ผู้เขียน: John Webb
วันที่สร้าง: 9 กรกฎาคม 2021
วันที่อัปเดต: 14 พฤศจิกายน 2024
Anonim
RUNNING MAKEUP TUTORIAL | RUNDISNEY
วิดีโอ: RUNNING MAKEUP TUTORIAL | RUNDISNEY

เนื้อหา

คำสารภาพ: สุนัขของฉันชื่อซินเดอเรลล่า ความรักในทุกสิ่งที่ดิสนีย์เริ่มตั้งแต่ยังเด็ก เมื่อพ่อแม่พาน้องสาวและฉันมาที่ Walt Disney World ทุกปีตั้งแต่ยังเป็นเด็ก พ่อของฉันมาจากฟลอริดาตอนกลางใกล้สวนสนุก และแม่ของฉันเป็นทิงเกอร์เบลล์ในวันฮาโลวีนเมื่อ เธอ เป็นเด็กหญิงตัวเล็ก ๆ - สามปีติดต่อกันดังนั้นคุณสามารถพูดได้ว่าดิสนีย์อยู่ในสายเลือดของเรา

สองสิ่งที่ฉันโปรดปราน - ดิสนีย์และการวิ่ง - รับโอกาสในการปะทะกันอย่างสมบูรณ์แบบที่งาน runDisney อันโด่งดังของแบรนด์ ในช่วงห้าปีที่ผ่านมา ฉันได้เสร็จสิ้นการแข่งขัน 20 รายการที่ได้รับการสนับสนุนจากดิสนีย์ในช่วง 10 วันหยุดสุดสัปดาห์ที่สวนสนุกและรีสอร์ท Walt Disney สามแห่งในสองประเทศ ในปี 2016 เพียงปีเดียว ฉันวิ่งแข่งอย่างน้อยหนึ่งครั้งที่รีสอร์ทดิสนีย์แต่ละแห่งจากทั้งหมดสามแห่งที่จัดงานวิ่ง ได้แก่ ดิสนีย์แลนด์ในแคลิฟอร์เนีย วอลท์ดิสนีย์เวิลด์ในฟลอริดา และดิสนีย์แลนด์ปารีสในฝรั่งเศส


ฉันเข้าร่วมการแข่งขันครั้งแรกที่ได้รับการสนับสนุนจากดิสนีย์ในฐานะนักวิ่งที่แข่งขันกันเพื่อทำคะแนนฮาล์ฟมาราธอนที่เร็วที่สุดของฉัน แต่ตลอดเส้นทางอาชีพนักแข่งของฉัน (วิ่งมาราธอนหนึ่งครั้ง ฮาล์ฟมาราธอน 9 ครั้ง 10K สามครั้ง 5K สี่ครั้ง และการแข่งขันของเด็กสามคนควบคู่ไปกับหลานสาวและหลานชายของฉัน) ฉันได้เรียนรู้ว่าราล์ฟ วัลโด เอเมอร์สันเป็นนักวิ่งที่วิ่งแข่งในดิสนีย์ ขวา: "การสิ้นสุดชั่วขณะ ค้นหาจุดสิ้นสุดของการเดินทางในทุกขั้นตอนของถนน ใช้ชีวิตจำนวนชั่วโมงที่ดี มากที่สุด คือปัญญา"

นี่คือวิธีที่ฉันได้เรียนรู้ที่จะสนุกกับ "จำนวนชั่วโมงที่ดีที่สุด" ในทุกย่างก้าวของเส้นทางแข่งรถดิสนีย์

แต่งตัว Part

ฉันไปที่ Disney Wine & Dine Half Marathon ที่ Walt Disney World ซึ่งเป็นการแข่งขัน Disney ครั้งแรกของฉัน ในเสื้อกล้ามเดี่ยวและกางเกงขาสั้นสีดำของทีมฉัน ฉันเสียใจทันที นักวิ่งในชุดคอสตูมดูสนุกสนานขึ้นมาก และนั่นเป็นเพราะพวกเขาเป็นอย่างนั้น

ฉันไม่เคยทำผิดแบบนั้นอีก ตอนนี้ฉันสวมกระโปรงแวววาว ตูตัส และกางเกงฮาเร็มที่แต่งตัวเป็นตัวละครดิสนีย์มากมาย ไม่ว่าจะเป็นซินเดอเรลล่า จัสมิน เบลล์ เลดี้ เมการา เอสเมรัลดา และอื่นๆ เชียร์ "ตัวละคร" ของคุณจากผู้ชม นักแสดงดิสนีย์ และนักวิ่งคนอื่นๆ ทำให้ประสบการณ์นี้วิเศษยิ่งขึ้น อย่าลืมสร้างลุคของคุณด้วยวัสดุและอุปกรณ์ที่เป็นมิตรกับนักวิ่ง


แผนสำหรับทุกสภาพอากาศ

เช่นเดียวกับการแข่งขันใดๆ สภาพอากาศและโดยเฉพาะอย่างยิ่งการถูกจับได้ในสภาพอากาศเลวร้ายโดยไม่มีอุปกรณ์ที่เหมาะสมอาจทำให้หรือทำลายการแสดงของคุณ ดังนั้นเมื่อต้องเลือกชุดที่เหมาะที่สุด อย่าเลือกชุดชิวแบ็กก้าเต็มตัวที่มีขนฟูๆ และหมวกที่เข้าชุดกันท่ามกลางความชื้นในฟลอริดา นั่นเป็นความผิดพลาดของสามีฉันที่งาน Star Wars Half Marathon ที่ Walt Disney World ใช่ เขาดูดีเหมือนนักบินของฉัน-ฉันคือเรย์ จาก สตาร์วอร์ส:พลังแห่งการตื่นขึ้น-และเขาก็ได้รับเสียงเชียร์มากมาย: "นั่นคือความมุ่งมั่น!" และ "คุณต้องร้อน!" แต่ฉันค่อนข้างแน่ใจว่าเราต้องเผาชุดนั้น มันเหงื่อออกมาก

สภาพอากาศที่ตรงกันข้ามกับการวิ่งก็อาจเป็นฝันร้ายได้เช่นกัน น้องสาวของฉันและฉันต้องเผชิญกับอุณหภูมิ 32 องศาที่งาน Disney Princess 5K ปี 2015 ขณะแต่งตัวเป็นพี่เลี้ยงใจร้ายจาก Cinderella...ในเสื้อกล้ามและกระโปรง นำกระเป๋าเดินทางใบใหญ่มาและเตรียมพร้อมที่จะปรับชุดของคุณให้เข้ากับสภาพอากาศในวันนั้น


วิ่งเพื่อความสนุก

หลายคนจะบอกคุณว่าดิสนีย์ไม่ใช่ที่สำหรับ "แข่ง" จริงๆ คุณจะต้องแวะถ่ายรูปกับตัวละครในหลักสูตร คุณจะต้องหยุดชั่วคราวเพื่อถ่ายรูปหน้าปราสาทซินเดอเรลล่าหรือเจ้าหญิงนิทรา กล่าวโดยสรุป คุณจะต้องช้าลงและเพลิดเพลินไปกับประสบการณ์

การแข่งขันที่จัดขึ้นโดยดิสนีย์เป็นสภาพแวดล้อมที่สมบูรณ์แบบสำหรับการเปลี่ยนแปลงเพื่อลืมการประชาสัมพันธ์หรือการแข่งขัน คิดว่าการแข่งขันของดิสนีย์เทียบเท่ากับเนเวอร์แลนด์ - เป็นเด็กและสนุก มอบประสบการณ์ให้กับตัวเอง

หรือคุณสามารถไปเพื่อความรุ่งโรจน์

ฉันยังเพิกเฉยต่อบทเรียนก่อนหน้านี้และทุ่มเทอย่างเต็มที่ในการแข่งขันที่ดิสนีย์สนับสนุน และยังคงมีช่วงเวลาที่ดี ที่งาน Disney Princess Half Marathon ปี 2012 ฉันวิ่งฮาล์ฟมาราธอนครั้งใหม่โดยส่วนตัวให้ดีที่สุดในขณะที่แต่งตัวเป็นซินเดอเรลล่า ที่งาน Tinker Bell Half Marathon ปี 2016 ฉันวิ่งฮาล์ฟมาราธอนที่เร็วที่สุดเป็นอันดับสองเท่าที่เคยมีมาโดยแต่งตัวเป็น Meg จาก Hercules. ทุกหลักสูตรของดิสนีย์ฮาล์ฟมาราธอนนั้นค่อนข้างแบน ดังนั้นหากคุณโชคดีกับอากาศที่เย็นสบายและปลอดโปร่ง คุณสามารถเพิ่มความเร็วได้อย่างแน่นอน

ส่วนที่ดีที่สุด? ฉันสนุกกับการแข่งแต่ละครั้ง ตัวละคร ความบันเทิง ผู้ชม และจิตวิญญาณของนักวิ่งคนอื่นๆ รอบตัวคุณช่วยพาคุณไปสู่เส้นชัย (ไม่ว่าเป้าหมายของคุณจะเป็นอย่างไร คำแนะนำและเคล็ดลับการวิ่งที่ดีที่สุดเหล่านี้จะช่วยให้คุณไปถึงเป้าหมายได้)

วิ่งก่อน แล้วค่อยทัวร์

ฉันได้เรียนรู้สิ่งนี้อย่างยากลำบาก อันที่จริงมันเป็นความผิดพลาดที่ฉันทำที่ ทั้งหมด สามฮาล์ฟมาราธอนของดิสนีย์ในปีนี้ กีบเท้า 30 ไมล์ในสี่วันก่อนฮาล์ฟมาราธอน? ใช่ นั่นมัน อย่างแน่นอน สิ่งที่ฉันทำก่อนงานเปิดตัว Disneyland Paris Half Marathon ในเดือนกันยายน หอไอเฟล! ซาเคร-คูร์! วิ่งเลียบแม่น้ำแซน! ฉันเป็นคนโง่ที่ท่องเที่ยว มาแข่งวันที่ขาของฉันเป็นขนมปังปิ้ง

และที่งาน Tinker Bell Half Marathon ครั้งหนึ่ง ฉันวิ่งรอบ ๆ สวนสนุกไป 18 ไมล์ -12 ไมล์ในวันก่อนการแข่งขัน อ๊อฟ เป็นความคิดที่แย่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพิจารณาว่าฉันมา "นี่" ใกล้ๆ กับพีอาร์นั้น เพียงเพื่อจะจบลงด้วยการเหน็บแนมแปดครั้งในช่วงสามไมล์สุดท้าย (อ่านเกี่ยวกับประสบการณ์เหล่านั้นใน คุณควรยอมแพ้ในเป้าหมายฟิตเนสหรือไม่)

คุณธรรมของเรื่องราว: หากทำได้ ให้สร้างทริปของคุณเพื่อแข่งก่อนแล้วไปเล่นในสวนสาธารณะในภายหลัง เป็นเรื่องง่ายมากที่จะเพิ่มระยะทางที่ไม่คาดฝัน

ก้าวเพื่อน สร้างเพื่อน

ฉันวิ่งแข่งด้วยตัวเองมากมาย แต่สวนสาธารณะของดิสนีย์ช่วยสร้างบรรยากาศที่ "สนุกสนานยิ่งขึ้น" ซึ่งเป็นโอกาสที่ดีที่จะพาครอบครัวและเพื่อนของคุณมาเข้าร่วม ฉันติดตามแม่ของฉันในการแข่งขันครั้งแรกที่งาน Walt Disney World 5K ปี 2014 สองปีต่อมา ฉันพาเธอผ่าน 6.2 ไมล์แรกของเธอ (ตอนอายุ 70 ​​ปี!) ที่ Tinker Bell 10K ในช่วงสุดสัปดาห์วันแม่ (อ่านเกี่ยวกับเหตุผลที่ฉันอยากวิ่งกับผู้หญิงมากกว่า)

ฉันยังอยู่อีกฟากหนึ่งของคู่หูคนนั้นกับสามีที่ฉับไวของฉันเป็นผู้นำหรือแค่คอยเป็นเพื่อนที่ Princess Half, Wine & Dine Half, Star Wars Half และ Disneyland Paris Half

และนางฟ้ากลุ่มเพื่อนที่ฉันพบเมื่อสองสามปีก่อนที่ คุณเดาได้ไหม การวิ่งที่แตกต่างกันของดิสนีย์ช่วยให้ฉันผ่านงาน Tinker Bell Half Marathon เข้าร่วมการประชุม ดำเนินการต่อผ่านโซเชียลมีเดีย และคุณจะเห็นใบหน้าที่เป็นมิตรในครั้งต่อไปที่คุณมาถึงการแข่งขันที่ดิสนีย์สนับสนุน

นำ (หรือยืม) เด็ก

การดูการแข่งขันของเด็กทำให้ฉันรู้สึกทั้งหมด ในปี 2012 ฉันได้ลงทะเบียนหลานสาวและหลานชาย (ตอนนั้นอายุ 3 และ 5 ขวบ) เพื่อเข้าร่วมการแข่งขัน Disney Kids เป็นครั้งแรก พวกเขาคุยกันตลอดปีที่เหลือและแขวนเหรียญไว้ในห้องนอน มันเป็นประเพณีของครอบครัวตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา

พวกเขาแต่ละคนขอให้ฉันวิ่งกับพวกเขาในบางงาน ดังนั้นฉันจึงมีความสุขที่ได้วิ่ง 200 เมตร 400 เมตร และ Mile Run เคียงข้างพวกเขาเป็นการส่วนตัว ปกติฉันไม่ชอบถูกทิ้งไว้ที่เส้นชัย แต่เมื่อหลานชายวัย 9 ขวบของฉันออกบินเพราะเห็นเส้นชัย มันทำให้ฉันยิ้มกว้าง

ไปให้ไกล

มีงานวิ่งมากกว่า 35 รายการและการแข่งขัน 10 รายการในช่วงเก้าสุดสัปดาห์ในปฏิทินประจำปีของ runDisney แต่มีเพียง 26.2 ไมล์เท่านั้น: Walt Disney World Marathon เป็นวิธีที่มหัศจรรย์อย่างแท้จริงในการท้าทายตัวเอง ตามที่ฉันได้เรียนรู้ในปี 2013 เมื่อฉันวิ่งแข่งครบรอบ 20 ปี มันยังคงเป็นหนึ่งในการแข่งขันที่ฉันชอบ และฉันได้วิ่งมาราธอนมาแล้วแปดครั้ง

หลักสูตรนี้จะพานักวิ่งผ่านสวนสนุกทั้งสี่แห่งที่ Walt Disney World-Magic Kingdom, EPCOT, Disney's Animal Kingdom และ Hollywood Studios รวมถึง ESPN Wide World of Sports Complex และพื้นที่รีสอร์ทอื่นๆ พูดง่ายๆ ก็คือ การแข่งขันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับนักวิ่งมาราธอนทุกคน และเป็นสนามและการแข่งขันที่ยอดเยี่ยมสำหรับการวิ่งมาราธอนครั้งแรกของคุณด้วย นักวิ่งมากกว่าร้อยละ 50 เป็นนักวิ่งครั้งแรก นอกจากนี้ยังเป็นการวิ่งมาราธอนครั้งแรกในโลกที่ผู้หญิงมีมากกว่าผู้ชาย ผู้หญิงคิดเป็นร้อยละ 44 ของนักวิ่งมาราธอนทั่วประเทศ แต่ที่ Walt Disney World Marathon ผู้หญิงครองตำแหน่งด้วย 52 เปอร์เซ็นต์ของนักวิ่งที่สำเร็จทั้งหมด (นักวิ่งมาราธอนครั้งแรกอาจต้องพบกับความประหลาดใจมากมาย ดังนั้นฉันจึงรวบรวมรายการสิ่งที่คุณคาดหวังได้)

เป็นคนตะกละ

จัดการแข่งขันทั้งหมด แม้แต่การแข่งของเด็ก ๆ ในช่วงสุดสัปดาห์ที่สวนสนุกของดิสนีย์ ฉันทำอย่างนั้นที่งาน 2015 Disney Princess Half Marathon Weekend-5K, 10K, ฮาล์ฟมาราธอนและการแข่งขันสำหรับเด็ก ใช่ ฉันเหนื่อย แต่ประสบการณ์การนอนหลับ การกิน และการหายใจติดต่อกันสองสามวันเป็นการเดินทางในตัวมันเอง นอกจากนี้ คุณยังได้รับเพชรพลอยมากมาย (เหรียญที่จะอวด!)

"การแข่งขันที่ท้าทาย" เป็นจุดเด่นของดิสนีย์ ทุกอย่างเริ่มต้นด้วย Goofy's Race and a Half Challenge ซึ่งนักวิ่งจะจบ Walt Disney World Half Marathon และ Walt Disney World Marathon ในวันย้อนหลัง ความท้าทายตอนนี้ขยายไปถึงเกือบทุกสุดสัปดาห์ด้วยคอมโบ 10K/half มาราธอน ชายฝั่งถึงชายฝั่ง และแม้แต่ความสำเร็จในระดับประเทศ แต่พวกเขาทั้งหมดแคระเมื่อเทียบกับ Dopey Challenge (ดูสิ่งที่ฉันทำที่นั่น) ที่ Walt Disney World Marathon Weekend-5K, 10K, ฮาล์ฟมาราธอนและมาราธอนสี่วันติดต่อกัน ฉันยังไม่ได้รับเหรียญ Dopey แต่ฉันจับตาดูรางวัลนั้นด้วย

ทำให้มันวิเศษ

สามีของฉันขอเสนองาน After Party สำหรับ Disney Wine & Dine Half Marathon ห้าปีต่อมา เราวิ่ง Disneyland Paris Half Marathon ด้วยกันในฐานะครอบครัวที่กำลังเติบโต - ฉันตั้งท้องลูกสาวได้ห้าเดือนแล้ว ครอบครัวขยายของฉัน - แม่, พี่สาว, ป้า, ลุงและอื่น ๆ ที่อาศัยอยู่ในสี่รัฐที่แตกต่างกัน - ได้เปลี่ยนงาน runDisney เป็นการพบปะครอบครัว สำหรับเราแล้ว ดิสนีย์เป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการพบปะสังสรรค์ สนุกสนาน เฉลิมฉลองซึ่งกันและกัน และใช่แล้ว ไปวิ่งกันเถอะ

รีวิวสำหรับ

โฆษณา

สิ่งพิมพ์ที่น่าสนใจ

การหายใจเข้าทางปาก Flunisolide

การหายใจเข้าทางปาก Flunisolide

Fluni olide oral inhalation ใช้เพื่อป้องกันไม่ให้หายใจลำบาก แน่นหน้าอก หายใจมีเสียงหวีด และไอที่เกิดจากโรคหอบหืดในผู้ใหญ่และเด็กอายุ 6 ปีขึ้นไป อยู่ในกลุ่มยาที่เรียกว่าคอร์ติโคสเตียรอยด์ Fluni olide ท...
Myocarditis - เด็ก

Myocarditis - เด็ก

โรคกล้ามเนื้อหัวใจตายในเด็กคือการอักเสบของกล้ามเนื้อหัวใจในทารกหรือเด็กเล็กโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดพบได้น้อยในเด็กเล็ก พบได้บ่อยในเด็กโตและผู้ใหญ่เล็กน้อย มักเกิดในเด็กแรกเกิดและทารกที่อายุน้อยมากกว...