คุณเปียกปอน - นั่นหมายความว่าอย่างไร?
เนื้อหา
- 1. ทำไมฉันถึงเปียกน้ำที่นั่นถ้าฉันไม่ได้อยู่ในสถานการณ์ทางเพศ?
- ไม่อยู่ในสถานการณ์ทางเพศ?
- 2. น้ำลงมีไหม ปัสสาวะ? หล่อลื่น?
- เส้นเวลาของการเปลี่ยนแปลงของของเหลวในปากมดลูก
- 3. ฉันเปียก แต่ไม่เงี่ยนหมายความว่ายังไง?
- การกระตุ้นทางกายไม่ได้รับความยินยอม
ตั้งแต่สิ่งเร้าอารมณ์ไปจนถึงเหงื่อนี่คือทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการเปียก
มันมักจะเกิดขึ้นเล็กน้อยในลักษณะนี้: คุณกำลังเร่งรีบเล็กน้อยและอาจจะตึงเกินไปเล็กน้อยก่อนที่คุณจะรู้สึกว่ามีความชื้นเกิดขึ้นที่บริเวณกางเกง
หรือบางทีอาจมีใครบางคนดึงดูดสายตาของคุณเป็นพิเศษและร่างกายของคุณก็กระตุ้น แต่คุณก็ไม่มีความคิดหรือพื้นที่ที่จะคิดถึงเรื่องเพศ
ช่องคลอดของคุณมีปฏิกิริยาต่อบางอย่างจริงหรือ? มันทำอะไรกันแน่?
เราได้รับคำถามสองสามข้อจากผู้อ่านของเราเกี่ยวกับความเปียกชื้นและตรงไปยังผู้เชี่ยวชาญด้านการบำบัดทางเพศที่ได้รับการรับรองดร. เจเน็ตบริโตเพื่อขอคำตอบ
1. ทำไมฉันถึงเปียกน้ำที่นั่นถ้าฉันไม่ได้อยู่ในสถานการณ์ทางเพศ?
แม้ว่าคุณจะไม่รู้ตัวก็ตาม (เช่นความเปียกชื้นที่รั่วออกมาอย่างชัดเจน) ช่องคลอดของคุณก็ผลิตน้ำหล่อลื่น มันเป็นส่วนหนึ่งของการทำงานทางสรีรวิทยาของคุณตามธรรมชาติ
ต่อมในปากมดลูกและผนังช่องคลอดของคุณสร้างน้ำหล่อลื่นที่จำเป็นเพื่อปกป้องบริเวณอวัยวะเพศของคุณจากการบาดเจ็บหรือฉีกขาดและทำให้ช่องคลอดของคุณสะอาดและชุ่มชื้น ขึ้นอยู่กับว่าคุณอยู่ในวงจรและระดับฮอร์โมนของคุณปริมาณของของเหลวในปากมดลูกอาจแตกต่างกันไป
โปรดทราบว่าของเหลวนี้หรือสิ่งที่คล้ายกันก็ปรากฏขึ้นในระหว่างมีเซ็กส์ด้วย แต่เพียงเพราะคุณเห็นมันไม่ได้หมายความว่าคุณเปิดอยู่
หากมีน้ำหล่อลื่นแสดงว่าต่อมของคุณกำลังทำงาน ต่อมที่รับผิดชอบในการผลิตน้ำหล่อลื่นสำหรับกิจกรรมทางเพศคือต่อมบาร์โธลิน (อยู่ทางด้านขวาและด้านซ้ายของช่องคลอด) และต่อม Skene (ใกล้กับท่อปัสสาวะ)
ไม่อยู่ในสถานการณ์ทางเพศ?
- โอกาสที่ความเปียกชื้นที่คุณรู้สึกว่าเป็นสารคล้ายน้ำไม่ใช่ของเหลวที่เกิดจากอารมณ์ทางเพศ
- อวัยวะเพศของคุณอาจรู้สึกอุ่นและชุดชั้นในของคุณอาจรู้สึกชื้นชื้นหรือเปียกชุ่ม คุณอาจรู้สึกปวดท้องขึ้นอยู่กับว่าคุณอยู่ในช่วงไหนหรือท้องอืด
- หากคุณกำลังหัวเราะอย่างหนักจามหรือยกของหนักคุณอาจมีอาการเครียดไม่หยุดยั้ง (แม้ว่าจะเรียกว่าภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ แต่นี่เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นทางร่างกายไม่ใช่ทางจิตใจ) นี่คือเมื่อมีแรงกดที่กระเพาะปัสสาวะและคุณฉี่ใส่กางเกงโดยไม่ได้ตั้งใจ
โดยรวมแล้วคุณจะเปียกแค่ไหนขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ ได้แก่ :
- ฮอร์โมน
- อายุ
- ยา
- สุขภาพจิต
- ปัจจัยความสัมพันธ์
- เหงื่อและต่อมเหงื่อ
- ความเครียด
- ประเภทของเสื้อผ้าที่คุณสวมใส่
- hyperhidrosis (เหงื่อออกมากเกินไป)
- การติดเชื้อ
สำหรับบางคนประเภทของการคุมกำเนิดที่คุณใช้อาจเพิ่มความเปียกชื้นในช่องคลอดเนื่องจากฮอร์โมนเอสโตรเจนมีแนวโน้มที่จะเพิ่มการผลิตของเหลวในช่องคลอด หากสิ่งนี้รบกวนคุณให้ลองปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการคุมกำเนิดแบบอื่นที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนน้อยกว่า
การติดเชื้อเช่นภาวะช่องคลอดอักเสบจากแบคทีเรียอาจทำให้รู้สึกเปียกได้เนื่องจากความเปียกชื้นจะช่วยเคลื่อนย้ายแบคทีเรียออกจากช่องคลอดของคุณ น้ำหล่อลื่นในช่องคลอดยังเพิ่มขึ้นในช่วงใกล้ตกไข่เพื่อเพิ่มโอกาสในการปฏิสนธิโดยช่วยให้อสุจิเดินทางได้ง่ายขึ้น
2. น้ำลงมีไหม ปัสสาวะ? หล่อลื่น?
อาจเป็นเรื่องยากที่จะระบุได้ทันทีว่าของเหลวชนิดใดที่ออกมาโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการรั่วไหลออกมาอย่างน่าประหลาดใจในขณะที่คุณกำลังรอกาแฟอยู่ ส่วนใหญ่แล้วคุณจะไม่รู้ตัวจนกว่าคุณจะเข้าห้องน้ำโดยตรวจดูชุดชั้นในของคุณ
ถ้าเป็นมูกอาจเป็นของเหลวในปากมดลูก (ซึ่งไม่ใช่สิ่งที่ทำให้เกิดอารมณ์ทางเพศ) ของเหลวในปากมดลูกประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรตโปรตีนและกรดอะมิโนและเป็นของเหลวในช่องคลอดที่ให้ข้อมูลมากที่สุด การเปลี่ยนแปลงของพื้นผิวสีและความสม่ำเสมอขึ้นอยู่กับวัฏจักรและระดับฮอร์โมนของคุณ
ของเหลวในปากมดลูกเป็นการตอบสนองของร่างกายตามธรรมชาติ แต่ถ้าคุณมีของเหลวที่มีสีเขียวมีกลิ่นเหม็นหรือมีเนื้อชีสกระท่อมควรปรึกษาแพทย์เนื่องจากอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อ
เส้นเวลาของการเปลี่ยนแปลงของของเหลวในปากมดลูก
- ในช่วงที่คุณมีประจำเดือนของเหลวในปากมดลูกอาจไม่สามารถสังเกตเห็นได้ชัดเจน แต่เมื่อประจำเดือนของคุณสิ้นสุดลงอาจรู้สึกแห้งลงที่นั่น หลังมีประจำเดือนเป็นช่วงที่ปากมดลูกของคุณจะผลิตสารที่มีลักษณะคล้ายเมือกและเหนียว
- ในขณะที่ฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายของคุณเริ่มเพิ่มขึ้นความสม่ำเสมอของของเหลวในปากมดลูกของคุณจะเปลี่ยนจากนุ่มเป็นยืดและรู้สึกเปียก สีจะออกขาวขุ่น ของเหลวในปากมดลูกจะมีลักษณะเหมือนไข่ขาวดิบมากขึ้น (นี่คือช่วงที่อสุจิสามารถมีชีวิตอยู่ได้นานถึงห้าวัน)
- ยิ่งฮอร์โมนเอสโตรเจนของคุณสูงขึ้นของเหลวในปากมดลูกของคุณก็จะมีน้ำมากขึ้น เมื่อฮอร์โมนเอสโตรเจนของคุณสูงที่สุดนั่นก็เป็นช่วงที่คุณมีแนวโน้มที่จะรู้สึกว่าชุดชั้นในของคุณเปียกชื้นมากขึ้น ของเหลวจะใสและลื่นที่สุด หากคุณกำลังพยายามตั้งครรภ์นี่เป็นช่วงที่คุณมีภาวะเจริญพันธุ์มากที่สุด
- จนกว่ารอบเดือนถัดไปคุณจะแห้ง คุณจะสังเกตเห็นว่าประจำเดือนของคุณกำลังเริ่มขึ้นอีกครั้งเมื่อคุณเริ่มรู้สึกว่ามีของเหลวเป็นน้ำอีกครั้งซึ่งเป็นสัญญาณจากการเปลี่ยนแปลงของเยื่อบุโพรงมดลูก
ของเหลวอีกประเภทหนึ่งที่สามารถไหลลงมาได้คือเหงื่อในช่องคลอดซึ่งมาจากต่อมเหงื่อของคุณ ในช่วงที่มีความตื่นเต้นทางเพศบริเวณช่องคลอดของคุณจะบวมเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้น vasocongestion นี้สร้างสารละลายที่เป็นน้ำเรียกว่าช่องคลอด transudate
ความเครียดอาจทำให้คุณเหงื่อออกมากขึ้นรวมถึงบริเวณช่องคลอดด้วย เพื่อต่อสู้กับปัญหานี้ให้สวมชุดชั้นในที่ระบายอากาศได้ดีขลิบและปฏิบัติตามสุขอนามัยที่ดี
การหลั่งสีขาวคล้ายน้ำนมซึ่งเชื่อว่าแตกต่างจากของเหลวอื่น ๆ เป็นของเหลวในช่องคลอดอีกชนิดหนึ่งที่มาจากช่องคลอดและจากต่อมช่องคลอด
ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ต่อม Skene (รู้จักกันอย่างไม่เป็นทางการในชื่อต่อมลูกหมากของผู้หญิง) มีหน้าที่ในการหล่อลื่นและของเหลว ต่อมเหล่านี้ทำให้ช่องคลอดชุ่มชื้นและผลิตของเหลวที่ทราบว่ามีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพที่ช่วยปกป้องบริเวณทางเดินปัสสาวะ
เป็นที่ทราบกันดีว่าต่อม Skene มีหน้าที่ในการพุ่งออกไปอาจเป็นเพราะอยู่ใกล้กับส่วนล่างสุดของท่อปัสสาวะ เกี่ยวกับว่าการหลั่งของผู้หญิงเป็นของจริงหรือไม่และเป็นปัสสาวะจริงหรือไม่
น่าเสียดายเนื่องจากขาดการวิจัยเกี่ยวกับสุขภาพทางเพศของผู้หญิงจึงยังคงมีการโต้เถียงกันอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับสิ่งที่อุทานของผู้หญิงจริง ๆ แล้วมันทำมาจากอะไร
จำไว้ว่าร่างกายของทุกคนไม่เหมือนใครและคุณอาจพบว่าอัตราส่วนของไหลแตกต่างจากคนอื่น ๆ
3. ฉันเปียก แต่ไม่เงี่ยนหมายความว่ายังไง?
คุณไม่จำเป็นต้องกระตุ้นอารมณ์ทางเพศให้เปียกที่นั่น บางครั้งมันเป็นเพียงการตอบสนองทางร่างกายทั่วไป - ช่องคลอดของคุณเปียกเพราะนั่นเป็นวิธีการทำงานของกายวิภาค
สิ่งนี้เรียกว่าการไม่สอดคล้องกันที่เร้าอารมณ์ อาจทำให้บางคนสับสนและรู้สึกเหมือนร่างกายทรยศต่อจิตใจ แต่ก็เป็นปฏิกิริยาปกติ
สถานการณ์อื่น ๆ ที่ทำให้เปียกโดยไม่รู้สึกเงี่ยนอาจเกิดจากการดูอะไรที่เร้าอารมณ์หรืออ่านอะไรที่ปลุกใจและร่างกายของคุณจะตอบสนองทางสรีรวิทยาตามธรรมชาติ
การกระตุ้นทางกายไม่ได้รับความยินยอม
- การทำซ้ำสิ่งนี้มีความสำคัญ: เพียงเพราะคุณเปียกก็ไม่ได้หมายความว่าคุณเงี่ยน แค่หมายความว่าร่างกายของคุณตอบสนองตามหน้าที่ คุณอาจอยู่ในสถานการณ์ทางเพศและเปียกได้ แต่ก็เป็นเรื่องปกติที่จะไม่ต้องการมีเซ็กส์ การเร้าอารมณ์ทางกายไม่ถือเอาความเร้าอารมณ์ทางเพศ
- การปลุกอารมณ์ทางเพศต้องการการตอบสนองทางอารมณ์ ความเปียกชื้นไม่ใช่ภาษากายสำหรับการยินยอมมีเพียงคำว่า“ ใช่” ที่ชัดเจนเท่านั้น
ความเปียกชื้นอาจเป็นเพียงวิธีรักษาสมดุลของร่างกาย ส่วนใหญ่คุณไม่มีอะไรต้องกังวล หากไม่ใช่การหล่อลื่นอาจเป็นต่อมเหงื่อของคุณหรือที่ที่คุณอยู่ในวงจรของคุณ
เมื่อพูดถึงต่อมเหงื่อช่องคลอดของคุณจะมีเหงื่อและต่อมน้ำมันจำนวนมากที่ทำให้ช่องคลอดของคุณเปียก ในกรณีเหล่านี้ควรรักษาสุขอนามัยของคุณสวมซับในกางเกงชั้นในหรือสวมชุดชั้นในผ้าฝ้ายเพื่อให้สิ่งของเย็นขึ้น
การคุมกำเนิดแบบใหม่หรือเพิ่มการออกกำลังกายอาจเป็นสาเหตุที่อยู่เบื้องหลังความเปียกของคุณ
หากคุณตัวเปียกและมีกลิ่นคาวเน่าหรือผิดปกติควรโทรปรึกษาแพทย์เนื่องจากอาจเป็นสัญญาณของปัญหาอื่น ๆ
Janet Brito เป็นนักบำบัดทางเพศที่ได้รับการรับรองจาก AASECT ซึ่งมีใบอนุญาตด้านจิตวิทยาคลินิกและงานสังคมสงเคราะห์ เธอสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาเอกหลังปริญญาเอกจากโรงเรียนแพทย์มหาวิทยาลัยมินนิโซตาซึ่งเป็นหนึ่งในโครงการมหาวิทยาลัยเพียงไม่กี่แห่งในโลกที่อุทิศให้กับการฝึกอบรมเรื่องเพศ ปัจจุบันเธออาศัยอยู่ในฮาวายและเป็นผู้ก่อตั้ง Center for Sexual and Reproductive Health Brito ได้รับการนำเสนอในร้านค้าหลายแห่งรวมถึง The Huffington Post, Thrive และ Healthline ติดต่อเธอผ่านทางเธอ เว็บไซต์ หรือบน ทวิตเตอร์.รายละเอียดเพิ่มเติม
เหตุใดคุณจึงอาจต้องการทำให้ร่างกายเย็นลงด้วยการออกกำลังกายที่มีความเข้มข้นสูงในช่วงวิกฤตโควิด