อาการเวียนศีรษะตำแหน่งที่อ่อนโยน paroxysmal - จะทำอย่างไร

เนื้อหา

• วิธีรับรู้อาการ
• การรักษาคืออะไร

อาการเวียนศีรษะในตำแหน่งที่อ่อนโยนเป็นอาการเวียนศีรษะที่พบบ่อยที่สุดโดยเฉพาะในผู้สูงอายุและมีลักษณะของอาการวิงเวียนศีรษะในบางครั้งเช่นการลุกจากเตียงการนอนพลิกตัวหรือการเงยหน้าขึ้นอย่างรวดเร็วเป็นต้น

ในอาการเวียนศีรษะผลึกแคลเซียมขนาดเล็กที่มีอยู่ภายในหูชั้นในจะกระจายลอยและอยู่ในตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องทำให้รู้สึกว่าโลกกำลังหมุนทำให้เกิดความไม่สมดุล แต่การใช้การซ้อมรบพิเศษอาจเพียงพอที่จะรักษาอาการวิงเวียนศีรษะได้อย่างถาวรโดยการเปลี่ยนตำแหน่งคริสตัลเหล่านี้ในตำแหน่งที่ถูกต้องกำจัดอาการวิงเวียนศีรษะอย่างถาวร

วิธีรับรู้อาการ

อาการคืออาการเวียนศีรษะหมุนซึ่งเป็นอาการวิงเวียนศีรษะและความรู้สึกของทุกสิ่งที่หมุนรอบตัวคุณเมื่อเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วเช่น:

• ออกจากเตียงในตอนเช้า
• นอนลงและพลิกตัวบนเตียงขณะนอนหลับ
• หันศีรษะไปข้างหลังยื่นคอเพื่อเงยหน้าขึ้นจากนั้นมองลง
• การยืนเวียนศีรษะแบบหมุนอาจปรากฏขึ้นพร้อมกับการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันซึ่งอาจทำให้ล้มได้

ความรู้สึกเวียนศีรษะมักเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและใช้เวลาน้อยกว่า 1 นาที แต่ในบางกรณีหลาย ๆ ตอนอาจคงอยู่เป็นสัปดาห์หรือเป็นเดือนทำให้ชีวิตประจำวันแย่ลงและทำให้งานประจำวันยากขึ้น

บางคนสามารถระบุได้ว่าการหมุนศีรษะไปทางใดสามารถทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะได้ แต่การวินิจฉัยจะทำโดยแพทย์ทั่วไปผู้สูงอายุหรือนักประสาทวิทยาเมื่อทำการซ้อมรบในสำนักงานที่ทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะและไม่จำเป็นต้องมีการตรวจเฉพาะ

การรักษาคืออะไร

การรักษาจะต้องได้รับการระบุโดยแพทย์และโดยปกติจะรวมถึงการทำกายภาพบำบัดซึ่งการซ้อมรบเฉพาะจะดำเนินการเพื่อเปลี่ยนตำแหน่งของผลึกแคลเซียมภายในหูชั้นใน

การซ้อมรบที่จะดำเนินการขึ้นอยู่กับด้านที่หูชั้นในได้รับผลกระทบและว่าผลึกอยู่ในตำแหน่งครึ่งวงกลมด้านหน้าด้านข้างหรือด้านหลังหรือไม่ 80% ของเวลาที่ผลึกอยู่ในคลองครึ่งวงกลมหลังและการซ้อมรบของ Epley ซึ่งประกอบด้วยการยื่นศีรษะไปข้างหลังตามด้วยการทำให้ด้านข้างและการหมุนศีรษะอาจเพียงพอที่จะหยุดอาการวิงเวียนได้ทันที ตรวจสอบทีละขั้นตอนของการซ้อมรบนี้ที่นี่

การซ้อมรบจะดำเนินการเพียงครั้งเดียว แต่บางครั้งก็จำเป็นต้องทำซ้ำการรักษาด้วยการซ้อมรบเดียวกัน 1 สัปดาห์หรือหลังจาก 15 วัน แต่การซ้อมรบนี้เพียงครั้งเดียวมีโอกาสเกือบ 90% ในการรักษาอาการเวียนศีรษะประเภทนี้

ยาไม่จำเป็นเสมอไป แต่แพทย์อาจระบุว่ายาระงับประสาทแบบเขาวงกตและอาจมีการระบุการผ่าตัดน้อยมากเมื่ออาการไม่ดีขึ้นจากการซ้อมรบการออกกำลังกายหรือการใช้ยา แต่ก็มีความเสี่ยงเพราะอาจทำให้หูเสียหายได้

ดูวิดีโอต่อไปนี้และดูแบบฝึกหัดที่สามารถช่วยได้: