ทุกอย่างเกี่ยวกับโรคหอบหืดและการออกกำลังกาย
โรคหอบหืดเป็นภาวะเรื้อรังที่ส่งผลต่อทางเดินหายใจในปอด ทำให้ทางเดินหายใจอักเสบและบวมทำให้เกิดอาการไอและหายใจไม่ออก ซึ่งอาจทำให้หายใจได้ยากบางครั้งการออกกำลังกายแบบแอโรบิคอาจกระตุ้นหรือทำให้อาการที่เกี่...
สมุนไพรและอาหารเสริมสำหรับ COPD (หลอดลมอักเสบเรื้อรังและถุงลมโป่งพอง)
ภาพรวมโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) เป็นกลุ่มของโรคที่ขัดขวางการไหลเวียนของอากาศจากปอดของคุณ พวกเขาทำได้โดยการบีบรัดและอุดตันทางเดินหายใจของคุณเช่นมีเมือกมากเกินไปเช่นเดียวกับหลอดลมอักเสบหรือโดยการทำล...
Herpes Simplex Labialis กำเริบ
โรคเริมที่เป็นซ้ำหรือที่เรียกว่าเริมในช่องปากเป็นภาวะของบริเวณปากที่เกิดจากเชื้อไวรัสเริม เป็นภาวะที่พบได้บ่อยและแพร่กระจายได้ง่าย จากข้อมูลระบุว่าประมาณสองในสามของผู้ใหญ่ในโลกที่อายุต่ำกว่า 50 ปีมีเช...
ชา 3-Spice นี้รักษาลำไส้ของฉันได้อย่างไร
เครื่องเทศที่ซับซ้อนที่ปรุงรสอาหารอินเดียสามารถช่วยย่อยอาหารของคุณได้อย่างไรครึ่งต่อครึ่ง. สองเปอร์เซ็นต์ ไขมันต่ำ. พร่องมันเนย ปราศจากไขมันฉันจ้องไปที่กล่องนมที่จมอยู่ในชามน้ำแข็งในขณะที่ฉันถือแก้วกา...
การสูญเสียการตั้งครรภ์: การประมวลผลความเจ็บปวดจากการแท้งบุตร
การแท้งบุตร (การสูญเสียการตั้งครรภ์ในช่วงต้น) เป็นช่วงเวลาที่กระทบกระเทือนจิตใจและบ่อยครั้ง นอกเหนือจากการประสบกับความเศร้าโศกอย่างมากต่อการสูญเสียลูกน้อยของคุณแล้วยังมีผลกระทบทางกายภาพของการแท้ง - แล...
สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับซูคราโลสและโรคเบาหวาน
หากคุณเป็นโรคเบาหวานคุณรู้ดีว่าเหตุใดการ จำกัด ปริมาณน้ำตาลที่คุณกินหรือดื่มจึงสำคัญ โดยทั่วไปการมองเห็นน้ำตาลธรรมชาติในเครื่องดื่มและอาหารของคุณเป็นเรื่องง่าย น้ำตาลที่ผ่านกระบวนการอาจเป็นเรื่องยากกว...
การออกกำลังกายอย่างสมดุลด้วยเชือกกระโดดสามารถช่วยคุณลดน้ำหนักได้
การกระโดดเชือกเป็นรูปแบบหนึ่งของการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่นักกีฬาระดับโลกตั้งแต่นักมวยไปจนถึงมืออาชีพด้านฟุตบอลสาบานด้วย กระโดดเชือกช่วย:ปรับน่องของคุณกระชับแกนของคุณเพิ่มความจุปอดของคุณสร้างความแข็...
มะเร็งตับอ่อนเป็นกรรมพันธุ์หรือไม่? เรียนรู้สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง
ภาพรวมมะเร็งตับอ่อนเริ่มต้นเมื่อเซลล์ในตับอ่อนเกิดการกลายพันธุ์ในดีเอ็นเอ เซลล์ที่ผิดปกติเหล่านี้ไม่ได้ตายไปอย่างที่เซลล์ปกติทำ แต่ยังคงแพร่พันธุ์ต่อไป มันคือการสะสมของเซลล์มะเร็งเหล่านี้ที่สร้างเนื้...
อะไรที่ทำให้ไฝปรากฏขึ้นอย่างกะทันหัน
ภาพรวมไฝเป็นเรื่องปกติมากและคนส่วนใหญ่มีอย่างน้อยหนึ่งอย่าง ไฝคือความเข้มข้นของเซลล์สร้างเม็ดสี (เมลาโนไซต์) ในผิวหนังของคุณ คนที่มีผิวสีอ่อนมักจะมีไฝมากกว่าชื่อทางเทคนิคของโมลคือปาน (พหูพจน์: nevi) ...
เหตุใดผู้คนใน "Blue Zones" จึงมีอายุยืนยาวกว่าส่วนอื่น ๆ ของโลก
โรคเรื้อรังจะพบมากขึ้นในวัยชราแม้ว่าพันธุกรรมจะกำหนดอายุขัยและความอ่อนแอต่อโรคเหล่านี้ แต่วิถีชีวิตของคุณอาจมีผลกระทบมากกว่าสถานที่ไม่กี่แห่งในโลกนี้เรียกว่า "Blue Zone" คำนี้หมายถึงพื้นที่ท...
ทั้งหมดเกี่ยวกับระยะ Luteal ของรอบประจำเดือน
ภาพรวมรอบประจำเดือนประกอบด้วยสี่ขั้นตอน แต่ละเฟสทำหน้าที่แตกต่างกัน:ประจำเดือนคือช่วงที่คุณมีประจำเดือน นี่คือร่างกายของคุณหลั่งเยื่อบุมดลูกออกจากรอบก่อนหน้าในช่วงที่ไม่มีการตั้งครรภ์ระยะฟอลลิคูลาร์ซ...
วิธีระบุรักษาและป้องกันไม่ให้มีดโกนไหม้บริเวณช่องคลอด
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา การเผาไหม้ของมีดโกนมีลักษณะอย่างไรหากคุณเพิ่งโกนขนบริเวณช่องคล...
คำเตือนเกรปฟรุ้ต: สามารถโต้ตอบกับยาสามัญได้
เกรปฟรุ้ตเป็นผลไม้รสเปรี้ยวที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย อย่างไรก็ตามมันสามารถโต้ตอบกับยาทั่วไปบางอย่างโดยเปลี่ยนแปลงผลกระทบต่อร่างกายของคุณ หากคุณอยากรู้เกี่ยวกับคำเตือนของเกรปฟรุ้ตเกี่ยวกับยาหลายชนิด...
ทำไมหัวนมของฉันถึงคัน?
ภาพรวมอาการคันที่เต้านมหรือหัวนมอาจเป็นปัญหาที่น่าอับอาย แต่เกิดขึ้นกับคนจำนวนมากในช่วงชีวิตของพวกเขา มีสาเหตุหลายประการของอาการคันที่เต้านมหรือหัวนมตั้งแต่การระคายเคืองผิวหนังไปจนถึงสาเหตุที่หายากแล...
นี่คือการนัดหยุดงานพยาบาลหรือไม่? วิธีให้ลูกกลับมากินนมแม่
ในฐานะพ่อแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่คุณอาจใช้เวลาส่วนใหญ่ในการตรวจสอบว่าลูกกินนมมากแค่ไหนและบ่อยแค่ไหน คุณอาจสังเกตเห็นได้อย่างรวดเร็วเมื่อลูกน้อยของคุณรับประทานอาหารไม่บ่อยหรือดื่มนมน้อยกว่าปกติ เมื่อลู...
อะไรสามารถทำให้เกิดก้อนเนื้อหน้าอกนอกเหนือจากมะเร็ง?
เมื่อคุณพบก้อนที่หน้าอกความคิดของคุณอาจเปลี่ยนเป็นมะเร็งทันทีโดยเฉพาะมะเร็งเต้านม แต่จริงๆแล้วยังมีอีกหลายอย่างนอกเหนือจากมะเร็งที่อาจทำให้เกิดก้อนเนื้อที่หน้าอก ตัวอย่างเช่นอาจเป็นถุงน้ำหรือฝี และแม้...
วิธีการเสริมนมแม่ด้วยสูตร
นอกเหนือจากคำถามเกี่ยวกับการใช้ผ้ากับผ้าอ้อมสำเร็จรูปและการนอนฝึกลูกน้อยของคุณหรือไม่การให้นมแม่กับขวดนมก็เป็นหนึ่งในการตัดสินใจของคุณแม่มือใหม่ที่มักจะกระตุ้นให้เกิดความคิดเห็นที่ชัดเจน (เพียงแค่เปิด...
ผลข้างเคียงของเซลลูไลติสคืออะไรและฉันจะป้องกันได้อย่างไร?
เซลลูไลติสคือการติดเชื้อแบคทีเรียที่พบได้บ่อยในชั้นผิวหนัง อาจทำให้เจ็บปวดร้อนในการสัมผัสและบวมแดงบนร่างกายของคุณ มักเกิดที่ขาส่วนล่าง แต่สามารถพัฒนาได้ทุกที่เซลลูไลติสมักเกิดจากแบคทีเรียชนิดใดชนิดหนึ...