าไซนัสของคุณสัมผัสกับสารระคายเคืองซึ่งมักเป็นการติดเชื้อ

รูปแบบหนึ่งของเมือกของคุณอาจมีลักษณะเป็นยางข้นเหนียวข้น นี่อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกอะไรก็ได้ตั้งแต่อากาศแห้งในบ้านไปจนถึงการติดเชื้อแบคทีเรีย

บทความนี้จะกล่าวถึงสาเหตุของน้ำมูกยางข้นและช่วยให้คุณทราบว่าเมื่อใดที่คุณต้องไปพบแพทย์

น้ำมูกเหนียวในจมูกเกิดจากอะไร?

โดยปกติเมือกจะไหลอย่างอิสระผ่านทางไซนัสของคุณล้างฝุ่นละอองสารมลพิษและแบคทีเรีย

จากนั้นเมือกจะผ่านลงไปในลำคอและลงสู่กระเพาะอาหารซึ่งจะมีการกำจัดสารระคายเคืองหรือแบคทีเรีย นี่เป็นกระบวนการทางธรรมชาติ คนส่วนใหญ่กลืนน้ำมูกตลอดทั้งวันโดยไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ

บางครั้งร่างกายของคุณจำเป็นต้องผลิตเมือกมากกว่าปกติเพื่อหล่อลื่นและทำความสะอาดระบบไซนัสของคุณ นั่นอาจหมายความว่าเมือกที่ร่างกายของคุณผลิตออกมาจะเหนียวขึ้นและเป็นยาง

สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากเยื่อในจมูกของคุณมีความชื้นหมดทำให้น้ำมูกของคุณมีน้ำและใส

เมื่อน้ำมูกของคุณแห้งและเหนียวเมือกอาจเริ่มสะสมที่หลังลำคอ เรียกว่าหยดหลังจมูก อาจรู้สึกเหมือนอุดตันหรืออุดรูจมูกของคุณ

นี่คือสาเหตุทั่วไปบางประการของเมือกเหนียวและข้น

สภาพอากาศแห้ง

สภาพอากาศที่แห้งอาจทำให้ทางเดินไซนัสของคุณแห้งกว่าปกติส่งผลให้มีน้ำมูกเหนียวข้น

การติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน

การติดเชื้อแบคทีเรียและไวรัสทำให้จมูกและรูจมูกของคุณผลิตเมือกมากเกินไป เมือกส่วนเกินนี้จะพยายามล้างแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของการติดเชื้อออกไปเมื่อร่างกายของคุณต่อสู้กับมัน

บางครั้งน้ำมูกจะกลายเป็นสีเหลืองหรือเขียวเนื่องจากร่างกายของคุณพยายามดักจับการติดเชื้อทำให้เกิดหนอง

มูกที่แข็งและเป็นยางเหล่านี้อาจมีเลือดปนเล็กน้อย นั่นเป็นเพราะเยื่อเมือกของคุณมีความอ่อนไหวและมีเลือดออกเล็กน้อยเมื่อเมือกแข็งเหล่านี้หลุดออก

rhinosinusitis เชื้อรา

การติดเชื้อราอาจทำให้จมูกของคุณระคายเคืองและทำให้น้ำมูกมีความสม่ำเสมอของยาง

Rhinosinusitis จากเชื้อราหมายถึงกลุ่มของการติดเชื้อราที่อาจทำให้เกิดอาการนี้ ในกรณีของเงื่อนไขเหล่านี้เมือกของคุณจะเปลี่ยนเป็นสีทองในขณะที่ร่างกายของคุณทำงานเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อรา

อาการแพ้

การแพ้ทำให้ไซนัสของคุณต้องทำงานล่วงเวลาเพื่อผลิตมูกออกมาเพื่อกำจัดสารก่อภูมิแพ้

การผลิตเมือกมากเกินไปอาจทำให้เมือกเหนียวและเป็นยางสะสมไปทางด้านหลังลำคอและภายในจมูกของคุณ

การคายน้ำ

หากร่างกายของคุณได้รับความชุ่มชื้นไม่เพียงพอไซนัสของคุณจะไม่มีน้ำหล่อลื่นเพื่อให้น้ำมูกมีความบางลง

บางครั้งการออกกำลังกายอย่างหนักการขับเหงื่อออกมากเกินไปและการใช้เวลาอยู่ข้างนอกในอุณหภูมิที่ร้อนจัดอาจทำให้ร่างกายของคุณขาดน้ำได้อย่างรวดเร็วส่งผลให้เกิดเมือกที่เป็นยางข้น

วิธีรักษาสาเหตุของน้ำมูกข้นเหนียว

การรักษาน้ำมูกเหนียวข้นขึ้นอยู่กับสาเหตุ

การติดเชื้อแบคทีเรียและไวรัสทางเดินหายใจ

การรักษาหวัดด้วยการเยียวยาที่บ้านเป็นเรื่องปกติเช่นการประคบอุ่นและชาสมุนไพร คุณอาจต้องการลองยาลดความอ้วนที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่น pseudoephedrine

หากคุณมีอาการเมือกเหนียวและแข็งอยู่นานกว่าสองสามวันให้โทรติดต่อแพทย์ของคุณ พวกเขาอาจสั่งยาปฏิชีวนะในช่องปากเพื่อช่วยคุณต่อสู้กับการติดเชื้อและหายใจได้ง่ายขึ้น

ปฏิกิริยาการแพ้

หากน้ำมูกที่เป็นยางเป็นอาการของการแพ้คุณอาจต้องลองใช้ยาต้านฮีสตามีนหรือสเตียรอยด์พ่นจมูก การหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นให้เกิดภูมิแพ้ถือเป็นวิธีการรักษาเพื่อจัดการกับอาการภูมิแพ้

การติดเชื้อรา

การติดเชื้อราในรูจมูกของคุณอาจต้องได้รับการวินิจฉัยจากแพทย์ แพทย์ของคุณอาจสั่งยาชลประทานที่ช่วยให้คุณใส่ส่วนผสมของเชื้อราลงในช่องจมูกของคุณได้โดยตรง พวกเขาอาจสั่งยาคอร์ติโคสเตียรอยด์

การขาดน้ำและอากาศแห้ง

เมือกยางที่เกิดจากปัจจัยแวดล้อมและวิถีชีวิตอาจรักษาได้ง่าย

การดื่มน้ำให้มากขึ้นการใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในบ้านและการ จำกัด เวลาในการสูดอากาศแห้งสามารถช่วยจัดการเมือกที่เหนียวและเป็นยางได้

เมื่อไปพบแพทย์

เมือกที่เป็นยางข้นมักไม่ได้เป็นสัญญาณของปัญหาร้ายแรง แต่มีอาการไซนัสบางอย่างที่คุณไม่ควรละเลย โทรหาแพทย์ของคุณหากคุณพบสิ่งต่อไปนี้:

• ความดันไซนัสเป็นเวลา 10 วันขึ้นไป
• ไข้
• น้ำมูกไหลถาวร

นอกจากนี้ยังมีอาการที่บ่งบอกถึงภาวะฉุกเฉิน ขอการดูแลฉุกเฉินหากอาการของคุณรวมถึง:

• หายใจลำบาก
• ปวดปอด
• หายใจไม่ออกหรือหายใจลำบาก
• เสียงแหบพร่า“ ไอกรน” เมื่อคุณไอ
• ไข้สูงกว่า 103 ° F (39 ° C)

วิธีป้องกันน้ำมูกข้น

หากคุณมีอาการน้ำมูกเหนียวข้นบ่อยๆคุณสามารถเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่างได้

เลิกสูบบุหรี่

การสูบไอหรือสูบบุหรี่อาจทำให้น้ำมูกของคุณเหนียวขึ้น หากคุณเลิกสูบบุหรี่และสูบไอคุณอาจสังเกตว่าอาการของคุณลดลง

การเลิกบุหรี่เป็นเรื่องยากและอาจต้องใช้เวลาสักครู่ในการเลิกอย่างเต็มที่ ไม่เป็นไร. ติดต่อแพทย์ของคุณ พวกเขาสามารถช่วยสร้างแผนการหยุดงานที่เหมาะกับคุณได้

ใช้เครื่องเพิ่มความชื้น

การใช้เครื่องทำความชื้นในบ้านในช่วงฤดูที่อากาศมีแนวโน้มที่จะแห้งสามารถช่วยนำความชื้นมาสู่อากาศได้ หากคุณอาศัยอยู่ในสภาพอากาศที่แห้งแล้งคุณอาจต้องการซื้อเครื่องเพิ่มความชื้นสำหรับห้องนอนและพื้นที่ใช้สอยหลักเพื่อใช้งานได้ตลอดทั้งปี

สวมหน้ากากช่วยหายใจ

หากสัมผัสกับมลพิษคุณภาพอากาศที่ไม่ดีและสารระคายเคืองต่อสิ่งแวดล้อมอื่น ๆ ทำให้เมือกของคุณหนาและเป็นยางคุณอาจต้องลองสวมหน้ากากช่วยหายใจขณะเดินทางหรือเมื่อคุณออกไปเดินเล่นข้างนอก

ดื่มน้ำให้มากขึ้น

การดื่มน้ำให้มากขึ้นโดยเฉพาะเมื่อคุณป่วยเป็นวิธีง่ายๆอย่างหนึ่งที่คุณสามารถทำให้ไซนัสทำงานได้มากขึ้นเมื่อร่างกายผลิตเมือก การตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับน้ำอย่างเพียงพอจะช่วยแก้อาการของคุณได้อย่างรวดเร็ว

Takeaway

เมือกเหนียวและเป็นยางสามารถพัฒนาได้จากปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมและวิถีชีวิต การติดเชื้อไวรัสแบคทีเรียหรือเชื้อราในรูจมูกของคุณก็สามารถกระตุ้นได้เช่นกัน

เป็นเรื่องปกติที่คุณจะมีความสม่ำเสมอในการเปลี่ยนแปลงของน้ำมูกนาน ๆ ครั้งและโดยปกติแล้วไม่ใช่สาเหตุที่น่ากังวล แต่ถ้าอาการนี้ยังคงดำเนินอยู่ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อดูว่าอาการแพ้เป็นสาเหตุหรือไม่และรับการรักษา

หากคุณมีอาการไอลึก ๆ ซึ่งไม่บรรเทาลงหลังจากผ่านไป 10 วันปวดเมื่อหายใจหรือหายใจลำบากให้ปรึกษาแพทย์ทันทีเกี่ยวกับอาการของคุณ