แรงจูงใจในการลดน้ำหนักนอกเหนือจากการใส่กางเกงยีนส์สกินนี่

เนื้อหา

• ขนบนใบหน้าน้อยลง
• ความปลอดภัยอัตโนมัติ
• ภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้น
• ผู้บริจาคอวัยวะ
• ลดความเสี่ยงมะเร็ง
• ความทะเยอทะยานในอาชีพ
• ประหยัดเงิน
• ค่าฝังศพ
• รีวิวสำหรับ

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะจริงจังกับการลดน้ำหนักก่อนงานใหญ่หรือแต่งตัวให้เข้ากับเสื้อผ้าบางชุด บางคนมีแรงจูงใจในการแก้แค้นหรือค้นหาความรัก อาจมีหลายสิ่งหลายอย่างที่กระตุ้นให้คุณออกกำลังกายและ/หรือรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากขึ้นในแต่ละวัน แต่สิ่งสำคัญคือการหาสิ่งที่เหมาะกับคุณและผลักดันให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้น หากกางเกงยีนส์ทรงสกินนี่ ตัวบิกินี่ หรือแม้แต่ตัวเลขบนตาชั่งไม่ได้ผลักดันให้คุณลดน้ำหนัก บางทีเหตุผลที่แท้จริงเหล่านี้อาจกลายเป็นแรงผลักดันครั้งใหญ่สำหรับคุณ

ขนบนใบหน้าน้อยลง

Amanda L. Little จาก HealthyHerLiving.com ต้องการลดน้ำหนักเพื่อช่วยบรรเทาอาการ PCOS ซึ่งทำให้ขนขึ้นบริเวณคางที่ต้องถอน แม้แต่การลดน้ำหนักร้อยละห้าก็สามารถสร้างความแตกต่างใน PCOS ตามสถาบันสุขภาพเด็กและการพัฒนาแห่งชาติ

3 เพลงพลังภาพลักษณ์ที่ผู้หญิงทุกคนควรได้ยิน

ความปลอดภัยอัตโนมัติ

"ผู้ที่มีน้ำหนักเกินมีแนวโน้มที่จะหลับบนพวงมาลัยเป็นสองเท่า เนื่องจากมีอุบัติการณ์ของความผิดปกติของการนอนหลับที่สูงขึ้น การมีน้ำหนักเกินทำให้มีโอกาสมากขึ้นที่คุณจะได้รับบาดเจ็บสาหัสจากอุบัติเหตุทางรถยนต์" จอน โรดส์ นักสะกดจิตทางคลินิกที่ HypnoBusters.com เขาอธิบายว่าคุณลักษณะด้านความปลอดภัยในรถยนต์ เช่น ถุงลมนิรภัยและเข็มขัดนิรภัย ได้รับการออกแบบมาสำหรับผู้ที่มีขนาดปกติ และไม่รับประกันว่าจะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วน

ภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้น

ระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงขึ้นเป็นผลมาจากการลดน้ำหนักของ Petrina Hamm, CPT ของ PetrinaHammFitness.com เธอเชื่อว่าการลดน้ำหนักยังช่วยให้เธอกำจัดการติดเชื้อไซนัสซ้ำได้อีกด้วย

ผู้บริจาคอวัยวะ

เมื่อภรรยาของเขาต้องปลูกถ่ายตับ ชายคนหนึ่งพบแรงจูงใจที่จะกลับไปเป็นน้ำหนักตัวปกติ เพื่อที่เขาจะได้มีคุณสมบัติที่จะเป็นผู้บริจาคที่ภรรยาของเขาต้องการ

ลดความเสี่ยงมะเร็ง

น้ำหนักส่วนเกินสามารถเพิ่มโอกาสในการเป็นมะเร็งเต้านมได้ เนื่องจากเซลล์ไขมันผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนมากขึ้น น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นหลังวัยหมดประจำเดือนยังมีโอกาสสูงที่จะเป็นมะเร็งเต้านมอีกด้วย

ความทะเยอทะยานในอาชีพ

Holly Stokes โค้ชลดน้ำหนักที่ ALighterYouSystem.com พบว่าความทะเยอทะยานในอาชีพการงานสามารถกระตุ้นการลดน้ำหนักได้ การเลือกปฏิบัติในสถานที่ทำงานอาจอยู่ในรูปของเงินเดือนที่ต่ำกว่า การพิจารณาความเป็นผู้นำน้อยลง และโอกาสในการได้รับการว่าจ้างงานใหม่น้อยกว่า วารสารโรคอ้วนนานาชาติ.

ประหยัดเงิน

โรคอ้วนอาจมีค่าใช้จ่ายมากมายที่คุณไม่เคยคิดมาก่อน ไม่ว่าจะเป็นการจ่ายค่าที่นั่งของสายการบินสองที่นั่ง ไปจนถึงอัตราการประกันสุขภาพที่เพิ่มขึ้น การลดน้ำหนักสามารถลดเบี้ยประกันและขจัดความจำเป็นในการใช้ยาที่หลากหลายการออมที่สามารถเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว

190 พันล้านดอลลาร์: ต้นทุนที่แท้จริงของโรคอ้วนในสหรัฐอเมริกา

ค่าฝังศพ

แม้หลังความตาย โรคอ้วนอาจเป็นต้นทุนทางการเงินไม่ว่าจะเลือกฝังศพหรือเผาศพ การฝังศพอาจต้องใช้โลงศพที่ใหญ่กว่าและมีราคาแพงกว่าและแม้แต่แปลงฝังศพสองแห่ง การเผาศพจะต้องใช้ห้องขนาดใหญ่เพียงพอและใช้เวลามากขึ้น หากไม่มีห้องขนาดใหญ่เพียงพอในพื้นที่ อาจมีค่าธรรมเนียมขนส่ง เนื่องจากเวลาและความร้อนที่เพิ่มขึ้น โรงเผาศพบางแห่งจึงเรียกเก็บค่าธรรมเนียมเพิ่มเติมสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกิน

ปอนด์: การออกกำลังกายแบบใหม่ที่ปลดปล่อยซึ่งเต้นเป็นกลองของตัวเอง

โดย Brooke Randolph, LMHC สำหรับ DietsInReview.com

รีวิวสำหรับ