การรักษาตาแห้งเรื้อรัง

เนื้อหา

• ประเภทของการรักษา
• ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC)
• ยาตามใบสั่งแพทย์
• แทรกตา
• ขั้นตอน
• ธรรมชาติบำบัด
• การบำบัดทางเลือก
• การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
• Takeaway

ภาพรวม

อาการตาแห้งอาจเป็นอาการชั่วคราวหรือเรื้อรัง เมื่อมีการเรียกภาวะนี้ว่า“ เรื้อรัง” หมายความว่าเป็นไปนานแล้ว อาการของคุณอาจดีขึ้นหรือแย่ลง แต่จะไม่หายไปอย่างสมบูรณ์

ตาแห้งเรื้อรังเกิดขึ้นเมื่อดวงตาของคุณไม่สามารถผลิตน้ำตาได้เพียงพอ อาจเป็นเพราะน้ำตาของคุณระเหยเร็วเกินไป นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากการอักเสบในหรือรอบดวงตา

อาการตาแห้งชั่วคราวมักเกิดจากปัจจัยแวดล้อม คุณอาจพบอาการจากการใส่คอนแทคเลนส์นานเกินไปหรืออยู่ในสภาพแวดล้อมที่แห้ง ในทางกลับกันตาแห้งเรื้อรังมักเกิดจากภาวะที่เป็นต้นเหตุ ภาวะที่เกี่ยวข้องกับต่อมใต้ตาโรคผิวหนังใกล้ดวงตาและอาการแพ้ล้วนมีส่วนทำให้ตาแห้งเรื้อรัง

โชคดีที่มีหลายวิธีในการรักษาอาการนี้แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณหาวิธีลดอาการของคุณได้และคุณอาจได้รับประโยชน์จากการรักษาแบบธรรมชาติที่คุณสามารถลองทำเองที่บ้านได้

นี่คือวิธีการรักษาสำหรับตาแห้งเรื้อรังเพื่อให้คุณได้พบกับวิธีที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

ประเภทของการรักษา

มียาและขั้นตอนมากมายในการรักษาตาแห้งเรื้อรัง

บางครั้งสภาวะที่เป็นต้นเหตุหรือปัจจัยภายนอกอาจทำให้ตาแห้งได้ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์เพื่อตัดเงื่อนไขอื่นออกไป ยาบางชนิดอาจทำให้ตาแห้งได้ดังนั้นคุณอาจต้องเปลี่ยนยา

ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC)

วิธีหนึ่งที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในการรักษาอาการตาแห้งคือการหยอดตา OTC ที่เรียกว่าน้ำตาเทียม ยาหยอดตาที่มีสารกันบูดอยู่บนชั้นวางเป็นเวลานาน ยาหยอดตาที่ไม่ใช้สารกันเสียมาในขวดที่ใช้แล้วทิ้งหลาย ๆ ขวดที่คุณใช้เพียงครั้งเดียวแล้วทิ้งไป

น้ำตาเทียมทำให้ดวงตาของคุณชุ่มชื่น หากคุณมีอาการตาแห้งในระดับปานกลางน้ำตาเทียมอาจเป็นสิ่งที่คุณต้องการ อย่างไรก็ตามคุณอาจต้องทาหลายครั้งต่อวัน

สามารถใช้ยาทาได้ แต่มักจะทำให้การมองเห็นขุ่นมัว ยาทาเคลือบดวงตาของคุณได้ดีกว่ายาหยอดตา เนื่องจากทำให้การมองเห็นพร่ามัวจึงใช้ก่อนนอนได้ดีที่สุด

หลีกเลี่ยงการใช้ยาหยอดตาที่ช่วยลดรอยแดง ในที่สุดสิ่งเหล่านี้อาจทำให้ดวงตาของคุณระคายเคืองเนื่องจากทำให้หลอดเลือดตีบ

ยาตามใบสั่งแพทย์

แพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาเพื่อรักษาอาการตาแห้งเรื้อรัง ยาเหล่านี้อาจให้ทางปากหรือเป็นยาหยอดตา

ส่วนใหญ่เน้นไปที่การลดการอักเสบของเปลือกตาของคุณ เมื่อเปลือกตาของคุณบวมจะป้องกันไม่ให้ต่อมน้ำมันดูดน้ำมันเข้าไปในน้ำตา หากไม่มีน้ำมันน้ำตาของคุณจะระเหยเร็วเกินไป

พบว่ายาปฏิชีวนะบางชนิดกระตุ้นการผลิตน้ำมันในต่อมรอบดวงตา หากแพทย์ของคุณเชื่อว่าตาแห้งของคุณมีสาเหตุหลักมาจากการอักเสบพวกเขาอาจสั่งยาปฏิชีวนะต้านการอักเสบ

ยาหยอดตาตามใบสั่งแพทย์มักช่วยต้านการอักเสบได้เช่นกัน ตัวอย่างหนึ่งคือ cyclosporine (Restasis) Cyclosporine ยังใช้ในการรักษาผู้ป่วยโรคไขข้ออักเสบและโรคสะเก็ดเงิน ยานี้ไปกดภูมิคุ้มกันเพื่อให้ร่างกายหยุดโจมตีตัวเอง Lifitegrast (Xiidra) เป็นยาตามใบสั่งแพทย์อีกชนิดหนึ่งที่ได้รับการรับรองโดยเฉพาะสำหรับการรักษาตาแห้งเรื้อรัง

แทรกตา

เมื่อยาทดแทนการฉีกขาด OTC ปกติไม่ได้ผลการใส่ตาอาจเป็นทางเลือก หลอดยาเล็ก ๆ ใส ๆ เหล่านี้ดูเหมือนเมล็ดข้าวและเข้าตาคุณเหมือนสัมผัส

คุณวางเม็ดมีดในตาระหว่างลูกตาและเปลือกตาล่าง ยาจะออกตลอดทั้งวันเพื่อให้ดวงตาของคุณชุ่มชื้น

ขั้นตอน

นอกเหนือจากยาตามใบสั่งแพทย์และยา OTC แล้วอาจมีการใช้ขั้นตอนบางอย่างเพื่อรักษาอาการตาแห้งเรื้อรัง ซึ่งรวมถึง:

• การปิดท่อน้ำตา หากตาแห้งเรื้อรังของคุณไม่ตอบสนองต่อวิธีการดั้งเดิมแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ทำตามขั้นตอนนี้เพื่ออุดท่อน้ำตาของคุณบางส่วนหรือทั้งหมด แนวคิดก็คือน้ำตาจะอยู่ในดวงตาของคุณนานขึ้นหากไม่มีที่ให้ระบาย ปลั๊ก Punctal ทำจากซิลิโคนและถอดออกได้
• ผู้ติดต่อพิเศษ คุณสามารถบรรเทาอาการตาแห้งเรื้อรังได้โดยการใส่คอนแทคเลนส์ scleral หรือ bandage หน้าสัมผัสพิเศษเหล่านี้ออกแบบมาเพื่อปกป้องพื้นผิวดวงตาของคุณและป้องกันไม่ให้ความชื้นเล็ดลอดออกไป ตัวเลือกนี้มีประโยชน์หากตาแห้งเรื้อรังส่วนใหญ่เกิดจากการสูญเสียน้ำตาเร็วเกินไป
• ล้างต่อมน้ำมันที่อุดตัน แพทย์ของคุณอาจแนะนำขั้นตอนที่เรียกว่าการล้างต่อมน้ำมันที่อุดตัน เทคนิคนี้เกี่ยวข้องกับการวางสิ่งที่ดูเหมือนคอนแทคเลนส์ขนาดใหญ่ไว้เหนือตาและหลังเปลือกตา โล่อีกอันวางอยู่นอกเปลือกตาและอุปกรณ์ทั้งสองจะใช้ความร้อนกับเปลือกตาของคุณ การรักษาใช้เวลาประมาณ 12 นาที

ธรรมชาติบำบัด

มีวิธีการรักษาทางธรรมชาติหลายอย่างที่อาจช่วยให้ตาแห้งเรื้อรังได้ ตัวอย่าง ได้แก่ :

• ผ้าชุบน้ำอุ่น ค้างไว้เหนือดวงตาของคุณเป็นเวลาห้านาทีเพื่อลดอาการตาแห้ง
• นวดเปลือกตาด้วยสบู่อ่อน ๆ เช่นแชมพูเด็ก หลับตาทาสบู่ด้วยปลายนิ้วและนวดเปลือกตาเบา ๆ
• อาหารเสริมโอเมก้า 3 การเพิ่มอาหารเสริมและอาหารในอาหารของคุณที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 โดยการลดการอักเสบในร่างกาย จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม แต่คุณอาจได้รับประโยชน์จากการเสริมน้ำมันปลาหรือรับประทานอาหารเช่นเมล็ดแฟลกซ์ปลาแซลมอนและปลาซาร์ดีน
• ยาหยอดตาน้ำมันละหุ่ง น้ำมันละหุ่งอาจช่วยลดการระเหยของน้ำตาซึ่งจะทำให้อาการของคุณดีขึ้น มีจำหน่ายยาหยอดตาเทียมที่มีน้ำมันละหุ่ง พูดคุยกับแพทย์ของคุณเสมอก่อนที่จะลองวิธีการรักษาแบบธรรมชาติ

การบำบัดทางเลือก

สองตัวอย่างของการบำบัดทางเลือกที่อาจช่วยลดอาการตาแห้งเรื้อรัง ได้แก่ การฝังเข็มและการบำบัดด้วยแสงที่รุนแรง

หนึ่งแสดงให้เห็นว่าการฝังเข็มอาจมีประโยชน์เมื่อเทียบกับน้ำตาเทียม แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม ทฤษฎีหนึ่งคือการฝังเข็มช่วยลดอาการปวดและการอักเสบดังนั้นการระคายเคืองตาลดลงและทำให้อาการตาแห้งดีขึ้น

การบำบัดด้วยแสงพัลซิ่งเข้มข้น (IPL) เป็นวิธีการรักษาทางเลือกหนึ่งที่มักใช้เพื่อลดอาการโรซาเซียและสิว โรคตาแห้งเรื้อรัง 93 เปอร์เซ็นต์ของผู้เข้าร่วมรายงานว่าพึงพอใจกับระดับของอาการหลังการรักษาด้วย IPL therapy

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

มีการเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่บ้านซึ่งอาจทำให้อาการตาแห้งเรื้อรังดีขึ้นได้ สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• สวมแว่นกันแดดที่มีเกราะป้องกันด้านข้างเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำตาระเหย
• กะพริบบ่อยๆเมื่อทำงานเดิมเป็นเวลานานเช่นอ่านหนังสือหรือมองคอมพิวเตอร์
• ใช้เครื่องทำความชื้นแบบละอองเย็นเพื่อเพิ่มความชื้นให้กับอากาศ
• ดื่มน้ำตลอดทั้งวันเพื่อให้ร่างกายไม่ขาดน้ำ
• หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และ จำกัด การสัมผัสกับควันบุหรี่มือสอง

Takeaway

การรักษาที่คุณเลือกเพื่อรักษาอาการตาแห้งเรื้อรังของคุณขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ คุณอาจต้องได้รับการรักษาที่แตกต่างออกไปหากอาการตาแห้งเรื้อรังของคุณมีสาเหตุมาจากปัจจัยพื้นฐาน นอกจากนี้ยังขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการและสิ่งที่คุณพอใจ ทำงานร่วมกับแพทย์ของคุณเพื่อหาทางออกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ