นมแม่มีรสชาติอย่างไร? คุณถามเราตอบ (และอื่น ๆ )

เนื้อหา

• น้ำนมแม่เป็นทองคำเหลวหรือไม่?
• นมแม่มีรสชาติอย่างไร?
• กลิ่นเป็นอย่างไร?
• ความสม่ำเสมอของนมแม่คล้ายกับนมวัวหรือไม่?
• นมแม่คืออะไร?
• ผู้ใหญ่สามารถดื่มนมแม่ได้หรือไม่?
• กินนมแม่ได้ที่ไหนบ้าง?

น้ำนมแม่เป็นทองคำเหลวหรือไม่?

ในฐานะคนที่กินนมแม่เป็นมนุษย์ (พูดให้ชัดเจนก็คือลูกชายของฉัน) ฉันจึงเห็นว่าทำไมคนถึงเรียกนมแม่ว่า“ ทองคำเหลว” การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีประโยชน์ตลอดชีวิตสำหรับทั้งแม่และทารก ตัวอย่างเช่นมีอุบัติการณ์ของมะเร็งเต้านมน้อยกว่าในมารดาที่ให้นมบุตรอย่างน้อยหกเดือน

แสดงให้เห็นว่านมแม่มีประโยชน์มากมายต่อทารกที่กำลังเติบโต ได้แก่ :

• ส่งเสริมภูมิคุ้มกัน
• ให้สารอาหารที่ดีที่สุด
• ส่งผลต่อพัฒนาการทางความคิด

แต่ประโยชน์เหล่านี้มีไว้สำหรับทารก ผู้ใหญ่อาจมีคำถามเพิ่มเติมเช่นนมแม่มีรสชาติเป็นอย่างไร? ยังปลอดภัยที่จะดื่ม? นี่คือคำตอบสำหรับคำถามเกี่ยวกับนมแม่ที่พบบ่อย (FABMQ):

นมแม่มีรสชาติอย่างไร?

นมแม่มีรสชาติเหมือนนม แต่อาจจะแตกต่างจากนมที่ซื้อจากร้านที่คุณคุ้นเคย คำอธิบายที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือ“ นมอัลมอนด์ที่ให้ความหวานอย่างมาก” รสชาติได้รับผลกระทบจากสิ่งที่แม่แต่ละคนกินและช่วงเวลาของวันนี่คือสิ่งที่คุณแม่บางคนที่ได้ลิ้มรสแล้วยังบอกด้วยว่ารสชาติเป็นอย่างไร:

• แตงกวา
• น้ำน้ำตาล
• แคนตาลูป
• ไอศกรีมละลาย
• น้ำผึ้ง

ทารกไม่สามารถพูดคุยได้ (ยกเว้นกรณีที่คุณกำลังดู“ Look Who’s Talking” ซึ่งเป็นเรื่องตลกขบขันสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่ไม่หลับในเวลาตี 3)แต่เด็ก ๆ ที่จำได้ว่านมแม่มีรสชาติอย่างไรหรือได้รับนมแม่จนพูดด้วยวาจาว่ารสชาติเหมือน“ นมสดหวานจริงๆที่มีรสหวาน”

ต้องการคำอธิบายเพิ่มเติม (และปฏิกิริยาทางใบหน้า) หรือไม่? ดูวิดีโอ Buzzfeed ที่ผู้ใหญ่ลองดื่มนมแม่ด้านล่าง:

กลิ่นเป็นอย่างไร?

คุณแม่ส่วนใหญ่บอกว่านมแม่มีกลิ่นเหมือนนมวัว แต่จะอ่อนกว่าและหวานกว่า บางคนบอกว่านมบางครั้งมีกลิ่น "สบู่" (ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ: เนื่องจากไลเปสในระดับสูงซึ่งเป็นเอนไซม์ที่ช่วยสลายไขมัน)

นมแม่ที่แช่แข็งและละลายน้ำแข็งอาจมีกลิ่นเปรี้ยวเล็กน้อยซึ่งเป็นเรื่องปกติ นมแม่ที่มีรสเปรี้ยวอย่างแท้จริงซึ่งเกิดจากนมที่ปั๊มแล้วไม่ได้รับการจัดเก็บอย่างเหมาะสมจะมีกลิ่น "ปิด" เช่นเดียวกับเมื่อนมวัวเปลี่ยนเป็นรสเปรี้ยว

ความสม่ำเสมอของนมแม่คล้ายกับนมวัวหรือไม่?

นมแม่มักจะบางและเบากว่านมวัวเล็กน้อย คุณแม่คนหนึ่งพูดว่า“ มันทำให้ฉันประหลาดใจว่ามันเป็นน้ำแค่ไหน!” อีกคนหนึ่งอธิบายว่า“ ผอม (เหมือนนมวัวที่รดน้ำ)” ดังนั้นจึงอาจไม่เหมาะสำหรับมิลค์เชค

นมแม่คืออะไร?

อาจฟังดูเหมือนสายรุ้งและเวทมนตร์ แต่จริงๆแล้วนมของมนุษย์มีน้ำไขมันโปรตีนและสารอาหารที่ทารกต้องการในการเจริญเติบโต Julie Bouchet-Horwitz, FNP-BC, IBCLC เป็นกรรมการบริหารของ New York Milk Bank เธออธิบายว่านมแม่“ มีฮอร์โมนการเจริญเติบโตสำหรับพัฒนาการของสมองและยังมีคุณสมบัติต่อต้านการติดเชื้อเพื่อปกป้องทารกที่เปราะบางจากโรคที่เด็กพบได้”

นมแม่ยังมีโมเลกุลที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่:

• ป้องกันการติดเชื้อและการอักเสบ
• ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันเติบโตเต็มที่
• ส่งเสริมการพัฒนาอวัยวะ
• ส่งเสริมการล่าอาณานิคมของจุลินทรีย์ที่ดีต่อสุขภาพ

“ เราเป็นสัตว์สายพันธุ์เดียวที่ยังคงดื่มนมและผลิตภัณฑ์จากนมต่อไปหลังจากที่เราหย่านมแล้ว” Bouchet-Horwitz เตือนเรา “ แน่นอนว่านมของมนุษย์มีไว้สำหรับมนุษย์ แต่สำหรับมนุษย์ ทารก.”

ผู้ใหญ่สามารถดื่มนมแม่ได้หรือไม่?

คุณทำได้ แต่นมแม่เป็นของเหลวในร่างกายคุณจึงไม่อยากดื่มนมแม่จากคนที่คุณไม่รู้จัก ผู้ใหญ่กินนมแม่เข้าไปมาก (คุณหมายความว่านั่นไม่ใช่นมวัวที่ฉันใส่ในกาแฟ?) โดยไม่มีปัญหา นักเพาะกายบางคนหันมาใช้นมแม่เป็น“ อาหารเสริม” แต่ไม่มีหลักฐานว่าช่วยเพิ่มประสิทธิภาพที่โรงยิม มีบางกรณีตามที่รายงานโดย ซีแอตเทิลไทม์สของผู้ที่เป็นมะเร็งความผิดปกติของระบบย่อยอาหารและความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกันโดยใช้นมจากธนาคารนมแม่เพื่อช่วยต่อสู้กับโรคต่างๆ แต่อีกครั้งจำเป็นต้องมีการวิจัย

Bouchet-Horwitz ตั้งข้อสังเกตว่า“ ผู้ใหญ่บางคนใช้เพื่อบำบัดมะเร็ง มันมีปัจจัยการทำลายเนื้องอกที่ทำให้เกิดการตายของเซลล์นั่นหมายถึงการแตกของเซลล์” แต่งานวิจัยที่อยู่เบื้องหลังประโยชน์ในการต้านมะเร็งมักจะอยู่ในระดับเซลล์ การวิจัยในมนุษย์หรือการทดลองทางคลินิกที่เน้นกิจกรรมต้านมะเร็งมีน้อยมากที่แสดงให้เห็นว่าคุณสมบัติเหล่านี้สามารถต้านมะเร็งในมนุษย์ได้ Bouchet-Horwitz เสริมว่านักวิจัยกำลังพยายามสังเคราะห์ส่วนประกอบในนมที่เรียกว่า HAMLET (แอลฟา - แลคตัลบูมินของมนุษย์ทำให้เซลล์เนื้องอกถึงตาย) ซึ่งทำให้เซลล์เนื้องอกตาย

นมแม่จากธนาคารนมได้รับการคัดกรองและพาสเจอร์ไรส์จึงไม่มีสิ่งที่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตามโรคบางชนิด (รวมถึงเอชไอวีและไวรัสตับอักเสบ) สามารถติดต่อได้ทางน้ำนมแม่ อย่าขอให้เพื่อนที่ให้นมลูกจิบ (ไม่เหมาะสำหรับ เหตุผลมากมาย) หรือลองซื้อนมจากอินเทอร์เน็ต ไม่ควรซื้อ ใด ๆ ของเหลวในร่างกายจากอินเทอร์เน็ต

น้ำนมแม่ถูกนำมาใช้เฉพาะสำหรับแผลไฟไหม้การติดเชื้อที่ดวงตาเช่นตาสีชมพูผื่นผ้าอ้อมและบาดแผลเพื่อลดการติดเชื้อและช่วยในการรักษา

กินนมแม่ได้ที่ไหนบ้าง?

ลาเต้นมแม่จะไม่พร้อมให้บริการที่ Starbucks ในพื้นที่ของคุณในเร็ว ๆ นี้ (แม้ว่าใครจะรู้ว่าพวกเขาจะมีโปรโมชั่นโลดโผนบ้าบออะไรต่อไป) แต่ผู้คนได้ทำและขายอาหารที่ทำจากนมแม่ ได้แก่ ชีสและไอศกรีม แต่อย่าถามผู้หญิงที่ให้นมบุตรแม้ว่าคุณจะรู้จักเธอก็ตาม

อย่างจริงจังเพียง ปล่อยให้นมแม่แก่ทารก. ผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพแข็งแรงไม่ต้องการนมแม่ หากคุณมีทารกที่ต้องการนมแม่โปรดไปที่ Human Milk Banking Association of North America เพื่อหาแหล่งนมบริจาคที่ปลอดภัย ธนาคารต้องการใบสั่งยาจากแพทย์ของคุณก่อนที่จะให้นมแก่คุณ ท้ายที่สุดหลายคนบอกว่าเต้านมดีที่สุด - แต่ในกรณีนี้โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่านมผ่านการทดสอบที่เหมาะสม!

Janine Annett เป็นนักเขียนชาวนิวยอร์กที่มุ่งเน้นไปที่การเขียนหนังสือภาพอารมณ์ขันและบทความส่วนตัว เธอเขียนเกี่ยวกับหัวข้อต่างๆตั้งแต่การเลี้ยงดูไปจนถึงเรื่องการเมืองตั้งแต่เรื่องร้ายแรงไปจนถึงเรื่องโง่ ๆ.