ฉันสามารถใช้น้ำมันวิตามินอีสำหรับรอยแผลเป็นได้หรือไม่

เนื้อหา

• ภาพรวม
• รักษารอยแผลเป็น
• อาหารเสริมเพื่อการบำบัด
• ที่ไหนอีกที่จะได้รับวิตามินอี

ภาพรวม

มีความเชื่อที่นิยมกันว่าการถูน้ำมันวิตามินอีบนรอยแผลเป็นจากสิวสามารถช่วยรักษาและลดการมองเห็น ครีมและครีมที่มีวิตามินอีเรียกร้องให้ล้างแผลเป็นทุกประเภทสามารถพบได้ในร้านค้าทั่วอเมริกา

อย่างไรก็ตามหลักฐานที่แสดงว่าวิตามินอีมีผลกระทบนี้เป็นข้อมูลส่วนใหญ่ มีหลักฐานทางคลินิกเล็กน้อยที่จะสนับสนุนข้อเรียกร้องเหล่านี้

ค้นหาความจริงเกี่ยวกับการเรียกร้องสุขภาพมากมายสำหรับกรดอะคริลิ

รักษารอยแผลเป็น

การศึกษาหนึ่งพบว่าขี้ผึ้งวิตามินอีและขี้ผึ้ง Aquaphor ไม่แตกต่างกันในการรักษารอยแผลเป็น 90% ในคนที่เพิ่งมีการลบมะเร็งผิวหนัง และหนึ่งในสามของผู้เข้าร่วมที่ใช้วิตามินอีมีผื่นแดงคันที่เรียกว่าผิวหนังอักเสบ

อย่างไรก็ตามจากการศึกษาที่แตกต่างกันพบว่าเด็กที่มีแผลผ่าตัดที่ใช้วิตามินอีวันละสามครั้งไม่ได้พัฒนา keloids หรือเนื้อเยื่อแผลเป็นมากกว่าแผล นักวิจัยสรุปว่าการใช้วิตามินอีรูปแบบเฉพาะที่ก่อนและหลังการผ่าตัดช่วยให้แผลหายดีขึ้น

การวิจัยเกี่ยวกับวิธีวิตามินอีสามารถรักษาสิวและรักษารอยแผลเป็นของมันจะไม่สามารถสรุปได้ มีหลักฐานเล็กน้อยว่าน้ำมันวิตามินอีสามารถช่วยรักษารอยแผลเป็นได้ อย่างไรก็ตามเป็นไปได้ที่การบริโภคมันผ่านอาหารหรือเป็นอาหารเสริมสามารถช่วยให้ร่างกายของคุณรักษาด้วยวิธีอื่น

อาหารเสริมเพื่อการบำบัด

งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าอาหารเสริมวิตามินอีมีประสิทธิภาพสำหรับผู้ที่มีความเสียหายอย่างรุนแรงต่อผิวหนังของพวกเขา วิตามินอีสามารถรองรับร่างกายของคุณในหลาย ๆ ด้านของกระบวนการบำบัด

ตัวอย่างเช่นวิตามินอีปกป้องเนื้อเยื่อของร่างกายจากอนุมูลอิสระซึ่งสามารถทำลายเซลล์และเร่งอายุ นอกจากนี้ยังมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการก่อตัวของเซลล์เม็ดเลือดแดงซึ่งกระจายออกซิเจนไปทั่วร่างกาย ฟังก์ชั่นทั้งสองมีความสำคัญต่อการรักษา

ที่ไหนอีกที่จะได้รับวิตามินอี

เป็นการดีที่สุดที่จะได้รับวิตามินอีทั้งหมดที่คุณต้องการจากอาหาร มีมากมายในอาหารต่อไปนี้:

• ผักใบเขียว
• ถั่ว
• เมล็ด
• อาหารเสริมเช่นซีเรียล

อย่างไรก็ตามการบริโภควิตามินอีมากเกินไปในรูปแบบอาหารเสริมอาจเป็นอันตรายได้ มากกว่า 1,000 มก. ในรูปแบบธรรมชาติหรือ 670 มก. ในรูปแบบสังเคราะห์ถ่ายทุกวันสามารถทำให้เลือดบางลงเพิ่มความเสี่ยงต่อการมีเลือดออกและยังทำให้เลือดออกในสมอง

เป็นการดีที่สุดที่จะหารือเกี่ยวกับการใช้อาหารเสริมกับแพทย์ของคุณ