ผู้เขียน: Robert White
วันที่สร้าง: 4 สิงหาคม 2021
วันที่อัปเดต: 1 กรกฎาคม 2025
Anonim
การฝึกไตรกีฬาในเปอร์โตริโกเป็นอย่างไรหลังจากพายุเฮอริเคนมาเรีย - วิถีชีวิต
การฝึกไตรกีฬาในเปอร์โตริโกเป็นอย่างไรหลังจากพายุเฮอริเคนมาเรีย - วิถีชีวิต

เนื้อหา

Carla Coira มีพลังโดยธรรมชาติ แต่เมื่อพูดถึงไตรกีฬา เธอจะมีชีวิตชีวาเป็นพิเศษ คุณแม่ลูกหนึ่งจากเปอร์โตริโกจะคลั่งไคล้การล้มไตรกีฬาอย่างหนัก โดยผสมผสานความรักที่มีต่อความรู้สึกประสบความสำเร็จเข้ากับความปรารถนาที่จะพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่อง Coira ค้นพบไตรกีฬาหลังจากเข้าร่วมชมรมปั่นด้ายหลังวิทยาลัยและได้เข้าแข่งขันใน Ironmans 5 คนและ Ironmans 22 คนในช่วง 10 ปีที่ผ่านมา “ทุกครั้งที่ฉันจบการแข่งขัน มันเหมือนกับ 'โอเค บางทีฉันอาจจะหยุดพักบ้าง' แต่นั่นไม่เคยเกิดขึ้นเลย” เธอยอมรับ (ดูเพิ่มเติมที่: ครั้งต่อไปที่คุณอยากจะยอมแพ้ ให้นึกถึงผู้หญิงอายุ 75 ปีที่เล่นไอรอนแมน)

อันที่จริง เธอกำลังฝึกซ้อมสำหรับ Ironman ตัวเต็มคนต่อไปของเธอ ซึ่งมีกำหนดจะจัดขึ้นในเดือนพฤศจิกายนปีหน้าในรัฐแอริโซนา เมื่อข่าวแพร่ออกไปว่าพายุเฮอริเคนมาเรียกำลังจะถล่มบ้านเกิดที่ซานฮวน เธอออกจากอพาร์ตเมนต์และมุ่งหน้าไปยังบ้านพ่อแม่ของเธอในตรูฆีโยอัลโต เปอร์โตริโกเนื่องจากพวกเขามีเครื่องกำเนิดไฟฟ้า จากนั้นเธอก็รออย่างใจจดใจจ่อให้พายุใกล้เข้ามา


วันรุ่งขึ้นหลังจากเกิดพายุ เธอกลับไปที่ซานฮวนและพบว่าเธอสูญเสียอำนาจ โชคดีที่เธอไม่มีความเสียหายอื่นใด แต่อย่างที่เธอกลัว เกาะทั้งหมดก็พังทลายลง

“นั่นเป็นวันที่มืดมนเพราะมีความไม่แน่นอนมากมายเกี่ยวกับสิ่งที่จะเกิดขึ้น แต่ฉันมุ่งมั่นที่จะแสดง Ironman เต็มรูปแบบในเวลาน้อยกว่าสองเดือน” Coira กล่าว เธอจึงฝึกฝนต่อไป การฝึกซ้อมสำหรับการแข่งขันระยะทาง 140.6 ไมล์จะเป็นความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ แต่เธอตัดสินใจที่จะทำต่อไปเพื่อหยุดความคิดของเธอจากผลกระทบของพายุเฮอริเคน "ฉันคิดว่าไอรอนแมนช่วยให้เราผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากเหล่านั้นไปได้" เธอ กล่าว

Coira ไม่มีทางติดต่อกับโค้ชของทีมในพื้นที่ที่เธอฝึกด้วย เนื่องจากไม่มีใครให้บริการโทรศัพท์เคลื่อนที่ และเธอไม่สามารถขี่จักรยานหรือวิ่งออกไปข้างนอกได้เพราะต้นไม้ล้มและไม่มีไฟถนน การว่ายน้ำก็ไม่เป็นปัญหาเช่นกันเนื่องจากไม่มีสระว่ายน้ำ ดังนั้นเธอจึงจดจ่อกับการปั่นจักรยานในร่มและรอ ไม่กี่สัปดาห์ผ่านไป และกลุ่มฝึกอบรมของเธอก็กลับมารวมตัวกันอีกครั้ง แต่ Coira เป็นหนึ่งในไม่กี่คนที่จะแสดงเนื่องจากผู้คนยังไม่มีไฟฟ้าและไม่สามารถเติมน้ำมันสำหรับรถยนต์ของพวกเขาได้


เพียงสองสัปดาห์ก่อนการแข่งขัน ทีมของเธอก็กลับมาฝึกซ้อมร่วมกันอีกครั้ง แม้จะอยู่ในสภาพที่ไม่ค่อยดีนัก "มีต้นไม้จำนวนมากและสายไฟล้มตามท้องถนน ดังนั้นเราจึงต้องฝึกในร่มเป็นจำนวนมาก และบางครั้งก็ตั้งตะขอหรือรัศมี 15 นาทีแล้วเริ่มฝึกเป็นวงกลม" เธอกล่าว แม้จะมีความพ่ายแพ้ ทั้งทีมไปถึงแอริโซนา และโคอิราบอกว่าเธอรู้สึกภูมิใจที่ทำได้สำเร็จ เนื่องจากการฝึกส่วนใหญ่ของเธอคือการปั่นจักรยานในร่มเท่านั้น (อ่านเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องใช้ในการฝึกไอรอนแมน)

เดือนต่อมา Coira เริ่มฝึกซ้อมให้กับ Half Ironman ในซานฮวนที่กำหนดไว้ในเดือนมีนาคม โชคดีที่บ้านเกิดของเธอกลับมาเป็นปกติอย่างมีประสิทธิภาพ และเธอสามารถกลับมาออกกำลังกายตามตารางการฝึกซ้อมตามปกติได้ เธอกล่าว ในช่วงเวลานั้น เธอได้เห็นเมืองที่เธออาศัยอยู่ทั้งชีวิตสร้างตัวเองขึ้นมาใหม่ ทำให้งานนี้เป็นหนึ่งในช่วงเวลาที่มีความหมายที่สุดในอาชีพนักไตรกีฬาของเธอ “มันเป็นหนึ่งในการแข่งขันที่พิเศษที่สุด การได้เห็นนักกีฬาทั้งหมดจากนอกเปอร์โตริโกเข้ามาหลังจากสภาพที่เป็นอยู่และเห็นว่าซานฮวนฟื้นตัวได้อย่างสวยงามเพียงใด” เธอกล่าว


วิ่งผ่านเส้นทางที่มีทิวทัศน์สวยงามและพบผู้ว่าการซานฮวนแข่งขันเคียงข้างเธอซึ่งเพิ่มความรู้สึกสูงของ Coira จากงาน หลังการแข่งขัน Ironman Foundation มอบเงิน 120,000 ดอลลาร์ให้กับองค์กรไม่แสวงผลกำไรเพื่อดำเนินการฟื้นฟูเปอร์โตริโกต่อไป เนื่องจากยังมีทางไป และผู้อยู่อาศัยจำนวนมากยังไม่มีอำนาจ

ทัศนคติเชิงบวกของ Coira แม้ว่าความหายนะจะเป็นสิ่งที่เธอมีเหมือนกันกับชาวเปอร์โตริกันส่วนใหญ่ เธอกล่าว "รุ่นของฉันได้เห็นพายุเฮอริเคนมามากแล้ว แต่นี่เป็นพายุที่ใหญ่ที่สุดในรอบ 85 ปี" เธอกล่าว “แต่แม้ว่าความหายนะจะเลวร้ายยิ่งกว่าที่เคย แต่เราเลือกที่จะไม่จมอยู่กับแง่ลบ ฉันคิดว่ามันเป็นวัฒนธรรมของผู้คนในเปอร์โตริโก เราแค่ยืดหยุ่น เราปรับตัวเข้ากับสิ่งใหม่ ๆ และเดินหน้าต่อไป”

รีวิวสำหรับ

โฆษณา

แนะนำให้คุณ

การออกกำลังกายเพื่อปรับปรุงโรคข้ออักเสบ

การออกกำลังกายเพื่อปรับปรุงโรคข้ออักเสบ

การออกกำลังกายสำหรับโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์มีจุดมุ่งหมายเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อรอบ ๆ ข้อต่อที่ได้รับผลกระทบและเพิ่มความยืดหยุ่นของเส้นเอ็นและเอ็นทำให้มีความมั่นคงมากขึ้นในระหว่างการเคลื่...
น้ำว่านหางจระเข้มีไว้ทำอะไรและทำอย่างไร

น้ำว่านหางจระเข้มีไว้ทำอะไรและทำอย่างไร

น้ำว่านหางจระเข้เตรียมจากใบของพืช ว่านหางจระเข้เป็นแหล่งสารอาหารชั้นยอดที่ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการเช่นการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหนังเส้นผมและการปรับปรุงการทำงานของลำไส้อย่างไรก็ตามการบริโภคน้ำผลไม...