โปรไบโอติกและลำไส้ใหญ่อักเสบ: ประสิทธิผลและการรักษา

เนื้อหา

• โปรไบโอติกคืออะไร?
• ฉันควรใช้โปรไบโอติกสำหรับ UC หรือไม่
• โปรไบโอติกสามารถช่วยหยุดวูบวาบได้หรือไม่?
• โปรไบโอติกสามารถช่วยป้องกันการลุกเป็นไฟได้หรือไม่?
• โปรไบโอติกช่วยรักษาอาการลำไส้ใหญ่บวมได้อย่างไร?
• โปรไบโอติกสามารถทำให้ UC แย่ลงได้หรือไม่?
• ข้อดีของโปรไบโอติกสำหรับ UC
• ข้อเสียของโปรไบโอติกสำหรับ UC
• ฉันจะรับโปรไบโอติกได้ที่ไหน
• prebiotics
• ผลข้างเคียง
• ยาอื่น ๆ
• พูดคุยกับแพทย์ของคุณ

โปรไบโอติกคืออะไร?

โปรไบโอติกเป็นจุลินทรีย์ที่เรานำเข้าสู่ร่างกายของเราเพื่อสนับสนุนสุขภาพของเรา โดยทั่วไปแล้วพวกมันคือแบคทีเรียสายพันธุ์ที่สามารถช่วยปรับปรุงการย่อยอาหารของเราหรือที่เรียกว่า "แบคทีเรียที่ดี" ผลิตภัณฑ์โปรไบโอติกมีจุดประสงค์เพื่อจัดหาแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพทางเดินอาหารให้กับผนังลำไส้

โปรไบโอติกที่พบในอาหารบางชนิด พวกเขายังมาในอาหารเสริมซึ่งมีอยู่ในหลายรูปแบบรวมถึงแท็บเล็ตและแคปซูล

ในขณะที่หลายคนใช้โปรไบโอติกเพื่อสนับสนุนสุขภาพทางเดินอาหารทั่วไปพวกเขายังถูกใช้เพื่อรักษาปัญหาเกี่ยวกับลำไส้เช่นกระเพาะและลำไส้อักเสบและอาการที่เรียกว่า pouchitis แต่แบคทีเรียที่ดีเหล่านี้สามารถใช้รักษาลำไส้ใหญ่บวม (UC) ได้หรือไม่?

ฉันควรใช้โปรไบโอติกสำหรับ UC หรือไม่

UC เป็นโรคอักเสบของลำไส้ใหญ่ที่ทำให้เกิดอาการท้องเสียเป็นเลือด, ตะคริวและ bloating โรคกำเริบและส่งกลับซึ่งหมายความว่ามีบางครั้งที่โรคเงียบและเวลาอื่น ๆ เมื่อมันลุกเป็นไฟทำให้เกิดอาการ

การรักษาทางการแพทย์มาตรฐานสำหรับ UC มีสององค์ประกอบ: การรักษา flare-ups ที่ใช้งานและป้องกัน flare-ups ด้วยการรักษาแบบดั้งเดิม flare-ups ที่ใช้งานมักจะได้รับการรักษาด้วย corticosteroids เช่น prednisone Flare-ups ถูกป้องกันด้วยการบำรุงรักษาซึ่งหมายถึงการใช้ยาบางชนิดในระยะยาว

มาดูกันว่าโปรไบโอติคส์สามารถช่วยรักษาได้หรือไม่

โปรไบโอติกสามารถช่วยหยุดวูบวาบได้หรือไม่?

คำตอบสำหรับคำถามนี้น่าจะไม่ใช่ การทบทวนการศึกษาทางคลินิกปี 2550 เกี่ยวกับการใช้โปรไบโอติกสำหรับ UC flare-ups พบว่าโปรไบโอติกไม่ลดระยะเวลาในการลุกเป็นไฟเมื่อเพิ่มในการรักษาปกติ

อย่างไรก็ตามผู้คนในการศึกษาการใช้โปรไบโอติกรายงานอาการน้อยลงระหว่างการลุกเป็นไฟและอาการเหล่านี้รุนแรงน้อยกว่า กล่าวอีกนัยหนึ่งในขณะที่โปรไบโอติคส์ไม่ได้ทำให้แสงวูบวาบเร็วขึ้นพวกเขาดูเหมือนจะทำให้อาการของการลุกเป็นไฟน้อยลงและรุนแรงน้อยลง

โปรไบโอติกสามารถช่วยป้องกันการลุกเป็นไฟได้หรือไม่?

การใช้โปรไบโอติกเพื่อจุดประสงค์นี้แสดงให้เห็นถึงคำมั่นสัญญาที่มากขึ้น

การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าโปรไบโอติกอาจมีประสิทธิภาพเท่ากับยา UC ทั่วไปรวมถึง mesalazine รักษามาตรฐานทองคำ

การศึกษาภาษาเยอรมันในปี 2004 ตามมาด้วยกลุ่มผู้ป่วย 327 คนที่มีประวัติของ UC ให้ครึ่งหนึ่งของพวกเขา mesalazine และอีกครึ่งโปรไบโอติก (Escherichia coli Nissle 1917) หลังจากหนึ่งปีของการรักษาเวลาเฉลี่ยในการให้อภัย (เวลาโดยไม่ต้องลุกเป็นไฟ) และคุณภาพของการให้อภัยเหมือนกันสำหรับทั้งสองกลุ่ม

ผลที่คล้ายกันได้รับการเห็นในการศึกษาอื่น ๆ และอีกโปรไบโอติก แลคโตบาซิลลัส GG อาจช่วยในการให้อภัยใน UC ได้เช่นกัน

โปรไบโอติกช่วยรักษาอาการลำไส้ใหญ่บวมได้อย่างไร?

โปรไบโอติกอาจช่วยในการรักษา UC เพราะพวกเขาระบุสาเหตุที่แท้จริงของเงื่อนไข

UC เป็นความคิดที่เกิดจากปัญหาเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกันในลำไส้ ระบบภูมิคุ้มกันของคุณช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับโรคร้าย แต่บางครั้งมันก็สามารถพุ่งออกมาและกำหนดเป้าหมายร่างกายของคุณเองในความพยายามที่จะปกป้องมันจากอันตรายที่รับรู้ เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นจะเรียกว่าเป็นโรคแพ้ภูมิตัวเอง

ในกรณีของ UC ความไม่สมดุลของแบคทีเรียในลำไส้ใหญ่นั้นถือว่าเป็นอันตรายที่รับรู้ซึ่งกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันให้ตอบสนอง

โปรไบโอติกสามารถทำให้ UC แย่ลงได้หรือไม่?

โปรไบโอติกอาจช่วยด้วยการจัดหาแบคทีเรียที่ดีที่ช่วยฟื้นฟูสมดุลของแบคทีเรียในลำไส้ขจัดปัญหาที่ระบบภูมิคุ้มกันตอบสนอง เมื่อรับรู้ถึงอันตรายที่หายไประบบภูมิคุ้มกันอาจนุ่มหรือหยุดการโจมตี

ตามที่เราได้กล่าวไปแล้วว่าโปรไบโอติกอาจช่วยเพิ่มระยะเวลาในการลุกเป็นไฟและอาจทำให้อาการของอาการวูบวาบรุนแรงน้อยลง นอกจากนี้โปรไบโอติกยังมีราคาถูกกว่ายา UC ทั่วไปและอาจปลอดภัยกว่าในระยะยาว

โปรไบโอติกอาจป้องกันปัญหาลำไส้อื่น ๆ เช่น Clostridium difficile อาการลำไส้ใหญ่อักเสบและท้องร่วงของผู้เดินทาง

มีประโยชน์มากมาย แต่มีข้อเสียเล็กน้อยเมื่อใช้โปรไบโอติกกับ UC สิ่งสำคัญประการหนึ่งคือพวกเขาอาจไม่มีประโยชน์ในการทำให้การให้อภัยเกิดขึ้นเร็วขึ้นในช่วงที่ UC ล่ม

ข้อเสียอีกอย่างคือบางคนควรใช้พวกเขาอย่างระมัดระวัง โปรไบโอติกมีแบคทีเรียที่มีชีวิตดังนั้นพวกเขาอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อในคนที่มีระบบภูมิคุ้มกันที่ถูกบุกรุก (เช่นพวกที่ทาน corticosteroids ในระยะยาวหรือในปริมาณสูง) เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแออาจไม่สามารถตรวจสอบแบคทีเรียที่มีชีวิตและอาจส่งผลให้เกิดการติดเชื้อ

ข้อดีของโปรไบโอติกสำหรับ UC

• อาจช่วยป้องกัน UC flare-ups
• อาจลดอาการระหว่างลุกเป็นไฟ
• ไม่มีผลข้างเคียงที่รุนแรงแสดงให้เห็นถึงวันที่
• ราคาถูกกว่ายา UC ทั่วไป
• อาจปลอดภัยกว่าสำหรับการใช้งานในระยะยาวมากกว่ายา UC ชนิดอื่น
• อาจป้องกันโรคลำไส้อื่น ๆ เช่นการติดเชื้อ C. difficile

ข้อเสียของโปรไบโอติกสำหรับ UC

• อย่าหยุดกระบวนการวูบวาบ
• ควรใช้ด้วยความระมัดระวังในผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

ฉันจะรับโปรไบโอติกได้ที่ไหน

มีผลิตภัณฑ์โพรไบโอติกนับไม่ถ้วนที่มีอยู่และจุลินทรีย์จำนวนมากที่อาจนำมาใช้ แบคทีเรียที่ใช้กันมากที่สุดสองชนิดคือ แลคโตบาซิลลัส และ Bifidobacterium.

คุณสามารถรับโปรไบโอติกจากแหล่งต่างๆ คุณสามารถหาซื้อได้ในอาหารเช่นโยเกิร์ต kefir (เครื่องดื่มหมักที่ทำจากนมวัว) และแม้แต่กะหล่ำปลีดอง

นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้เป็นอาหารเสริมในรูปแบบต่าง ๆ เช่นแคปซูลยาเม็ดของเหลวหรือ gummies ร้านขายยาในพื้นที่ของคุณน่าจะมีตัวเลือกมากมาย

หากคุณกำลังคิดที่จะใช้โปรไบโอติกคุณควรจำไว้ว่าไม่เหมือนกับผลิตภัณฑ์ที่ต้องใช้ใบสั่งแพทย์ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรไบโอติกจะไม่ถูกควบคุมโดยองค์การอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา (FDA) หมายความว่า FDA ไม่ได้ตรวจสอบว่าอาหารเสริมปลอดภัยหรือมีประสิทธิภาพก่อนที่จะออกสู่ตลาด

หากคุณต้องการคำแนะนำในการหาโปรไบโอติกคุณภาพสูงคุยกับแพทย์ของคุณ

prebiotics

พรีไบโอติกเป็นคาร์โบไฮเดรตที่เป็น“ อาหาร” สำหรับแบคทีเรียบางกลุ่ม การบริโภคพรีไบโอติกสามารถช่วยเพิ่มจำนวนโปรไบโอติกในลำไส้ด้วยเหตุผลนี้ พรีไบโอติกธรรมชาติบางแหล่งรวมถึง:

• กระเทียม
• ดอกแดนดิไลอันสีเขียว
• หัวหอม
• asparagas
• อาติโช๊ค
• กล้วย
• กระเทียมหอม
• รากสีน้ำเงิน

อาหารเหล่านี้ควรบริโภคดิบเพื่อประโยชน์สูงสุด prebiotic

ผลข้างเคียง

จนถึงขณะนี้ยังไม่มีการเชื่อมโยงกับการใช้โปรไบโอติกสำหรับ UC อย่างยาวนาน ในการทบทวนการศึกษาอัตราผลข้างเคียงอยู่ที่ประมาณ 26% เทียบกับ 24 เปอร์เซ็นต์ในผู้ใช้โปรไบโอติกเช่นเดียวกับในผู้ที่รับประทาน Mesalazine

ยาอื่น ๆ

ในขณะที่รับประทานโปรไบโอติกอาจช่วย UC ของคุณแพทย์ของคุณอาจสั่งยาเพื่อช่วยกระตุ้นหรือรักษาอาการให้อภัย ยาเหล่านี้แบ่งออกเป็นสี่ประเภทหลักซึ่งรวมถึง:

• aminosalicylates
• corticosteroids
• ภูมิคุ้มกัน
• ชีววิทยา

พูดคุยกับแพทย์ของคุณ

แม้ว่าโปรไบโอติกจะหาได้ง่ายและมีผลข้างเคียงน้อยคุณควรพูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนเพิ่มลงในแผนการรักษา UC ของคุณ สิ่งนี้สำคัญอย่างยิ่งหากคุณมีระบบภูมิคุ้มกันที่ถูกบุกรุกหรืออยู่ในกลุ่ม corticosteroids ขนาดสูง

และอย่าใช้โปรไบโอติกเพื่อแทนที่ยา UC หรือการรักษาที่แพทย์แนะนำโดยไม่ต้องยืนยันกับแพทย์ก่อน

แต่ถ้าคุณและแพทย์ของคุณคิดว่าโปรไบโอติกเป็นตัวเลือกถัดไปในการพิจารณาแผนการรักษา UC ของคุณให้ขอความช่วยเหลือจากแพทย์ในการหาโปรไบโอติกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ คุณน่าจะไม่มีอะไรจะเสีย - ยกเว้นบางเปลวไฟของ UC